08/01/2026
Edikasyon pou lasante
Vin nou pale de gwosès🤰🏾
Gwosès se yon peryòd natirèl, men trè sansib nan lavi yon fanm. Pandan 9 mwa, kò a sibi plizyè chanjman.
Chanjman sa yo nòmal, men li enpòtan pou fanm yo byen konprann yo pou yo ka byen pran swen tèt yo epi adapte yo ak devlopman tibebe a.
1. Chanjman òmonal
Depi kòmansman gwosès la, òmòn tankou progestewòn, estwojèn ak hCG ogmante anpil.
Sa ka lakòz :
Kè plen ak vomisman (sitou nan premye trimès la)
Fatig entans
Chanjman nan apeti
Sansiblite nan sant ak gou
Òmòn sa yo jwe yon gwo wòl nan pwoteksyon gwosès la ak devlopman tibebe a.
2. Chanjman fizik
Pandan gwosès la, kò fanm nan adapte l fizikman :
Vant lan grandi akòz matris la k ap elaji
Tete yo vin pi gwo, pi lou, epi pafwa douloure
Pwa ogmante
Pye ak men ka anfle
Doulè nan do, hanch ak basen
Tout chanjman sa yo fèt pou prepare kò a pou akouchman.
3. Chanjman sou po a
Po fanm ansent lan ka sibi plizyè modifikasyon :
Tach nwa sou figi (mask gwosès)
Liy nwa sou vant (linea nigra)
Mak detiraj (stretch marks)
Po a ka vin pi sèk oswa pi gra
Chanjman sa yo souvan diminye apre akouchman.
4. Chanjman emosyonèl ak sikolojik
Chanjman òmonal yo gen gwo enpak sou emosyon :
Chanjman atitid rapid
Sansiblite emosyonèl
Estrès, enkyetid oswa laperèz
Kè kontan ak eksitasyon tou
Sipò fanmi, patnè ak pwofesyonèl sante enpòtan anpil pandan etap sa a.
5. Chanjman nan sistèm dijestif
Gwosès ka afekte dijesyon :
Brilman lestomak
Konstipasyon
Gaz
Kè plen
Sa rive paske òmòn yo ralanti fonksyònman trip yo epi matris la peze sou ògàn dijestif yo.
6. Chanjman nan sistèm irinè
Fanm ansent ka remake :
Bezwen p**i pi souvan
Risk enfeksyon irinè ki ogmante.
Se poutèt sa li enpòtan pou bwè anpil dlo epi fè suivi medikal regilye.
7. Enpòtans suivi prenatal
Suivi medikal regilye pèmèt : ou
Kontwole sante manman ak tibebe a
Detekte konplikasyon bonè
Bay konsèy sou alimantasyon, repo ak ijyèn
Chak fanm ansent dwe konsilte pwofesyonèl sante pandan tout gwosès la.
Chanjman kò pandan gwosès yo nòmal e nesesè. Lè fanm nan byen enfòme, li vin pi kalm, pi prepare, epi li ka viv gwosès li ak plis konfyans. Pran swen kò w, suiv konsèy medikal, epi sonje : chak chanjman se yon etap nan lavi k ap grandi anndan ou 💖🤍
Tèks sa a pou tout moun : fanm ansent, gason ki dwe sipòte medam yo nan moman sa a, ak lòt moun ki dwe konprann peryòd gwosès la. Lè sa a, n ap konprann epi sipòte fanm ansent yo.
Yo merite sipò emosyonèl ak sikolojik nou.
Enfimyè Honorat
ARDIIHaïti