20/02/2026
Što je tajna Kundalini yoge? Što su njezine zamke i izazovi?
Kroz godine prakticiranja kao mozaik slažem kamenčiće. Kontinuirano se pojavljuju novi čudesni oblici i boje koje ne mogu odmah staviti na pravo mjesto.
U početku ti se čini kao top konfeta koje netko istrese po tebi. Osjećaš samo sreću i blaženstvo. Baš si "high" ... i sjetiš se kako je Yogi Bhajan mladima u 60ima govorio da im ne trebaju nikakva vanjska "pomagala" da bi došli do povišenih stanja svijesti.
Baš je upečatljiv taj početak . . . ali ne traje zauvijek. Međutim, daje ti neizmjernu snagu, volju i hrabrost . . . a to ti treba da kreneš svojim putem, baš svojim. U početku ti je super dok traje taj "high", ali s vremenom postaje izazov. I dok nastavljaš svojim putem shvaćaš da je istinita izreka da ljudi vole tvoje navike, a ne tebe jer se krug ljudi oko tebe smanjuje. Neki tad odustaju od svoga p**a dok drugi ulaze u bezdan svakodnevnog iznovnog upoznavanja sebe i svijeta oko sebe. I ponekad je to pravi vlakić smrti . . . brz, strm, pun zavoja i okreta i visiš naopako i svakako. Ponekad sve skupa izgleda kao kuća strave jer je glasić duše tih i nježan, a u tebi plamti tisuću požara koje podmeće prefrigani ego, ali dobro je znati da i to prolazi. Taj proces nije nimalo lagan i dobro je imati stabilnu vezu s izvorom. To može biti mantra koju toliko često ponavljamo da je ne moramo više ponavljati jer ju cijelo biće samo od sebe konstantno pjeva kao molitvu.
S vremenom uz redovnu praksu i dobro uzemljenje uz svakodnevni život bure se stišavaju i nazire se sve više svjetlosti. Shvatiš da je cilj tvoje prakse samo-osnaživanje i pobjeda. Pobjeda svako jutro, svaki dan, u trenucima izazova i težine. . .
I dijelim s vama meditaciju za pobjedu:
Svaku svoju Kundalini praksu započnemo s 3x recitiranjem mantre ONG NAMO GURU DEV NAMO sa zatvorenim očima usmjerenim na prostor između obrva i sa spojenim dlanovima ispred srca.
Sjedni u položaj prekriženih nogu, digni desnu ruku gore na 90 stupnjeva, prste pruži ravno prema gore. Stavi lijevi dlan na sredinu prsnog koša. Zatvori oči i nježno uspori disanje. Meditacija traje 7 minuta i u tih 7 minuta ne spuštaš ruke, ne mičeš se. Imaj čvrsti stav prema tome.
Vodi te pobjeda, pobjeda ti je učitelj. Nauči što znači pobjeda. Ponovi tu riječ tiho u sebi nekoliko p**a: POBJEDA! Vrlo je moćna riječ. Svako nastojanje, predviđanje završava u toj riječi. Neka pobjeda bude utisnuta u svaku molekulu tvoga bića. Svjesno i duboko diši. Živiš dok dišeš i dah je tvoja izravna veza s Bogom. Upravljaj svojim dahom, poveži se sa svojim dahom. Osjeti ga u sebi i pobijedi.
Pobjeda pripada svima. Pobjeda pomaže da živimo i preživimo sve. Kada dođu teški dani i nema odgovora na mnogo toga, uzdaj se u sebe, u svoj dah i tiho u sebi ponovi riječ pobjeda. Uzdaj se u pobjedu. Neka riječ pobjeda bude tvoja omiljena riječ, neka ti bude vjera. Ne propitkuj, ne ispituj, ne pokušavaj riješiti probleme koji nisu za tebe da ih rješavaš. Samo izgovori riječ pobjeda.
Gdje god da jesi, kad ti bude potrebna pomoć, budi sa sobom, sa svojim dahom i u sebi izgovori riječ POBJEDA. Ako želiš nekome pomoći pruži mu tu riječ.
Nakon 7 minuta duboko udahni, zadrži dah, ispruži tijelo prema gore i prema pobjedi. Neka pobjeda uđe u svaki dio tebe. Izdahni i opusti se.
