Test és lélek mentor

Test és lélek mentor 🧘‍♀️ = Egyensúly
🌸 = Harmónia
🔮 = Önismeret
Önmagad mélyebb megismerésével tudatosabb döntéseket hozhatsz

Miért érzem úgy, hogy mindenkinek jobb élete van, mint nekem?Sokszor az első válasz, ami beugrik:„Biztos csak irigy vagy...
26/11/2025

Miért érzem úgy, hogy mindenkinek jobb élete van, mint nekem?

Sokszor az első válasz, ami beugrik:
„Biztos csak irigy vagyok…”
De ez nagyon messze van az igazságtól.

Az összehasonlítás nem jellemhiba.
Evolúciós reflex.
Az agyunk ősidők óta figyeli a környezetét, hogy meghatározza: hol a helyünk a csoportban.
Ki van előrébb? Ki jelent veszélyt?
Ki jelent példát?

A probléma ott kezdődik, amikor a kirakatot mások sikereit, mosolyait, utazásait összevetjük a saját hétköznapjainkkal, fáradtságunkkal, küzdelmeinkkel.

Ez sosem objektív összehasonlítás.
Ez kettős mérce.

Minél többet nézzük, annál inkább úgy tűnik, mintha velünk lenne a baj.
Mintha le lennénk maradva.
Mintha nem tartanánk ott, ahol kellene.

Pedig a valódi kérdés nem az, hogy
Miért nem tartok ott, ahol ők
Hanem sokkal inkább az
hogy miért hiszem el, hogy ugyanott kellene tartanom?
Mi az, amit valójában én szeretnék nem pedig mások alapján gondolom, hogy kéne?

Ha legközelebb megcsíp ez az érzés, jusson eszedbe:
nem benned van a hiba.
Csak az agyad próbál régi minták szerint eligazodni egy teljesen új világban.

És ebben a világban nem az számít, ki ér be előbb.
Hanem az, hogy azt az utat járd, ami valóban a tiéd.

A belső gyermek nem egy “spiri kifejezés”, nem egy elképzelt szereplő.Ő az a részed, aki megőrizte mindazokat a vágyakat...
24/11/2025

A belső gyermek nem egy “spiri kifejezés”, nem egy elképzelt szereplő.
Ő az a részed, aki megőrizte mindazokat a vágyakat, érzéseket és határokat, amelyeket gyerekként nem tudtál kimondani… vagy egyszerűen nem lehetett.

És amikor felnőttként bezár a mellkasod, megmagyarázhatatlanul szorongsz, túl alkalmazkodó vagy…
vagy épp túl erősnek mutatod magad akkor ő szól.

A gyógyulás nem arról szól, hogy “megjavítjuk magunkat”.
Hanem arról, hogy végre meghalljuk azt a belső hangot, amit gyerekként nem engedtek kimondani, és most mi adunk neki teret.

Nem tökéletességet keresünk.
Csak annyit, hogy elkezdünk figyelni:

Mire vágytam egykor?
Miben nem hallottak meg?
Hol lépték át a határaimat?
És mi az, amit ma már meg tudok adni magamnak?

Amikor a felnőtt énünk megtanul együttműködni ezzel a gyermeki résszel új lehetőségek nyílnak.
Nem varázsütésre, hanem lépésről lépésre.
De minden egyes apró lépés visszavisz ahhoz, aki mindig is voltál.

Ha mostanság sok minden mozdul benned, ne feledd:
lehet, hogy épp a belső gyermeked kér figyelmet.
És ez jó jel. A változás legtisztább kezdete.

🧠 Tedd boldoggá az agyad a táplálékkal!A kutatások szerint az agy imádja azokat az ételeket, amik tele vannak omega-3 zs...
17/11/2025

🧠 Tedd boldoggá az agyad a táplálékkal!

A kutatások szerint az agy imádja azokat az ételeket, amik tele vannak omega-3 zsírsavakkal, antioxidánsokkal és fitonutriensekkel. Ezek nemcsak a memóriát turbózzák fel, hanem a koncentrációt is javítják, a hangulatot stabilizálják, és hosszú távon támogatják az agyműködést.

Itt van néhány szuperétel, amit érdemes a mindennapokba csempészni:
🐟 Friss halak
🌱 Babfélék és hüvelyesek
🥦 Zöldségek minden mennyiségben
🥚 Tojás
🌰 Diófélék
🥛 Tejtermékek
💧 És persze… víz, mert az agy 75%-a abból van!

Apró változtatások a konyhában és máris támogatod az agyad működését!

Vannak, akik varázslónak születnek, másoknak meg kell dolgozni érte. Ha megvan amanifesztációhoz szükséges képességed, a...
15/10/2025

Vannak, akik varázslónak születnek, másoknak meg kell dolgozni érte. Ha megvan a
manifesztációhoz szükséges képességed, akkor jó eséllyel neked sikerülni is fog.

Richard Bartlett - A csodák fizikája könyv

Cím

Kinizsi 5
Békéscsaba
5600

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Test és lélek mentor új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram