Mesés Jógakaland Anitával - Gyerekjóga

Mesés Jógakaland Anitával - Gyerekjóga 2023 őszén végeztem el a Jógakaland Gyerekjóga Képzését, az ott tanultakat és a jógakaland játékait alkalmazom a foglalkozásaimon.

A Jógakalandos Gyerekjóga eszköztára kiegészíti és színesíti az óráimat, amiknek a segítségével a gyerekek játékos módon ismerik meg a jógázás örömteli, fejlesztő, stresszoldó hatásait, miközben izgalmas kalandokat élnek át a mesés történeteimen keresztül. További információt a jogakaland.hu oldalon olvashattok a jógás játékokról és a képzésről.

Kívánok Mindenkinek békés, meghitt, nagyon boldog karácsonyt!
24/12/2025

Kívánok Mindenkinek békés, meghitt, nagyon boldog karácsonyt!

Az adventi időszak a karácsonyvárásról🌲 szól bátran állíthatom, hogy  nemcsak a gyerekeknél, hanem a felnőtteknél is. A ...
24/12/2025

Az adventi időszak a karácsonyvárásról🌲 szól bátran állíthatom, hogy nemcsak a gyerekeknél, hanem a felnőtteknél is. A december az egyik legizgalmasabb hónap, jön a Télapó🎅, az adventi manó, mostanában sokaknál az Elf manók csintalankodnak, majd az egész időszakot megkoronázza a karácsony.

Az ünnepi hangulat a jógaórákat is végigkísérte. Az iskolásokkal Elf manók csínytevéseit jógáztuk el,🧘‍♂️ az ovisokkal a Mikulás bőrébe bújva egy bajba jutott kis fecskén segítettünk. Az órákat közös zenéléssel zártuk. 🎶

Találkozunk 2026 - ban, hogy újabb mesés jógás kalandokat éljünk át!✨️🧘‍♀️🥰❤️

Sziasztok!A héten rendhagyó ünnepi hangulatú🌲🎅 foglalkozásokkal várom a kicsiket🥰 és nagyokat🥰 is! Ovisok szerda 16.20  ...
16/12/2025

Sziasztok!

A héten rendhagyó ünnepi hangulatú🌲🎅 foglalkozásokkal várom a kicsiket🥰 és nagyokat🥰 is!

Ovisok szerda 16.20 - 17.20.

Kisiskolások péntek 16.20 - 17.20

Bejelentkezés üzenetben, vagy telefonon 30/471-3028..

Egy kis ízelítő a korábbi órából:

Az iskolás gyerekekkel folytattuk a belső értékeink feltérképezését, és megalkottuk kincses fánkat🪾✨️. A gyerekek őszi faleveleket🍁 készítettek, melyekre egy- egy belső értéket írtak fel. Ezeket akasztottuk fel egy kis faágra. Minden egyes kincshez eljógáztunk egy ászanát🧘‍♂️, hogy ezek a fontos értékek jobban tudatosodjanak a gyerekekben. Láss csodát a fa levelei🍁 még ragyogtak🌟 is!

Nagyon ügyesek voltak kis óvodásaim az elmúlt mesés jógakaland foglalkozáson🧘‍♀️! Érdeklődve hallgatták,  hogyan szerzet...
01/12/2025

Nagyon ügyesek voltak kis óvodásaim az elmúlt mesés jógakaland foglalkozáson🧘‍♀️! Érdeklődve hallgatták, hogyan szerzett barátokat Füstöcske a kis sárkány. Persze nemcsak hallgatták, hanem a mozgás révén a gyerekek is a történet aktív résztvevői voltak. 🥰

Sok szeretettel várom az ovis korosztályt érdekes, izgalmas történetekkel, játékokkal minden szerdán 16.20- tól! Bejelentkezés üzenetben vagy telefonon (0630/471-3028).

A Halloween🎃 könnyed témája után mélyebb témával foglalkoztunk elmúlt óránkon. Azzal, mennyire is fontos, hogy tudatában...
19/11/2025

A Halloween🎃 könnyed témája után mélyebb témával foglalkoztunk elmúlt óránkon. Azzal, mennyire is fontos, hogy tudatában legyünk saját belső értékeinknek.

Lili a 9 éves kislány történetén keresztül megismerhetjük, azokat a kincseket✨️, amelyek minden gyermekben ott vannak, erőt, magabiztosságot, és önbizalmat adnak. Olyan ez, mint a fa levelei 🌿 - természetesen hozzánk tartoznak, részünk.

Lili szomorúan ébred, úgy érzi kicsi, jelentéktelen, olyan átlagos. Elindul, hogy megtalálja, mitől is különleges és értékes ő. Nagyon fontos, hogy már gyermekkorban hangsúlyozzuk a legnagyobb kincs nem kívül van, hanem bennünk ragyog✨️. A történetnek még nincs vége, jövőhéten folytatjuk, és a már felfedezett barátság, játékosság, öröm, hála, bátorság, figyelem kincsei után további fontos értékeket ismerünk majd meg.

A héten pénteken november 21 - én 16.20- tól szeretettel várom, azokat a gyerekeket, akik szeretnének e különleges kalandban részt venni!🥰 (Jelentkezni üzenetben, vagy telefonon 06304713028)

Sziasztok! Íme egy kis ízelítő az elmúlt hét órának hangulatából. Az ovisoknak🥰 hosszú szünet után először tartottam órá...
11/11/2025

Sziasztok! Íme egy kis ízelítő az elmúlt hét órának hangulatából.
Az ovisoknak🥰 hosszú szünet után először tartottam órát, így játékos formában mondókák segítségével elevenítettük fel a pózokat🧘‍♀️. Relaxáció helyett Koshi csengő🎶 dallamára játékosan lazítottunk🏖, amiben a főszerep a gyerekeké volt, de az anyukák sem maradtak ki.😊

Az iskolás gyerekekkel🥰 a Halloweent idéztük meg🧙. Rendhagyó módon félhomályban és "szellemes" hangulatban jógáztunk.
Egy elvarázsolt kastélyba látogattunk, ahol zombikkal, szellemekkel, csontvázzal, denevérekkel és boszorkánnyal is találkoztunk. Picit féltünk, de minden bátorságunkat összeszedve végül szerencsésen kijutottunk. A szoborjáték és a fogócska jógás változata nem maradhatott ki.😊

24/09/2025

Kedves Szülők!

A nyári kalandoknak vége, lassan mindenki visszazökken a hétköznapok ritmusába – és ezzel együtt október 1-től én is újraindítom mesés jógakaland óráimat.

A jógázás játékosan segít a gyerekeknek – legyenek óvodások vagy iskolások – abban, hogy:

🧘‍♀️levezessék a feszültséget,
🧘‍♀️erősítsék és ügyesítsék a testüket,
🧘‍♀️és közben megtanulják, hogyan találjanak nyugalmat saját magukban.

Az órákon sok játék, mese és mozgás várja a kisebbeket, a nagyobbaknál pedig már több tudatos gyakorlás is megjelenik – így minden korosztály örömét leli benne.

Időpont: ☀️óvodásoknak (4-6 évesek) szerdánként 16.45-17.45.

☀️kisiskolásoknak (7-10 évesek) péntekenként 16.20-17.20.

Helyszín: Dr. Hepp Ferenc Általános Iskola Bajza utcai tornaterem (Bajza u. 1.)

További kérdésekkel, bejelentkezéssel kapcsolatban forduljatok hozzám bizalommal itt, vagy a 30/471-3028-as telefonszámon!

Sok szeretettel várom a régi és új kis jógikat az első őszi órán!🥰

A negyedik napunk is a többihez hasonlóan izgalmasan telt! Kincset kerestünk, és találtunk😊! Nagyot sétáltunk, sokat moz...
13/07/2025

A negyedik napunk is a többihez hasonlóan izgalmasan telt! Kincset kerestünk, és találtunk😊! Nagyot sétáltunk, sokat mozogtunk, és az idő is kegyes volt hozzánk!

Jógatáborunk harmadik napja is élménydús volt! A reggeli vidám jógázás után Lipcseiné Varga Erika csirke és kecskefarmjá...
12/07/2025

Jógatáborunk harmadik napja is élménydús volt! A reggeli vidám jógázás után Lipcseiné Varga Erika csirke és kecskefarmjára látogattunk el. Hálásan köszönjük Erika Lipcseiné Varga ezt az élményekkel teli délelőttöt!🥰

Csodálatos élmény volt a közös dobolás!
10/07/2025

Csodálatos élmény volt a közös dobolás!

Cím

Dr.Hepp Ferenc Ált. Isk. Bajza Utca 1. (Tornaterem)
Békés
5630

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mesés Jógakaland Anitával - Gyerekjóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram