15/01/2026
🧘♀️ Lunchtime Jóga – Töltődj fel péntekenként! 🧘♂️
Szünetelj egy órára, mozgasd át a tested, és térj vissza felfrissülve a napodhoz!
Ez az 55 perces lunchtime jóga tökéletes arra, hogy levezesd a feszültséget és új energiát gyűjts.
📅 Minden pénteken
⏰ 12:00–12:55
📍 Helyszín: Gabala Pilates és Jógastúdió
🧘 Mire számíthatsz?
– finom átmozgatás
– nyújtás és erősítés
– légzőgyakorlatok
– rövid relaxáció
– stresszoldás, feltöltődés
👥 Szint: mindenki számára nyitott, kezdők is bátran jöhetnek
📝 Jelentkezés:
https://gabala.booked4.us/public/
Tedd a pénteki ebédszünetet a tested és a lelked ajándékává ✨
Várlak szeretettel egy közös gyakorlásra!
Réka
