Türkiz Medical Center

Türkiz Medical Center A kivizsgálástól a teljes gyógyulásig számíthat ránk! Türkiz Medical Center
"A kivizsgálástól a teljes gyógyulásig számíthat ránk."

Szakterületeink: idegsebészet, endokrinológia, reumatológia, rehabilitáció, neurológia, ortopédia. A Türkiz Medical Centerben már az első vizsgálattól komplett orvosi stábot kap maga mellé, akik végigkísérik az összes vizsgálaton. Milyen közös úton haladunk végig?

1. Kivizsgálás
A részletes, mindenre kiterjedő kivizsgálási folyamatunk segítségével, feltárjuk a probléma forrását és meghatározzuk a diagnózist.

2. Kezelés megtervezése
A pontos diagnózis ismeretében, elkészítjük a személyre szabott kezelési tervet, amely tartalmazza a konkrét megoldási javaslatokat is.

3. Kezelés végrehajtása
A gyógyuláshoz vezető úton sem hagyjuk magára! Szakemberink végig fogják a kezét és folyamatosan felügyelik a terápia eredményességét.

08/04/2026

🏃‍♂️ Achilles-ín fájdalom – gyulladás vagy túlterhelés?

Sokan automatikusan gyulladásra gondolnak, ha fáj az Achilles-ín… pedig a háttérben gyakran inkább túlterhelés áll.

Ez általában nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem fokozatosan, ismétlődő terhelés hatására.

💡 Nem mindegy, mi okozza – mert a megoldás is ettől függ.

A videóban segítünk megérteni, mi lehet a különbség a kettő között.

07/04/2026

🌿 Kertészkedés közben is könnyű túlterhelni a derekat…

Hajolás, guggolás, emelés – sokszor hosszú ideig, megszakítás nélkül. Nem maga a kertészkedés a gond, hanem az, ahogyan és ameddig csináljuk.

💡 Egy kis odafigyeléssel sokat tehetsz azért, hogy ne fájdalommal érjen véget a nap.

A videóban mutatunk pár egyszerű tippet, amivel kímélheted a derekad kertészkedés közben is. 🌱

04/04/2026

🐣✨ Kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk!

Szóljon ez az időszak a feltöltődésről, a nyugalomról és a szeretteiddel töltött pillanatokról.

Egy kis megállás, egy kis pihenés – néha pont erre van a legnagyobb szükségünk. 💛

03/04/2026

🧼 Napokig takarítunk, órákig meg sem állunk… aztán jön a derék-, térd-, hátfájás.

Nem véletlen.

💡 Pár egyszerű dologgal sokat tehetsz az ízületeidért – csak közben általában nem figyelünk rá.

A videóban mutatunk néhány alap dolgot, amivel kímélheted magad takarítás közben is.

🧼 Húsvét előtt napokig takarítunk… aztán csodálkozunk, hogy az ünnepen minden fáj.Ismerős?Sokszor nem csak egy napig tar...
02/04/2026

🧼 Húsvét előtt napokig takarítunk… aztán csodálkozunk, hogy az ünnepen minden fáj.

Ismerős?

Sokszor nem csak egy napig tart a tavaszi nagytakarítás - napokon keresztül csináljuk, és közben simán benne ragadunk 3-4 órákra megállás nélkül. Hajolunk, csavarodunk, ugyanabban a testhelyzetben takarítunk… és észre sem vesszük, mennyire túlterheljük magunkat.

Pedig nem a takarítás a gond.

💡 Hanem az, hogy túl sokáig, szünet nélkül, rossz pozíciókban csináljuk.

Érdemes közben megállni, szünetet tartani, kicsit átmozgatni magad, és nem órákon át ugyanabban a helyzetben maradni.

Holnap jövünk egy rövid videóval, amiben megmutatjuk, mire érdemes figyelni.

01/04/2026

👣 X láb, O láb = hanyagtartás?

Nem feltétlen.

A videóban megmutatjuk, hogyan hat ez a testtartásra, a mozgásra és akár a fájdalomra is – egyszerűen, érthetően.

💡 Nézd meg, és értsd meg, mi állhat a háttérben.

30/03/2026

🔊 Ropogó ízület = kopás? Nem mindig.

A roppanó hang sokszor teljesen természetes jelenség, és nem feltétlen jelent problémát.

💡 Egy rövid, nyugodt videóban segítünk jobban megérteni, mi állhat a háttérben.

27/03/2026

Ti tudjátok, hogy mi történik a klinikán, mikor nincs jelen egy páciens sem?🤔

🔊 Ropog az ízületed?Sokan ilyenkor azonnal megijednek, és arra gondolnak, hogy ez biztosan kopás. Pedig a valóság sokszo...
26/03/2026

🔊 Ropog az ízületed?

Sokan ilyenkor azonnal megijednek, és arra gondolnak, hogy ez biztosan kopás. Pedig a valóság sokszor ennél jóval egyszerűbb. 🙂

A testünk mozgás közben különböző hangokat adhat ki, és ezek nagy része teljesen természetes jelenség. Nem minden roppanás jelent problémát, és nem minden hang mögött van káros folyamat.

💡 Sok esetben ez egyszerűen a mozgás része, egy ártalmatlan „mellékhatás”, amit a testünk produkál. A kérdés inkább az, hogy mikor érdemes foglalkozni vele… és mikor nem.

👉 Egy jövő héten érkező videóban megmutatjuk, mi történik ilyenkor a háttérben – érthetően, egyszerűen. 🧘‍♂️

Addig is: nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni.

25/03/2026

🧙‍♂️ Harry Potter varázsigék… vagy izmok?

Egy kis játékra hívunk 👇

A videóban több „varázsigét” hallasz…
de az egyik valójában egy izom neve 😄

👉 Szerinted melyik az?

Írd meg kommentben!

💡 Spoiler: a testünk néha bonyolultabban hangzik, mint egy varázslat –
de pont ezért fontos megérteni, hogyan működik.

👀 Görnyedten ül a gyermeked?A legtöbb szülő látja… de sokszor nem tulajdonít neki nagy jelentőséget.„Majd kinövi.”„Így ü...
24/03/2026

👀 Görnyedten ül a gyermeked?

A legtöbb szülő látja… de sokszor nem tulajdonít neki nagy jelentőséget.

„Majd kinövi.”
„Így ül minden gyerek.”

Pedig a tartás nem csak esztétikai kérdés.

A tartósan hanyag testtartás idővel hatással lehet:
• a gerinc terhelésére
• a légzés minőségére
• a koncentrációra és a közérzetre is

A jó hír viszont az, hogy gyerekkorban ez még nagyon jól formálható.

💡 Nem szigorral, hanem mozgással és tudatos fejlesztéssel.

👉 Tegnapi posztunkban mutattunk néhány egyszerű, játékos gyakorlatot,
amivel segítheted a helyes testtartás kialakítását otthon is.

Érdemes visszanézni – mert minél előbb kezditek, annál könnyebb változtatni.

23/03/2026

🧸 Hanyag tartás gyerekkorban? Játékosan is javítható

A helyes testtartás már gyerekkorban kialakul – és nem kell hozzá „kötelező” gyakorlás.

A mozgás lehet játék, élmény és fejlődés egyszerre.

💡 A videóban megmutatjuk, hogyan lehet ezt egyszerűen, játékos formában támogatni.

Cím

Érd
2030

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 16:30
Kedd 08:30 - 19:30
Szerda 08:00 - 16:30
Csütörtök 11:00 - 19:30
Péntek 08:00 - 18:00

Telefonszám

+36302867110

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Türkiz Medical Center új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Türkiz Medical Center számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória