17/05/2025
💓 Május 17. – A Magas Vérnyomás Világnapja
Értékek, tünetek, főbb tunivalók.
A magas vérnyomás (hipertónia) az egyik leggyakoribb, mégis gyakran tünetmentes állapot, ami hosszú távon károsítja a szívet, az agyat, a veséket és az érrendszert.
Észrevétlenül is komoly bajt okozhat.
📏 Mit tekintünk magas vérnyomásnak?
🔹 18–64 év között:
✔️ Ideális: 120/80 Hgmm alatt
⚠️ Emelkedett: 130–139/85–89 Hgmm
❗ Magas: 140/90 Hgmm felett
🔹 65 év felett:
✔️ Elfogadható: 130–139/70–79 Hgmm
❗ 140/90 Hgmm felett itt is kezelést igényel
🔹 Nőknél a menopauza után (kb. 55–65 év) megnő a rizikó a magas vérnyomásra.
👧 TUDTAD? Gyermekeknél is mérhetünk vérnyomást.
A mozgáshiány, elhízás vagy családi hajlam miatt egyre több gyereket is érint.
🧒 Normál értékek életkor szerint:
👶 0–1 év: 80–90/40–50 Hgmm
👧 2–6 év: 90–110/55–70 Hgmm
🧒 7–12 év: 95–115/60–75 Hgmm
👦 12+ év: 100–120/65–80 Hgmm
❗ 140/90 Hgmm felett serdülőknél is magasnak számít!
💡 Ha a gyermek fáradékony, gyakran fáj a feje, orrvérzése van vagy túlsúlyos, érdemes megmérni a vérnyomását is!
🛑 Figyelj a jelekre – ezek a magas vérnyomás tünetei lehetnek:
Tarkótáji fejfájás (főleg reggel)
Szédülés, látászavarok, fülzúgás
Orrvérzés
Mellkasi nyomás, szapora szívverés
Fáradékonyság, alvászavar, idegesség
➡️ Ezek a tünetek egyenként is figyelmeztető jelek lehetnek – de sokszor egyáltalán nincs tünet, ezért is kulcsfontosságú a rendszeres ellenőrzés.
🎁 Májusban vérnyomásmérőink akciós áron elérhetőek a Pirula Patikában!
Egyszerű, gyors, megbízható eszközök – mert az egészségtudatosság otthon kezdődik.
📍Térj be hozzánk a LIDL-lel szemben, és gondoskodj a szívedről ma is! 💚
Szerettel várunk, munkatársaink szívesen segítenek ha kérdésed van. 🙂
📍 Érd, Balatoni út 66.,
Casino Üzletház, LIDL-lel szemben
⏰️ H-P: 7.30-18.00