Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 18:00 Kedd 09:00 - 17:00 Szerda 09:00 - 17:00 Csütörtök 09:00 - 17:00 Péntek 09:00 - 16:00

Toman Diet Érd

Kezdőlap
Magyarország
Érd
Toman Diet Érd

Toman Diet - A fehérjediéta, ami működik. Ez a diéta megváltoztatja az életed és új életmódra tanít.

A Toman Diet egy minőségi termékeken alapuló fehérje diéta, amely akár ínyencek számára is élvezhető ízeket nyújt. Az egyedi fejlesztésű, magas fehérje tartalmú ételek fogyasztásával jelentős súlycsökkentés érhető el, az izomtömeg megőrzése mellett. A Toman Diet hatékonyságának 4 fontos kulcsa:
- rendszeres, díjmentes konzultációk, kontrol, aminek köszönhetően a diéta alatt végig támogatjuk, segítjük fogyni vágyó vendégeinket
- magas fehérje tartalmú Toman Diet termékek fogyasztása, kiegészítve a hagyományos élelmiszerekkel
- recept ötletek, amik finomak és gyorsan elkészíthetőek
-tudás átadás, tapasztalat csere, aminek köszönhetően, később a diétán túl is könnyedén tartható az elért eredmény, teljes az életmódváltás.

10/10/2025

Egy különleges inspiráló estre invitálunk benneteket, ☺️
Október 17-én pénteken, 17 órai kezdettel, Olea Napölelte Stúdióban
Tomán Szabinával. 💛🖤

Miről lesz szó?

•Női szerepek
•Menopauza
•Étrend, mozgás, életmód

A helyszínen, a termékek megismerésére és megvásárlására is lesz lehetőség.

Fontos❗
A rendezvény regisztrációhoz kötött.
📝

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeZ77DkZIsdZ3FDXYMkydBYkUqmmt9W2AoTF61yQzgAxsAPw/viewform?fbclid=IwdGRjcANSBz5jbGNrA1IHNmV4dG4DYWVtAjExAAEetHrkhlPfiehcu5AN6SioFBjLXmD-815AKvbuD8PKXczZbtxSNVUlWODk1bU_aem_IiKrIhubs8MGGz3LZiLdFw

📍 2030 Érd, Riminyáki út 64.

09/10/2025

💫 Szeretettel meghívlak egy különleges beszélgetésre!
A női egészség minden életszakaszban fontos, különösen a változókorban. 🌸

Október 17-én az -ben várunk Téged egy őszinte, inspiráló estére, ahol a menopauzáról, a tudatos életmódról és a női egyensúlyról beszélgetünk.

📅 Időpont: október 17., 17:00
📍 Helyszín: Olea Napölelte Stúdió, Érd
👉 Biztosítsd a helyed!: https://fb.me/e/6ZhIhnlGx

Várlak szeretettel, hogy együtt tegyünk egy lépést a tudatos női élet felé! 💚

03/10/2025

Sokan azt gondolják, hogy a menopauza csupán néhány kellemetlen tünettel járó átmenet…✨ Valójában egy új életszakasz kezdete, ahol a tudatosság és a megfelelő támogatás segíthet megőrizni a testi-lelki egyensúlyt.

A 10 napos MENOPAUZA életmódváltó csomag úgy készült, hogy a fogyás támogatása mellett az egészségmegőrzésre és a változókori tünetek enyhítésére is hangsúlyt fektessen, mert ebben az időszakban is lehet teljes, energikus és örömteli életet élni.

🌸 Október a női egészség hónapja, éppen ezért most 15% kedvezménnyel érhető el a csomag! https://tomandiet.com/termek/10-napos-menopauza-csomag/

03/10/2025

Kedves Vendégeink! Technikai okok miatt szalonunk a mai nap folyamán 3-ig tart nyitva.

03/10/2025

‼️A 40+ ERŐ képlete: Védd az izmaid és a csontozatod.
A menopauza nem csupán hormonális változás!

A 40-es, 50-es éveink fordulópontot jelentenek: az anyagcseréd, az izomzatod és a csontjaid tápanyagigénye is átalakulhat.

A csökkenő ösztrogénszint felgyorsíthatja az izomtömeg csökkenését, ezzel együtt pedig a csontsűrűségre is kedvezőtlen hatással lehet. Jó hír, hogy ezt táplálkozással kedvezően lehet befolyásolni!💪

Az egyik legfontosabb védőfaktor: a MINŐSÉGI FEHÉRJE.

A fehérje kulcs lehet az erős és energikus középkorhoz! A titok nem az, hogy túl sokat fogyassz, hanem az, hogy időzíted és optimalizálod a bevitelt!⏰

Cél: Minden főétkezésed tartalmazzon 20-25g jó minőségű fehérjét.🍽️
Ezzel a stratégiával célzottan óvhatod az izmaidat és csontjaidat a leépüléstől. Tegyél minden falatot az egészséged alapkövévé.

Éljenek a fehérjében gazdag ételek!
Októberben 15% kedvezménnyel kínáljuk – 47 170Ft.

📍Érd, Bajcsy-Zsilinszky út 154.
📲06 70 454 54 99

01/10/2025

💚 Toman életmód, egyszerűbben, gyorsabban, egészségesebben! A Ninja Airfryer Max Pro segít, hogy fehérjedús Toman receptjeid pillanatok alatt elkészüljenek, akár 75%-kal kevesebb zsiradékkal és 6 praktikus funkcióval. 🍗🥦

Vásárolj októberben 40 000 Ft felett webshopban vagy bármely Toman szalonban, és nyerj egy ilyen praktikus segítőtársat a konyhádba! 🎁

01/10/2025

Toman receptjeid most még gyorsabban elkészülhetnek! ⏱️✨
A Ninja Air fryer Max Pro 6 funkcióval segíti, hogy egészségesebben főzz, időt spórolj, és mindig legyen kéznél egy finom, fehérjedús fogás.

Októberben 40 000 Ft feletti vásárlásnál automatikusan bekerülsz a sorsolásba, mert a tudatos életmód a konyhában is folytatódik!

30/09/2025

🍝 Bolognai élvezet féláron! Töltsd meg tányérod fehérjében gazdag, vitaminokkal dúsított bolognaival – most 50% kedvezménnyel! 🌱

Magas fehérjetartalma és gondosan összeállított ásványianyag-összetétele támogatja a tudatos életmódot és a fogyókúrád. Élvezd minden falatját, és lépj egy lépéssel közelebb az egészségesebb élethez! 💚

🛒 Rendeld meg most: https://tomandiet.com/

29/09/2025

✨ 15 kiló mínusz, visszatérő önbizalom és új lendület az élethez!
Anita két gyermek után, 40 évesen bizonyította: kitartással és támogatással minden lehetséges. 🚴‍♀️💚

👉 A Toman Konzultációs Diéta nemcsak kilókat vesz el, segíthet visszatalálni önmagadhoz.

Te is készen állsz a változásra? Várunk országszerte szalonjainkban!
https://tomandiet.com/legkozelebbi-toman-diet-szalon/

28/09/2025

Holnapig még érvényes! Ingyenes kiszállítás 25 000 Ft feletti vásárlás esetén! 🚚💨
Töltsd meg kosarad tudatos választásokkal, és mi ajándékba hozzuk el Neked. 🎁

👉 Vásárolj most a FREESHIP08 kuponkóddal.

27/09/2025

🍂 Októberben egy különleges beszélgetésre hívunk…
A téma: női egyensúly kívülről és belülről.

📅 Október 17., 17:00 | Helyszín: Érd, OLEA Stúdió
Tomán Szabinával egy olyan estére, ahol fontos kérdések kerülnek napirendre.

További részletek és regisztráció hamarosan nyílik!✨

26/09/2025

Ismered a füge és a dió különleges harmóniáját? Dietetikusun, Noémi most egy könnyű, mégis tápláló salátába álmodta meg őket, amelyhez a Toman Dietfehérje sajtlevese ad extra löketet. 🧀💛 Kevesebb vízzel készítve a leves sűrű, ízes szószként működik, így nemcsak ízletes, de tápanyagban gazdag fogást is kapsz egyben.

Egy újabb példa arra, hogyan lehet kreatívan és tudatosan étkezni ősszel. 🍁
Ráadásul most szeptember 30-ig Őszi leves csomagunkkal percek alatt készíthetsz ilyen ínycsiklandó, fehérjedús fogásokat kedvező áron, ajándék shakert is kapsz hozzá! 🎁🥣 👉 https://tomandiet.com/termek/oszi-leves-csomag/

25/09/2025

❌ Tévhit: a zsír izommá alakul az edzőteremben.
✔️ Valóság: a zsír és az izom két teljesen különböző szövet. Az edzés erősíti és építi az izmokat, a zsír csökkentéséhez pedig kalóriadeficitre van szükség.

A tartós változáshoz mozgásra és tudatos táplálkozásra egyaránt ajánlott figyelni. ✨

24/09/2025

🍂 Őszi formába lendülés 5 nap alatt! 💪
A Toman 5 napos csomag mindennapra megadja, amire szükséged van: ízletes, könnyű, vitaminokkal dúsított ételek, hogy energiával és lendülettel teljen a napod. 🌱

✨ Plusz ha hétvégére csaló napot terveztél, nem kell lemondanod semmiről! Snackjeinkkel élvezheted kedvenc ízeidet, ráadásul földimogyorós szeletünk most 50% kedvezménnyel kapható a készlet erejéig. 🥜

23/09/2025

🍝 Bolognai féláron! Mától 50% kedvezménnyel élvezheted a fehérjében gazdag, vitaminokkal dúsított bolognait! Magas fehérjetartalmával és optimális ásványianyag-összetételével támogatja a tudatos életmódot és a fogyókúrát.🌱

Fogyaszd jóízűen, és válts egészségesebb életmódra extra kedvezménnyel!🛒
https://tomandiet.com/termek/bolognai-teszta/

22/09/2025

💡 Idén 10. alkalommal nyitotta meg kapuit Európa legnagyobb jövőfesztiválja, a . 120 önkéntest, partnert és előadót támogattuk egészséges falatokkal, így a tudatos étkezés is helyet kapott az inspiráció és kreativitás mellett.

Köszönjük, hogy idén együtt élvezhettük az esemény pezsgő, inspiráló hangulatát!✨

19/09/2025

Bár a spárga a tavasz zöldségei közé tartozik, mi MOST kedveskedünk Neked ezzel az ízzel és az árával: készletünk erejéig 8️⃣5️⃣0️⃣ Ft darabja!

Vitaminokban gazdag (A, C, E, B6, B12, folsav) fehérjedús leves, amit metélőhagymával bolondítottunk meg.

És még valami, amit viszont rád bízunk: van, aki forrón szereti, van, aki hidegen!♨️🧊😉

📍Érd, Bajcsy-Zsilinszy út 154.

📲06-70-454-54-99

19/09/2025

5️⃣ NAPOS CSOMAG NŐKNEK -
5 napos gyors prémium fogyókúrás program

23.100Ft ➡️ Még egy hét!Szeptember 26-ig a legkedvezőbben, a régi áron lehet a Tiéd!

📍Érd, Bajcsy-Zsilinszky út 154.
📲 06-70-454-5499

19/09/2025

Nassolni fogyókúra alatt? Mindenképp kell! 😇

A tejföl savanykás ízét és a hagyma friss aromáját a ropogás teszi még élvezetesebbé.
A Tejfölös-hagymás ízű szójachips önállóan is finom, de van egy plusz ötletünk, a zöldségchips:

a hajszálvékonyra szeletelt zöldségeket (sárgarépa, fehérrépa, cékla, batáta) 🥕🫜🍠
a sütőben 5-10 perc alatt süsd ropogósra, ha szeretnéd fűszerezd, keverd bele a Tejfölös-hagymás chipset, és kész a fehérjével gazdagított, maximálisan egészséges nasi!

❗Készlet akciónk: 1.190Ft/db

📍Érd, Bajcsy-Zsilinszky út 154.
📲0670-454-54-99

19/09/2025

Az ízletes levesek mellett egy kicsit már vágysz valami szilárdabb finomságra is, de mindenképp fontos, hogy az is ugyanannyira egészséges és „Tomános” legyen?🖤💛

Nem olyan rég Indiát ajánlottuk Neked, most egy kis Olaszországot!🇮🇹

A Bolognai ízű tészta egy szuper választás, fehérjedús és vitaminokkal ellátott egytálétel, csupán 17gr szénhidráttartalommal.
🍝

Jellemzően olasz fűszerezésű (marhahús, vöröshagyma, paradicsom, petrezselyem, oregánó, fokhagyma) és ráadásként antioxidánst is tartalmaz: rozmaringkivonatot.

Keverd vagy rázd, melegítsd, kicsit pihentesd, fogyaszd élvezettel és bűntudat nélkül!

❗Készlet akciónk: 1.190Ft/db

📍 Érd, Bajcsy -Zsilinszky út 154.
📲 0670-454-54-99

12/09/2025

‼️

09/09/2025

Sokak kedvence a keleti gasztronómia, az aromás-fűszeres szószók világa.
Van, aki a japánt kedveli, van, aki a kínait… mi most az indiait! 🪷

Van egy finom ízünk, amit lehet kóstoltál már levesként, de most mást ajánlunk Neked:
Próbáld ki egy szaftos sült csirkemell mártásaként currys termékünket.
A, C, E vitaminnal, biotinnal és folsavval is gazdagítottuk, így nemcsak finom, de támogatja is a szervezeted!
Szeptember 19-ig garantáltan verhetetlen áron kínáljuk, 850Ft-ért veheted meg nálunk,
Érden!✨

📲0670-454-54-99

📍Érd, Bajcsy Zsilinszky út 154.

Cím

Bajcsy-Zsilinszky út 154
Érd
2030

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 18:00
Kedd	09:00 - 17:00
Szerda	09:00 - 17:00
Csütörtök	09:00 - 17:00
Péntek	09:00 - 16:00

Telefonszám

+36706704321

Weboldal

http://www.tomandiet.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Toman Diet Érd új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Toman Diet Érd számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Érd városában?

Megosztás

Kategória

Táplálkozási szakértő

2030 Érd, Riminyáki út 100.

A Toman Diet egy minőségi termékeken alapuló, kontrollált , egyénre szabott fehérje diéta, amely változatos ízeivel, még az ínyencek számára is élvezhető fogyókúra. Az egyedi fejlesztésű diéta Tomán Szabina által felépített módszer, mely nemcsak a napi rohanás mellett is kivitelezhető diétás program, hanem egy új minőségű életet eredményez. Alkalmazása egyénre szabott, kúraszerű, és kizárólag a Toman Diet szakemberei felügyelete mellett zajlik.