Andelic Bea - Kriston Intim Torna Békéscsabán

Andelic Bea - Kriston Intim Torna Békéscsabán A Kriston-módszer a hasi szervek funkcióinak csúcsformába kerülését szolgáló különleges eszköztár. A mi gátunk, a mi felelősségünk.

A Kriston Intim Tornáról a főiskolás éveim alatt hallottam először. 2008-ban védőnői diplomát szereztem a budapesti Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán. 2010-óta szervezek tréningeket Békéscsabán és környékén. Tapasztalataim szerint nem csak nekünk nőknek, hanem a férfiaknak is hiánypótló lehet a Kriston módszer. Míg egy alakformáló torna a külső szépségre és egészségre összpontosít, addig

az intim torna az altesti belső, rejtett izmok tornája. Amíg nem tapasztaljuk a medencefenéki izom gyengülésével járó problémákat, addig teljesen természetesnek vesszük, hogy működik és sajnos nem törődünk vele kellőképp. Jó felismerni, mi mit tudunk hozzátenni egészségünkhöz. Szeretettel várlak a tanfolyamok egyikére. A csoportos tanfolyamokon kívül, egyéni tréningre is van lehetőség. Elérhetőségeim:
E-mail: andelicbea.kit@gmail.com
Telefon: +36 70/776-7938

Egy szuper interjù olvashatò a Kriston-mòdszerrôl a Forbes Women magazinban.
31/03/2025

Egy szuper interjù olvashatò a Kriston-mòdszerrôl a Forbes Women magazinban.

📰Köszönöm az interjút Somogyi Szonjának a Kriston-módszerről, amit a héten megjelent Forbes Women magazinban már olvashattok is.

Az interjút Musch Rozina sajátélményű írása követi Szlameniczky Anna Kriston trénernél átélt Kriston Gésák titka tanfolyamról.

Vàltoztass, hogy vàltozhass! Ez a Kriston-mòdszer egyik kulcsmondata. Ha voltàl màr nàlam tanfolyamon ès hasznosnak talà...
20/03/2025

Vàltoztass, hogy vàltozhass! Ez a Kriston-mòdszer egyik kulcsmondata.
Ha voltàl màr nàlam tanfolyamon ès hasznosnak talàltad, akkor kommentben küldj egy szòt vagy egy jellemzèst, ami elsôre eszedbe jut az elvégzett trèning kapcsàn!

A következő hónapban vidéken tartok tréninget. A nagyszénási tanfolyam ötlete Kulcsár Angelikától indult és szervező mun...
14/02/2025

A következő hónapban vidéken tartok tréninget. A nagyszénási tanfolyam ötlete Kulcsár Angelikától indult és szervező munkájának köszönhetően tud megvalósulni. Ezúton is köszönöm neki a meghívást és a lelkesedét.

A tréningekre jelentkezni az alábbi linken lehet:
https://www.intimtorna.hu/hu/trenerek/andelic-beatrix

A Kriston Intim Tornáról a főiskolás éveim alatt hallottam először. 2008-ban védőnői diplomát szereztem a budap...

❣️A tanfolyam MEGTELT❣️Sokan várták  már, hogy ismét legyen Békéscsabán tréning.Belső, rejtett izmaink fejlesztésére, al...
10/01/2025

❣️A tanfolyam MEGTELT❣️
Sokan várták már, hogy ismét legyen Békéscsabán tréning.
Belső, rejtett izmaink fejlesztésére, altesti szerveink védelmére februárban indul az év első nőknek szóló Kriston Intim Torna tanfolyama.

Tréning időpontjai:
2025.02.21. 13:30 - 17:30
2025.02.22. 13:30 - 17:30
2025.02.27. 16:15 - 20:15
A tanfolyam alkalmai egymásra épülnek.

Helyszín:
Békéscsaba, Szarvasi út 3. - Momfitt Stúdió
A 12 órás tréning ára 50.000ft/fő

Jelentkezni online, az alábbi linken lehet:
https://intimtorna.hu/hu/trenerek/andelic-beatrix

Bővebben a Kriston módszerről:
https://intimtorna.hu/hu/treningek/kriston-intim-torna-noknek

Tréner:
Andelic Beatrix
+36 70 776-7938
andelicbea.kit@gmail.com

A Kriston Intim Tornáról a főiskolás éveim alatt hallottam először. 2008-ban védőnői diplomát szereztem a budap...

Hamarosan itt a Karácsony, egy jó kis ajándékötletet hozok nektek. Az egészségünkbe fektetett energia mindig megtérül. K...
29/11/2024

Hamarosan itt a Karácsony, egy jó kis ajándékötletet hozok nektek. Az egészségünkbe fektetett energia mindig megtérül. Kérj tréninget ajándékba vagy ajándékozz te valakinek egy Kriston Intim Torna tanfolyamot! :)

A februári tanfolyamra már van, aki lefoglalta a helyét, ha még nem voltál tréningen szeretettel várlak! :)

Bővebb információ a tanfolyamokról:
https://intimtorna.hu/hu/treningek

Bejelentkezni online, az alábbi linken lehet:
https://intimtorna.hu/hu/trenerek/andelic-beatrix

Belső, rejtett izmaink fejlesztésére, altesti szerveink védelmére szeptemberben újabb nőknek szóló Kriston Intim Torna t...
27/07/2024

Belső, rejtett izmaink fejlesztésére, altesti szerveink védelmére szeptemberben újabb nőknek szóló Kriston Intim Torna tanfolyam indul.

Bővebben a Kriston módszerről:
https://www.intimtorna.hu/hu/treningek/kriston-intim-torna-noknek

Tréning időpontjai:
2024.09.14. 13:30 - 19:30
2024.09.21. 13:30 - 19:30
A tanfolyam alkalmai egymásra épülnek.

Helyszín:
Békéscsaba, Szarvasi út 3. - Momfitt Stúdió
A tréning ára 4.000ft/óra, azaz 48.000ft/fő.

Jelentkezni online, az alábbi linken lehet:
https://www.intimtorna.hu/hu/trenerek/andelic-beatrix

Tréner:
Andelic Beatrix
+36 70 776-7938
andelicbea.kit@gmail.com

A Kriston Intim Tornáról a főiskolás éveim alatt hallottam először. 2008-ban védőnői diplomát szereztem a budapes...

Ma délután indul a nyár utolsó női tréningje! Én már felkészülten várom a tanfolyamra érkezôket. 🙂
07/07/2024

Ma délután indul a nyár utolsó női tréningje! Én már felkészülten várom a tanfolyamra érkezôket. 🙂

Kinek van kedve tàborba jönni? 🎒Augusztusban elindul az elsô nôknek szòlò Kriston Tàbor, ha felakarod èlènkíteni a tudàs...
23/06/2024

Kinek van kedve tàborba jönni? 🎒
Augusztusban elindul az elsô nôknek szòlò Kriston Tàbor, ha felakarod èlènkíteni a tudàsod, ha nehèz az otthoni gyakorlàs ès ha kicsit feltöltôdnèl gyere! Èn is ott leszek. 😉

👀Idén először megrendezésre kerül a Kriston Tábor nőknek!

Záróizmaink karbantartottsága érződik nevetés, tüsszentés, futás, szülés, sz.exualitás és mindenféle tevékenység közben. Aki figyelgeti a testét, az megtapasztalhatja, hogy ezek az izmok is csak az edzéstől maradnak erősek, ez pedig rendszeres idő és energia ráfordítását igényli. Ennek hiányában előbb vagy utóbb megtapasztaljuk az izomgyengeséget. Ez az élettani folyamat sajnos elkerülhetetlen.

💬A Kriston Intim Torna tanfolyamon garantáljuk a helyes mozgássor elsajátítását, viszont a következő kihívás ezt követően kezdődik a gyakorlás szokásokba illesztésével. Te hogy vagy ezzel? Rendszeren gyakorolsz, vagy időnként nekifogsz vagy esetleg már teljesen abbamaradt a gyakorlás?

👉Az augusztusi táborunkkal szeretnénk a lelkesedésed felébreszteni, a foglalkozásokkal azt a jó testérzetet adni, amit a speciális mozgásanyag jelent. Foglalkozunk a visszafogó folyamatainkkal, amik olykor útját állják a vágyaink beteljesülésének.

Buja zöld fákkal körbevett táborunkban átismételheted az összetettebb mozgásokat, gyakorolhatsz velünk, és tetőtől talpig megtapasztalhatod a hasi szervek védelme mellett végzett Kriston Fitneszt. Minden porcikád magasabb rezgésszintre állítjuk, hogy a tested jól működő csodahajóként szolgáljon téged. A programok rálátást adnak az intim szervek pszichoszomatikus folyamataira, előadás és játékos feladatok formájában keressük kekec részeink leszelídítésének lehetőségeit és önfeledten táncolhatunk oktatónk vezetésével.

🍎Ez a hétvége az intim szerveid egészségőrzéséről szól, hogy életedben több legyen az öröm és tested hatékonyan szolgáljon nőiséged megélésében. A táborba 17. életévtől kortalanul érkezhettek. A női életérzés nem életkor kérdése.

A tábor anyaga többek között a Kriston Intim Torna tanfolyamon tanultak otthoni gyakorlásának az elősegítésére, bizonytalan részek ismétlésére, pszichoszomatikus elakadásaink oldására és kérdések tisztázására ad lehetőséget.

📆Időpont: 2024.08.16-18.
📍Helyszín: Gödöllői MATE Kollégium
🍎Házigazda: Kriston Andrea

Jelentkezés és további részletek👉 https://intimtorna.hu/hu/treningek/kriston-tabor-noknek

Szeretettel várunk!

Izomerő fejlesztő, alhasi szervek funkcióját javító 12 órás Kriston Intim Torna tanfolyam férfiaknak, az altesti egészsé...
18/06/2024

Izomerő fejlesztő, alhasi szervek funkcióját javító 12 órás Kriston Intim Torna tanfolyam férfiaknak, az altesti egészségért.
Tudás, amivel a prosztata megóvható.

Bővebben a Kriston módszerről:
https://intimtorna.hu/hu/treningek/kriston-intim-torna-ferfiaknak

Tréning időpontjai:
2024.07.18.16:30 - 20:30
2024.07.20.16:00 - 20:00
2024.07.25.16:30 - 20:30
A tanfolyam alkalmai egymásra épülnek.

Helyszín:
Békéscsaba, Szarvasi út 3. - Momfitt Stúdió
A tréning ára 4.000ft/óra, azaz 48.000ft/fő.

Jelentkezni online, az alábbi linken lehet:
https://intimtorna.hu/hu/trenerek/andelic-beatrix

Tréner:
Andelic Beatrix
+36 70 776-7938
andelicbea.kit@gmail.com

A Kriston Intim Tornáról a főiskolás éveim alatt hallottam először. 2008-ban védőnői diplomát szereztem a budapes...

Hello Baby rendszvény, Budapest.A trénertársaim várják szeretettel a rendezvényre látogatókat.
17/06/2024

Hello Baby rendszvény, Budapest.
A trénertársaim várják szeretettel a rendezvényre látogatókat.

A Kriston-módszer is helyet kapott a HelloBaby rendezvényen a Larus rendezvényközpontban
(Budapest, Csörsz u. 18/b.)
A rendezvény célja: Az odalátogató szülőknek sok érdekes és hasznos tanáccsal tudjunk szolgálni a gyermektervezéstől a kisgyermekkorig tartó időszakra.
Keress minket és trénertársainkat a szülésfelkészítés/szülés utáni regenerálódás tanácsadói asztalnál.
Intim Torna Kriston Andrea hivatalos oldala - Kriston Intim Torna

26/04/2024

Egy kis gyakorlási lehetőség a gödöllői trénertársamnál! 👇🏻

20 perc múlva kezdés! 🙂
20/04/2024

20 perc múlva kezdés! 🙂

Cím

Békéscsaba
5600

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Andelic Bea - Kriston Intim Torna Békéscsabán új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Andelic Bea - Kriston Intim Torna Békéscsabán számára:

Megosztás