Life1 Fitness Springday

Life1 Fitness Springday Irány az edzőterem! Fogynál vagy erősítenél? Fitneszklubunkban edzőteremmel, csoportos órákkal, személyi edzéssel várunk!

12/03/2026

🔥 Nyárig nincs sok idő… de még pont elég! 🔥

Ha szeretnél feszesebb, energikusabb, magabiztosabb lenni a nyárra, akkor most kell elkezdeni. Nem holnap. Nem hétfőn. MA.

Ma este is várunk:

💪 17:00 – Alakformáló
Formáljuk, feszesítjük, ébresztjük az izmokat.

🔥 18:00 – Kangoo Jumps
Zsírégetés, energia, endorfin és brutál jó hangulat!

Ez nem csak egy edzés.
Ez egy lépés a jobb formád felé.
Egy óra, amikor magaddal foglalkozol.
Egy óra, ami közelebb visz ahhoz, hogy imádd a tested.

✨ Ne várd meg a nyarat… dolgozz érte most!

Gyere, ugorjunk, izzadjunk és formálódjunk együtt! 💥
Tali a Life1 Springdaybe🩷🤭🧨

11/03/2026

Etele 3. háziverseny farsangi hangulatban
🏆 Dobogósok:
🥇 Kiss Dávid – Tóbi Bettina
🥈 Isépy Botond
🥉 Heinzinger Ádám és Isépy Csongor

👏 Különdíjasok:
⭐ Legjobb jelmez: Zombori Sándor
🔥 Legkitartóbb versenyző: Heinzinger Ádám
Köszi mindenkinek, aki részt vett – találkozzunk legközelebb is!

Magyaros zenék, felszabadult hangulat, sok nevetés és egy utolsó nagy közös hajrá –mert megérdemeljük, hogy együtt ünnep...
11/03/2026

Magyaros zenék, felszabadult hangulat, sok nevetés és egy utolsó nagy közös hajrá –
mert megérdemeljük, hogy együtt ünnepeljük, mennyit fejlődtünk a 8 hetes programok során. 🇭🇺❤️

Ez nem csak egy programzáró edzés…ez egy mulatság.

Eddz láncbérlettel kedvezményesen!🟡Regisztrációs díj 15 000 Ft helyett most csak 5 000 Ft🟡 10% kedvezmény a büfében vásá...
10/03/2026

Eddz láncbérlettel kedvezményesen!
🟡Regisztrációs díj 15 000 Ft helyett most csak 5 000 Ft
🟡 10% kedvezmény a büfében vásárolt termékekre
🟡 Csoportos órákon való részvétel
🟡 Edzőterem használat
🟡Napi 2 belépés
Eddz Budapest 6 pontján 1 bérlettel!

Ismerd meg Dankó Krisztina csoportos óraoktatónkat! Mire számíthatsz óráimon? Egy energikus, mégis tudatosan felépített ...
09/03/2026

Ismerd meg Dankó Krisztina csoportos óraoktatónkat!

Mire számíthatsz óráimon? Egy energikus, mégis tudatosan felépített edzés vár mindenkit, ahol a fejlődés valóban személyre szabott. A SPINNING® program alapelvei szerint dolgozom, ezért kiemelt figyelmet fordítok a helyes technikára, a biztonságra és az egyéni terhelés megfelelő beállítására.
Számomra fontos, hogy az edzés ne csupán egy alkalom legyen, hanem egy valódi élmény is egyben.
Az óráimon:
• motiváló zenére tekerünk,
• együtt „megmászunk hegyeket”, és fokozatosan kitoljuk a saját határainkat
• “lépesről-lépésre” haladunk, a kisebb célokat kitűzve és elérve haladunk az újabb célok felé
• és közösen ünnepeljük a fejlődést.

Ha valaki elfárad vagy elbizonytalanodik, ott vagyok mellette, hogy új lendületet adjak – mert hiszem, hogy együtt még a legkeményebb emelkedőn is át tudunk törni, és erősebben érünk fel a csúcsra. 💪

Számomra az edzéstartás sokkal több, mint egy óra levezetése. Hivatás és szenvedély.
A SPINNING® program rengeteget adott nekem: önbizalmat, egészséget, barátokat és egy közösséget. Amikor órát tartok, ebből szeretnék a vendégeimnek is visszaadni valamit.
Edzést tartani számomra azt jelenti:
• inspirálni másokat,
• segíteni célokat kitűzni és elérni,
• támogatni akkor is, amikor nehezebb,
• és egy olyan közösséget építeni, ahol mindenki jól érzi magát.

Hiszek abban, hogy nem kell rögtön hatalmas célokat kitűzni. A kis sikerek vezetnek a nagy eredményekhez. Oktatóként az a feladatom, hogy ebben kísérjem a vendégeimet – zenével, energiával és teljes szívvel. 🚴‍♀️

Óráim:
Spinning: kedd-péntek 17:30

Ne érd be a megszokottal - próbálj ki valami újat a Life1 Fitness-ben! 😉 📍 Tarts velünk csoportos óráinkon: https://life...
08/03/2026

Ne érd be a megszokottal - próbálj ki valami újat a Life1 Fitness-ben! 😉
📍 Tarts velünk csoportos óráinkon: https://life1.hu/csoportos-orak/

🌸 Boldog Nőnapot!Ma virág helyett fogadj el tőlünk egy kézisúlyzót! A nők nem csak szépek – erősek is. 💪🏼Hajrá lányok, e...
08/03/2026

🌸 Boldog Nőnapot!
Ma virág helyett fogadj el tőlünk egy kézisúlyzót! A nők nem csak szépek – erősek is. 💪🏼
Hajrá lányok, emeljük együtt a tétet!🫶🏼

Boldog Nőnapot kíván a Life1 csapata! 🥰🌷
08/03/2026

Boldog Nőnapot kíván a Life1 csapata! 🥰🌷

Márciusban a Life1 Fitness női Vitalitásébresztő alkalmain az a célunk, hogy kifejezetten a női mozgás és testtudatosság...
05/03/2026

Márciusban a Life1 Fitness női Vitalitásébresztő alkalmain az a célunk, hogy kifejezetten a női mozgás és testtudatosság fontosságára hívjuk fel a figyelmet 🌸✨
Tartsatok Velünk!
A Life1 Fitness Springdayben Széles Natália péntekenként 16:30-tól kifejezetten nőknek szóló funkcionális edzésekkel vár.
👉https://fb.me/e/9eR8eFdnd

04/03/2026

Új vagy nálunk? Ezekre figyelj! Megmutatjuk mik a green flagek a konditeremben 🟢🏋️‍♂️

Ismerd meg Ormai Patrik személyi edzőnket! Milyen edzésformákra specializálódtam? Törekszem a funkcionális edzésformáktó...
02/03/2026

Ismerd meg Ormai Patrik személyi edzőnket!

Milyen edzésformákra specializálódtam? Törekszem a funkcionális edzésformáktól az átfogó -“hobbysportolók” számára- mozgásokat felsorakoztatni.

Edzéseim célja: Elérni a vendégem célját.

🙂 Miben tudok segíteni:
👉testzsír csökkentés
👉izomtónus fokozás
👉izomtömeg növelés
👉erőnövelés
👉mozgástanulás / bizonyos technikák tanítása eszközzel vagy saját testsúllyal 👉rehabilitáció
👉flexibilitás / ízületi hajlékonyság fejlesztés
👉testtartás javítás
👉kikapcsolódás
👉stressz menedzsment

Végzettség:
🟡Body N’ Soul Wellness Academy

Elérhetőség:
patrickormai@gmail.com
+36-70-673-0923

Cím

Árpád út 47-49
Budapest
1042

Nyitvatartási idő

Hétfő 06:00 - 22:00
Kedd 06:00 - 22:00
Szerda 06:00 - 22:00
Csütörtök 06:00 - 22:00
Péntek 06:00 - 22:00
Szombat 08:00 - 22:00
Vasárnap 08:00 - 22:00

Telefonszám

+36207712747

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Life1 Fitness Springday új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Life1 Fitness Springday számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Filozófiánk

SPRINGDAY HEALTH CLUB – GENERÁCIÓK EGÉSZSÉG KLUBJA!

Szakítottunk a hazánkban elterjedt, hagyományos fitness iparral, hiszen egy sokrétű egészség központot hoztunk létre, ahol mindenki megtalálja a számára megfelelő programot, mozgásformát.

Egyedi életmód programokat és számos egészségmegőrző szolgáltatást kínálunk.

2017-ben megkapta klubunk a „Szépkorú Barát Hely” címet, amelyet az 55 éven felülieknek szóló életmód programért vehettünk át, illetve ugyanebben az évben a „Családbarát hely” címet is kiérdemeltük, a klubban található kisgyermekes szülőket segítő szolgáltatásokért és a Baba-Mama életmód programért.