https://www.facebook.com/918783341317862/

Dr. Botos Mónika természetgyógyász, Arany Lótusz Természetgyógyászati Rendelő, Békéscsaba (2026)

08/05/2026

NADA PROTOKOLL – FÜLAKUPUNKTÚRÁS ADDIKTOLÓGIA

A NADA (National Acupuncture Detoxification Association) protokoll egy világszerte alkalmazott, standardizált fülakupunktúrás módszer, amelyet eredetileg függőségek kezelésének támogatására fejlesztettek ki, mára azonban széles körben alkalmazzák stresszcsökkentésre, érzelmi stabilizálásra és a testi-lelki egyensúly támogatására is.

A módszer története az 1970-es évekre nyúlik vissza, amikor dr. Hsiang-Lai Wen hongkongi idegsebész felfedezte, hogy a fül meghatározott pontjain alkalmazott akupunktúra enyhítheti az opiátmegvonás tüneteit. A protokoll későbbi kidolgozásában dr. Michael Smith amerikai pszichiáter játszott kiemelkedő szerepet, aki több százezer kezelés tapasztalatai alapján alakította ki a ma is alkalmazott terápiás rendszert.

A NADA protokollt azóta világszerte alkalmazzák addiktológiai ellátásban, mentálhigiénés támogatásban, krízishelyzetekben és traumafeldolgozás során is. Többek között a 2001-es New York-i terrortámadások után is sikeresen használták stresszcsökkentő támogatásként.

Miben segíthet?
alkohol- és drogfüggőség támogatása
dohányzásról való leszokás
viselkedési függőségek esetén
stressz, szorongás, nyugtalanság
alvászavarok
depresszív állapotok
koncentrációs nehézségek
testi fájdalmak, fejfájás
vegetatív idegrendszeri panaszok
trauma és krízishelyzetek támogatása
Hogyan történik a kezelés?

A kezelés során mindkét fül 5 meghatározott pontját stimuláljuk steril, egyszer használatos, nagyon vékony akupunktúrás tűkkel:

• Shen Men
• Szimpatikus pont
• Vese pont
• Máj pont
• Tüdő pont

A tűk behelyezése után a kliens 30–45 percet tölt nyugodt, kényelmes környezetben. A legtöbben már néhány percen belül mély relaxációt, belső nyugalmat tapasztalnak.

A kezelés tű nélkül is végezhető Vaccaria magokkal vagy mágneses pontstimulációval, amely kíméletesebb alternatívát jelenthet érzékenyebb személyek számára.

A kezelés lehetséges hatásai

✔ stresszcsökkentés
✔ mélyebb relaxáció
✔ jobb alvásminőség
✔ csökkent elvonási tünetek
✔ tisztább gondolkodás
✔ fokozott energiaszint
✔ érzelmi stabilitás
✔ fokozott önbizalom és belső egyensúly

A NADA protokoll kiegészítő természetgyógyászati módszer, nem helyettesíti az orvosi vagy pszichológiai kezelést.

📍 Fülakupunktúrás addiktológiai, természetgyógyászati konzultáció és tanácsadás

👩‍⚕️ dr. Botos Mónika
📞 Bejelentkezés: +36 30 205 5362
📍 Arany Lótusz Természetgyógyászati Rendelő
Békéscsaba, Bartók Béla út 23. B. lh. fsz. 2.

12/03/2026

❗ MILYEN ÉLELMISZER-ÖSSZETEVŐK VÁLTHATNAK KI NEMKÍVÁNATOS REAKCIÓT A SZERVEZETÜNKBEN?

Sokan tapasztalnak olyan tüneteket étkezés után, mint a puffadás, fáradtság, fejfájás, bőrproblémák vagy emésztési panaszok – még akkor is, ha alapvetően „egészségesen” étkeznek.

A háttérben gyakran bizonyos élelmiszer-összetevőkre adott nemkívánatos (adverz) reakciók állhatnak. Ezek nem mindig klasszikus allergiák, hanem lehetnek érzékenységek vagy intoleranciák, amelyek hosszú ideig rejtve maradhatnak.

