Lélek Központ, Baja - Pszichológiai és Tanácsadó Központ

05/05/2026

https://www.facebook.com/share/p/1PxENLzYFE/?mibextid=wwXIfr

03/05/2026

Hétfőtől megújult enteriőrrel várjuk ügyfeleinket.

Szeretnénk, hogy már az érkezés pillanata is nyugodtabb, kényelmesebb és otthonosabb élmény legyen, ezért megnyitjuk új várónkat is. A váró a rendelő ajtaja melletti következő ajtónál található.

Amennyiben korábban érkezik, kérjük, bátran foglaljon helyet itt. A tér azért készült, hogy nyugodtan megérkezhessen, ráhangolódhasson az alkalomra, és kényelmes környezetben várakozhasson.

Szeretettel várjuk Önöket a megújult térben!

08/04/2026

Mire van szükségünk a hosszútávú jólléthez? Elég hozzá a szerencse, a pénz, a hatalom, vagy más tényezők számítanak a mentális egészség megőrzésében? Milyen gyakorlati kérdések segíthetnek csökkenteni a szorongást és nagyobb nyugalmat elérni? Kattints és tudd meg Központunk vezetőjétől, Lovas Szabolcstól.

Mire van szükségünk a hosszútávú jólléthez? Elég hozzá a szerencse, a pénz, a hatalom, vagy más tényezők számítanak a mentális egészség megőrzésében? Többek között ezen kérdések mentén kaphattak betekintést és ötleteket a mentális egészség megőrzésének lehetősé...

03/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1AjgghdMSQ/?mibextid=wwXIfr

03/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/14aMNEBuGSq/?mibextid=wwXIfr

01/04/2026

Ebben az interjúban arra törekedtem, hogy közérthetően mutassam be, hogyan lehet hatékonyan támogatni neurodivergens felnőtteket a mindennapi működésükben. Fontos volt számomra hangsúlyozni, hogy az ADHD coaching nem „tünetkezelés”, hanem egy gyakorlati, rendszerszintű megközelítés, amely segít figyelembevenni az idegrendszert is az önismereti folyamatokban, a fenntartható változás érdekében.

Ajánlom mind szakembereknek, mind érintetteknek, akik szeretnék jobban érteni ezt a gyorsan fejlődő területet és annak valódi hozzáadott értékét.

https://euroastra.hu/mi-fan-terem-az-adhd-coaching-interju-lovas-szabolccsal/?fbclid=IwY2xjawQ7SYtleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEe0-Z7N8uwl_Im4MrLHHO4Scegg8oNjRLfZGAzRs5A475pyGCVStME5PYSjYQ_aem_5hGOm-Yqs9xY6ZDjNCFj8g

Lovas Szabolcs közel egy évtizede foglalkozik emberek, szervezetek és csapatok fejlesztésével. Általában olyanok fordulnak hozzá, akik úgy érzik, hogy

29/03/2026

Álarcokat viselünk a mindennapokban. Sokszor észre sem vesszük, hogy a döntéseinket régi minták, korai tapasztalatok és tanult szerepek irányítják. Az előadásomban arról beszélgetünk, hogyan alakulnak ki ezek a belső működések már gyermekkorban, milyen hatással vannak a szorongásra, az identitásunkra és a kapcsolatainkra, és hogyan lehet tudatosabban ránézni ezekre.

Megnézzük, mit mondanak a mentális egészségről a hosszú távú kutatások, hozok történeteket a segítői munkámból, és meghívlak arra, hogy gondolkodj arról is, hogyan lehet kilépni a megszokott, ártalmas mintákból.

Mert minden helyzetben ott van egy döntés is: visszalépünk a régi működésbe, vagy a szabadságot választjuk. Ez sokszor nem a legegyszerűbb út, de lehet egy új irány kezdete.

25/03/2026

Egyre több coaching és terápiás kliens keres neuroinformált párkapcsolati szakembert. És egyre több egyéni kliens hozza be a neurodiverzitás miatt kialakuló párkapcsolati kihívásait a segítő folyamatokba. Légy neuroinformált párkapcsolati terapeuta vagy coach, velünk!

https://lovasszabolcs.hu/szolgaltatasok/neurodivergens-parokkal-valo-munka-gyakorlati-eszkozok-coachoknak-es-terapeutaknak-2026-szeptembertol/

⭐️ Early bird kezdezmény!

🏷️ Vegyél részt ADHD coaching és terápia videós alapképzésünkön is és 15% kedvezményben részesülsz!

20/03/2026

ADHD-val élni felnőttként könnyedén és eredményesen.

ADHD coaching Baján, a Lélek Közpntban!

Miben segít neked az ADHD coaching?

✅ Rendezettség: Átláthatóbb napok és jobb időgazdálkodás.
✅ Fókusz: A halogatás leküzdése és a motiváció fenntartása.
✅ Önbecsülés: A belső kritikus elcsendesítése és a „maszkolás” elengedése.
✅ Egyensúly: Megküzdés a szenzoros túlterheléssel és az érzelmi hullámokkal.

Nem sablonokat adunk. A te tempódban, a te erőforrásaidra építve dolgozunk ki egy személyre szabott stratégiát.

https://lelekkozpont.com/felnott-adhd-coaching/

Sokszor elfelejtesz időpontokat vagy apró részleteket? Néha fogalmad sincs, hová tetted a kulcsod vagy miért mentél be egy helyiségbe? Könnyen elrepül a nap, miközben úgy érzed, semmit sem sikerült igazán befejezni? A zajok, fények, emberek mozgása megzavarhatnak, és előfordul, ho...

20/03/2026

https://www.facebook.com/share/1Cc1VBdXQv/?mibextid=wwXIfr

"Ha az apa munkamániás, és sosincs otthon, az egyik gyerek lesz az anya Érzelmi Társa, mert a rendszer egyensúlyához szükség van egy házasságra. Egy alkoholista családban az egyik gyerek lesz a Hős vagy Hősnő, mert a családi rendszernek szüksége van bizonyos fokú méltóságra. Ha a családi rendszerből hiányzik a melegség, az egyik gyerekből Érzelmi Gondviselő válik, és meleg, szeretetteljes módon fordul mindenki felé. Ha a rendszert elfojtott düh és fájdalom rombolja, az egyik gyerekből Bűnbak lesz, és figyelemfelkeltő viselkedésén keresztül vezeti le a sok felgyülemlett haragot és fájdalmat.

Az adott szerepet játszó személy minden esetben feladja a saját egyedi énjét, hogy megőrizze a rendszer egyensúlyát. A krónikusan diszfunkcionális családokban az egyén létezésének célja a rendszer egyensúlyának megőrzése. Az egész család egész-séghiányos." Dr. John Bradshaw: Értsd meg a családodat, hogy megértsd önmagad - kedvezményes áron megrendelhető közvetlenül a kiadótól, itt: https://nyitottakademia.hu/webshop/konyv/john-bradshaw_ertsd-meg-a-csaladodat-hogy-megertsd-onmagad-7520

11/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/18HyDRWrfQ/?mibextid=wwXIfr

Az elmúlt években az oktatási intézmények mindennapi valóságává vált, hogy egyre több gyermek érkezik az osztályterembe különböző neurodiverz ...