14/05/2025
Itt a lehetőség😍 Gyertek próbáljátok ki a Pilatest, amit mindig említek Nektek! 👌
🌟 Szuper hírem van! 🌟 Hamarosan indul a Pilates Start - Alapozó workshop, ami egyedülálló lehetőség a pilates világában! 🤗
🔹 Gyakran érzed úgy, hogy „csinálod a gyakorlatot”, de nem tudod, vajon jól csinálod-e?
🔹 Szeretnél tudatosabban, magabiztosabban mozogni?
🔹 Vagy azt sem tudod hol kezdd az egészet?
📢 Akkor ez a workshop NEKED szól!
🧘♀️ Ezen a másfél-két órás alkalmon megtanulod:
✅ Hogyan kapcsolj rá a mélyizmokra 💪
✅ Mikor és hogyan kell lélegezni 🌬️
✅ Mit jelent az, hogy stabil a törzsed
✅ Hogyan védd a derekat, nyakad, ízületeid mozgás közben
✅ Mi az alapja a pilatesnek, ami nélkül garantáltan nem fogod megfelelően csinálni a gyakorlatokat 🙌
Mindent érthetően elmagyarázok, megmutatok neked, és közben a gyakorlatban ki is próbáljuk a tanultakat! Ezzel a workshoppal biztos alapokra építhetsz – akár velem, akár máshol pilatesezel a jövőben. És persze így meg tudod nézni, hogy valóban neked való-e ez a mozgás.
🔵 Semmi kötelezettség nincs utána, de ha szeretnél szakértő kezekben fejlődni, választhatsz egyéni órát vagy a hamarosan induló 3 fős kiscsoportos órára előjelentkezhetsz! 🏅
📅 Időpont: 2025. május 26. 18:00 (max. létszám: 3 fő!)
📍 Helyszín: Érd, Ribiszke utca 24.
⏳ Workshop időtartama: kb. 1,5-2 óra, közte egy 5-10 perces szünettel, ha igény lesz rá
💰 Ár: 8000 Ft
👕 Mit hozz magaddal?
Kényelmes ruhában gyere, amiben szabadon tudsz mozogni, de lehetőséged lesz átöltözni is! 🏋️♀️ A szükséges eszközöket én biztosítom neked, így semmit sem kell hoznod, váltócipő sem kell.
✍️ Előzetes jelentkezés szükséges – privát üzenetben vagy az időpontfoglalón keresztül, amíg a 3 hely be nem telik.📩 A workshop a 3 fő jelentkezésével indul el. Jelentkezési határidő: 2025. május 25. délig.
Online időpontfoglalás linkje, ami közvetlenül az eseményhez visz:
https://app.minup.io/book/harmoniahullam/events/fd821dba-145c-4cb0-8b80-3de2696e64f8
Pilates Start – hogy végre magabiztosan mozogj! 🔥
