Páli Viktória Gyógytornász - Manuálterapeuta

02/07/2025

14/05/2025

Itt a lehetőség😍 Gyertek próbáljátok ki a Pilatest, amit mindig említek Nektek! 👌

🌟 Szuper hírem van! 🌟 Hamarosan indul a Pilates Start - Alapozó workshop, ami egyedülálló lehetőség a pilates világában! 🤗

🔹 Gyakran érzed úgy, hogy „csinálod a gyakorlatot”, de nem tudod, vajon jól csinálod-e?
🔹 Szeretnél tudatosabban, magabiztosabban mozogni?
🔹 Vagy azt sem tudod hol kezdd az egészet?
📢 Akkor ez a workshop NEKED szól!

🧘‍♀️ Ezen a másfél-két órás alkalmon megtanulod:
✅ Hogyan kapcsolj rá a mélyizmokra 💪
✅ Mikor és hogyan kell lélegezni 🌬️
✅ Mit jelent az, hogy stabil a törzsed
✅ Hogyan védd a derekat, nyakad, ízületeid mozgás közben
✅ Mi az alapja a pilatesnek, ami nélkül garantáltan nem fogod megfelelően csinálni a gyakorlatokat 🙌

Mindent érthetően elmagyarázok, megmutatok neked, és közben a gyakorlatban ki is próbáljuk a tanultakat! Ezzel a workshoppal biztos alapokra építhetsz – akár velem, akár máshol pilatesezel a jövőben. És persze így meg tudod nézni, hogy valóban neked való-e ez a mozgás.

🔵 Semmi kötelezettség nincs utána, de ha szeretnél szakértő kezekben fejlődni, választhatsz egyéni órát vagy a hamarosan induló 3 fős kiscsoportos órára előjelentkezhetsz! 🏅

📅 Időpont: 2025. május 26. 18:00 (max. létszám: 3 fő!)
📍 Helyszín: Érd, Ribiszke utca 24.
⏳ Workshop időtartama: kb. 1,5-2 óra, közte egy 5-10 perces szünettel, ha igény lesz rá
💰 Ár: 8000 Ft

👕 Mit hozz magaddal?
Kényelmes ruhában gyere, amiben szabadon tudsz mozogni, de lehetőséged lesz átöltözni is! 🏋️‍♀️ A szükséges eszközöket én biztosítom neked, így semmit sem kell hoznod, váltócipő sem kell.

✍️ Előzetes jelentkezés szükséges – privát üzenetben vagy az időpontfoglalón keresztül, amíg a 3 hely be nem telik.📩 A workshop a 3 fő jelentkezésével indul el. Jelentkezési határidő: 2025. május 25. délig.

Online időpontfoglalás linkje, ami közvetlenül az eseményhez visz:
https://app.minup.io/book/harmoniahullam/events/fd821dba-145c-4cb0-8b80-3de2696e64f8

Pilates Start – hogy végre magabiztosan mozogj! 🔥

17/04/2025

🥳2 éve nyitottuk meg a Főnix Egészségházat 🥳

Köszönjük minden kedves vendégünknek a bizalmat🙏, hogy minket választottak és továbbra is szívünk ügye🫀, hogy minél hatékonyabban és komplexen segítsünk Titeket! 🤗💪

Szolgáltatásaink bővültek ez idő alatt👌 és új kolléga is csatlakozott hozzánk🤝: Harmónia Hullám funkcionális táplálkozási tanácsadás és pilates armónia Hullám funkcionális táplálkozási tanácsadás és pilates ..és még nincs vége.🫣 Hamarosan új dolgokkal találkozhattok 😉

Csodaszép napot Neked! 🩵

08/04/2025

Érdekesség a TM-ről 🙂

Kilencven fölött is tökéletesen működik.

22/02/2025

‼️Sziasztok‼️

Most én kérek segítséget, hogy segíthessek 🤗

Mindketten hiszünk egy virágzó, egészséges és harmonikus világban, amely mentes a betegségektől és a szenvedéstől.