⚠️ Ilyen reakciót kiválthatnak például:
• egyes fehérjék (pl. tej, tojás, glutén)
• adalékanyagok és tartósítószerek
• magas hisztamintartalmú ételek
• bizonyos cukrok vagy fermentálható szénhidrátok

Ha gyakran tapasztalsz visszatérő, megmagyarázhatatlan tüneteket, érdemes lehet funkcionális táplálkozási szemlélettel megvizsgálni, hogyan reagál a szervezeted az egyes ételekre.

A cél nem a felesleges tiltás, hanem hogy megértsük a tested jelzéseit, és olyan étrendet alakítsunk ki, ami valóban támogatja az egészségedet.

💬 Ha szeretnél többet megtudni arról, hogyan deríthető ki, mely ételek okozhatnak problémát, írj üzenetet vagy jelentkezz funkcionális táplálkozási tanácsadásra. /+ 36 30 205 5362/

16/02/2026

🔥 Holnap megérkezik a TŰZ LÓ ÉVE! 🔥

Egy különleges ciklus kezdődik — a Kínai Asztrológiában a Tűz Ló az egyik legerősebb, leggyorsabb és legsorsfordítóbb energia.
Ez az év nem a várakozásról szól… hanem a döntésekről.

✨ karrierváltás
✨ költözés
✨ kapcsolatkezdés vagy lezárás
✨ saját vállalkozás indítása
✨ végre kilépni abból, ami már nem te vagy

De: a Tűz Ló nemcsak lehetőséget ad — fel is gyorsít mindent.

Most különösen fontos tudni:
TE mit hozol ebbe az évbe, és az év mit hoz neked.

Egy személyes Kínai Asztrológiai elemzés megmutatja:
– mikor érdemes lépned
– miben leszel sikeres
– mit kell elkerülnöd 2026-ban.

Ne hagyd, hogy a véletlenek irányítsanak egy ilyen erős időszakban.

📞 Jelentkezz most személyes elemzésre az alábbi elérhetőségen!

Telefon: +36 30 205 5362

10/01/2026

✨ KÍNAI ASZTROLÓGIA✨
🌿 Önismeret • Kapcsolatok • Karrier • Időzítés

Érezted már, hogy vannak helyzetek, amikor egyszerűen „minden megy”, máskor pedig hiába próbálkozol, mégis akadályokba ütközöl?

A Kínai Asztrológia egy több ezer éves önismereti rendszer, amely a születési dátumod alapján feltárja:
🔹 milyen energiákkal születtél
🔹 mik az erősségeid és rejtett képességeid
🔹 mi az, ami hosszú távon támogat – és mi az, ami visszahúz
🔹 milyen párkapcsolati minták működnek nálad
🔹 mikor érdemes dönteni, váltani, újrakezdeni

📌 Mit kapsz az elemzés során?
✅ Születési képlet (év–hónap–nap–óra) értelmezése
✅ Külső és belső tulajdonságok feltérképezése
✅ Karakterológiai elemzés – hogyan működsz stresszben, kapcsolatokban, munkában
✅ Pénz- és karrier lehetőségek időzítése
✅ Életciklusok, szerencseperiódusok (mikor van „zöld lámpa”, mikor jobb óvatosnak lenni)

🌙 Ami nagyon fontos:
A kínai asztrológia nem jóslás, és nem helyettesít szakembert.

❌ Amiben biztosan nem tud segíteni:

❌nem tud 100%-os biztos választ adni arra, hogy „pont mikor történik meg” valami

❌nem mondja meg garantáltan, hogy „ki lesz a párod” vagy „megnyerem-e a lottót”

❌nem veszi le rólad a felelősséget: a döntéseket továbbra is te hozod!

✅ Amiben viszont segít:
abban, hogy térképet ad önmagadhoz és az időzítésekhez, így tudatosabban, kevesebb zsákutcával haladhatsz előre.

Ha szeretnél tisztábban látni önmagadban, és tudatosabban dönteni az életed fontos területein, ez az elemzés nagy segítség lehet.

📞 Érdeklődés és időpontfoglalás: +36 30 205 5362

25/12/2025

Békés, szeretetteljes karácsonyi ünnepeket kívánok mindenkinek! 🎄✨ Legyen az otthonotok tele melegséggel, örömmel és együtt töltött, értékes pillanatokkal.

18/12/2025

🎄✨ Nincs ötleted karácsonyra? ✨🎄
Ajándékozz élményt, feltöltődést és törődést! 💛

Az Arany Lótusz Természetgyógyászati Rendelő ajándékutalványa bármely szolgáltatásunkra felhasználható – tökéletes meglepetés azoknak, akiknek fontos az egészségük és a lelki egyensúlyuk. 🌿
🎁 🎁

📞 Érdeklődni: +36 30 205 53 62

✨ Lepd meg szeretteidet idén valódi figyelemmel! ✨

14/12/2025

🎄 Néhány tanács a karácsony előtti bevásárlási stressz csökkentésére 🎄

A karácsony közeledtével sokaknál megjelenik a rohanás, a túlzott elvárások és a „mindent most és tökéletesen” érzése.
A nagy bevásárlási láz komoly stresszforrás lehet, pedig az adventi időszak eredetileg a lassulásról és a ráhangolódásról szól.
Néhány tudatos lépéssel ez az időszak is kiegyensúlyozottabbá és kellemesebbé tehető.

📝 Tervezés és tudatosság
Készíts előre bevásárlólistát és ajándékötlet-listát, így elkerülhető az impulzusvásárlás és a felesleges rohanás.
Határozd meg előre a költségkeretet, mert a pénzügyi bizonytalanság jelentős stresszfaktor.

⏰ Időben elkezdeni
Ne hagyd az ajándékvásárlást az utolsó pillanatra.
A kisebb, korai lépések csökkentik a nyomást és segítenek megőrizni a belső nyugalmat.

🎁 Az ajándék jelentése, nem az ára
Az ajándék nem a szeretet mértéke.
Egy figyelmes, személyes vagy élményt adó meglepetés sokkal értékesebb lehet, mint egy drága tárgy.

🛍️ Tudatos vásárlás
Kerüld a zsúfolt időszakokat, válassz kevésbé forgalmas napszakokat vagy napokat.
Online vásárlásnál is tarts szüneteket, ne órákig görgess kimerülten.

🧘 Stresszkezelő szünetek beiktatása
A bevásárlások közé iktass rövid pihenőket: egy tea, pár mély légzés vagy egy rövid séta sokat segít.
Figyeld a tested jelzéseit – a feszültség gyakran fejfájás, váll- és nyakfájdalom formájában jelenik meg.

🌿 Testi egyensúly támogatása
Figyelj a rendszeres étkezésre, mert az éhség fokozza az idegességet.
Kerüld a túlzott koffein- és cukorfogyasztást, mert ezek növelik a belső feszültséget.

🤍 Elvárások elengedése
Nem kell mindennek tökéletesnek lennie.
Engedd meg magadnak az „elég jó” állapotot – ez az egyik legerősebb stresszcsökkentő eszköz.

🕯️ Kapcsolódás az ünnep valódi üzenetéhez
Naponta szánj időt egy rövid megállásra: gyertyagyújtás, zenehallgatás, csend.
Emlékeztesd magad arra, hogy a karácsony a kapcsolódásról, nem a teljesítményről szól.

🎄 Ha a belső egyensúly megvan, a külső teendők is könnyebbé válnak! 🎄
A tudatosság, a lassítás és az önmagunk iránti türelem segít abban, hogy az ünnepek előtti időszak ne kimerítő, hanem feltöltő legyen! ✨

13/12/2025

🎄✨ Karácsonyi AKCIÓ az Arany Lótusz Természetgyógyászati Rendelőben! ✨🎄

Az ünnepek közeledtével lepd meg magadat vagy szeretteidet testi–lelki egyensúlyt támogató szolgáltatásokkal!
Karácsonyi akció az összes szolgáltatásra érvényes, hogy az új évet feltöltődve, harmóniában kezdhessük.

🗓 Az akció időtartama:
2005.12.01. – 2026.01.31.

🌿 Az akcióban részt vevő szolgáltatások:

🔸 Fülakupunktúrás addiktológia
Természetes támogatás a káros szenvedélyek (pl. dohányzás, túlevés, stresszhez kötődő szokások) elengedéséhez, az idegrendszer megnyugtatásához és a belső egyensúly helyreállításához.

