Tamasi Gyógytorna

15/08/2025

C-VITAMIN

https://niann.hu/c-vitamin-60-db-500-mg-kapszula.html

Kupon a kedvezményhez: NIANN1034

https://niann.hu/c-vitamin-siman-hianyos-lehetsz-belole.html

C-vitamin - simán hiányos lehetsz belőle!: A C-vitamin annyira alapvető, hogy már alig pótolja valaki... mindenki tudja a C-vitamin lényegét, de ...

29/07/2025

Minőségi vitaminokért válaszd a NIANN termékeit!

Ma (kedd 07.29.) 30%,
holnap (szerda 07.30.) 20%,
holnaputàn (csütörtök 07.31.) 10% kedvezmény a vitaminokra!

Kupon: NIANN1034

17/07/2025

Niann Nyirok TAPE! 🤩 KUPON: NIANN1034
Amit szeretni fogsz benne:
✔️ Használhatod otthon is
✔️ Könnyen, gyorsan felhelyezhető
✔️ Előre vágott, precíz kialakítás
✔️ A nyirokkeringés támogatására készült
Használhatod:
💆 narancsbőrös combon
💪 ödémás karon
🤕 hematómás területen
Egy csomagban 10 db tape – 28 cm hosszú, 18 cm-es „lábakkal”
Akár 1 hétig is fent maradhat, ha betartod az ajánlásokat!

5% kedvezményhez kuponkód: NIANN1034

https://niann.hu/niann-nyirok-tape.html?fbclid=IwY2xjawLlyaVleHRuA2FlbQIxMQABHkba_GX1e7aMpVBVXjpaEh4HtUg7Wfc5HHIHpOlseUJ3JNWCC4TcSYfYE8DM_aem_W3hD4Z4zIAQnSvc6F3ccxw

Niann Nyirok TAPE: Niann Nyirok TAPE Terapeuták számára előrevágott nyiroktape a nyirokpangó, ödémás, hematomás területek kezelésére. ...

12/07/2025

NIANN C-VITAMIN

500 mg pufferelt aszkorbinsav erős támogatás mind bőrödnek, mind testednek! 🌱

✅ Kollagéntermelés – kulcs a puha, rugalmas bőrhöz és az egészséges ízületekhez
✅ Antioxidáns hatás – védi sejtjeidet a szabadgyökök ellen, és segíti a sebgyógyulást .
✅ Immun-boost – fokozza a fehérvérsejtek működését és felgyorsítja a regenerációt, ill. elősegíti a vas felszívódását .

Adagolása egyszerű: a sok vízzel bevett kapszula és belülről támogatja a természetes szépséged és az egészséges működésed.

Állandó továbbadható 5% kedvezményhez: NIANN1034

➡️ Tudj meg többet itt: http://niann.hu/c-vitamin-60-db-500-mg-kapszula.html

C-vitamin - 60 db - 500 mg/kapszula: C-vitamin komplexum 60 db-os készítmény Hasznos hatóanyagok: C-vitamin 400 mg, csipkebogyó kivonat 100 mg ...

11/07/2025

Minőségi Omega-3 kapszula

Állandó 5% kedvezmény a NIANN1034 kuponkóddal!

Még több információ:
https://niann.hu/omega-3-60-db-kapszula-510-mg-db.html

Omega-3 - 60 db kapszula - 510 mg/db: Omega-3 kapszula magas hasznosulási aránnyal! 60 db-os arany színű kapszula Hasznos összetétel és ...

09/07/2025

Kedves Követők, Tornázók!

Tornák során sokszor kérdés szokott lenni,hogy milyen vitaminokat ajánlok,amik jók.
Szeretném akkor megmutatni a Niann vitamin termékeket.
Illetve terapeutáknak, masszőröknek, edzőknek és mindenkinek,aki nyirok tape-t használ, előre vágott nyirok tape is kapható,így jelentős idő spórolható meg vele.

https://niann.hu/termekeink/vitaminok-tape

Ezen az oldalon megtalálható minden információ. Ha bármi kérdés van, nyugodtan lehet keresni.

