08/11/2025
💆♀️ Sokan ismerjük azt az érzést, amikor „leszakad a hátunk”, „nem fordul a nyakunk” vagy „be van állva a derekunk”.
Masszőrként nap mint nap találkozom ilyen panaszokkal, ezért mindig örülök, ha hiteles szakemberektől hallhatok új megközelítéseket.
Találtam egy érdekes videót dr. Lazáry Áron gerincgyógyásztól, ami számomra is új nézőpontot adott a gerinc és a mozgás összefüggéseiről.
Aki érintett a témában, lehet ad majd néhány „aha”-élményt. 💚
Mitől fájhat a hátunk? Hogy előzhető meg a derékfájás, a nyakfájdalom vagy a porckorongsérv?Első BEKezdés podcast epizódunkban dr. Lazáry Áron, a Budai Egész...