🔸 Funkcionális táplálkozási tanácsadás
Személyre szabott útmutatás az egészségesebb életmódhoz, emésztési problémák, fáradtság, hormonális egyensúlytalanságok és testsúlyproblémák támogatására.

🔸 BEMER fizikai érterápiás készülék használata
A mikrokeringés serkentésével segíti a regenerációt, a sejtszintű folyamatokat, hozzájárul a jobb közérzethez, gyorsabb felépüléshez és az immunrendszer támogatásához.

🔸 Kínai asztrológia
Ősi tudás a keleti szemlélet alapján: segít jobban megérteni életfeladataidat, személyes ciklusaidat, erősségeidet és kihívásaidat – különösen hasznos az új év tervezéséhez.

🔸 Shiatsu masszázs
Japán eredetű, meridiánokon alapuló kezelés, amely oldja a feszültséget, segíti az energia szabad áramlását, támogatja a testi-lelki ellazulást és a stresszoldást.

🎁 Ajándéknak is kiváló választás!
A kezelések ajándékutalvány formájában is elérhetők – figyelmes, értékes meglepetés karácsonyra vagy az év elejére.

📞 Részletekről és időpontfoglalásról érdeklődni:
Telefon: +36 30 205 5362

📍 Helyszín:
Arany Lótusz Természetgyógyászati Rendelő
5600 Békéscsaba, Bartók Béla út 23.
B. lépcsőház, földszint 2.

💖 Várlak szeretettel:
dr. Botos Mónika

✨ Tedd az ünnepeket és az új évet az egészség, a tudatosság és a harmónia jegyében! ✨

11/12/2025

Várlak szeretettel Békéscsabán, az Arany Lótusz Természetgyógyászati Rendelőben, (Bartók Béla út 23. B. lh. fsz. 2.).
Előzetes bejelentkezés szükséges!
Érdeklődni és bejelentkezni a +36 30 205 5362 telefonszámon lehet.

10/12/2025

Szeretettel köszöntelek! 🌿

Dr. Botos Mónika természetgyógyász, fülakupunktúrás addiktológus, funkcionális táplálkozási tanácsadó, BEMER partner és ENERGY tanácsadó vagyok.

Hivatásom, hogy természetes, kíméletes és biztonságos módszerekkel támogassam a hozzám fordulókat a testi-lelki egyensúly megteremtésében, a harmónia visszanyerésében és a nyugodtabb, felszabadultabb mindennapok kialakításában.

A fülakupunktúrás addiktológia egy holisztikus eljárás, amely a fül meghatározott pontjain keresztül segíti:

• a stressz oldását
• a függőségi minták elengedését
• a sóvárgás csökkentését
• a belső nyugalom megteremtését

Munkámban kiemelt szerepet kap az egyéni élethelyzet, a személyes célok és az egyedi igények figyelembevétele, hogy mindenki valóban személyre szabott támogatást kapjon.

Szolgáltatások az Arany Lótusz Természetgyógyászati Rendelőben:

🌱 Funkcionális táplálkozási tanácsadás
– átfogó állapotfelmérés alapján összeállított, személyre szabott életmódbeli és étrendi ajánlások

🌱 BEMER fizikai érterápia
– fájdalommentes kezelés a mikrokeringés támogatására és javítására

🌱 Kínai asztrológiai elemzés
– személyiség- és életút-támogató tanácsadás keleti filozófiai alapokon

🌱 ENERGY étrend-kiegészítők és kozmetikumok
– természetes, komplex készítmények szakértői útmutatással

🌱 Shiatsu masszázs
– tradicionális japán energetikai kezelés a testi-lelki blokkok oldására és az energiaáramlás harmonizálására

Ha szeretnél további információt, vagy időpontot egyeztetnél, fordulj hozzám bizalommal!

📍 Békéscsaba, Arany Lótusz Természetgyógyászati Rendelő
(Bartók Béla út 23., B. lépcsőház, földszint 2.)

📞 +36 30 205 5362

Szeretettel várlak! 🌸

Dr. Botos Mónika természetgyógyász

08/05/2026

12/03/2026

16/02/2026

10/01/2026

25/12/2025

18/12/2025

14/12/2025

13/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

Cím

Weboldal

Értesítések

Parancsikonok

Megosztás

Kategória