30/05/2022
Csalán, csalán, csalán...
Már lassan virágzik, még előtte le kell szedni. Én már egy jó nagy adagot levágtam, leszárítottam; a beáztatott csalánlével permeteztem a tetveket, a maradékkal pedig megöntöztem a növényeimet, hiszen tele van értékes tápanyagokkal.
Itt olvashatod egy régebbi posztomat, hogy mi mindenre jó még:
https://www.facebook.com/szelljutka/posts/824456871241816
TUDTAD?
A csalánt előbb használták szövésre, mint gyógyításra. Majdnem olyan erős, mint a vászon. Már bronzkori sírokból is előkerültek csalánból készült halotti leplek maradványai. Az első világháború idején a központi hatalmak katonáinak egyenruhájához is ezt használták. A görög időkben már gyógynövényként is ismerték, külsőleg kígyóharapás és skorpiócsípések, belsőleg egyes mérgezések ellenszereként használták. A római légiósok az északi hideg tájakon csalánlevelekkel ostorozták magukat (ezt hívták urtikációnak). Ma az urtikáció már különböző ízületi és köszvényes betegségek kezelésére szolgáló módszer lett. A csalán csökkenti a vér húgysavszintjét, ezért alkalmazható hatékonyan ilyen esetekben, különösen isiász és lumbágó esetén, hiszen a felszabaduló méreganyag órákon át tartó melegérzést okoz. A bőr erősen kipirul és megduzzad, így a reumatikus fájdalmakat okozó lerakódások és gyulladások belülről szüntethetők meg.
A csalán minden része gyógyhatású, levelétől a gyökeréig a szárán keresztül. Kihalásától csak a levelein és szárán fejlődő sajátos mirigyszőrei, ún. csalánszőrei mentették meg az évezredek során.
Hogy miért csíp? A csalán rengeteg vegyi anyagot tartalmaz, mint például szerotonin, kovasav, hangyasav, hisztamin és acetilkolin. A bőrrel való érintkezés közben ha a tüske eltörik és befúródik a bőrbe, felszabadulnak ezek a vegyi anyagok börirritációt okozva. Az érintkezés fájdalmat, vörösedést, duzzanatot, viszketést, zsibbadást, égető, csípő fájdalmat, bőrpírt, hólyagokat okozhat.
Hogyan kezeljük, ha megcsíp és nem direkt, kezelés céljából csináltuk? Fontos, hogy ne érintsük meg és ne vakarjuk az érintett területet! A vegyi anyagok a bőrön megszáradnak és utána szappanos vízzel lemoshatóak. Az érintés és a vakargatás a kémiai anyagokat még mélyebben a bőrbe juttatják, így napokkal meghosszabodhat az irritációs idő. Pl erős ragasztószalaggal eltávolíthatjuk a kis csalánszőröket. Továbbá bevethető az aloe vera és a hideg borogatás. 1 órával a csalán leszedése után, vagy miután áztatásra került, vízben megfőztük vagy megszáradt, a csípő tulajdonsága megszűnik.
Gyógyhatása a friss csalánnak a legerősebb, de természetesen a szárított csalán, illetve a tinktúrák is kíválóak. Téli spejzolásra legjobb a májusi csalán friss felső hajtásait szedni. Ha a tövénél fogjuk meg és úgy húzzuk felfelé a szárán a kezünket, akkor nem csíp meg a csalán.
A csalánnak kb. 80 faja ismert. A csalán elnevezés tulajdonképpen gyűjtőnév, nálunk a legismertebb a nagycsalán, ami ha nem szedjük 1 méterre is megnő.
A csalán a vitaminok közül A-, B-, C-, K- és U-vitamint tartalmaz. Az U-vitamin nagyon ritka a természetben, neve az ulcus (fekély) szóból ered, mivel alkalmas a gyomorfekély gyógyítására. Az ásványi anyagok közül elsősorban a vastartalma magas, sőt a legmagasabb (ezért használjuk vérszegénység esetén), továbbá magnéziumot, cinket, rezet, szelént, szilíciumot találunk benne. Glikokinint is tartalmaz a levele, ami természetes növényi inzulin, így csökkenti a vércukorszintet. Továbbá tele van flavanoidokkal, karotinnal, melyek antioxidáns hatásuk mellett immunserkentők is. Ne feljtsük el kiemelni a csalán magas C-vitamin tartalmát. Kifejezett vitamin- és ásványanyagpótló. Nem írtani kellene és gyomnövénynek tartani, hanem CSODANÖVÉNYNEK, aminek minden kertben ott lenne a helye. Nő is sok helyen magától, ha ki nem írtjuk.
Legerősebb vértisztító, salaktalanító növényünk, ezért kiemelt szerepe van a méregtelenítésben, böjtben. A tavaszi és őszi tisztító-, regeneráló kúrát, amikor friss csalánlevelekből tudunk teát készíteni különösen fontosnak tartom. Vizelethajtó és anyagcsere fokozó hatása is érvényesül ilyenkor - talán ez a legismertebb hatása - a szervezet tavaszi megújulását serkenti, tavaszi fáradtság ellen is bevethető. Nemcsak vízhajtó, de a vesehomokot és köveket is eltávolítja, ezért érdemes rendszeresen csalánteát fogyasztania az erre hajlamos embereknek.
Emésztőrendszerünkre pozitív hatással van: segíti a máj méregtelenítő funkcióját. A májban és a lépben felhalmozódott toxikus anyagokat kioldja és eltávolítja. Gyomor- és bélhurut, gyomorfekély ellen, a vastagbél gyulladásos betegségeinél, illetve székrekedés esetén is hatásos.
Női- és férfi ivarszervek: nőknél javítja a kismedence vérellátását, a méh izomzatának anyagcseréjét, vérkeringését, kisebb ciszták feloldását is elvégzi. Férfiaknál javítja a barlangos test vérellátását, ezáltal emeli a libidót és a merevedési képességet. Mindkét nemnél emeli az ivarsejtek termékenyítő képességét, és növeli a nemi vágyat. A gyökeréből készült tea megakadályozza a prosztata rendellenes növekedését, növeli a vizelet mennyiségét, felére csökkenti a vizelési ingert, gyorsítja a vizeletáramlást.
Külsőleg: torokgyulladás esetén gargarizálásra is ajánlott. Ülőfürdőnek aranyérnél, reumánál bevethető. Hajhullás, korpásodás, hajzsírosodás ellen csalános hajöblítés a jó módszer, ősz hajra samponként használhatjuk. A benne lévő kovasav miatt ugyanis bőrre, hajra, körömre kifejezetten erősítő, regeneráló hatással van. A friss csalánból készített préselt csalánlé ekcéma és pikkelysömör kezelésére alkalmas.
Az egyik talán legfontosabbat a végére hagytam. Már rendesen benne vagyunk a tavaszban és jön az allergia szezon. A csalán bevethető allergia ellen is, nem is akármilyen eredménnyel. Jobban szeretem a megelőzést, mint az utólagos kezelést, mert sokkal hatékonyabb. Egy kora tavaszi 6 hetes csalánkúra szinte mindig elejét veszi még akár a roppant makacs allergiának is. Sok ügyfelem szabadult már meg így az évek óta kínzó allergiájától. A csalán vértisztító hatásának köszönhetően enyhíti az allergiás tüneteket, valamint a benne lévő kvercetin meggátolja az allergiás szervezetben az allergénre adott reakcióként termelődő hisztamint, tehát antihisztamin hatású.
És végül még egy ötlet: a csalánt a kertben is fel lehet használni tápanyagként, illetve a rovarok és mindenféle kártevők űzésére is. Jó sok csalánt tegyünk egy nagy vödörbe, öntsük fel vízzel és hagyjuk álllni 10 napig. Utána ennek a higított változatával öntözhetjük a növényeinket - rengeteg vitamint és ásványi anyagot juttatunk így be a gyökerekbe - és ha a leveleit is megpermetezzük, akkor a kártevők is elkerülik a növényeinket.
Ellenjavallat: akut magas vérnyomás és várandósság, szoptatás esetén. Gyermekeknek 12 éves kor alatt nem ajánlott. Nem alkalmas szívelégtelenség vagy vesebetegség következtében létrejött ödéma elmulasztására. 3-6 hétnél tovább ne tartson egy kúra, utána iktassunk be egy szintén 3-6 hetes szünetet. Kovasav hatóanyaga ugyanis lerakódik a vesében és homokot, követ okozhat, valamint a kis szőrök a vékonybélben a bélbolyhok működését akadályozhatják, ezért jobb, ha nem folyamatosan isszuk. Keverékben iható folyamatosan.
Szeretettel: Széll Jutka
Fotó: canva
www.szelljutka.hu
