Szív-Tér

Online jógaórákat eléred a https://online.sziv-ter.hu oldalon. Bejelentkezés nem szükséges. h

25/08/2025

🌿 Vivéka és Szantósa – két útjelző a jógában 🌿

Reméljük jól indult az augusztus utolsó hete, és néha-néha ti is felnéztek a csillagos, hullócsillagos égboltra!

Holnap, kedden a női jóga órán a gyakorlásban nemcsak a testünket mozgatjuk, hanem a tudatot is élesítjük, ahogy azt szoktuk!

✨ Vivéka azt jelenti: meglátni a különbséget erő és erőlködés, fény és árnyék, igaz és hamis, feltételhez kötött, és feltétel nélküli, feszültség és felszabadultság között.

✨ Szantósa pedig az elégedett jelenlét: amikor elfogadjuk azt, ami éppen most lehetséges, és békére lelünk benne. Látjuk, amit már tudunk, és tudjuk, hogy nem érjük be kevesebbel, mint amit tenni tudunk!

A rendszeres gyakorlás segít, hogy mindkettőt a saját tapasztalatunkon keresztül éljük meg. Nem elmélet, hanem élmény: tisztánlátás és nyugalom kéz a kézben. 💛

🧘‍♀️ Amikor leteríted a matracot, minden egyes belégzés és kilégzés lehetőség arra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz! Minden egyes gyakorlás valós tapasztalást ad: tudni különbséget tenni, és tudni elégedetten, és hálásan fordulni önmagunkhoz, és a teremtett világunkhoz is!

Namaste,
Ildikó
🧎💫⭐️🌟

-ter

24/08/2025

🌿 Augusztus utolsó hete a Szív-Térben! 🌞
Itt az idő, hogy lelassuljunk, elengedjük a nyár rohanását és ráhangolódjunk az ősz friss energiáira.
A héten is színes programokkal várunk – minden alkalom lehetőség a feltöltődésre, kapcsolódásra és elmélyülésre. ✨

💫 És ne hagyd ki a hét fénypontját:
Szombaton 18:00-tól Nyárbúcsúztató Gerincjóga a szabadban, a Csabaparkban a tó melletti stégen. 🌳☀️
Egy különleges élmény, ahol a friss levegőn, természetben gyakorolhatunk, hogy hálával és könnyedséggel búcsúztassuk a nyarat.

Gyere, mozdulj velünk, és ajándékozd meg magad ezzel a nyárzáró hét élményeivel! 💚🙏

Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Calendar/Calendar/1

18/08/2025

„A jóga az, amikor a test mosolyog, a lélek pedig megkönnyebbül.” ✨

Ezen a héten is együtt nyújtózunk, lélegzünk, nevetünk és megállunk egy pillanatra, hogy visszataláljunk önmagunkhoz. 🧘‍♂️💫

Ha kell egy kis energia, itt feltöltődsz. Ha kell egy kis nyugi, itt lelassulhatsz. Ha pedig csak jól szeretnéd érezni magad, hát… akkor is itt a helyed! 😍

Jelentkezz be ha jönnél, az alábbi linken– válaszd ki, mihez van most kedved, és gyere, mozogjunk együtt a Szív-Térben! 💛

https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

10/08/2025

„A jóga a mozdulat csendje, a csend mozdulata.” 🧘‍♀️
Nyáron ez a csend kicsit más: melegebb, illatosabb, könnyedebb. Engedd, hogy a napfény átjárja a tested, a légzésed pedig megtöltse energiával a lelked.

Találkozzunk a szőnyegen és adjunk hálát minden napnak, amikor mozoghatunk, lélegezhetünk, feltöltődhetünk.

Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

08/08/2025

🌟 Access Augusztus a Szív-Térben 🌟

Ez az a hónap, amikor elengedheted azt, ami már nem szolgál téged, és teret nyithatsz valami újnak – könnyedséggel, választással, önmagadként.
Egy olyan térbe invitállak, ahol lelassíthatsz, magadra figyelhetsz, és megtapasztalhatsz valamit, ami segíthet feltöltődni és könnyedén venni a mindennapokat.

✨ Access Bars® kezelőnapok – minden hétfőn
Ha szeretnél egy kis időt, ami csak rólad szól, várlak szeretettel hétfőnként a szabad időpontokon:
🔗 Időpontfoglalás:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

💫 Access Bars® Csere & Próbanap – augusztus 15. / 16:00
👉 Ha még nem próbáltad a kezelést, most megtapasztalhatod, milyen érzés "kikapcsolni" és mélyen ellazulni.
👉 Ha már kezelő vagy, gyere cserélni!

Ez a délután Rólad szól – a könnyedségről, elengedésről, megengedésről. 🌿
🪶 A program végén handpanes relaxáció segíti a mélyebb kikapcsolódást és lecsendesedést.

📍 Részletek:
https://fb.me/e/2Z4M7tx4Q

📘 Access Bars® Workshop – augusztus 23. / 9:30
Egy nap, ami lehetőséget ad, hogy megtanuld a Bars kezelést – magadért, másokért, az életed könnyedségéért.

📍 Részletek:
https://fb.me/e/H5NGFKq6R

💆‍♂️ Mi is az Access Bars®?
Egy gyengéd, érintésen alapuló módszer, amely:
✨ segít csökkenteni a stresszt és feszültséget
✨ oldja a berögzült gondolati mintákat, nézőpontokat
✨ támogat a tisztánlátásban, nyugodtabb alvásban, jobb döntésekben

📩 Bővebb információért keress bátran privát üzenetben!

🪷 Várlak szeretettel bármelyik programon a Szív-Térben – a szív terében! 💌

Kőszegi Norbert
Access Bars Facilitátor

04/08/2025

Itt az augusztus, kezdjük együtt, finoman mozdulva, lélegezve, illatokkal körbeölelve! ✨
Ezen a héten három különleges óra vár rád – minden érzékszerved örülni fog. 💜

Ha jönnél valamelyik órára, kérlek, jelentkezz be előre – hogy biztos legyen a helyed! A női jóga jelenleg betelt, ott a várólistához csatlakozhatsz! 💌

Ha szeretnél egy kis nyugalmat, mozgást, és illatos feltöltődést, gyere, szeretettel várunk 💗

https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

27/07/2025

Ezen a héten egy csökkentett órarenddel várunk benneteket, hogy teret adjunk a belső elcsendesedésnek, pihenésnek – és nem utolsósorban a 10 milliószoros nap áldott energiájának! 🌕

📅 Július 28-án (hétfőn) a tibeti hagyomány szerint elérkezik az év egyik legerőteljesebb napja – amikor minden gondolatnak, szónak és tettnek tízmilliószoros hatása van. Ilyenkor különösen érdemes figyelmet fordítani a szándékainkra, hálára, elengedésre és belső munkára.

💫 Ha eddig halogattad a befelé figyelést – most itt az idő! Használd ki ezt a különleges hetet arra, hogy új szándékokat ültetsz el, elengeded, ami nem szolgál, és teret adsz annak, ami igen. Mi pedig itt vagyunk, hogy ebben kísérjünk. 💖

Namaste 🙏

24/07/2025

A hindu asztrológiában ma egy különleges napot jelölnek és ünnepelnek!

Hitük szerint bőséget, szerencsét hozó napunk van, melyben mély hálánkat fejezhetjük ki őseinknek, és a Létezés felé!
Úgy nevezik, Shravan Amavasya, az év egyik legerősebb spirituális Újholdja!
A Hold ma az Oroszlán jegyében egyesül a Nappal, és a ritka "Guru‑Pushya Yoga" is megnyitja a kapukat az áldásra, bölcsességre és új kezdetekre.

Ez az idő:
🪔 Megállni, befelé figyelni
🌱 Elengedni a régit és meghívni az újat
📿 Őseinkért imádkozni, mantrázni, fényt gyújtani
✏️ Lelki és fizikai szinten is új szándékokat megfogalmazni

Persze minden napunk támogatja a szívből fakadó dolgainkat!
Miért ne ülnénk rá arra a hullámra, ami szerint a mai Újhold a szívből fakadócéljainkat támogatja, és leginkább azokat, ami nemcsak nekünk, hanem a közösségnek, a világnak is áldás!

