Jóga és Masszázs Ócsa

Jóga és Masszázs Ócsa GerincJóga és Gyógymasszázs Ócsa Szolgáltatások;
GyógyMasszázs
Köpölyözés
Viscerális terápia
Nervus Vagus kezelés (X.

GerincJóga
Hétfő 18:30-20:00-ig
Szerda 17:30-18:45-ig
Hétfő, Csütörtök 8:30-9:45-ig
Nyújtás szerda 19.00-20:00-ig
Ócsa, Liszt Ferenc u 28. agyi ideg)
Flossing terápia
Kineziológiai tapaszolás
FDM kötőszöveti technika
Talpreflexológia
Fascia Tréning
Gépi Nyirok és hullám masszázs infrával

Sziasztok!🤗A hosszú évek alatt annyiszor hallottam vissza, hogy “Anitánál biztosan nincsen szabad hely, meg se próbáld”....
10/05/2026

Sziasztok!🤗

A hosszú évek alatt annyiszor hallottam vissza, hogy
“Anitánál biztosan nincsen szabad hely, meg se próbáld”.
Több mint 10 éve vagyok gyógy-és sportmasszőr, ami 2 éves felsőfokú OKJ-s iskola rendszerű képzés, a gyakorlati időmet, 3 hónapot Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet azaz ORFI-ban töltöttem, ami megadta az alapot ahhoz, hogy biztonsággal kezeljem a panaszos pácienseket!
Folyamatosan képzem magam, ez elengedhetetlen ahhoz, hogy minél komplexebben tudjam segíteni a hozzám fordulókat.
Főállásban végzem a hivatásomat, így kora reggeltől estig dolgozom, hétfőtől csütörtökig 6-18 óráig. Pénteki napokon általában tovább képzésen vagyok.

A hitvallásom az, hogy minél hamarabb “feloldjam” az adott fájdalmat. Ami azt jelenti, hogy pár alkalmas kezelés után számottevően lecsökken a probléma amivel érkezett a vendég.
Viszont!
Tudom a kompetencia határaimat!
Tudom mikor kell tovább küldeni másik terapeutához vagy orvoshoz az illetőt! Mert sajnos van olyan mikor nem tudok segíteni!😔

Nem célom, a haszon lesés, hogy 10 vagy akár 50x kelljen eljönni hozzám, hogy jobban legyél!
Viszont ehhez szükséges a tanácsaim betartása és az otthoni kisebb házi feladatok elvégzése is!
Így, ha rendbe jössz a pár alkalmas kezelésem által, utána havi egy prevenciós kezeléssel, akár fájdalom mentes életet élhetsz!🙏

Egy szó mint száz!
Mindig biztosítok minél hamarabb szabad helyet, főleg ha akkut problémával jelentkezik valaki, akkor soron kívül kap időpontot! Pláne ha meghallom a fájdalom szót!🫣😇🙏
Nem ígérem, hogy azonnal tudsz jönni, és azt sem, hogy azonnal vissza hívlak, vagy vissza írok! Ebben türelmet kérek Tőletek! Kezelés közben nem veszem fel a telefont!
De nem hagylak cserben!😌

Köszönöm Mindannyiótok bizalmát, hogy jöttök hozzám, a “néha” fájdalmas kezelésekre és hogy ajánlotok tovább! Nagyon hálás vagyok ezért Nektek!🙏🥰

Kiss Anita

OKJ Gyógy- és Sportmasszőr
OKJ Sportoktató Fitnesz- Testépítés szak Fascia tréning alaptanfolyam
Okleveles Fascia tréner
Viscerális Terápia
Vagus (Agy-Bél idegpálya) Terápia
Flossing Terápia
Heg- kezelés masszázs
Köpölyözés
Tumorpáciensek ellátása fasciaterápiákkal Áteresztő bél kurzus
Gerinc- Hatha- Kismama- Babás jógaokató SMT Sportmanuálterápia Alaptanfolyam Shiatsu Alap- és I. Szemeszter
KinesioTape Alap- és Haladó tanfolyam Kineziológia I. és II. képzés
India - Egység Egyetem - Meditáció és Energia közvetítés
Pszichotronika - Szellem és Léleksebész képzés
Szomatodráma Alapélmény képzés
Szomatodráma Oktató képzés
PszichoDráma önismereti képzés

💐Májusi kínálat💐Hétfő 4. 11. 8:30 és 18:30 gerincjóga!🕊️25. Hétfő elmarad! Áldott Pünkösdöt!🕊️Szerda 6. 13. 27. 17:30 ge...
01/05/2026

💐Májusi kínálat💐

Hétfő 4. 11. 8:30 és 18:30 gerincjóga!
🕊️25. Hétfő elmarad! Áldott Pünkösdöt!🕊️
Szerda 6. 13. 27. 17:30 gerincjóga 19:00 nyújtás !
Csütörtök 7. 14. 28. 8:30 gerincjóga!

⛔️18. 20. 21-e elmarad !⛔️

Hétfő 8:30 szenior gerincjóga - 1 fix szabad hely
Hétfő 18:30 gerincjóga - teltházas
Szerda 17:30 gerincjóga - 2 fix szabad hely
Szerda 19:00 nyújtás - 2 fix szabad hely
Csütörtök 8:30 gerincjóga 2 fix szabad hely

Masszázs ; hétfőtől csütörtökig 6-18 óráig!

Szeretettel várlak az óráimra és masszázsra is!🤗

Bejelentkezés szükséges!

Kiss Anita

OKJ Gyógy- és Sportmasszőr
OKJ Sportoktató Fitnesz- Testépítés szak Fascia tréning alaptanfolyam
Okleveles Fascia tréner
Viscerális Terápia
Vagus (Agy-Bél idegpálya) Terápia
Flossing Terápia
Heg- kezelés masszázs
Köpölyözés
Tumorpáciensek ellátása fasciaterápiákkal Áteresztő bél kurzus
Gerinc- Hatha- Kismama- Babás jógaokató SMT Sportmanuálterápia Alaptanfolyam Shiatsu Alap- és I. Szemeszter
KinesioTape Alap- és Haladó tanfolyam Kineziológia I. és II. képzés
India - Egység Egyetem - Meditáció és Energia közvetítés
Pszichotronika - Szellem és Léleksebész képzés
Szomatodráma Alapélmény képzés
Szomatodráma Oktató képzés
PszichoDráma önismereti képzés

(Fotó;shutterstock)

🌷🐰Áprilisi kínálat🐰🌷Hétfő 13. 20. 27. 8:30 és 18:30 gerincjóga!🐰6. Hétfő elmarad! Áldott Húsvétot!🌷Szerda 8. 15. 22. 29....
01/04/2026

🌷🐰Áprilisi kínálat🐰🌷

Hétfő 13. 20. 27. 8:30 és 18:30 gerincjóga!
🐰6. Hétfő elmarad! Áldott Húsvétot!🌷
Szerda 8. 15. 22. 29. 17:30 gerincjóga 19:00 nyújtás !
Csütörtök 9. 23. 30. 8:30 gerincjóga!
⛔️Ápr. 2. 16. Csüt 8:30-as gerincjóga elmarad!

Masszázs ; hétfőtől csütörtökig 6-18 óráig!

Szeretettel várlak az óráimra és masszázsra is!🤗

Bejelentkezés szükséges!

Kiss Anita

OKJ Gyógy- és Sportmasszőr
OKJ Sportoktató Fitnesz- Testépítés szak Fascia tréning alaptanfolyam
Okleveles Fascia tréner
Viscerális Terápia
Vagus (Agy-Bél idegpálya) Terápia
Flossing Terápia
Heg- kezelés masszázs
Köpölyözés
Tumorpáciensek ellátása fasciaterápiákkal Áteresztő bél kurzus
Gerinc- Hatha- Kismama- Babás jógaokató SMT Sportmanuálterápia Alaptanfolyam Shiatsu Alap- és I. Szemeszter
KinesioTape Alap- és Haladó tanfolyam Kineziológia I. és II. képzés
India - Egység Egyetem - Meditáció és Energia közvetítés
Pszichotronika - Szellem és Léleksebész képzés
Szomatodráma Alapélmény képzés
Szomatodráma Oktató képzés
PszichoDráma önismereti képzés

(Fotó;aztmondjak,hu)

🪻🩷Márciusi kínálat🪻🩷Hétfő 2. 9. 16. 23. 30. 8:30 és 18:30 gerincjóga!⛔️Márc.23. hétfő 8:30-as gerincjóga elmarad!Szerda ...
01/03/2026

🪻🩷Márciusi kínálat🪻🩷

Hétfő 2. 9. 16. 23. 30. 8:30 és 18:30 gerincjóga!
⛔️Márc.23. hétfő 8:30-as gerincjóga elmarad!
Szerda 4. 11. 18. 25. 17:30 gerincjóga 19:00 nyújtás !
Csütörtök 5. 12. 19. 26. 8:30 gerincjóga!

Masszázs ; hétfőtől csütörtökig 6-18 óráig!

Szeretettel várlak az óráimra és masszázsra is!🤗

Bejelentkezés szükséges!

Kiss Anita

OKJ Gyógy- és Sportmasszőr
OKJ Sportoktató Fitnesz- Testépítés szak Fascia tréning alaptanfolyam
Okleveles Fascia tréner
Viscerális Terápia
Vagus (Agy-Bél idegpálya) Terápia
Flossing Terápia
Heg- kezelés masszázs
Köpölyözés
Tumorpáciensek ellátása fasciaterápiákkal Áteresztő bél kurzus
Gerinc- Hatha- Kismama- Babás jógaokató SMT Sportmanuálterápia Alaptanfolyam Shiatsu Alap- és I. Szemeszter
KinesioTape Alap- és Haladó tanfolyam Kineziológia I. és II. képzés
India - Egység Egyetem - Meditáció és Energia közvetítés
Pszichotronika - Szellem és Léleksebész képzés
Szomatodráma Alapélmény képzés
Szomatodráma Oktató képzés
PszichoDráma önismereti képzés

(Fotó; lelekfuszer)

🎭🍩Februári kínálat🍩🎭Hétfő 2. 9. 16. 23. 8:30 és 18:30 gerincjóga!Szerda 4. 11. 18. 25. 17:30 gerincjóga 19:00 nyújtás !C...
01/02/2026

🎭🍩Februári kínálat🍩🎭

Hétfő 2. 9. 16. 23. 8:30 és 18:30 gerincjóga!
Szerda 4. 11. 18. 25. 17:30 gerincjóga 19:00 nyújtás !
Csütörtök 5. 12. 19. 26. 8:30 gerincjóga!

Masszázs ; hétfőtől csütörtökig 6-18 óráig!

Szeretettel várlak az óráimra és masszázsra is!🤗

Bejelentkezés szükséges!

Kiss Anita

OKJ Gyógy- és Sportmasszőr
OKJ Sportoktató Fitnesz- Testépítés szak Fascia tréning alaptanfolyam
Okleveles Fascia tréner
Viscerális Terápia
Vagus (Agy-Bél idegpálya) Terápia
Flossing Terápia
Heg- kezelés masszázs
Köpölyözés
Tumorpáciensek ellátása fasciaterápiákkal Áteresztő bél kurzus
Gerinc- Hatha- Kismama- Babás jógaokató SMT Sportmanuálterápia Alaptanfolyam Shiatsu Alap- és I. Szemeszter
KinesioTape Alap- és Haladó tanfolyam Kineziológia I. és II. képzés
India - Egység Egyetem - Meditáció és Energia közvetítés
Pszichotronika - Szellem és Léleksebész képzés
Szomatodráma Alapélmény képzés
Szomatodráma Oktató képzés
PszichoDráma önismereti képzés

(Fotó; pinterest)

❄️⛄️Hello Január ❄️☃️Januárban minden óra meg lesz tartva, semmi varia! 😎😍😀Hétfő 8:30 Senior Gerincjóga - 2 szabad helyH...
02/01/2026

❄️⛄️Hello Január ❄️☃️

Januárban minden óra meg lesz tartva, semmi varia! 😎😍😀
Hétfő 8:30 Senior Gerincjóga - 2 szabad hely
Hétfő 18:30 gerincjóga - teltházas🙏
Szerda 17:30 gerincjóga - teltházas🙏
Szerda 19:00 nyújtás - 4 szabad hely
Csütörtök 8:30 gerincjóga - 4 szabad hely

Masszázs hétfőtől csütörtökig 6-18 óráig
Január 17. masszázs szombaton💆🏻‍♀️

Szeretettel várlak az óráimra és masszázsra is!🤗

Bejelentkezés szükséges!

Kiss Anita

OKJ Gyógy- és Sportmasszőr
OKJ Sportoktató Fitnesz- Testépítés szak Fascia tréning alaptanfolyam
Okleveles Fascia tréner
Viscerális Terápia
Vagus (Agy-Bél idegpálya) Terápia
Flossing Terápia
Heg- kezelés masszázs
Köpölyözés
Tumorpáciensek ellátása fasciaterápiákkal Áteresztő bél kurzus
Gerinc- Hatha- Kismama- Babás jógaokató SMT Sportmanuálterápia Alaptanfolyam Shiatsu Alap- és I. Szemeszter
KinesioTape Alap- és Haladó tanfolyam Kineziológia I. és II. képzés
India - Egység Egyetem - Meditáció és Energia közvetítés
Pszichotronika - Szellem és Léleksebész képzés
Szomatodráma Alapélmény képzés
Szomatodráma Oktató képzés

