19/01/2026
Belső terek levegője télen ❄️🏠 – Miért nyisd ki az ablakot olykor, akkor is, ha hideg az idő? 🪟🌬️
Hideg időben ❄️ ritkábban szellőztetünk, ezért a lakóterekben gyorsan felhalmozódik a pára 💧. A magas páratartalom kedvez a penészgombák 🍄 és poratkák elszaporodásának, ami növeli az allergiás megbetegedések 🤧 és az asztma kialakulásának kockázatát. A modern, jól szigetelt otthonokban 🏠 romlik a természetes légcsere, emiatt megemelkedhet a beltéri szén-dioxid-szint ⚠️, és nőhet a légúti fertőzések 🦠 terjedésének esélye.
Akár home office-ról 💻, akár irodai környezetről 🏢 legyen szó, a rossz levegőminőség csökkenti a koncentráló képességet 🧠 és a teljesítményt 📉. Mindezek kedvezőtlenül befolyásolhatják a közérzetünket is.
Naponta 🗓️ 2–3 alkalommal érdemes néhány perces ⏱️ intenzív kereszthuzattal szellőztetni 🌬️. A fűtési szezonban 🔥 különösen nagy veszélyt jelent a szén-monoxid ☠️, amely oxigénhiányt, fejfájást, hányást, súlyos esetben eszméletvesztést okozhat ⚠️.
Sütés-főzés 🍳, barkácsolás 🔨, vegyszeres takarítás 🧽 illetve az erősebb illatú kozmetikumok 💄 (hajlakk, körömlakk) használata esetén további rövid ideig tartó, intenzív szellőztetést javaslunk 🌬️🪟.
Ne vidd túlzásba a gyertyák 🕯️, füstölők használatát sem 🚫. Válassz inkább egy gőzölgő teát ☕ vagy forrócsokit 🍫 az esti pihentető órákhoz 🌙✨!
Te mennyire figyelsz a rendszeres szellőztetésre? 🤔🌬️ Írd meg kommentben! 💬👇
