17/03/2022
A részvétnyilvánítás egyszeregye – hogyan fejezzük ki együttérzésünket a gyászolók felé. 🖤
Egy halálhír kapcsán szinte ugyanolyan nehéz átélni a fájdalmat, mint kifejezni részvétünket. Sokszor érezzük úgy - nincsenek rá szavak- vagy éppen megfelelő idő és tér ennek megfogalmazásához. Közhelynek érezzük az ilyenkor használatos szófordulatokat, és bizony az is előfordulhat, hogy mi sem tudunk mit kezdeni a gyászolók reakcióival. 🎚
A gyászoló ember nemcsak érzékennyé, hanem nagyon kifinomultá is válik a környezete megnyilvánulásaira, ezért nem mindegy, hogyan is fejezzük ki együttérzésünket.
A legjobb adható tanács, az egyszerű, őszinte, hiteles szavak.
Nem baj, ha érződik, hogy esendők vagyunk, ha csak annyit mondjuk a gyászolónak:
„Nem tudom, hogy mit is mondhatnék, szívből sajnálom, ami történt..”🖤🖤🖤
Hiszen ezzel teret adunk számára, hogy ő is egy nagyon nehéz és szokatlan élethelyzetben van most.
A szavakon túl sokszor elég egy gesztus, egy kézszorítás is. Kezébe adhatunk akár egy vigaszt jelentő verset is, vagy leírhatjuk gondolatainkat, ha így jobban ki tudjuk fejezni magunkat.
A gyászolókat sokszor félelemmel tölti el a temetést követő kondoleálás fogadása is. Mit és hogyan reagáljanak, mennyire tudják befogadni az érkező érzelmi reakciókat a sajátjuk mellé.
Ezt tudja oldani és kicsit megkönnyíteni a temetés végén a búcsúztató elköszönése, megköszönése annak, hogy eljöttek az együtt érzők, jelen voltak és ezzel a gyászolók fájdalmában is megosztoztak.
Én magam is, mint búcsúztató tapasztalom, hogy ezek a gondolatok tudják egy kicsit oldani ennek belső feszültségét, hiszen így mindenki érzései szerint eldönti, hogy a temetés után odamegy a gyászolókhoz kifejezi részvétét, vagy meghagyja őket saját gyászukban és egy későbbi alkalommal teszi meg mindezt.
Érezzük, hogy ez sem kőbevésett szabály, hanem változó adott halálesettől függően.
Veres Mónika
Gábriel Temetkezés 🎚
www.gabrieltemetkezes.hu
Tel: 06205457157
Érd-Diósd-Budaörs-Százhalombatta-Tárnok-Törökbálint
Empátiával, szakértelemmel!