(Fotó; Facebook )

Áldott Ünnepet Kívánok Mindenkinek!🎄🤗Köszönöm az egész éves bizalmatokat!🙏
24/12/2025

Áldott Ünnepet Kívánok Mindenkinek!🎄🤗

Köszönöm az egész éves bizalmatokat!🙏

Sziasztok!Gerincjóga órák a következőképpen alakulnak a Karácsony előtt !🎄Dec 15. Hétfő 8:30 és 18:30Dec. 17. Szerda 17:...
13/12/2025

Sziasztok!
Gerincjóga órák a következőképpen alakulnak a Karácsony előtt !🎄

Dec 15. Hétfő 8:30 és 18:30
Dec. 17. Szerda 17:30 és 19:00 nyújtás !
Dec. 18. Csüt 8:30 Elmarad!
Dec. 22. Hétfő 8:30 és 18:30!

Masszázsra elvétve egy egy kósza szabad időpont van!💆🏻‍♀️🥰

Bejelentkezés szükséges !☺️🙏

(Fotó; pinterest)

🎄☃️Decemberi kínálat☃️🎄Hétfő 1. 8. 15. 22. 8:30 és 18:30 gerincjóga!⛔️ 🎄24. 25. és 🎆31. gerincjóga elmarad!⛔️Szerda 10. ...
29/11/2025

🎄☃️Decemberi kínálat☃️🎄

Hétfő 1. 8. 15. 22. 8:30 és 18:30 gerincjóga!

⛔️ 🎄24. 25. és 🎆31. gerincjóga elmarad!⛔️

Szerda 10. 17. 17:30 gerincjóga 19:00 nyújtás !
3. Helyett 2-án kedden lesz!

Csüt. 4. 11. 18. 8:30 gerincjóga!

Dec. 29. Hétfő 8:30 es 17:30 gerincjóga es 19:00 nyújtás!

Dec. 3. 17 órától Karácsonyi est!🎄🍰🍷

Szeretettel várlak az óráimra és masszázsra is!🤗

Bejelentkezés szükséges!

Kiss Anita

OKJ Gyógy- és Sportmasszőr
OKJ Sportoktató Fitnesz- Testépítés szak Fascia tréning alaptanfolyam
Okleveles Fascia tréner
Viscerális Terápia
Vagus (Agy-Bél idegpálya) Terápia
Flossing Terápia
Heg- kezelés masszázs
Köpölyözés
Tumorpáciensek ellátása fasciaterápiákkal Áteresztő bél kurzus
Gerinc- Hatha- Kismama- Babás jógaokató SMT Sportmanuálterápia Alaptanfolyam Shiatsu Alap- és I. Szemeszter
KinesioTape Alap- és Haladó tanfolyam Kineziológia I. és II. képzés
India - Egység Egyetem - Meditáció és Energia közvetítés
Pszichotronika - Szellem és Léleksebész képzés
Szomatodráma Alapélmény képzés
Szomatodráma Oktató képzés

(Fotó; pinterest)

🍁🎃Októberi kínálat🎃 🍁Hétfő 6. 13. 20. 27. 8:30 és 18:30 gerincjóga!⛔️Hétfő 13. 8:30-as gerincjóga elmarad!⛔️Szerda 1. 8....
01/10/2025

🍁🎃Októberi kínálat🎃 🍁

Hétfő 6. 13. 20. 27. 8:30 és 18:30 gerincjóga!
⛔️Hétfő 13. 8:30-as gerincjóga elmarad!⛔️
Szerda 1. 8. 22. 29. 17:30 gerincjóga 19:00 nyújtás !
15. Helyett 14-én kedden lesz!
Csüt. 2. 9. 16. 30. 8:30 gerincjóga!
Csüt. 23. Elmarad!

16. Csüt 18:00 Női relaxációs csoport!💝

Szeretettel várlak az óráimra és masszázsra is!🤗

Bejelentkezés szükséges!

