Egyed Brigi

Egyed Brigi, Gyógyítás és egészség, Óbuda elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

10/04/2026

EMLÉKEZTETŐ NŐTÁRSAIMNAK

1. Nem kell tökéletesnek lenned, elég ha önmagad vagy.
2. A tested nem az ellenséged, hanem az otthonod.
3. Másokat magad elé helyezni néha nemes cselekedet, de néha önmagad elhagyása. Figyeld a határaidat.
4. Nem „túl sokat” érzel, hanem mélyen érzel.
5. A ciklikusságod nem gyengeség, hanem erő.
6. Jogod van lassítani. Sőt, megállni is.
7. Nem vagy egyedül azzal, amit átélsz.
8. A határaid nem falak, hanem kapuk.
9. Nem kell mindenkinek értenie és elfogadnia téged.
Attól, hogy valaki nem kedvel, te még lehetsz önmagad.
10. Az a szeretet, amiért el kell hagynod magad, nem az a szeretet, amire vágysz.

🌸🤍

📷: Erőss Mariann fotó

07/04/2026

ARANYCSERJE 🌼
- Forsythia -

Kevesen tudják, de az aranycserje virágai ehetőek, és különleges, enyhén virágos ízük van.

Én ilyenkor szörpöt szoktam készíteni belőle. 🌼

Aranycserje szörp recept:
– aranycserje virág (csak tiszta helyről!)
– víz
– cukor
– citrom

A virágokat öblítsd le és tisztítsd meg a zöld részektől, majd adj hozzá pár karika kezeletlen citromot és öntsd le cukorsziruppal.

Egy éjszakát hagyd állni, majd szűrd le és fogyaszd egészséggel! 💛

Az aranycserjét sokan tévesen aranyesőnek hívják, de az aranyeső egy másik növény, ami mérgező, úgyhogy
mindig győződj meg róla, hogy valóban aranycserje virágot gyűjtesz.

01/04/2026

szép voltál március, köszönöm 🌸🤍

28/03/2026

Ahogy a természet újraéled, az erdőben megjelenik az egyik legkedvesebb tavaszi ajándékunk: a medvehagyma.

Egy finom, egészséges gyógynövény, mely támogatja az emésztést és tisztítja a szervezetet.

🌱 Medvehagyma pesto recept:
– medvehagyma
– olívaolaj
– kesudió (vagy más mag)
– sörélesztőpehely (parmezán helyett)
– só

Az egészet csak turmixold össze és kész is.
Én kis adagokban szoktam lefagyasztani, így egész évben velem marad egy kicsit a tavasz friss energiája.

Gyűjtésnél mindig figyelj rá, hogy biztosan medvehagymát szedsz (a levele hagyma illatú), és csak tiszta helyről gyűjts. 🌿

25/03/2026

Te is a boldogságot keresed?
Lehet, hogy nem a megfelelő helyen... 🙃

23/03/2026

🤍

20/03/2026

NAP ÉS ÉJ

Összesen két nap van az évben, amikor a nappal és az éjszaka hossza egyenlő. Két nap a 365-ből.

Egyszerre lenyűgöző és csodálatos, hogy ha figyeljük a természetet, mennyi mindent tanulhatunk tőle – magunkról.

A napéjegyenlőség például arra emlékeztet, hogy az egyensúly nem egy statikus állapot, hanem egy folyamat.
Egy törekvés, amelyben kisebb-nagyobb kibillenések által tanulunk meg közelíteni az egyensúly felé.

Ugyanezt tanítják a jógában az egyensúlygyakorlatok is.

Bár kívülről úgy tűnhet, hogy az ászana statikus, ha jobban megfigyeljük: az egyensúly valójában egyensúlyozás.

Apró (vagy néha nagyobb) ide-oda billenések sora.

Mit jelent mindez levetítve a mindennapi életünkre?

Azt, hogy nem lehet célunk egy statikus egyensúlyi állapot fenntartása, és hogy az élet hullámzása – a könnyebb és nehezebb napok váltakozása – teljesen természetes.

Nem lehet célunk az sem, hogy soha ne billenjünk ki.
Helyette viszont lehet cél az, hogy amikor kibillenünk az egyensúlyból, legyen bennünk egy törekvés arra, hogy minél hamarabb visszataláljunk a középpontba.

A kibillenés nem hiba.
A kibillenés tanítás, amely egyre közelebb és közelebb visz önmagadhoz.

Erre emlékeztet a napéjegyenlőség.
_____________

Köszönöm ezt a képsorozatot Balázs Törő Photography! 🤍
Számomra a fény és árnyék örök táncát idézi.

