Bátonyterenye Egészségfejlesztési Iroda

01/10/2025

Újabb Ortopédiai szűrővizsgálat időpontok.
Ingyenes vizsgálat, előjegyzés szükséges.

01/10/2025

❗️MA VAN AZ IDŐSEK VILÁGNAPJA❗️

👵 1990 óta október 1-én tartjuk az idősek világnapját. A jeles nap célja, hogy felhívja a figyelmet a időskori nehézségekre, a segítségnyújtás fontosságára és lehetőséget adjon a hála kifejezésére.

👇Tapasztalataink alapján szeretnénk pár fontos tanáccsal segíteni az idős korosztályt biztonságuk érdekében:

💊 Időskorban a döntő többség számos gyógyszer rendszeres szedésére kényszerül. A gyógyszerlista vezetése és elérhető helyen tárolása (a korábbi kórházi dokumentációkkal együtt) nagy segítséget jelenthet baj esetén a kiérkező mentőegységeknek az iránydiagnózis felállításakor és a megfelelő ellátás megválasztásakor.
👨‍⚕️A gyógyszerekkel kapcsolatban szintén fontos, hogy az orvosi utasításokat kövessék a betegek. Az előírtaknak megfelelően vegyék be gyógyszereiket, önkényesen, előzetes egyeztetés nélkül ne változtassanak a dózisokon, ne hagyják el az orvosságok szedését!
🏡 A számos otthonra jellemző kisebb-nagyobb szőnyegek kihelyezése ugyan szép, de rendkívül balesetveszélyes is. Időskorban a nehezített mozgás miatt sok sérüléssel találkoznak bajtársaink, főleg az éjszakai órákban, melyeket a szőnyegrengetegek okoznak.
💦 Kérjük, mindenki fokozottan ügyeljen a
megfelelő folyadékbevitelre. Az idősebb korosztály körében sajnos igen gyakran előfordul a kiszáradás.

❤️ Figyeljünk idős szeretteinkre, segítsük őket, érdeklődjünk állapotukról, hogylétükről! Az ő egészségük közös felelősségünk, néha csak egy telefonhívás is életet menthet!

🚑❤️🇭🇺

25/09/2025

Nagybátonyi szüreti mulatságon irodánk is kint lesz.
Várunk szeretettel Mindenkit az BEFI-s sátornál vércukor-vérnyomás-koleszterinszint méréssel.
☺️🍇🐴🚜

11/09/2025

A HPV elleni védőoltásnak – mint minden gyógyszernek is – lehetnek mellékhatásai, ezek azonban általában ritkák és enyhék. ✅ Az elmúlt időszakban világszerte nők, fiúk milliói kapták meg, és csak enyhe mellékhatások fordultak el, mint bőrpír, duzzanat az oltás beadásának helyén, esetenként fejfájás.

⚖️ Fontos hangsúlyozni, hogy a védőoltással járó kellemetlenség jóval kisebb kockázatot jelent, mint egy, a védőoltás hiányában esetlegesen kialakuló rákos megbetegedés. 🎗️

18/08/2025

Tombol a nyári kánikula, így hangsúlyos szerephez jut a folyadékfogyasztás (elsősorban vízfogyasztás) fontossága, habár a hidratáltság egészségügyi vonatkozásai nem évszakhoz kötődnek.

Fogyassz naponta legalább 8 pohár folyadékot, amelyből legalább 5 pohár ivóvíz legyen. Természetesen vannak trükkök arra, ha fel szeretnéd dobni a sima víz ízét. Kipróbálhatod például az uborka, menta, citromkarika beáztatását. De akár egy gyümölcsteafiltert is belelógathatsz, vagy valamilyen ehető virággal (pl. levendula) is ízesíthetsz egy kancsónyi vizet.

Rendszeresen fogyassz folyadékot, ne várd meg a szomjúság érzetét! Kiemelten figyeljünk oda az idősek és gyerekek hidratáltságára.

18/08/2025

18/08/2025

A nyár végével és az iskolaszezon beköszöntével🎒👧 számos változás áll be a családok életébe, ilyen például az esti rutin változása.🌕 A nyáriszünetben a legtöbb gyermek később fekszik le este és kel fel reggel, mint ahogy azt az iskolai időben megszokta.⏰ Az iskolai teljesítmény azonban nagyban függ a gyermekek megfelelő pihenési és elegendő mennyiségű és minőségű alvási idejétől.

A kutatások szerint a gyermekek alvásigénye nagyobb, mint a felnőtteké, mégis a legtöbb gyermek kevesebbet alszik az ajánlottnál. 😴

Mik lehetnek gyermeked alváshiánya okozta tünetei?
✅koncentrációs nehézségek,
✅szellemi „elkalandozás” a tanórán,
✅megrövidült figyelem,
✅memóriazavarok,
✅krónikus fejfájás,
✅döntéshozatali képesség csökkenése,
✅lelkesedés hiánya,
✅agresszív viselkedés,
✅rosszkedv és depresszió,
✅kockázatkereső magatartás,
✅szociális készségek csökkenése,
✅meglassult reflexek,
✅ügyetlenség, amely fizikai sérülésekhez vezethet,
✅csökkent sportteljesítmény,
✅csökkent iskolai teljesítmény,
✅a fáradtság miatt gyakoribb hiányzás az iskolából,
✅iskolakerülés,
✅kisgyermekek esetén hiperaktivitás és impulzivitás.

Az alváshiánynak számos oka lehet ilyen például:
📌a hormonális időeltolódás
📌a fokozott képernyőidő
📌az iskola utáni hektikus időbeosztás
📌a fényhatások
📌bizonyos gyógyszerek
📌a rossz alváshigiénia:
📌vagy a koffeintartalmú ételek és italok

Ne feledd az alvásigény az életkorral változik! ❗Tudd meg gyermeked életkorának megfelelő alvási mennyiségét Instagram posztunkból!
Instagram : https://www.instagram.com/nngyk.hivatalos

12/08/2025

Szeretnél időpontot foglalni járóbeteg szakrendelésre, elakadtál az EgészségAblak alkalmazásban, vagy egészségügyi kérdésed van? 🩺📱

Ne aggódj, kollégáink készséggel segítenek! 👩💻
📞 Hívd a díjmentesen elérhető 1812-es telefonszámot, és kérdezz bátran – legyen szó időpontfoglalásról, alkalmazáshasználatról vagy egészségügyi témákról!
ℹ️ Fontos: az Egészségvonal nem lát el sürgősségi eseteket, így ilyen helyzetben mindig a 112-es segélyhívót tárcsázd! 🚑"

12/08/2025

❗️MA VAN A FIATALOK VILÁGNAPJA❗️
🤗Az ENSZ közgyűlése 1999-ben nevezte ki augusztus 12-ét a fiatalok világnapjává. A világnap célja, hogy lehetőséget adjunk a fiataloknak, hogy felhívják figyelmünket a társadalomban elfoglalt szerepükre, jogaikra, nehézségeikre.
🚑A jeles nap alkalmából köszöntünk minden fiatalt, lelkes elsősegélynyújtót, jövendőbeli bajtársat.
❕Ne felejtsétek: az életmentés nem korhoz kötött!🚑❤️🇭🇺

12/08/2025

11/08/2025

11/08/2025

❗️ 102 ÉVE SZÜLETETT GÁBOR AURÉL ❗️

🩺 1923. augusztus 10-én született Dr. Gábor Aurél belgyógyász, az orvostudományok kandidátusa, a magyar mentésügy és a modern oxyológia egyik legmeghatározóbb alakja.

🚑 Az általa bevezetett „oxyologia” kifejezés, mely először 1963-ban jelent meg nyomtatásban az OMSZ tudományos oktatóanyagában nemcsak nyelvileg, de szemléletében is új alapokra helyezte a sürgősségi ellátást: hirtelen fellépő, súlyos és időfaktor szempontjából kritikus állapotok ellátását jelölte ki saját tudományterületként.

👏 Nemcsak szaktudása, de embersége, szerénysége és elkötelezettsége miatt is példaként áll előttünk.

🕯 Emlékét tisztelettel és hálával őrzi a Mentőszolgálat bajtársi közössége.

🚑🇭🇺❤️