Ha ma meditálsz, énekelsz, dudorászol, vagy csak csendben leülsz – érezd, hogy összekapcsolódsz a mai nap szívből jövő jószándékaival! 🙏✨

Kívánunk áldott Újholdat, békét és belső fényt mindenkinek! 🌙🪷
Namaste 🙏

14/07/2025

🧘‍♀️ Új hét, új kezdet! 🌱
Lépj bele a hétbe tudatosan, mozgással, légzéssel és belső csenddel. Bár a szerdai gerincjóga elmarad, ne csüggedj – választhatsz bármelyik másik óránk közül! 🙏

Garantáljuk: a gyakorlás után olyan laza lesz a heted, mint az izmaid és az ízületeid. 😉

🗓 Nézd meg a heti órarendet, és találkozzunk a matracon!
✨Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

07/07/2025

🧘‍♀️ Heti Jógarend – Kapcsolódj Önmagadhoz 🧘‍♂️

„A jóga nem arról szól, hogy megérintsük a lábujjunkat, hanem arról, amit az úton megtanulunk.” – Jigar Gor

Lassíts, lélegezz mélyet, és add meg magadnak azt az időt, amit megérdemelsz! Nézd meg heti órarendünket, és válaszd ki a számodra legmegfelelőbb időpontot – akár feltöltődnél, akár ellazulnál.

📲 Kérjük, részvételi szándékodat jelezd előre a foglalási oldalunkon:

https://sziv-ter.booked4.us/Calendar/Calendar/1

Engedd, hogy a jóga vezessen befelé – mi itt leszünk, hogy támogassunk ezen az úton. 🌿

14/06/2025

🍀Lelkes csapattal érkeztünk meg Dörgicsére, az Álmok kimondásának mersze jóga és csikung elvonulásra. Idén júniusban ismét a varázslatos Levendárium Dörgicsei Levendula Major fogadott be minket 💜✨

🧘‍♀️ A jóga és a csikung gyakorlása során mintha újra és újra megnyílna bennünk egy ösvény — az álmoké, amelyek talán túl sokáig lapultak csendben 🌙
Most itt az idő, hogy lépéseket tegyünk feléjük. Ne csak nézegessük őket messziről, hanem induljunk el – bátran, szelíden, saját ritmusunkban 🐾

🌞 A reggeli jógák sankalpái – elhatározásaink – olyanok, mint szeretettel telt suttogások 💖
🦌 A csikung az őz mozdulataival vezet: kecsesen, óvatosan, mégis egyre bátrabban, mintha minden mozdulatban ott lenne a hazatalálás ígérete 🌳

💨 A légzés – híd kint és bent között. Segít lecsendesedni, figyelni, hallani, mi is rejlik legbelül…
…ahol az álmok nemcsak születnek, de válaszolnak is, ha végre figyelünk rájuk.

Követők

17/05/2025

Szárnyalás a Pádis fennsíkon
A jelen napokat a Pádis fennsík varázslatos tájain töltjük – jóga és csikung gyakorlással, ég és föld között, önmagunkhoz egyre közelebb kerülve.
Keressük a belső utat, amely a szabadság forrásához vezet.

Péntek délután megmásztuk a kaptatót a Mócok templomához, hogy a hosszú utazás után egyből a felhők közelébe kerüljünk.
Este mindenki megérkezett – mint egy madár. Voltak ázott verebek, rigók, baglyok… és még egy griffmadár is.

A jóga gyakorlás a nyitásra fókuszált – testben és lélekben is. Mert amikor a félelmeink bezárnak, a testünk is bezáródik. De minden nyitással közelebb kerültünk a szabadsághoz.

Ahogy az idő lehűlt, nekivágtunk az útnak a Boga-kövek felé. A panoráma lélegzetelállító – végtelen tér, végtelen lehetőségek…
A hegy befogadott minket. Kaptunk napsütést, jégesőt – mindent a tökéletes időben. És szárnyalunk.

A túra végén még a Glavoi-réten, az aggodalommal dolgoztunk. Az 5 elem csikung segítségével átalakítottuk törődéssé – és így már semmi nem állhatott a szabadságunk útjába.

Szabadon. Nyitottan. Együtt.
Madárként érkeztünk – és fokozatosan szabadsággá válunk.

🕊️⛰️☀️❄️🌀🌿

Cím

Békéscsaba
5600

Weboldal

https://www.sziv-ter.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szív-Tér új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Szív-Tér számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Békéscsaba városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió