Ti Koze sou Sante Mantal

04/11/2024

Chak moun nou rankontre kite tras sou avni ak sante nou.

kontwole ki moun n ap mete sou wout nou, menm moun ki nan kontak nou.

Psy. Gaby Gaston Prévilus

30/10/2024

OU SE YON MOUN KI ENPÒTAN, OU GEN ANPIL FÒS POU W AVANSE

Fè yon retou sou lavi w, gade move moman ke w travèse yo, gade moun ki te sou wout avè w ki pa rive kote w ye a, gade moman KI te vle fè w dekouraje yo, gade kote w ye jodia, gade sa w reyalize yo, gade moun ki konte sou ou yo...

Ou gen anpil rezon pou w avanse, paske w se yon moun ki gen anpil fòs.

29/03/2024

28/03/2024

Amen 🙏🙏🙏

03/08/2023

Lè n eksprime emosyon nou yo se yon avantaj pou sante mantal nou.
Bon lajounen!
Kontinye swiv konsèy k ap ede n jere sante mantal nou.

02/08/2023

Chèche kontwole sa n ap tande ak sa n ap gade paske yo tout gen konsekans sou sante nou.
Bon lajounen!

01/08/2023

Bonne journée!
Bon mois Aout!
Pa janm bliye tout moun ke n nan relasyon avè l kite tras sou sante n ak avni nou.
Byen reflechi sou moun n ap mete sou wout nou.
Kontinye swiv konsèy k ap ede w byen jere sante mantal ou.

11/06/2023

AVANTAJ KI GENYEN POU SANTE MANTAL NOU LÈ N FÈ TÈT NOU KADO🎁🎁🎁

Chak fwa n resevwa felisitasyon ak siy rekonesans, sa fè n plezi, sa fè n santi nou enpòtan epi ankouraje n pou n avanse oubyen kontinye ede yon lòt.
Se sa ki fè tou, anpil fwa, malgre sitiyasyon difisil, nan okazyon espesyal yo nou toujou pran tan pou n ofri kado a moun ki chè pou nou yo epi nou konn neglije rekonpanse tèt nou.
Nan tèks sa, m ap prezante nou 3 avantaj ki genyen pou sante mantal nou lè n fè tèt nou kado:

1. Li ranfòse estim de tèt nou
Kado se yon prèv apresiyasyon, lanmou ak rekonesans ki fè moun ki resevwa l la byen anpil. Se sa ki fè, lè n fè tèt nou kado, sa fè n santi nou se yon moun ki enpòtan, nou se yon moun ki itil, yon moun ki gen valè menm jan ak tout moun.
Lè n fè tèt nou kado li ranfòse satisfaksyon n de tèt nou, se rekonesans kapasite ke n genyen, se rekonèt nou se yon moun ki merite lanmou, yon moun ki merite respè. Sa fè n panse plis pozitif, nou genyen plis kouraj pou n avanse.

2. Li ranfòse konfyans nan tèt nou
Konfyans nan tèt nou se yon eta nan tèt nou ke chak moun dwe devlope paske li esansyèl nan lavi. Pou n genyen konfyans nan tèt nou, nou dwe anvan tou renmen tèt nou. Li se rekonèt kapasite ke n genyen, valè n ak konpetans nou. Kidonk, yon moun ki gen konfyans nan tèt li konnen limit li. Lè nou bay tèt nou yon kado, li amelyore konfyans nan tèt nou paske sa ede n apresye tèt nou plis. Epi tou, li evidan ke plis nou apresye tèt nou, se plis moun ki bò kote n ap apresye n. Akoz moun ki nan antouraj nou apresye n, sa pral ede n genyen plis konfyans toujou nan tèt nou.

3. Li ede n lite kont estrès
Koute oubyen satisfè dezi n ak bezwen n yo lè n nan yon moman difisil bay nou yon plezi enkwayab. Lè sa a, nou bliye pwoblèm yo epi nou detann nou. Nou sèlman santi kè kontan nan moman sa a epi li ka chanje vizyon nou. Presyon yo chak jou ki lakòz estrès yo disparèt epi nou ka reprann bon atitid nou yo pou n kontinye vanse. Eta lespri sa a fè l pi fasil pou n jwenn solisyon pou pwoblèm nou yo epi atire moun sou nou. Pa ezite pran inisyativ sa a lè nou santi mal, lè nou santi n sèl... Se yon remèd efikas ki ede n jwenn pi bon solisyon pou pwoblèm nou yo epi lite kont maladi mantal yo.

Pou m fini, nou pa bezwen rete tann pou lòt moun ba n yon kado pandan yon evènman espesyal, tankou anivèsè nesans nou, nan fen ane a, yon pwomosyon...
Nou chak dwe fyè de tèt nou ak sa ke n reyalize nan vi nou. Santiman sa a esansyèl pou n kapab kontinye pwogrese nan lavi nou. Nou dwe apresye tèt nou ak rekonèt efò n yo.
Fè tèt nou kado se pran tan fè tèt nou plezi, se retire yon pati nan sa n ap touche a pou n achte yon bagay ke n renmen( yon wòb, yon pantalon, yon soulye, yon mont, yon moto…), se soti al fè tèt nou plezi, al detann nou, pou n manje yon pla ke n te anvi. Fè tèt nou kado se mete tèt nou nan lis moun nou fè pou n fè jès ak yo chak fwa ke n pral touche a, se konsidere nou se yon moun ki enpòtan, yon moun ki merite lanmou, respè, rekonesans…
Ann fè tèt nou kado epi chèche sipò yon pwofesyonèl pou n jere sante mantal nou🎁🎁🎁.

Sikològ Gaby Gaston Prévilus
11-06-2023

02/06/2023

Yon konsèy enpòtan pou w jere sante mantal ou epi reyisi vi w ke w souvan neglije :
CHÈCHE BYEN ANTOURE
Nou souvan di zanmi pa gate zanmi paske nou pa toujou konsyan de enfliyans entouraj nou fè sou nou.
Chak moun aprann nan obsève epi repwodwi sa l te obsève a.
Chak moun ki nan antouraj ou kite tras nan lavi w, nan fason pozitif oubyen negatif.
Si w antoure ak moun ki wè lavi a nan fason pozitif, w ap yon moun ki pozitif. Konsa tou, si w antoure ak moun ki wè lavi a nan fason negatif, w ap yon moun ki negatif, panse w yo ap negatif.
Genyen moun k ap rale w monte, konsa tou genyen lòt k ap rale w desann.
Se sa k fè, li bon pou w reflechi anpil sou moun w ap mete nan antouraj ou.
Byen antoure vle di chèche mete sou wout ou moun lè w vle tonbe k ap ede w pou w kanpe djanm, moun k ap ede w kenbe souri w, moun k ap fè kè w kontan, moun k ap rale w monte, moun ki wè lavi a yon fason pozitif, moun ki p ap dekouraje w, moun ki pataje menm vizyon ak ou, moun k ap ba w bon jan oryantasyon, moun k ap ba w konsèy pou w avanse, moun ou ka itilize kòm modèl pou w reyalize rèv ou, moun k ap ede w depase limit ou.
Si w twouve konsèy yo enpòtan, mwen ankouraje abone epi ede plis moun swiv paj la pandan w ap pataje l, like epi kòmante pou w di m sa w panse.
Psychologue Gaby Gaston Prévilus
02-06-2023

12/05/2023

Nan okazyon jounen mondyal enfimye ak enfimyè sa, mwen pwofite voye anpil remèsiman bay pwofesyonèl nou yo ki pa janm sispann itilize konpetans ak kouraj yo pou ede popilasyon an malgre tout difikilte yo jwenn nan ekzèsis fonksyon yo.

Anpil mo espesyal pou nou chak ENFIMYÈ ak enfimyè k ap swiv paj la.

Like, kòmante epi pataje pou n montre pwofesyonèl nou yo ke nou rekonèt bon jan travay ke y ap fè nan sosyete a.

❤❤❤❤❤💊💊💊💊💊❤❤❤❤🩺🩺🩺🩺🩺❤❤❤❤❤💉💉💉💉💉❤❤❤❤❤