18/03/2026

Már csak egy hónap és a svájci hegyek, tavak ölelésében fogunk töltődni. 🌿🏔️

✨Ami vár ránk:
– női jóga gyakorlások
– kirándulások a svájci hegyek és tavak között
– nyugodt, inspiráló természet
– privát séf által készített vegetáriánus ételek
– női kör, kapcsolódás, közös élmények

Ez most egy last minute lehetőség azoknak, akik érzik a hívást.

Last minute ár: 990 € / fő
(megosztott szobában)

További részletekért és jelentkezésért írj nekem:
hello@egyedbrigi.hu

Szeretettel várunk,
Brigi és Eszti

17/03/2026

Együtt ébredtünk.
Együtt emlékeztünk.

Ilyen volt az Újjászületés tavaszi táborunk. 🌱

03/03/2026

KÖZÖSSÉG

Mindannyiunk szívében ott lakik a vágy:
Szeretnénk tartozni valahová.

Régen sokszor éreztem magam kívülállónak, s nem igazán találtam a helyem.
Épp ezért él bennem olyan élénken az az emlék, amikor az első jógatáboromban egyszer csak azt éreztem:
Hazaérkeztem.
Megtaláltam a közösségemet.

Évekkel később (covid idején) pedig egyszer csak azt vettem észre, hogy több százan jógázunk együtt online és valahogy egészen természetesen formálódni kezdett körülöttem egy tér.

Ebből született meg később a Jógakör.

Nemrég egy csodás délutánt töltöttünk együtt személyesen is, mert hiszem, hogy az online kapcsolódás mellett az élő találkozások még mélyebb kötelékeket szőnek közöttünk.

Köszönöm, hogy vagytok, s hogy együtt MI lehetünk. 🤍

U.i.: Még nem volt lehetőségem elbüszkélkedni az Otthonom terével, mely január óta az eseményeim helyszíne, úgyhogy most megragadva az alkalmat, ezeken a fotókon keresztül szeretném megmutatni nektek, hogyan öltött formát egy rég dédelgetett álmom. 🏡✨

28/02/2026

Lehet most úgy érzed, hogy minden omlik össze benned és körülötted…
De talán pont egy újjászületésben vagy.

17/02/2026

SOKAN VAGYUNK...

Már kislányként is rajongtam az állatokért.
A jelenlétük biztonságot és otthont jelentett számomra.
Mert ők nem ítélkeznek. Nem játszanak szerepet és nincs bennük elvárás. Egyszerűen csak léteznek, tanítanak és tükröt tartanak.

Ezt a mélyről fakadó állatszeretetet hoztam magammal a felnőtt életembe is.
Minden két cicával indult.
Rögtön kettővel. Hogy ne legyenek egyedül.

Valahogy ez azóta is megmaradt.
Mindig párosával érkeznek. 😁

Sokan vagyunk.
Sok a feladat.
De még annál is több szeretetet.

Legkisebb tagjai ennek a nagy családnak:
Karma és Dharma. 🤍
_________

A képen látható gyönyörű Syra Interior La speranza tükröt a BRIGI15 kuponkóddal 15% kedvezménnyel tudod megvásárolni a webshopban.

https://syra.hu/

📷: Erőss Mariann fotó

Cím

Óbuda

Weboldal

https://egyedbrigi.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Egyed Brigi új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Egyed Brigi számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Óbuda városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség

Így lettem az aki mindig is voltam.

2016 nyarán történt, hogy az életem alapjaiban megváltozott. Már korábban is gyakoroltam a jógát, viszont akkor volt az első igazi megélésem arról, hogy ki az aki ezen a testen keresztül szemléli a világot. Visszatekintve gyermekkoromra, olyan mintha az egész életem arra épült volna fel, hogy egyszer majd a jóga tanítását adhassam tovább én is másoknak. A sport mindig is aktívan része volt a mindennapjaimnak így megszerezhettem azokat az alap információkat a saját testemről, hogy hogyan kell tudatosan használnom. Testtudatom fejlesztéséhez nagyban hozzájárult a szertorna, a tánc, a gimnasztika, a lovaglás és a trambulin. Emellett pedig mindig is érdekelt, hogy mi van a látható világon túl. Azon a nyáron mikor életemben először igazán találkoztam magammal, megérkezett szívembe az a bizonyosság, hogy a jógát szeretném másokkal is megosztani. Szeretném megmutatni a világnak azt a csodát, ami a jóga valójában. Túl az ászanákon és a légzőgyakorlatokon, a jóga a legnagyszerűbb eszköz ami közelebb viszi az embert a valósághoz, az igazi tudáshoz, önmagához és önmagán keresztül az egységhez. Számomra ez az út a legnagyobb áldás és ajándék, amit valaha az élettől kaptam. Tanításom alap energiáját a szívemben lévő hála táplálja, melyet a saját tapasztalataim tesznek egyre erősebbé. Hiszem, hogy a világ egy csodákkal teli hely és az életünk ajándék, a boldogság pedig az alap természetünk, mely mindannyiunknak megadatott.