Dr Márkos Rita Gyermekorvos, Szilvi bajai 5. sz. házi gyermekorvosi körzet

11/10/2025

📋 Iskola- és óvodakezdés előtt egy kis segítség szülőknek!
Szeptember nemcsak az új tanszerekről szól, hanem arról is, hogy gyermekünk egészségesen, felkészülten vágjon neki az évnek.
Ez a rövid egészségügyi ellenőrző lista segít abban, hogy semmi fontos ne maradjon ki – a kézmosástól a D-vitamin pótlásig. 💧🍎

Töltsd le, nyomtasd ki, és pipáld végig, hogy nyugodtan indulhasson az ősz! 🍂✨

05/10/2025

📢 Fontos tájékoztatás a jövő hétre és a rendelő működéséről

Kedves Szülők! 💙

Jövő héten hétfőn, kedden és szerdán Dr. Matán Esztert mi helyettesítjük. Ezeken a napokon a betegforgalom jelentősen megnövekszik, ezért – a legutóbbi tapasztalatok alapján – az ellátás sorszám alapján fog történni.
⏱️ Ilyenkor nem adunk ki időpontot, mert 100 feletti betegforgalom mellett ez sajnos nem lenne tartható.
A váróban sorszámautomatát helyeztünk el, érkezési sorrendben ebből kell húzni a sorszámot, és ez alapján fogjuk behívni a gyermekeket.

👉 Fontos:
Kontrollvizsgálatra visszahívtunk 3 családot, őket 7:30 és 8:00 között vizsgálom, így a sorszámos behívás 8:00-tól indul.

A sürgős esetek természetesen mindig elsőbbséget élveznek — ha a gyermek fullad, görcsöl, fájdalma van, elesett, vagy bármely más alarmírozó tünetet tapasztaltok, azonnal szóljatok, és előrevesszük a gyermeket.

💉 Szerdán és csütörtökön Szilvi asszisztensnőm szakmai továbbképzésen vesz részt, ezért helyettes asszisztensnővel fogok dolgozni. A forgalomtól függően előfordulhat, hogy ezekben a napokban lassabban haladunk – köszönjük előre is a türelmeteket, minden gyermeket meg fogunk vizsgálni.

⸻

📞 Fontos tudnivalók az elérhetőségről

👉 Nem sürgős esetekben, illetve orvosi vizsgálatot vagy tanácsot nem igénylő kérdésekben kérjük, rendelés előtt egy órával hívjátok a rendelőt – ekkor Szilvi rendelkezésre áll, és segít mindenben, amiben tud.

⏰ Rendelési idő alatt kizárólag sürgős esetben hívjátok a rendelő számát.
A rendelési időben az orvosi mobil nem működik, mert ekkor gyermekvizsgálatok zajlanak – ilyenkor nem tudok telefonálni, ezt már többször is kértük, kérlek, vegyétek figyelembe.

📧 Nem sürgős ügyekben kérjük, inkább emailben keressetek bennünket. Ezekre 2 munkanapon belül válaszolunk.

⸻

🙏 Köszönjük az együttműködést és a megértést!
Ne feledjétek: hétfőn, kedden és szerdán sorszámot kell húzni!

28/09/2025

27/09/2025

🧒 Gyermekkori fejsérülések – amit minden szülőnek tudnia èrdemes

A fejsérülés gyerekkorban gyakori, de nem mindig veszélytelen. Még enyhe baleset után is előfordulhat agyrázkódás, amely fokozott odafigyelést igényel!

👉 Az orvosi vizsgálat után a legtöbb gyermeket haza lehet engedni, de 24–48 órás otthoni megfigyelés minden esetben szükséges.

⚠️ Azonnal fordulj orvoshoz vagy hívj mentőt, ha gyermekednél:
• viselkedése szokatlan vagy zavart,
• a fejfájás erős, fájdalomcsillapítóra sem múlik,
• fejsérülést követően hosszabb ideig nyugtalan, vigasztalhatatlan síró csecsemő,
• ismételten, többször hány (ez a koponyán belüli károsodás jele lehet),
• füléből, orrából, szájából vérzést tapasztalsz,
• görcsöl, rángatózik,
• nehezen ébreszthető vagy nem marad ébren,
• látászavara van (homályosan, kettősen lát),
• pupillái nem egyforma méretűek,
• beszéde elmosódott,
• vagy bármilyen okból aggódsz az állapota miatt.

📞 Súlyos esetben azonnal hívd a mentőt: 104

⸻

🛌 Otthoni megfigyelés
• A gyermek a sérülést követően álmos lehet – ilyenkor 30–60 percenként ébreszd fel, és ellenőrizd a reakcióit.
• Enyhe fejfájás esetén adható Panadol vagy Algopyrin.
• Az ismételt hányás a koponyán belüli károsodás jele lehet.

⸻

📚 Visszatérés az iskolába és sportba agyrázkódás után

Az agy pihenésre szorul, ezért a tanulásba és a sportba fokozatosan kell visszatérni.

Iskolai visszatérés lépései:
1. Otthoni, megszokott napi tevékenységek (pl. olvasás, tévézés, rövid feladatok).
2. Rövid iskolai tevékenységek (15–20 perc tanulás, házi feladat).
3. Részleges visszatérés (fél nap iskola).
4. Teljes visszatérés.

Sporthoz való visszatérés lépései:
1. Tünetmentes aktivitás – egyszerű napi tevékenységek.
2. Könnyű séta, aerob mozgás.
3. Sport-specifikus mozgások, edzés jellegű feladatok.
4. Fizikai kontaktust igénylő gyakorlatok.
5. Teljes edzés.
6. Versenysportba való visszatérés.

⏳ A fokozatos terhelés minden lépése között legalább 24 órát várj!

⸻

🧪 Szülői tájékoztató a súlyos fejsérülést követő esetleges növekedési zavar szűrésére

Ha a gyermeked a közelmúltban koponyasérülés miatt kórházba került, fontos tudnod, hogy a sérülés késői következményeként a szervezet hormonháztartását irányító agyalapi mirigy működése is sérülhet. Ez különböző hormonális eltéréseket, köztük növekedési zavart eredményezhet.

Ezek a következmények alig vagy csak nagyon későn vezethetnek tünetekhez (pl. növekedésbeli elmaradás, a serdülés lassulása, izomerő csökkenése). Ezért javasolt a gyermek endokrinológiai szakvizsgálata, amely időben kimutatja az esetleges problémát.

👉 Nemzetközi ajánlások alapján szűrés javasolt az alábbi esetekben:
• ha a traumát súlyos agyödéma és koponyaűri nyomásfokozódás kísérte,
• ha bizonyított oxigénhiány vagy jelentős vérnyomásesés fordult elő,
• ha hosszabb ideig gépi lélegeztetésre volt szükség, vagy a gyermek hosszan feküdt intenzív osztályon,
• közepes/súlyos trauma esetén minden beteg számára ajánlott.

📅 A vizsgálat optimális időpontja a koponyasérülés után kb. 1 évvel.

Ez alapján a házi gyermekorvos indokolt esetben a sérülés után egy évvel pontos testsúly- és testmagasságmérés mellett a növekedési ütem felmérése céljából endokrinológiai vizsgálatra utalja a gyermeket.

⸻

ℹ️ További hasznos tudnivalók
• A vizsgálatra érdemes elvinni a gyermek korábbi testmagasság-adatait.
• A gyermek-endokrinológiai vizsgálatok időpontja sokszor hosszabb várakozást igényel (akár 2–3 hónap).
• Az időben elvégzett vizsgálat fényt deríthet eltérésekre, és a megfelelő kezelés segíthet megelőzni a tartós károsodást.

⸻

💙 Fontos: minden gyermekkori fejsérülést komolyan kell venni!
Ha bizonytalan vagy, inkább fordulj orvoshoz – a biztonság az első.

21/09/2025

A köhögès kezelèsèvel kapcsolatos legújabb ajànlàs a következőket tartalmazza:
🌿 Ne adjunk köhögés elleni gyógyszereket gyermekeknek! 🌿

A köhögés általában a szervezet természetes védekező mechanizmusa, legtöbbször akut légúti fertőzésekhez kapcsolódik.
❌ A köhögés elleni gyógyszerek nem bizonyultak hatékonynak.
❌ Súlyos mellékhatásokat okozhatnak.
❌ Sok készítmény több hatóanyagot is tartalmaz, ami növeli a túladagolás veszélyét.

👉 Mit tehetünk helyette?
(A következő tanácsokat biztonságosan alkalmazhatjuk otthon is):
• 🚭 Kerüljük a cigarettafüstöt!
• 💧 Biztosítsunk 50–60% páratartalmat és kb. 18 °C szobahőmérsékletet!
• 🛌 Emeljük meg a gyermek felsőtestét alváskor!
• 🌊 Alkalmazzunk orröblítést sós oldattal!
• 🍯 Adjunk mézet a 12 hónaposnál idősebb gyermekeknek!

👩‍⚕️ Ez a korszerű „várj és figyelj” szemlélet része – a legtöbb esetben néhány nap múlva magától enyhülnek a panaszok, de az klinikai kèp újraèrtèkelèse is fontos!

21/09/2025

Kedves Szülők!

Korábban, mikor kijött 2025 márciusban az új hazai szakmai irányelv a gyermekkori lázas állapot ellátásáról, készítettem Nektek az oldalra egy kisokost. Azonban egy Kolléganőm készített egy látványosabbat, melyet szeretnék megosztani Veletek, minden szülőnek érdemes átlapozni❗️❗️❗️

Fogadjátok sok szeretettel a kis összefoglalómat a láz irányelveivel kapcsolatos legfrissebb tudnivalókról. Remélem, hogy az együttműködésetekkel a kis betegek minél hamarabb meggyógyulnak, és közösen gördülékenyebbé tudjuk tenni az ellátást! 🙏👩‍⚕️👶

A láz a gyermekalapellátás egyik leggyakoribb oka — nap mint nap találkozunk vele. Többségében szokványos, egyszerű esetekről van szó, de időnként komolyabb döntést igényel: mikortól, hogyan, és hol vizsgáljuk tovább a gyermeket, illetve mennyire sürgős a teendő.

Más hozzáállást igényel például egy pár órája lázas kisbaba, mint egy nagyobb gyerek, és még tovább bonyolítja a képet, ha például épp védőoltás utáni napról van szó. Szintén mást jelent, ha egy kisded két napja lázas és alig pisil, vagy ha jól iszik és aktív marad.

Fontos szempont az is, hogy a gyermek egy tapasztalt szülői kézben van-e, vagy esetleg bizonytalanabb a család, netán nehezen elérhető az ügyelet. Bizonyos esetekben csak akkor tudunk biztonságos döntést hozni, ha rendelőnk jól felszerelt (pl. gyorstesztekkel), és van mód akár hosszabb megfigyelésre is (pl. hörgőgyulladás után inhalálás és újraértékelés).

Ha ezek nem adottak, előfordul, hogy már az alapellátásban is azonnali továbbküldésre van szükség.

🆕 A 2025-ös új irányelv abban nyújt nekünk nagy segítséget, hogy nem tünetenként mondja meg, milyen vizsgálat kell, hanem egy kockázatelemző szemléletet ad. Ezzel az orvos jobban meg tudja ítélni:

mennyire súlyos a gyermek állapota,

milyen gyors ellátás szükséges,

kell-e és mikor újra megnézni.

📌 Az újdonságok közül pár fontos dolog, amit jó, ha Ti is tudtok:

🔸 Általános állapot: nagyon lényeges!
🔸 3 hónaposnál kisebb babáknál: a 36,5°C alatti testhő is figyelmeztető jel lehet.
🔸 Minden életkorban veszélyes, ha a láz 41°C felett van, és nem csökken még átmenetileg sem lázcsillapítóra.
🔸 Oxigénszaturáció (véroxigénszint) is számít — 90% alatti érték súlyos állapotra utal, bármely életkorban!!!!!!!!!!!!!!!!
🔸 Szívfrekvencia (pulzus): ha a lázhoz képest aránytalanul magas, az szintén figyelmeztető.
🔸 12 óránál hosszabb vizeletkimaradás, vagy nem csillapodó helyi fájdalom is komoly bajt jelezhet.

‼️ Ezek közül néhányat csak mi, szakemberek tudunk pontosan megítélni, de sokat Ti, szülők is észlelhettek. Ezért fontos, hogy ha telefonon kértek tanácsot, vagy akár online kérdeztek, ezekről is beszéljetek!

💊 Lázcsillapításról:

Az alapelv nem változott: nem a hőmérő számát akarjuk levinni, hanem a gyermek közérzetét javítani! Ugyanakkor bizonyos állapotokban (pl. égéssokk, műtét utáni állapot) elengedhetetlen a láz csillapítása.

Sokszor gyógyszermentesen is lehet segíteni:

bőséges itatás 💧

láz emelkedésekor takarás, hőleadásnál takaró elhagyása

lelki kényelem: dédelgetés, puszi, komfortszoptatás 💕

Ha ezek kevésnek bizonyulnak, gyógyszert adunk.
Elsőként javasolt:
✅ Ibuprofén
✅ Paracetamol
És egyre több adat igazolja, hogy a Metamizol (pl. Flamborin) is jó választás.

👉 A Cataflamot is sokszor javasoljuk, noha a hivatalos leirat szerint inkább gyulladáscsökkentő. Azonban sok gyermeknél mégis hatékonyan csökkenti a lázat, javítja a közérzetet, segít jobban inni, enni. Ez kulcsfontosságú, hiszen láz alatt minden 1°C emelkedés 10–12%-kal növeli a folyadékigényt!

Ezért gyakori a váltott Flamborin–Cataflam adagolás, amikor szükséges a lázcsillapítás.

🚫 A fizikális lázcsillapítás (pl. hűtőfürdő, priznic) ellen viszont határozottan ellenjavallat született!
Nem javítja a közérzetet, kellemetlen, sőt: a didergés révén még fokozhatja is a hőtermelést.

💡 Lázgörcsre hajlamos gyerekeknél sincs szükség más elbírálásra: ugyanúgy kezeljük a lázat, mint minden más gyermeknél.

Ha eddig elolvastad, köszönöm! 💗 Kérlek, oszd meg ezt a posztot, hogy minél több kisgyermekes szülőhöz eljusson. Ha kérdésed van, szívesen válaszolok itt vagy a rendelésen. 🩺

16/09/2025

Kedves Szülők!
Ma és holnap mi helyettesítjük Matán doktornőt. Emiatt a rendelőben a szokásosnál több beteg gyermekre számítunk, így a várakozási idő hosszabb lehet, és előfordulhat, hogy az időpontokat nem tudjuk pontosan tartani. Kérjük türelmeteket és megértéseteket – minden gyermeket igyekszünk a lehető leglelkiismeretesebben ellátni.

16/09/2025

Kedves Szülők!

Azért készítettük ezt a tájékoztatót, hogy a rendelő mindennapi működését átláthatóbbá tegyük, és a gyermekek ellátása gördülékenyebb, hatékonyabb legyen. Néhány fontos keretet szeretnénk veletek megosztani, amelyek betartásával mindannyian könnyebben, nyugodtabban tudjuk biztosítani, hogy a beteg gyerekek mielőbb megkapják a szükséges ellátást.

Tájékoztató a rendelő működéséről, változásokról:

Időpontkérés menete

Asszisztensnőm, Szilvi, minden rendelés előtt egy órával a rendelőben van, és fogadja a telefonhívásokat. Kérjük, hogy időpontot aznapi vizsgálatra kizárólag ekkor kérjetek, valamint ekkor beszéljétek meg vele azokat a kérdéseket is, amelyek nem igényelnek orvosi vizsgálatot.

