Natus fizikalna terapija

25/01/2026

Oporavak nije utrka ‼️ Svaka ozljeda ima svoje vrijeme cijeljenja. Ne postoji univerzalno vrijeme. Kost, tetiva, mišić ili pak ligament ne zacjeljuju istom brzinom, a uspoređivanje sa drugima često vodi ka frustraciji. Zato je važno slušati svoje tijelo, postupno opterećivati ozlijeđeni segment, a individualni plan fizikalne terapije čini razliku između privremenog i trajnog olakšanja

12/01/2026

😊

25/12/2025

23/12/2025

🦴 Što se zapravo događa kada pucketate zglobovima prstiju?

Jeste li se ikada zapitali zašto se čuje onaj zvuk kada pucketate prste? 🤔

U ovom videu vidjet ćete jasan3D prikaz onoga što se zapravo događa unutar vaših zglobova kada istežete ili savijate prste.

🦴 Ne — vaše se kosti ne lome! Zvuk nastaje zbog sitnih mjehurića plina koji se stvaraju i oslobađaju u zglobnoj tekućini. 👀✨

🦴 Ne - tako ne trošite zglobove

Ova kratka animacija prikazuje pravu znanost iza pucketanja zglobova i zašto većina stručnjaka kaže da je to uglavnom bezopasno. Zato, sljedeći put kad vam netko kaže da to uzrokuje artritis… znat ćete istinu! 😉

14/11/2025

Postoji ideja kojoj većina ljudi vjeruje – da jednostavan trzaj kojeg kiropraktičar napravi čudesno “namješta” kosti ili pak “poravnava” kralježnicu. No u stvarnosti se to ne događa. Ne mogu se kralješci rukama „pogurati“ natrag. Kralježnica se ne iščašuje i ne „vraća“ svaki put kada kiropraktičar napravi trzaj sa leđima, a pacijenti čuju „pop“. Da su kralješci stvarno toliko pomaknuti, ljudi bi prije završili u bolnici, a ne na stolu za terapiju.

✅ Što se zapravo fiziološki događa u tom trenutku ?

▶ Kod manipulacije kralježnice pokret je minimalan - par milimetara. Zglobne površine se na trenutak razdvoje i promijeni se tlak u sinovijalnom zglobu. Ta brza promjena tlaka stvara mjehuriće plinova (CO₂ i dušik) koji se raspadnu — i zato se čuje “pop”. To nije kost koja „se vraća na mjesto“. To je kavitacija, jednostavno fizički efekt unutar zglobne kapsule.

✅Što se zapravo događa u tijelu?

▶ Učinak manipulacije je prvenstveno neurofiziološki, a ne mehanički. Brzi, kratki pokret aktivira mehanoreceptore u zglobu i okolnim tkivima. Oni zatim šalju veliki val informacija prema leđnoj moždini i mozgu. Taj nalet može privremeno smanjiti osjetljivost puteva koji prenose bol i promijeniti tonus mišića. Zato se nakon manipulacije mnogi osjećaju „labavije“ i „lakše“ ili primjete bolju pokretljivost zgloba. Ne zato što su „kosti ili kralježnica vraćeni“, nego zato što je živčani sustav nakratko promijenio način na koji interpretira bol i pokret. Može se poboljšati i lokalna cirkulacija te olakšati pokret ako je zglob bio ukočen zbog zaštitne napetosti mišića. To su funkcionalne, a ne strukturne promjene.

✅Zašto onda ljudi i dalje vjeruju u „namještanje kostiju, zglobova ili kralježnice“ ?

▶Jer zvuči dramatično i ljudi se lagano mogu uvjeriti u priču „nešto je bilo van mjesta, pa smo to vratili“ jednostavno prolazi. Ali nije istina. Kralježnicu drže snažni ligamenti, diskovi i duboki mišićni stabilizatori. Jedan brzi pokret to ne može „preurediti“. Prihvaćamo osobna uvjerenja da je pacijentima bolje no ne prihvaćamo priču o „namještanju“ kostiju ili kralježnice

28/10/2025

Infracrvena terapija - precizna toplinska stimulacija !

Precizne zrake prodiru više slojeva kože i djeluju na mikrocirkulaciju,opuštanje mišića i fascija kao i regeneraciju tkiva. Ovaj oblik terapije se koristi u fizikalnoj terapiji kao pripremni korak prije drugih tretmana (masaža, elektroterapije, vježbe)

➡️ bezolna, ugodna i kontrolirana terapija
➡️ primjenjiva na kralježnicu,zglobove
➡️ idealna terapija u oporavku, kod kroničnih tegoba
➡️ poboljšanje opskrbe tkiva kisikom
➡️ smanjuje se bol i napetost

U Natus fizikalnpj terapiji koristimo najnoviju infracrvenu lampu njemačkog proizvođača Heuser - model IRS 2 poznatu po preciznom i ravnomjernom zagrijavanju tkiva za optimalan terapijski učinak. Kombiniramo stručnost,preciznost i vrhunsku opremu za Vaš oporavak !

08/09/2025

Svake godine 8.rujna se obilježava međunarodni dan fizioterapeuta !

21/08/2025

Uvijek spremni za rad jer volim svoj posao 😊

18/08/2025

Stvarni prikaz ljudske kralježnice. Na drugoj slici se mogu vidjeti živci koji izlaze iz leđne moždine

Postoji sveukupno 31 par živaca : 8 cervicalnih (vratnih), 12 torakalnih (prsnih), 5 sacralnih (trtičnih) i 1 preponski par. Ti živci imaju nevjerojatnu funkciju prijenosa motoričkih, senzornih (osjetilnih) i autonomnih signala između mozga, leđne moždine i ostatka tijela. Oni su slikovito prikazano najmodernija ultra brza autocesta našeg tijela koja je nevjerojatno perfektno organizirana bez gužvi i zastoja u prometu !!

28/07/2025

Ovo bi mogli svrstati u kategoriju "sto ljudi, sto ćudi". Pacijentica je prilikom pada zaradila multifragmentarnu frakturu vrata humerusa (višestruk prijelom vrata nadlaktične kosti) sa manjim pomakom velikog tuberkula. Stav u Hrvatskoj je bio da nema potrebe za operacijom, dok je stav liječnika u Švicarskoj bio da ipak treba operacija ukoliko pacijentica želi natrag punu funkcionalnost ramenog zgloba. Nakon što je pristala na operaciju a po isteku perioda imobilizacije, pacijentica započinje proces rehabilitacije fizikalnom terapijom u Švicarskoj koja joj je propisana svega 2x tjedno 🫤. Prema našem iskustvu stav pristupa traumatskoj rehabilitaciji ramenog zgloba svega 2 x tjedno je vrlo neučinkovit i jedino što pruža pacijentici je spor oporavak i vrlo dugačak period ne funkcionalnosti ramena i narušenu kvalitetu života..

18/07/2025

Za one kojima je bol u ramenu jača noću postoji i objašnjenje !

09/07/2025

Kod sindroma karpalnog kanala riječ je o kompresiji medijalnog živca u karpalnom tunelu u zapešću.
U kliničkoj slici razlikujemo :
-senzorne simptome (trnci, osjećaj žarenja i utrnulost u prva 3 prsta i pola 4.prsta ; noću izraženiji trnci (tzv.noćne parestezije) -motorne simptome (slabost mišića thenara, a u kasnijim fazama i izraženija atrofija; gubitak fine motorike npr.otežano pisanje olovkom).
U etilogiji postoji jako puno uzroka, no najčešće je riječ o idiopatskoj pojavi (nema uzroka), a može biti i posljedica repetativnih prenaprezanja (npr. tipkanja, ručnog rada, osobe koje dosta opterećuju šake – spremačice, tajnice), reumatoidni artritis i drugi upalni procesi (tenosynovitis fleksornih tetiva), hipotireoza, šećerna bolest, trudnoća ( zbog trenutnog zadržavanja vode uslijed hormonskih promjena),ganglion, lipom, frakture/ deformiteti distalne podlaktice (npr uslijed loše repozicije nakon frakture podlaktice, najčešće kosti radiusa). Incidencija je 3x veća kod žena nego kod muškaraca, a osobito nakon 40.god života. U nekim manjim postotcima anatom. varijacije područja karpalnog kanala kao što je npr prisutnost perzistirajuće medijalne artrerije koja kod otprilike 25% populacije nakon 8. tjedna života ostaje prisutna također mogu biti uzrokom pojave sy karpalnog kanala. Smanjeni protok krvi, aneurizma, kalcifikacije ili pak tromboza te arterije mogu dovesti do kompresije živca.
Dijagnosticiranje karpalnog kanala se provodi kroz kliničke testove (Tinelov znak, Phalenov znak) ; EMNG dijagnostikom koja ispituje provodljivost živaca te dijag.uzv na kojem se jasno može vizualizirati kompresija na živac, a dodatnim Color Dopplerom može se uočiti i povećana neovaskularizacija. Liječenje se dijeli na konzervativno (fiz.th, medikam.th, UZV vođene intervencije – infiltracija kortikostereoida, PRP), a operat.liječenje je za uznapredovale slučajeve koji ne reagiraju na konz.th. Posljednje desteljeće je razvijena i nova metoda liječenja, tzv hidrodisekcija.Ova metoda se temelji na teoriji da se sy razvija zbog fibroze subsinovijski povezanog tkiva. Hidrodisekcija ublažava fibrozu infiltriranjem 5% dekstroze sa gornje i donje strane živca kako bi se fibroza opustila