Szeretnénk segíteni az embereknek, hogy visszahozzák az egyensúlyt, a boldogságot és a reményt az életükbe, és bízunk egy természetes, időtálló és egészségközpontú megközelítésben.

Ezért is jelentkeztünk a "Professional Training in Maharishi Ayurveda" című képzésre az Alma Mater Universityben, amire szeretnénk a támogatásotokat kérni.

Ha te is így gondolod, és egy ilyen világban szeretnél élni, akkor rajtunk keresztül segíthetsz az emberiségnek.

Minden számít és mindenért hálásak vagyunk! 😊🙏
Megosztásokat köszönjük!

We are a couple of meditators (practising the Transcendental … Hernan Daltoe needs your support for Help us to create a world free from suffering with Ayurveda

19/02/2025

Nincs több kifogás, kezdj el mozogni! 💪

A pilates a legjobb választás! Nemcsak a tónusosabb alak elérésében segít, de a hátfájás enyhítésében, stressz csökkentésében és a testtartás javításában is segíthet. 🌟

Gyere el egy pilates órámra akciósan, és tapasztald meg a különbséget! 😊

Online időpontfoglalás:
https://app.minup.io/book/harmoniahullam

05/02/2025

Sziasztok!👋

Egyenlőre új pácienst nem tudok vállalni személyesen, DE

💻 ONLINE formában:

💪 Gyógytornával/tanácsadással,
👩‍🍼 Fitmummy Pre-Postnatalis tréninggel
🗣 Life Coachinggal

Várlak Titeket szeretettel! 🤗

12/01/2025

Hálás vagyok, hogy részt vehettem az első Magyar TM Gála eseményen, ahol fantasztikus híreket hallhattunk a jövőt illetően 😊

24/12/2024

🎄🤗Kellemes Ünnepeket kívánok Mindenkinek🤗🎄

16/12/2024

‼️😇Új szuper hírünk van számotokra! 😁

Köszöntjük Angit a csapatban! Nagyon örülünk, hogy csatlakoztál 🤗

Fogadjátok szeretettel a bemutatkozását👇👇

Sziasztok! 😊

Lukács Angelika vagyok, táplálkozási tanácsadó és pilates oktató. Nagyon boldog vagyok, hogy csatlakozhatok a Főnix Egészségház csapatához és itt segíthetem a hozzám fordulókat a testi-lelki egyensúlyuk megtalálásában. 🧘🏻‍♀️

Azt vallom, hogy a táplálkozás mellett a mozgás is kulcsfontosságú az egészséges életmódhoz. Januártól várlak szeretettel a pilates óráimon, amelyeken csak rád figyelek, segítek a gyakorlatok elsajátításában és helyes elvégzésében, hogy a maximálisat hozhasd ki magadból. 💪🔥 Személyre szabottan készülök neked pilates gyakorlatokkal a kéréseidet, problémáidat, testtartásodat figyelembe véve, hogy segítsek elérni a céljaidat a saját tempódban - legyen szó erőnléted növeléséről, mozgástartományod javításáról, mozgásszervi panaszok enyhítésének támogatásáról vagy akár a stressz csökkentéséről. Teljesen kezdőket is várok!

Az időpontfoglaló rendszer már elérhető a weboldalamon, ahol további részleteket és információkat is találsz: https://www.harmoniahullam.hu/szemelyes-pilates/

Hamarosan találkozunk! 🩵

17/10/2024

Kedves Vendégeim! 🤗

Szabadságon vagyok és legközelebb október 28-án tudtok elérni telefonon.

Ezt a művet itt találtam és szerintem nagyszerűen prezentálja a kapcsolódást a szív és az intellektus között. Mindig külön említjük őket és azt mondjuk választani kell, hogy a szívünkkel vagy az eszünkkel döntsünk, pedig egy egészet alkotnak. Együtt működnek és közösen alkotnak. Együtt egy egészként csodálatos dolgokra képesek.

Csodaszép hétvégét Nektek!🩵