Fitt Aszód

Fitt Aszód Üdvözlünk a galgamenti mozgolódók információs oldalán!

Bemutatkoznak közösségi és egyéni mozgásformák, sportesemények, edzések kicsiknek és nagyoknak, sporttal és egészséges életmóddal kapcsolatos rendezvények.

JÓGASZÓDA 🍷🫧🧘‍♂️ 2025 🤸Különleges helyszínen jógáztunk és szódáztunk tegnap 🆒🤘🌲🌳🌅☀️ ́d     💜 🩵🤍 Köszi Mindenkinek, aki k...
10/08/2025

JÓGASZÓDA 🍷🫧🧘‍♂️ 2025 🤸
Különleges helyszínen jógáztunk és szódáztunk tegnap 🆒🤘🌲🌳🌅☀️
́d 💜 🩵🤍 Köszi Mindenkinek, aki kapcsolódni tudott testben / lélekben és lehetővé t***e ezt a közösségi mozgást és könnyed áramlást, közélményt 🌊👥 🙏🏻 Namaste Evribodri 🔆 peace & love😘

"Kilép egy férfi a kis ház ajtaján, félmeztelen, derékig érő sörénnyel. Körbe néz, beleszagol a -10 fokos levegőbe és át...
03/08/2025

"Kilép egy férfi a kis ház ajtaján, félmeztelen, derékig érő sörénnyel. Körbe néz, beleszagol a -10 fokos levegőbe és átmegy a kúthoz, ahol átfejeli a vödörbe fagyott vizet és belemeríti a fejét a jeges vízbe. Felnéz és megrázza a jeges-vizes sörényét, majd megpillantja, hogy jönnek a törökök.
Egy féri legyen ilyen! Védjen és óvjon, s legyen hazafi. Ne meneküljön el. Harcoljon!"

🤜Berki Ferenc Seniorral ebédeltem. 🥊Aszódon is tart box edzéseket. Beszélgettünk kicsit az ökölvívásról, családról, a nőkről, kajákról, jó könyvekről és az életéről🧐👇

A főtéren ültünk le egy kávéra az aszódi sportemberrel ☕👥✍️Tudjátok, lehetett őt látni egy időben rolleren, futva, vagy ...
13/01/2025

A főtéren ültünk le egy kávéra az aszódi sportemberrel ☕👥✍️Tudjátok, lehetett őt látni egy időben rolleren, futva, vagy mostanában a camping biciklijén, inkább többed magával tekerve 🚴‍♂️🚴
Hogy mennyi minden van mögötte ⁉️ Mik a tervei❔ Ezekről kérdeztem az idén 73. életévét betöltő Hárs Dénest ♨️💪👇

03/12/2024

✨AZ EGÉSZSÉG NEM LEHET LUXUS (beszélgetés az Aszódi Sportmustra főszervezőivel, cikk folytatása) 👀👇
✍️Zádori Móni, független újságíró tollából

🗣A ti életetekbe milyen változásokat hozott a sport?

🏋️‍♀️Edit: Alapvető, életminőséget javító változást adott. Egy bizonyos ponton mindenkinek fel kell ismerni, hogy a betegségei tehertételek és változtatnia kell azon, amit eddig csinált. Én akkor hoztam meg ezt a döntést, amikor már 90 kiló voltam 160-as vérnyomással, és elmentem a háziorvoshoz, aki vérnyomáscsökkentőt akart felírni. Amikor megkérdeztem, meddig kellene szednem, azt felelte, életem végéig. 😮
Biztosan tudtam, hogy ezt nem akarom, így a nehezebb utat választottam és elhatároztam, hogy megpróbálom helyreállítani a szervezetem működését, amit az elmúlt évtizedekben elhanyagoltam.
Az egész addigi életemet átalakítottam, elkezdtem figyelni a
táplálkozásra és beépít***em a rendszeres mozgást az életembe.

🗣Ez így kimondva egyszerűen hangzik, de gondolom, nem volt könnyű a kezdet. Mi adott erőt az akadályok leküzdéséhez?

🏋️‍♀️Edit: Fontos az elhatározás és a kitartás. Az visz tovább, ha látod az eredményeket, ahogy a táplálkozás átalakítása nyomán folyamatosan olvadnak le a plusz kilók, később pedig, amikor a
megfelelő súly elérése után a komolyabb mozgás is elkezdhető, akkor már az húz előre. Egyszer csak azt veszed észre, hogy a fizikai teherbírásod és a keringési rendszered is jobb, könnyebben mozogsz, akár kettesével is felmész a lépcsőn, és már nem érzed folyton azt, hogy fizikai korlátaid vannak. Ez
mind olyan fantasztikus sikerélmény, ami erőt ad. Így átalakítani egy életmódot a betegségből az egészséges irányba ugyan nem kevés energia befektetés, de ez bőségesen megtérül. A szervezet
nagyon jól reagál arra, ha odafigyelnek rá és megkapja azt, amire szüksége van.
Öt éve kezdtem el sportolni, most 35 kilóval vagyok könnyebb és fittebb, mint valaha. Rendszeresen járok testösszetétel
mérésekre, és az eredmény azt mutatja, hogy 4 évvel fiatalabb állapotban van a testem a valós koromnál.
☝️Ezek a rendezvények azért is fontosak, mert itt azt is be tudjuk mutatni, hogy milyen korú emberek tudnak aktív életmódot folytatni és, hogy valóban bármilyen életszakaszban van mód a
változtatásra és egy jobb életminőség elérésére. Ez pedig fontos, mert, ha valaki a fizikai állapotára nem figyel és nem foglalkozik vele, mentálisan sem lesz jó állapotban.

🗣Hányszor edzel egy héten?

🏋️‍♀️Edit: Ötször két és fél órát. A heti edzéstervem három edzésformából tevődik össze, a kardio edzések javítják a vérkeringést és az állóképességet, az izmok fejlesztését az ellenállásos edzésekkel lehet elérni, a nyújtáshoz pedig a legideálisabb a jóga. Ezek együttes alkalmazásával sikerült elérnem, hogy minden eddiginél jobb kondícióba kerüljek. Hétfőtől péntekig napi két edzésen veszek részt, közülük néhányat én tartok.

🗣Timi, neked, hogy jött az életedbe a jóga? Sportoltál már előtte is, vagy rögtön ezzel kezdted?

🧘‍♀️Timi: Nem volt sportos előéletem, gyerekkoromban zongorázni tanultam, de mindig nagyon szerettem a tornaórákat, mindenféle mozgást, a futástól a kötélmászásig.
A jógával egy utazás során találkoztam, amikor elmentem egy jógatanárhoz, akinek a kortalansága, a ruganyossága és a
személyisége teljesen lenyűgözött. A nyaralás alatt végig jártam az óráira, aztán amikor hazajöttem, szerettem volna folytatni, ezért felkutattam az itthoni lehetőségeket. Akkoriban még nem volt
annyira népszerű Magyarországon ez a mozgásforma, egy-két fórumot találtam ugyan, de hiányzott belőlük az a dinamizmus, amit kerestem. Aztán egyszer mégis rátaláltam a nekem megfelelő
irányzatra, az ashtanga vinyasza jógára, amit hasonlónak éreztem a korábban átélt és számomra meghatározó élményhez. Két és fél év intenzív gyakorlás után egyre többször kértek meg, hogy
helyettesítsek egy-egy órán és tartsam meg az edzéseket, s ez egészen odáig vezetett, hogy az addig megszerzett tudásomat már oktatóként tudtam kamatoztatni több jóga stúdióban is. Később saját jógastúdióm lett Óbudán és természetgyógyász végzettséget szereztem, hogy minél holisztikusabb irányba terjeszthessem ki a tudásom.
A mozgás és gyógyítás ötvözete mindig is érdekelt 🤸👩‍🔬
Aztán a családalapítással egy időre előtérbe került az anyaság. Lakóhelyet is váltottunk, így kerültünk először Hévízgyörkre, aztán Aszódra. Ahogy nőttek a gyerekek, lassan ismét visszajött ez a szál is az életembe egyre több meghívást kaptam környékbeli jógastúdiókba.
Közel tíz év passzivitásból álltam neki újra az edzéseknek. Újból keményen meg kellett dolgozni a kondícióért és a ruganyosságért is.

🗣A tizenéves korosztályból is járnak a jógaedzésekre?

🧘‍♀️Timi: Elvétve ez a célcsoport is betéved, de nem állandósul. Náluk elsősorban azt kellene elérni, hogy szeressék meg a mozgást. Ezért is kell egy kicsit célcsoportosan gondolkodni ebben a témában, mert egészen más motiválja őket, mint az idősebbeket.

Egyébként a Sportmustrán ebből a korosztályból is sokan vettek részt és magával ragadta őket a sokféle program pörgése, szívesen álltak be és próbálták ki az energikusabb mozgásformákat, vagy minden olyat, ami felkelt***e az érdeklődésüket. A játékos részei a rendezvénynek, a pontgyűjtés, a tombola szintén ösztönözte őket, hogy vegyenek részt a programokban.

📰 Az EGÉSZÉG nem lehet LUXUS (Zádori Mónika, független újságíró tollából)Egyikük kreatív és tele van ötletekkel, másikuk...
29/11/2024

📰 Az EGÉSZÉG nem lehet LUXUS
(Zádori Mónika, független újságíró tollából)

Egyikük kreatív és tele van ötletekkel, másikuk gyakorlatias és kiváló szervező. Persze ez önmagában mit sem érne, ha nem lennének mindketten megáldva egy nagy adag akaraterővel és kitartással, ami lehetővé t***e számukra, hogy készségeiket összeadva, egy közös cél érdekében ne csak álmodni, de tenni is merjenek.
A július végén megrendezett Aszódi Sportmustra két fő szervezője, Juhászné Kovács Edit és Csizmadia Tímea tudja, hogy miről beszél, amikor sportról beszél, hiszen mindketten aktívan sportolnak, és a mozgás, az egészséges életmód mindkettejük életébe jelentős változásokat hozott. Ez ösztönözte őket arra, hogy mások számára is lehetőséget teremtsenek a számukra ideális mozgásforma megtalálásához, mely által egészségesebb és kiegyensúlyozottabb életet élhetnek. Ráadásul mindezt nem elérhetetlen távolságban, hanem a közvetlen környezetünkben, Aszódon és a Galga mentén. Ez okból rendezték meg az aszódi egész napos sporteseményt, ahol bemutatkozhattak a helyi és környékbeli sportegyesületek, és az érdeklődők akár több mozgásformát is kipróbálhattak.
A sikeresen kezdet megerősít***e őket abban, hogy érdemes továbbgondolni és folytatni ezt a hiánypótló tevékenységet. Lelkesedésüket mi sem bizonyítja jobban, mint az a tény, hogy még szinte véget sem ért az első Sportmustra már azon gondolkodtak, hogyan tudnák még jobban megszervezni a jövő évi rendezvényt.

Timivel és Edittel a tapasztalatokról és terveikről beszélgettünk, de azt is elárulták nekünk, hogyan vált a sport a mindennapjaik részévé.

🗣Bár a jógafoglalkozások már egy ideje elérhetők az érdeklődők számára Aszódon, sokan a sportmustrán szembesültek azzal, hányféle sportolási lehetőség van a környéken. Hogyan jött az
ötlet, hogy megrendezzétek ezt a sporteseményt?

🧘‍♀️Timi: Már a negyedik éve rendszeresen tartom a művelődési ház kistermében a jógaórákat, és ezalatt az időszak alatt az is kiderült, hogy valószínűleg jóval több sportolási lehetőség van a környéken
annál, mint amiről tudunk. Ezért jógás- és edzőtársammal, Edittel mertünk egy nagyot álmodni és elhatároztuk, hogy csinálunk egy hasonló rendezvényt, mint a Sportágválasztó. Edit járatosabb a
különböző fitnesz ágakban, rendszeresen mozog is többféle sportban és több edzővel, így ő azt a területet ismerte jobban, én pedig aktív kisgyermekes anyukaként néhány helyi és környékbeli
sportegyesületet tudtam elérni. Már a szervezés során kirajzolódott, hogy Aszód igazi egységet a sportszolgáltatás terén a környező településekkel együtt tud elérni, és központként egy jó
fórumlehetőséget is biztosíthat. Ezt a lehetőséget rögtön meg is ragadtuk, és mivel eddig nem találtunk ilyen sportágakat összefogó felületet, létrehoztuk a Facebook-on a F**t Aszód oldalt.
Később, a gyorsabb információ áramlás érdekében jött létre az Aszódi F**tpont csoport, ahol egy kis moderátori segítséggel mindenki kereshet, kínálhat különféle mozgásformákat és az egészséges életmódhoz, a jólléthez köthető szolgáltatásokat.

🗣Ebbe a környékbeli sportegyesületek is be tudnak kapcsolódni, illetve bárki, aki a számára megfelelő mozgásformát keres?

🧘‍♀️Timi: Igen, és a kezdeti sikereket látva úgy tűnik, nagy igény volt erre a kezdeményezésre és egy ilyen fórumra, mert sorra jelentkeznek az egyesületek, edzők és az érdeklődők is. Az Aszódi F**tpontot egy olyan fórumnak szántuk, ahol ezek a lehetőségek be tudnak mutatkozni a Galga mentén élőknek. Ezért mindenkit, aki mozgással, rekreációval foglalkozik, biztatunk arra, hogy jelenjen meg ezen a fórumon, hogy a kereslet kínálat sszekapcsolódhasson. Nagyon sok esetben az egyéni nekilendülések azért vallanak kudarcot, mert egyrészt gyors eredményt remél, aki belekezd, majd gyorsan elveszíti a türelmét és feladja, másrészt nem talál megfelelő támogatásra. A közösség ereje is számít, segít abban, hogy végigvigyük, amit elhatároztunk, ezért érdemes egy olyan közeget keresni, ahol ezt is megtaláljuk. Mi is gyakran úgy hozzuk létre a mozgásprogramjainkat, hogy egy klubot építünk köré, ahol azok a nők például, akik részt vesznek egy direkt nekik szóló mozgásprogramban, úgy érezhetik, hogy nincsenek egyedül a problémáikkal, kérdéseikkel és ez további motivációt adhat ahhoz, hogy eljöjjenek az edzésre és beillesszék ezt a tevékenységet a mindennapjaikba és elfogadják, hogy az egészség nem lehet luxus. Egy ilyen fórum lehetőséget ad a közösségek és egyének összekapcsolódására és a különféle mozgásformák közötti válogatásra, illetve azok kombinálására is.

🗣Számotokra is derültek ki újdonságok, amikről nem gondoltátok, hogy a környékben megtalálhatók?

🏋️‍♀️Edit: Igen, voltak olyan mozgásformák, amiknek eddig inkább zárt csoportokban volt fórumuk, és szerettük volna ezeket is láthatóvá tenni, legyen nyilvánvaló mindenki számára, hogy működnek. A Sportmustrán tíz csoportos edző mutatkozott be különböző mozgásformákban a gerinctréningtől a bokszig. Utóbbi igazán látványosra sikeredett, mert Ferenc Berki, a Sztárbox egyik edzője jött el bemutató edzést tartani és számunkra is itt derült ki, mekkora népszerűség és tisztelet övezi. Az oldalunk látogatottsága is robbanásszerűen megnőtt, amikor a róla készült videót feltettük és annyian szerettek volna találkozni vele, hogy néhány programot későbbre kellett halasztanunk. Az eseményen résztvevő edzőknek és egyesületeknek azon kívül, hogy meghívást kaptak és be tudták
mutatni, mivel foglakoznak, lehetőségük volt szórólapok osztására is, hogy később többen is csatlakozhassanak hozzájuk. A közönség is nagyon lelkes volt, többen négy-öt aktivitáson is részt vettek, mivel a díjak sorsolását pontgyűjtéshez kötöttük. Óránként volt tombolasorsolás, értékes fődíjakkal. Az aszódi vállalkozók támogatásával rengeteg díjat tudtunk kisorsolni, ami szintén
ösztönzőleg hatott. Összesen 160 regisztráció volt, ami így elsőre nagyon szép eredmény. A családok együtt is részt tudtak venni az eseményen, mert minden korosztály számára elérhető volt valamilyen mozgásforma, óvodáskortól kezdve a nyugdíjasokig. Szép eredménynek és biztatónak érezzük, hogy
már rögtön az első alkalommal ilyen sok érdeklődő volt.

🗣Mennyi ideig tartott a szervezés?

🏋️‍♀️Edit: Két hónapig, de gyakorlatilag napi szinten. Egyikünk sem profi rendezvényszervező, ezért az egyes részfeladatok is sok időt és energiát vettek igénybe, főleg, mivel sok mindennel a szervezés
folyamata alatt szembesültünk. Timi volt a fő ötletgazda, én pedig a gyakorlati kérdésekben, a megvalósításban tudtam részt vállalni, így végül tökéletesen kiegészítettük és segítettük egymást. Timi szintén nagy szerepet vállalt az esemény meghirdetésében a közösségi média felületein, folyamatosan töltötte fel az információkat, minden programról külön poszt készült, így rengeteg emberhez eljutott a híre.

🧘‍♀️Timi: Ezen kívül a teljes lebonyolításban tapasztalt segítőink is voltak, mint például a közösségi futamoknál Hárs Dénes, aki járatosabb a versenyek világában.
Senki nem nézte, hogy kinek az érdeke, mindenki megért***e, hogy ez a városban és a környéken élőkért van, így valóban tisztán,
szépen valósulhatott meg. Végig törekedtünk a politikamentességre és mindenki mellénk állt 🤝👍
✅az önkormányzat biztosította a helyszínt és az infrastruktúrát,
✅az AIKI a felszerelést,
✅a vállalkozók a csodás díjakat,
✅az önkéntesek, és a közösségi szolgálatos diákok a rengeteg munkát a regisztrációknál és a lebonyolításban.
.. folyt. köv. 🥰

Valóban szükség volt egy ilyen eseményre, az is fontos, hogy egy, kizárólag a közösség érdekeit szolgáló, teljes mértékb...
26/11/2024

Valóban szükség volt egy ilyen eseményre, az is fontos, hogy egy, kizárólag a közösség érdekeit szolgáló, teljes mértékben társadalmi, alulról jövő kezdeményezésként valósult meg 🤜🤛

Ennek megfelelően kommunikáltunk minden érint***el, az edzőktől kezdve a támogatókig. Mindenki tudatában volt annak, hogy ez egy civil megmozdulás lesz, teljesen politikamentesen, így sokkal több
tábor tudott közelebb kerülni egymáshoz, egyértelmű volt a cél 🎯
Sokfelől, sokféle ember csatlakozott és ennek köszönhetően érzékelhető ütemben terjedt ki és mélyült a kapcsolati háló 🕸👥

✍️ Zádori Móni, független újságíró, 📸 Bukros Zsolt.

A két főszervezővel készült beszélgetést hamarosan olvashatjátok ITT és a készülő Aszódi Tükörben is 🙏

Egy kis időre együtt mozdult TEST-LÉLEK-SZELLEMNyisd a mellkast! Lélegezz 🌬 Tárd szét a karokat! Lélegezd tele a bordako...
26/09/2024

Egy kis időre együtt mozdult TEST-LÉLEK-SZELLEM
Nyisd a mellkast! Lélegezz 🌬 Tárd szét a karokat! Lélegezd tele a bordakosarad! Lélegezz a mellkas közepébe 🎯 Húzd össze a lapockákat! Hajolj hátra... s ehhez hasonló intrukciókkal teli Léleksport Estünk volt Aszód Város Főterén, szombaton.

Pilates, szenzomotoros gerinctréning és jóga készít***e elő a fizikai testet az intenzív, szívet aktiváló, majd a tisztító, tüzes légzőgyakorlatsorra és a csendes ülésre, meditációra 💗🕉〰️

🧎‍♀️Pilates: Olarnyik Gabi
🤸‍♂️Gerinctréning: Urbán Angéla
🧘‍♀️Jóga: Csizmadia Tímea

A hangulatot a tér csodás fényei, mécsesek, lámpások, füstölők és Benkó Norbi technikai segítségnyújtásának köszönhetően (AIKI) spirituális muzsika tették különlegessé és kissé misztikussá 💫🔥

Köszönjük, hogy Velünk mozdultatok, váljék egészségetekre 🙌
📸Képek: Bukros Zsolt

🍁Hamarosan beköszönt az Ő S Z, ami már most érezhető változásokat varázsol az életünkbe 🧙‍♂️A nyár nemrég még vibrált a ...
14/09/2024

🍁Hamarosan beköszönt az Ő S Z, ami már most érezhető változásokat varázsol az életünkbe 🧙‍♂️
A nyár nemrég még vibrált a Téren 🚴‍♀️🤼‍♂️🏋️‍♂️🤾‍♀️⚽️🏓🎾 most pedig az következik, amikor a fókusz egyre inkább befelé irányul 👉👈
Az ember ilyenkor mindenben és mindennél jobban keresi a harmóniát, egyensúlyt, a béke állapotát ⚖️

Szeret***el invitálunk egy különleges, mozgással és hangzással felturbózott estre, ahol ráébredhetünk arra, hogy mi az, ami igazán fontos és mi az, amit érdemes elengedni. Egyéni munkával, test-lélek-elme szintjein, de nem egyedül, hanem ezúttal is a közösség erejével megtámogatva 👥🤝 👬👫🎬

Csupa változás az élet, de V Á L T O Z N I  J Ó és érdemes ‼️ ⬆️⬇️ Volt egy apró ember, aki nagy változtatásokat és bölc...
06/08/2024

Csupa változás az élet, de V Á L T O Z N I J Ó és érdemes ‼️ ⬆️⬇️ Volt egy apró ember, aki nagy változtatásokat és bölcsességeket hagyott hátra a világnak. Gandhi mondta egyszer 👇

„Legyünk a változás, amit látni szeretnénk a világban.”💓🙌

Csodálatos változás indult be Aszódon az aluról jövő, sokszínű és szerteágazó összefogás terén. Látni szeretnénk, hogy ez folyt. köv., mert szerettük minden percét 🩵 Hála Mindenkinek, aki az első Aszódi SPORTMUSTRA-t lehetővé t***e🙏
Jöjjön pár kép az összefoglalók sorában az esti jógáról, ami rendkívüli módon sámán barátaink finomhangolásával és muzsikájával, inspiráló közösségi bemutatójával volt pont kerek, egész 🌀 Köszönöm a közös "adást" és élményt, Erzsébet Oraveczné Valentínyi & József Oravecz 🫂 🧘 Aszód Jóga
📸Bukros Zsolt

Alkalmazzuk bátran a különféle mozgásformák eszközeit, hogy új szinteket nyissanak meg a fejlődésünkben és mozgásunkban ...
05/08/2024

Alkalmazzuk bátran a különféle mozgásformák eszközeit, hogy új szinteket nyissanak meg a fejlődésünkben és mozgásunkban 🤘 ☯️⬆️🆙
Erőedzés gumiszalagokkal, súlyokkal és az old school jóga módszertana. Ez mind, egybegyúrva és szendvics-szerűen felépítve adja a SYMBOL Női Mozgásprogramot.

Egy jó kis funkcionális edzés három alappillére a szendvics három rétege 👉
1️⃣ bemelegítés, ízületek alapos, hosszas kimozgatása
2️⃣ erőedzés (eszközös, tematikus és fokozatos építkezés)
3️⃣ nyújtás
➕a SYMBOL Programban ezt kiegészítik az edzők egy 10 perces relaxációval, ami segít teljesen lecsendesíteni a testet és az elmét, kisimítani a lelket és nem mellesleg lehetőséget teremt egy igazi, nyugodt hatásbeépítésre.

A Program 2024-ben startolt el, 2x10 alkalommal szépen debütált 🎯Aszódon és Kartalon. A Program megálmodói és edzői:
🧘‍♂️ Aszód Jóga (Csizmadia Tímea)
🏋️‍♀️Juhászné Kovács Edit

Keressétek az edzőket a Aszódi F**tpont csoportban!
Legyetek jól, lányok-asszonyok a bőrötökben és jól lesz mindenki körülöttetek 👨‍❤️‍💋‍👨👨‍👩‍👧‍👧👩‍👧‍👧🪢🥰👌
Képes beszámolónk következik. Fotó: Bukros Zsolt

Harcosok Klubja a'la Aszódi SPORTMUSTRA„Reklámok parancsára kocsikra gyűjtünk, melózunk, hogy legyen pénzünk a sok feles...
05/08/2024

Harcosok Klubja a'la Aszódi SPORTMUSTRA
„Reklámok parancsára kocsikra gyűjtünk, melózunk, hogy legyen pénzünk a sok felesleges cuccra. A történelem zabigyerekei vagyunk. Nincs se célunk, se helyünk. Nincs világháborúnk, se válságunk. A mi háborúnk szellemi háború, a mi válságunk az életünk. A tévé elhit***e velünk, hogy egy szép napon milliomosok, filmcsillagok és rocksztárok leszünk. Pedig nem leszünk. Erre lassan rádöbbenünk, és nagyon, nagyon berágunk..." (Harcosok klubja c. film)

Lados Tibor és fight'n fitnesz csapatának köszönhetően mindenkiből elővarázsolódott egy röpke fél órára a belső harcos. Azt a kő kemény, teljes te**es harcot, küzdést, amit a pavilonban leműveltek ezek a fiúk egyszerűen nem lehetett nem érezni... SPORTKÉMIA 🧲🧿🌡🧪🧬💯❕❗️ Jöttek is a vállalkozó kedvű, erős legények és nőszemélyek rúgni, emelni, préselni és felszabadultan, ordítva ütni 💪🦵🥵🤬😖🤼‍♀️🏋️‍♂️🤜🤛 Nézzétek csak🧐👇 📸Bukros Zsolt

Ez meg minek⁉️ Kérdezgették az emberek a téren a kiterített, 15 méteres, felfújt "kifutó" láttán... aztán jöttek a lányo...
04/08/2024

Ez meg minek⁉️ Kérdezgették az emberek a téren a kiterített, 15 méteres, felfújt "kifutó" láttán... aztán jöttek a lányok a kis tornadresszeikben és elkezdtek hangolni. Nyújtások. Befele fordulás. Bolyban figyelés. Különös lecsendesedés ez a fesztiválos zajban 🤫👌 Köszönjük, Bukros Zsolt, hogy ezt a pár, rákészülős pillanatot is sikerült lencsevégre kapnod 📸🙏

🤸‍♂️👯‍♀️Elképesztő hajlékonyság, ruganyosság, légies szépség és közben átütő erő, fókuszáltság 👁💪 Következzen képes Aszódi SPORTMUSTRA beszámoló sorozatunkban a Turai Torna Club bemutatója 🤲 Köszönjük az edzőknek a felkészítést, külön köszönet Szilvia Homokiné Jamrik a közös készülődésben és a téren nyújtott szakmai segítségért, szervezésért 🫶

Cím

Aszód
2170

Telefonszám

+36308178991

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fitt Aszód új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Fitt Aszód számára:

Megosztás