A „régi” szülők már tudják, de szeretném kiemelni: Szilvi több mint 20 évet dolgozott Vass doktornő mellett a gyermekrendelőben, így a nem orvosi konzultációt igénylő helyzetekben bátran fordulhattok hozzá – hasznos tanácsokkal fog segíteni.

Időpontkérés aznapi betegrendelésre tehát minden rendelés előtt egy órával, telefonon lehetséges a következő számon:
0679 324 599

Az időpontkérésre kijelölt időszakok:

hétfő: 07:00–08:00

kedd: 12:00–13:00

szerda: 07:00–08:00

csütörtök: 07:00–08:00

péntek: 07:00–08:00

Státuszokra és tanácsadásra továbbra is emailben kérjetek időpontot – ezekre a megkeresésekre 1–2 munkanapon belül válaszolunk.

Telefonos elérhetőség

A rendelőben egy orvos és egy asszisztens dolgozik. Tanácsadás idején (pl. oltások, státuszvizsgálatok alatt) nehezen tudunk telefont felvenni, régebbi időkben pontosan emiatt is a tanácsadás egy másik helyszínen történt. Ugyanez vonatkozik a betegrendelés idejére is: csak halaszthatatlan kérdések miatt hívjátok a rendelőt ilyenkor.

A sürgős esetek természetesen mindig elsőbbséget élveznek. Ha azonnal nem tudjuk felvenni a telefont, próbáljátok újra később – amint tudjuk, reagálunk. A megnövekedett betegforgalom mellett a telefonhívások száma is jelentősen megnövekedett, ezt próbáljuk észszerűen kezelni.
Nem sürgős kérdésekben kérjük, inkább emailben keressetek bennünket.

Fontos tudni:

Az orvosi mobiltelefon rendelési időben nem elérhető, mert ilyenkor vizsgálat zajlik.

Emailben aznapi időpontot nem tudunk adni, mert az emaileket a rendelés után van módunk átnézni, ezért szükséges azt a megadott időintervallumban telefonon kérni.

Ha valakinek állandó gyógyszerre vagy tápszerre van sürgősen szüksége, a receptigény aznap rendelési idő végéig érkezzen meg hozzánk.

A rendelési idő után beérkező emailek megválaszolása és a kérések teljesítése forgalomtól függően 1–2 munkanapon belül történik.

Forgalom és várakozás

Hétfőn, pénteken és helyettesítések idején a betegforgalom jelentősen megnő, emiatt előfordulhat hosszabb várakozás. Tudjuk, hogy ez nehéz, és mindent megteszünk, hogy tartani tudjuk az időpontokat. Arra kérünk benneteket, hogy ilyenkor is őrizzétek meg a türelmet és a nyugalmat, és ne Szilvin vezessétek le a várakozás okozta feszültséget a váróban, vagy pedig bent a rendelőben rajtunk a gyermekek vizsgálata közben. Mindketten azon dolgozunk, hogy minden gyermek időben és lelkiismeretesen ellátást kapjon.

A sürgős esetek ilyenkor is előnyt élveznek: ha a gyermeknek magas, nem csillapítható láza van, elesett állapotban van, sokszor hány, erős fájdalmat jelez vagy fullad, azonnal jelezzétek, és haladéktalanul ellátjuk.

Egyéb fontos tudnivalók

A „közeleg az utazás, szeretném, ha addig nem lenne beteg” kérést emberileg megértjük, de az orvosi döntés mindig a gyermek aktuális állapota alapján születik. Betegséget megelőzni sajnos nem tudunk, és a rendelő felesleges látogatása növeli a fertőzésveszélyt.

Ha bizonytalanok vagytok abban, szükséges-e orvosi vizsgálat, rendelés előtt egy órával telefonon kérjetek tanácsot Szilvitől, ha úgy gondolja, hogy inkább velem szükséges átbeszélni az állapotot, azt úgy is mindenképpen jelezni fogja és lesz lehetőség megbeszélni.

Leletek, gyógyszerjavaslatok

Ha vizsgálat történt vagy gyógyszerjavaslatot hosszabbítottak meg, kérjük, jelezzétek emailben, hogy át tudjuk nézni a leleteket. Szilvinek a tartós beteg gondozásával kapcsolatban adminisztrációs feladatai is vannak, ezért a gyógyszerfelírás csak a friss javaslatok alapján történhet, amit a mi rendszerünk nem biztos, hogy automatikusan érkeztetni fog, ezért szükséges külön jelezni.

Ezeknek a kereteknek a betartásával gördülékenyebbé és hatékonyabbá válik a gyermekek ellátása. Együttműködéseteket és megértéseteket ezúton is köszönöm!

Rendelési és tanácsadási időpontok

Az alábbiakban szeretnénk újra egyértelműen összefoglalni a rendelési és tanácsadási időinket, mert tapasztalataink szerint ezen a téren is előfordulnak félreértések.

Hétfő: 08:00–12:00 betegrendelés

Kedd: 13:00–15:00 tanácsadás, ezt követően 15:00–17:00 betegrendelés

Szerda: 08:00–10:00 tanácsadás, 10:00–12:00 betegrendelés

Csütörtök: 08:00–10:00 tanácsadás, 10:00–12:00 betegrendelés

Péntek: 08:00–12:00 betegrendelés

👉 Fontos tudnivalók:

Emaileket és leleteket a rendelési időn kívül tudunk átnézni.

Újszülött vizsgálatokat is elsősorban ezen időpontokon kívül igyekszünk elvégezni.

Kedd délelőtt területi ellátási kötelezettségemhez tartozó iskolaorvosi feladatokat látok el, ezért ilyenkor a rendelőben nem vagyok elérhető.

10/09/2025

Kedves Szülők! Baleset volt a belvárosban, elment az àram. Sem a telefon, sem a szàmítógèp nem üzemel. Utólag pótolunk mindent, surgős esetben gyertek be vagy hívjatok a mobiltelefonon!

26/08/2025

Kedves Szülők!

2025.08.28. – 09.05. között szabadságon leszünk.
Ez idő alatt Dr. Matán Eszter Doktornő fogja helyettesíteni a rendelést.

ℹ️ Fontos tudnivalók:

A rendelési idők változatlanok, egyedül csütörtökön tér el: ezen a napon a rendelés 14:00–17:00 között lesz.

A helyettes rendelésének címe: 6500 Baja, Lőkert sor 1.

Telefonszám: 06-79-420-080

👉 Kérjük, hogy az állandó gyógyszer- és tápszerigények legkésőbb holnap délig érkezzenek be.
👉 Az iskolai és óvodai igazolások miatt ne terheljük a helyettesítést – minden igazolást mi fogunk rögzíteni a Kréta rendszerben utólag.

🎒 Mindenkinek jó iskola- és óvodakezdést kívánunk!
2025.09.08-tól a megszokott rend szerint rendelünk.

Köszönjük szépen a megértést és az együttműködést!

31/07/2025

Kedves Szülők! ⚽⚽⚽
BOZSIK PROGRAM! NEM SZÜKSÉGES A HÁZIORVOSI JAVASLAT!

A Bozsik program keretében versenyezni kívánó labdarúgó gyermekek szülei kaptak az egyesületüktől egy "háziorvosi javaslat" elnevezésű nyomtatványt azzal az utasítással, hogy ezt háziorvosukkal írassák alá.

Az Országos Sportegészségügyi Intézettel történt egyeztetés eredményeképpen NEM kell felkeresniük házi gyermekorvosukat emiatt. A nyomtatványon töltsék ki a gyermek adatait és a szülői nyilatkozatra vonatkozó részt. Ehhez kell csatolni egy másolatot a legutóbbi életkori kötelező szűrővizsgálat eredményéről, ami 6 éven aluli gyermek esetében a gyerek Egészségügyi Könyvében szerepel, iskolásoknál az egészségügyi könyv mellett a KRÉTA rendszerben digitálisan is megtalálható lehet.

‼️ Ez a két dokumentum szükséges a versenyengedély megszerzéséhez.