Valamint teszek fel egy állandó 5%-os kedvezményre jogosító kupont, amit bárki bármikor tud használni. A kupon tovább is adható.

Vitaminra fel! 😉😎

07/07/2025

Sokan keresték már a tuti tippet,hogy békén hagyjam őket 😁😂🤭

05/07/2025

A mai nap a nosztalgiáé volt. 😎
10 éve,hogy lediplomáztunk és hivatalosan is gyógytornászok lettünk. 😊
Emlékszem,milyen nagyszerű érzés volt a kezemben tartani azt, amire már 14 éves koromtól tudatosan készültem. 🤓
Emlékszem milyen izgatottan vártam, hogy elkezdjek dolgozni, hogy végre elkezdjek segíteni másokon. 🤩
Emlékszem arra,hogy milyen lendülettel vágtam bele a páciensek kezelésébe, a tornákba, és alig vártam,hogy majd újabb és újabb dolgokat tanulhassanak meg. 😍
Mindig olyan munkát szerettem volna,ahol ez a lelkesedés nem múlik, ahol nem kínlódás végezni azt,amire vállalkoztam. Pontosan ezt kaptam.
Életem legjobb döntése volt végigcsinálni, és emellett olyan csodálatos barátokkal is gazdagabb lettem, akikért nem lehetek elég hálás. ❤️😊
10 éve gyógytornászok és 14 éve barátok ❤️

02/07/2025

HEGKEZELÉS ✅

Mai napon sikeresen teljesítettem a hegkezelés tanfolyamot, így ősztől még komplexebben tudok segíteni. 🤓

Nagyon szuper kezelési forma, ami nemcsak a kívülről látható hegek minőségét javítja, hanem a szövetek között kialakult adhéziókat (összetapadásokat) is hatékonyan oldja.
Megoldás LEHET olyan fájdalmak, mozgáskorlátozottságok, deformitások esetén is, amikor már minden más terápia hatástalannak bizonyul.

Minden heg megérdemli a törődést, nincs rá korhatár, sosincs késő hozzá.

Terapeutaként egy új szemlélet, új szemüveg, amin keresztül megvizsgálhatjuk és kezelhetjük az adott problémát, páciensként pedig még egy lehetőség az életminőség javítására.

19/03/2025

Műtéti heg ➡️ hegkezelés❗➡️ szeptembertől nálam is elérhető ✅

💡TUDTAD...
hogy a műtéti hegekkel foglalkozni kell, szinte a műtétet követő naptól és kis túlzással mondhatjuk, hogy egész életen át érdemes néha ránézni?
🔪 Akár kis lyukakról (még egy injekció helye is hegnek számít), akár hosszabb vágásról (metszésről) van szó. Bármi, ami a szövetek integritását, épségét sérti, az elindít egy önkorrekciós folyamatot odabent az összes érintett szövetben. Ez egyfelől szuper hír, mert a szervezetünk intézkedik magától és elindítja a helyreállítást. Másrészt viszont úgy fog lezajlani ez a reparáció, amilyen körülmények között történnek az események.
👉 Ezért aztán érdemes a lehető legjobb feltételeket biztosítani a szöveteknek, amiért már mi magunk tudunk tenni, ezzel megtámogatva a testünk amúgy öngyógyító tevékenységét.
🚶‍♀️Talán az nem is kérdés, hogy a jobb keringés jobb és gyorsabb gyógyulást eredményez. Hiszen az "építőmunkásokat", tehát a felépítést végző sejteket és az "építőanyagokat" a vérkeringés szállítja a munkálatok helyszínére. Itt kapásból az első, ami eszünkbe juthat, az a mozgás. Ha mozgunk, bármit is, az az egész test keringését fokozza, a gyógyítandó területen is, hiszen egységes a keringési rendszerünk. Szóval az ágynyugalom helyett a mielőbbi aktivitás az egyik legjobb dolog, amit tehetünk. Persze gyógytornásszal egyeztetve, hogy mikor mit és hogyan szabad.
🙌 A második támogató dolog pedig a hegkezelés. Sajnos általában nem kapnak erről tájékoztatást az érintettek a kórházakban, pedig borzasztóan fontos lenne az első naptól foglalkozni a heggel manuálisan, eszközökkel. Először még távolabbról, aztán ahogy a heg gyógyul, úgy egyre közelebb merészkedve.
Ebben szintén órási segítséget jelentenek a gyógytornászok és gyógymasszőrök.
💥Egy nem kezelt heg mozgásszervi és belszervi problémákat is okozhat. Nagyon egyszerűen fogalmazva, ha túlzottan összehúzza a környezetét, az közeli és távoli helyeken is húzást, feszültséget okoz. Akár évek múlva is. Akár éveken keresztül is!

❓Van rajtatok műtéti heg? És foglalkoztatok vele?

28/01/2025

⚫️INSTABIL ESZKÖZÖK
Amúgy is szeretek belesni az élsportolók edzésprogamjába, de ennek a képnek azért örültem meg különösen, mert remélem, hogy a bosut (és egyéb instabil eszközöket) vicc tárgyaként emlegető kollégák megértik végre, hogy ezek mire valók.
🤡 Vannak ugyanis azok a magukat kemény csávónak gondolók, akik gúnyosan felnevetnek és lekicsinylően említik pl. a bosut vagy a fitballt, ha egy edzés részeként kerülnek szóba. Én is tehetném ugyanezt a neuroélettani ismereteiket illetően, hiszen nyilvánvalóban elég szerény lehet ez a tudásuk, ha nem értik, mire valók az instabil eszközök.
🏎 A fotón Fernando Alonso, a világ egyik legsikeresebb Forma1-es versenyzője látható, ahogy a nyakát vagyis a nyakát mozgató és stabilizáló izmokat és az azokat irányító idegrendszerét trenírozza arra az eseménysorozatra, ami ezt a nyakat éri az autóversenyzés közben: ez pedig a KISZÁMÍTHATATLAN ELMOZDULÁS. Mert hogy vezetés közben az idegrendszerének halvány lila gőze sincs, hogy a következő másodpercben milyen erejű és irányú erőhatás fogja érni (értsd: merre fog elmozdulni a feje). Tehát ha fel akar készülni erre a kiszámíthatatlanságra, akkor az edzésmunkába is be kell azt hozni valahogy.
👉 No erre valók az instabil eszközök. Azokon ugyanis szintén nem tudhatod, hogy a következő pillanatban mi fog történni. Azaz tulajdonképpen az instabil eszközzel imitáljuk a kiszámíthatatlan szituációt, ezzel megtanítva az idegrendszert, hogy a lehető legrövidebb időn belül tudjon adekvát választ adni, jelen esetben a fej kimozdulására.
☝️ Egy autóversenyző nyakának tehát nem csak erősnek kell lennie (ez is borzasztó fontos!), hanem az ún. neuromuszkuláris kontrollnak (a megfelelő ideg-izom kapcsolatnak) is a legmagasabb szintűnek kell lennie, hogy a nyakat érő - totál kiszámíthatatlan - erőhatások közepette a megfelelő izmok tudják stabilan tartani a nyakat és a fejet.

Remélem, sikerül végre megértenie ezt mindenkinek.
Csodás fotó, köszönjük Fernando Alonsonak, hogy megosztotta!

01/01/2025

Kedves Mindenki!

Boldog új évet! 🥂🍾🥳

Elérkezett 2025 és lassan én is elérkezem a visszatéréshez. Terveim szerint nyár végén újra munkába állok 😊, de addig is ezt maradék kis időmet tanulásra is fogom fordítani. Újabb kezelési technikákkal bővítem eszköztáram, hogy még hatékonyabban tudjam segíteni mindenki gyógyulását.
Igyekszem az oldalamon újra aktívabb lenni, megismertetni ennek a terápiás technikának az elvét és hogy miért is van rá szükség.

Addig is egészségben, mozgásban gazdag évet kívánok mindenkinek! Hamarosan találkozunk! 😊