Kiss Anita

OKJ Gyógy- és Sportmasszőr
OKJ Sportoktató Fitnesz- Testépítés szak Fascia tréning alaptanfolyam
Okleveles Fascia tréner
Viscerális Terápia
Vagus (Agy-Bél idegpálya) Terápia
Flossing Terápia
Heg- kezelés masszázs
Köpölyözés
Tumorpáciensek ellátása fasciaterápiákkal Áteresztő bél kurzus
Gerinc- Hatha- Kismama- Babás jógaokató SMT Sportmanuálterápia Alaptanfolyam Shiatsu Alap- és I. Szemeszter
KinesioTape Alap- és Haladó tanfolyam Kineziológia I. és II. képzés
India - Egység Egyetem - Meditáció és Energia közvetítés
Pszichotronika - Szellem és Léleksebész képzés
Szomatodráma Alapélmény képzés
Szomatodráma Oktató képzés

(Fotó; homeiswheretheboatis)

Sziasztok!☺️Hogy mi az alapelvem, hogyan működöm az életben és a kezeléseim során most már több mint 10 éve? „Amit csak ...
12/09/2025

Sziasztok!☺️

Hogy mi az alapelvem, hogyan működöm az életben és a kezeléseim során most már több mint 10 éve?
„Amit csak szeretnétek, hogy az emberek veletek tegyenek, ti is ugyanúgy tegyetek velük”
Máté evangéliuma 7:12

Minden hozzám érkező klienst úgy kezelem, ahogy én is elvárnám, hogy engem kezeljenek!
Ilyen egyszerű!🙃😇

Igyekszem segíteni Mindenkinek, aki hozzám érkezik, de előfordul, hogy kompetencia határomon túlmutat, ilyenkor minden esetben tovább küldöm a megfelelő helyre. Még mindig azt érzem sokszor, hogy minél többet tanulok, annál kevesebbet tudok!🫣😀
Szóval!
A tanulmányaimat emiatt nem hagyom abba, talán soha 😆 az újabb tervek már a fejemben vannak!😎 És persze mindig új kihívás elé állítotok az újabbnál újabb rejtélyes problémáitokkal, amit nem győzök kihámozni, hogy megtaláljam a gyökerét egy egy testi fájdalomnak!

Egészségügyi problémáim voltak az elmúlt hónapokban, ezért is döntöttem a bővítés mellett, hogy minél több ember igénybe tudja venni a masszázst. Új kolléganő is vár Titeket nálam pénteken és szombatonként, aki szeretne egy frissítő masszázst!

Hivatás tudatom átcsapott munka mániába, amit a lábadozasom alatt át kellett értékeljek, hogy ne csak mások legyenek fontosak, hanem a saját egészségem is! És tudjak határt szabni a munkának!
Köszönöm Mindenkinek aki kitartott, segített és támogatott az elmúlt hónapokban!🙏❤️‍🩹

Munka időm a következőképpen alakul ;
Hétfő - Csütörtökig 7-18 óráig!

Hétfő 8:30 és 18:30 gerincjóga
Szerda 17:30 gerincjóga és 19:00 nyújtás
Csütörtök 8:30 gerincjóga

Minden 3. Csütörtök 18:00 Női relaxációs csoport!

Köszönöm szépen a bizalmatokat, hogy ajánlotok engem, hogy jöttök hozzám a masszázs kezeléseimre a jóga óráimra és a női relaxációs csoportba!💝

És mint mindig most sem maradhat el a megértésetek kérése, és a türelem velem kapcsolatban, ha nem válaszolok nem hivlak vissza azonnal.
Igyekszem mindig a leghamarabbi (pár héten belüli) időpontot adni. Traumás esetben pedig 1-2 napon belül mindig fogadom munkaidőn kívül, akár hétvégén is, akinek szüksége van a gyors segítségre.🤗 De aki volt már nálam, ezt tudja!🙏

🧘‍♀️🙏🏻

Kiss Anita

OKJ Gyógy- és Sportmasszőr
OKJ Sportoktató Fitnesz- Testépítés szak
Fascia tréning alaptanfolyam
Okleveles Fascia tréner
Viscerális Terápia
Vagus (Agy-Bél idegpálya) Terápia
Flossing Terápia
Heg- kezelés masszázs
Köpölyözés
Tumorpáciensek ellátása fasciaterápiákkal Áteresztő bél kurzus
Gerinc- Hatha- Kismama- Babás jógaokató
SMT Sportmanuálterápia Alaptanfolyam
Shiatsu Alap- és I. Szemeszter
KinesioTape Alap- és Haladó tanfolyam Kineziológia I. és II. képzés
India - Egység Egyetem - Meditáció és Energia közvetítés
Pszichotronika - Szellem és Léleksebész képzés
Szomatodráma Alapélmény képzés
Szomatodráma Oktató képzés

Cím

Liszt Ferenc Utca 28
Ócsa
2364

Nyitvatartási idő

Hétfő 06:00 - 20:00
Kedd 06:00 - 18:00
Szerda 06:00 - 20:00
Csütörtök 06:00 - 18:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jóga és Masszázs Ócsa új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Jóga és Masszázs Ócsa számára:

Megosztás