Szív-Tér

Online jógaórákat eléred a https://online.sziv-ter.hu oldalon. Bejelentkezés nem szükséges. h

18/01/2026

🌿 Heti órarend – vissza az alapokhoz a Szív-Térben 🌿

Ez az időszak sokunk számára nemcsak az év elejéről szól, hanem egy belső fordulópontról is. Arról, amikor megállunk, ránézünk arra, mi az, ami valóban megtart – és mi az, amit ideje finoman elengedni.

A Szív-Tér gyakorlásai ezen a héten is erre hívnak:
lassítani, visszatérni az alapokhoz, visszakapcsolódni a testhez és ahhoz a belső biztonsághoz, ami mindig velünk van.

A jógaszőnyegen mindez egyszerűen jelenik meg:
érzékelni a talajt a lábak alatt, figyelni a légzést, meghallani, mire van most igazán szükségünk.

🔸 Kiemelt alkalom a héten:
💼🧘 Szombaton 9:00-tól Office Jóga Workshop
Kifejezetten azoknak, akik sokat ülnek, irodai munkát végeznek, és szeretnék oldani a nyak–váll–hát területén felgyülemlett feszültségeket. Tudatos mozgás, praktikus gyakorlatok, amiket a hétköznapokban is könnyen be lehet építeni.
Részletek:
https://fb.me/e/795oFuiAk

Akár most kezded, akár régóta jársz hozzánk, a Szív-Térben mindig van hely a megérkezésre, a figyelemre és az újrahangolódásra.
Szeretettel várunk benneteket. 💜

Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

14/01/2026

🎶 Élő handpan & jóga – csütörtök 17:15

Ez az óra nem egy megszokott jógaóra.
A mozgást és a légzést végig élő handpan hangok kísérik,
így a gyakorlás egy folyamatos, zenei térben történik.

Lassabb tempó, figyelmes jelenlét,
ahol a test és a hang egyszerre mozdul.

Ha szeretnél egy különlegesebb gyakorlást,
itt a helyed.

Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

11/01/2026

🕊️ Megérkezés a Télbe – jógarend a Szív-Térben

„A jóga nem arról szól, hogy jobbá válj – hanem hogy közelebb kerülj önmagadhoz.”

Egy újabb hét indul, benne lehetőségekkel a mozgásra, a megpihenésre és a belső csend megtalálására. A Szív-Tér órái és kezelései most is azért vannak, hogy segítsenek visszatalálni az egyensúlyhoz – akár feltöltődésre, akár elcsendesedésre, akár gyengéd átmozgatásra vágysz.

✨ A héten is vár:
🧘‍♀️ gerincjóga, hatha jóga és lágyabb, regeneráló órák
🌿 Kortalan Jóga új időpontban hétfőn 7:00-től
💆‍♀️ Lemanguria masszázs
🧠 Access Bars kezelések
🧬 Szombat: családállítás

Ha szeretnél egy olyan teret, ahol nem kell teljesítened, csak megérkezned, a Szív-Tér ajtaja nyitva áll előtted. 💜

Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

04/01/2026

Sokunk számára most indul újra igazán a hétköznapi ritmus. A pihenőnapok után még bennünk él a csend, a lassabb reggelek nyugalma, az a jóleső „nem kell sietni” érzés. Miközben a határidők és feladatok szépen visszakúsznak a naptárba, a test és a figyelem mintha még egy kicsit lemaradt volna.

Ilyenkor gyakran azt hisszük, össze kell kapnunk magunkat, gyorsabban, erősebben, hatékonyabban működni. Pedig lehet, hogy nem még több erőfeszítésre van szükség – hanem egy kis megállásra. Néhány tudatos lélegzetre. Egy pillanatra, amikor hagyod, hogy belül is utolérjen a hét.

Mitől lenne igazán jól induló a következő időszak? Talán nem nagy elhatározásoktól, hanem apró figyelemtől önmagad felé. Egy tértől, ahol nem kell teljesíteni, csak jelen lenni.

Ha jól esne egy ilyen megérkezés, szeretettel várunk az óráinkon. 🤍
Foglald le már most a helyed:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

31/12/2025

✨ Boldog, békés új évet kívánunk a Szív-Térből! ✨

Az új év nem rohanva érkezik, hanem csendesen megnyílik előttünk.
Egy tiszta lap, ahol nem kell mindent azonnal tudni – elég csak jelen lenni, figyelni, és apró lépésekkel elindulni.

Kívánjuk, hogy az előtted álló évben legyen:
🌿 több tudatos megállás
💛 több önmagadra szánt idő
🕊️ több belső egyensúly

A Szív-Térben idén is azon dolgozunk, hogy megtartó, nyugodt teret adjunk a mozgáshoz, a pihenéshez, az elcsendesedéshez és az önmagaddal való kapcsolódáshoz.

✨ „Nem kell új emberré válnod – elég, ha egy kicsit közelebb kerülsz ahhoz, aki már most is vagy.”

Köszönjük, hogy velünk vagytok ezen az úton.
Találkozzunk 2026-ban is a szőnyegen, a csendben, a jelenben.

Szeretettel:
A Szív-Tér csapata 💜

28/12/2025

✨ Ünnepek közötti jógarend a Szív-Térben ✨

A karácsony és az év vége közötti napok különleges minőséget hordoznak: kevesebb rohanás, több csend, több tér önmagunk számára. Ebben az időszakban szeretettel várunk benneteket a Szív-Térben, hogy együtt mozogjunk, lélegezzünk és megérkezzünk a belső nyugalomba.

✨ „A csend nem üres – tele van válaszokkal.”

Ha szeretnél egy kis mozgást, megpihenést és belső tisztulást az ünnepek között, szeretettel várunk a szőnyegen.

https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

25/12/2025

🎄✨ Áldott, békés karácsonyt kívánunk a Szív-Térből! ✨🎄
A karácsony a megérkezés ideje.
Megérkezni önmagunkhoz, egymáshoz, a csendhez és ahhoz a belső fényhez, amely egész évben vezet bennünket.

🎁 „A legszebb ajándék, amit adhatunk: a jelenlét.”

21/12/2025

🎄 Karácsonyi ünnepi jógarend a Szív-Térben 🕯️🕉️

Az ünnepek idején mi is lassítunk egy kicsit, teret adva a pihenésnek, az együttlétnek és a befelé figyelésnek. A Szív-Térben csökkentett órarenddel várunk benneteket a karácsonyi időszakban, hogy legyen lehetőség megérkezni a csendbe és feltöltődni. ✨

🎄 Az ünnepi napokon a hangsúly a jelenléten, a hálán és a belső békén van. Ha szeretnél egy kis csendes feltöltődést a karácsonyi forgatagban, szeretettel várunk.

Kívánunk meghitt, békés ünnepeket – találkozzunk a szőnyegen, amikor jól esik. 💛✨

Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

15/12/2025

✨ Decemberi jógarend a Szív-Térben ❄️🕯️

A december a lelassulás, az elcsendesedés és a hála ideje. Ebben az időszakban különösen fontos, hogy időt adjunk magunknak a feltöltődésre – testben, lélekben egyaránt. A Szív-Térben ezen a héten is szeretettel várunk jógaórákkal és egy meghitt, ünnepre hangoló programmal.

💫 „Amikor lelassulunk, meghalljuk mindazt, ami igazán számít.”

🔔 Kiemelt program – Karácsonyi Hálaadó Hangfürdő

🕯️ Szombat 18:30-tól egy különleges hangfürdőre várunk, amely segít elengedni a hétköznapok rohanását és a felgyülemlett feszültséget.
A hangtálak és egyéb hangszerek rezgései finoman elringatnak, megnyugtatnak, és támogatják a mély ellazulást.

Ez az alkalom teret ad a hálának, az elcsendesedésnek és annak, hogy tiszta szívvel, felfrissülve hangolódjunk a szeretet ünnepére. ✨

📅 Időpont: szombat
🕡 Kezdés: 18:30
🎟️ A helyek száma korlátozott — érdemes időben bejelentkezni!

Engedd meg magadnak ezt a csendes megállást – várunk szeretettel decemberben is. 💙

Bejelentkezés:
https://sziv-ter.booked4.us/Mobile/Calendar/CalendarMobile

Cím

Békéscsaba
5600

Weboldal

https://www.sziv-ter.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szív-Tér új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Szív-Tér számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Békéscsaba városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió