Toman Diet Baja

30/08/2025

😎 Nyárzáró ajándék! ⛱️ Mielőtt beköszönt a szeptemberi hajtás, lepd meg magad egy kis könnyedséggel:

👉 25 000 Ft feletti rendelésedet ma még ingyen szállítjuk ki! 🚚
Töltsd fel a készleted, és vágj neki felkészülten az ősznek, a szállítás most a mi ajándékunk. 💛

KUPONKÓD: FREESHIP08

29/08/2025

💧 Frissesség és könnyedség a nyár utolsó heteiben! 💧

Az AquaAway 10+ vízhajtó italpor egyedülálló növényi alapú összetevői – mint a feketetea-levél, hibiszkuszvirág, gyermekláncfű gyökér, almaecet, zöld kávé és zöld tea – segítenek a felesleges víz és salakanyagok kiürítésében, miközben támogatják a szervezet természetes egyensúlyát.

Miért válaszd?

10 gyógynövény ereje a könnyed, friss érzésért 🌿

Természetes koffein a napindításhoz ☕

Finom barackos íz, hozzáadott cukor nélkül 🍑

28/08/2025

🥜 Egy falat nosztalgia, egy kanál élmény! A Toman földimogyorós ízű müzlink ihlette ez a krémes desszert, ami egyszerre frissítő és tápláló. Mert az egészséges választások is lehetnek kényeztetőek. 💛

Receptötlet – Földimogyorós jeges desszert:
✨ Hozzávalók:
1 adag Toman földimogyorós ízű müzli (ledarálva, alapnak)
2 érett banán (lefagyasztva, krémes alaphoz)
2 evőkanál mogyoróvaj
1 dl cukormentes mandulatej (vagy más növényi tej)
1 marék sótlan földimogyoró

🥄 Elkészítés:
1. A fagyasztott banánt, a mogyoróvajat és a mandulatejet turmixold sima krémmé.
2. Kanalazd pohárba vagy tálkába.
3. Szórd a tetejére a darált Toman müzlit és a ropogós földimogyorót.
4. Azonnal fogyaszd – napsütésben, aranyló délutánokon a legjobb! 🌞

A héten ráadásul ajándékba adjuk 10 ezer Ft feletti vásárlás esetén:
🍫 https://tomandiet.com/termek/foldimogyoros-csokolades-muzliszelet/

27/08/2025

☀️ A nyár utolsó hetében kedveskedünk neked!

Szeptember 27–31. között minden 25 000 Ft feletti rendelésedhez ingyen kiszállítást adunk. 🎁

Így a kedvenc Toman termékeid gondtalanul érkeznek házhoz, és a nyár utolsó hete még édesebb lehet! 💚https://tomandiet.com/

26/08/2025

A kiegyensúlyozott étrend nem csupán arról szól, hogy mit hagyunk el, hanem arról is, hogy mit építünk be a mindennapokba. A friss zöldségek és gyümölcsök rostjai segítik az emésztést, energiát adnak, és hozzájárulnak a jó közérzethez. 🥦🍒

A Toman Diet konzultációs diétája abban támogat, hogy ezek a tudatos választások valóban beépüljenek az életmódodba, szakmai alapokon, személyre szabottan, szerethetően. 💚

És ez még csak a kezdet… szolgáltatásunk kiegészült, ami új szintre emeli az utadat a tudatos életmódban! Hamarosan bővebben is mesélünk nektek erről.

25/08/2025

Édesítsd meg a nyár utolsó pillanatait velünk! ☀️🥜🍫 Minden 10 000 Ft feletti rendelésedhez ajándékba küldjük földimogyorós müzliszeletünket, mert nálunk a finomság és a feltöltődés kéz a kézben járnak.
https://tomandiet.com/

24/08/2025

Tudtad, hogy a kókuszt sokszor a ‘természet édességeként’ emlegetik? 🥥
Egyszerre egzotikus, frissítő, tele ásványi anyagokkal, nem véletlen, hogy a világ egyik legkedveltebb íze!

Most képzeld el, ahogy ez a különleges íz találkozik ropogós csokoládédarabokkal… és mindezt egy fehérjedús, gluténmentes desszert formájában kóstolhatod meg. 🍫

Könnyed, finom, és bűntudat nélkül élvezhető! Neked mi a kedvenc tudatos nyári ízed?

23/08/2025

Könnyű, gyors, mégis ízekben gazdag! 🥗🍗 Szabina mai receptje: gyömbéres pulykamell pirított pak choy salátával, a pulyka fehérjében gazdag, a pak choy tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, a gyömbér pedig természetes immunerősítő, segíti az emésztést és plusz lendületet ad a mindennapokhoz. Gyorsan elkészíthető, tökéletes tudatos ebédhez vagy vacsorához. 💚

22/08/2025

A nyár utolsó hullámai és az új kezdetekre való felkészülés elindult! 🌊🍃 De szerencsére a hónapban még 10% kedvezménnyel érheted el a Toman Diet 5 napos diéta csomagját. Indítsd be a megújulást, és készülj fel a legjobb formáddal az őszre!

21/08/2025

Számtalan leadott kiló, boldogság, lendület és új életérzés,most Ilyés Lara történetét osztjuk meg veletek.

Lara a debreceni Toman szalonban kezdte el a programot, és már az első 21 nap alatt 7 kilótól szabadult meg. Annyira fellelkesült, hogy folytatta a diétát, kedvenc ízeiből válogatott csomaggal a következő 3 hét már szinte “játszva” telt. Az eredmény? Újabb 5 kg mínusz! 🎉

👉 Összesen 6 hét alatt 12 kilóval lett könnyebb, és ami a legfontosabb: végre jól érzi magát a bőrében!💚

Lara első 21 napos sikersztoriját itt olvashatod: https://tomandiet.com/magazin/12-kilos-fogyas-6-het-alatt-a-21-napos-eletmodvalto-csomag-segitsegevel/

20/08/2025

Jóleső, tudatos és finom pillanatokkal teli, kellemes pihenést kívánunk!

19/08/2025

Nyári könnyedség minden kortyban!

A nyári melegben könnyen előfordul, hogy a szervezetünk több vizet tart vissza, mint amennyire szükség van. Ez puffadást, fáradtságot és kényelmetlenséget okozhat. Az AquaAway 10+ egy finom, barackos tea ízű italpor, amely 10 gyógynövény kivonatának és almaecetnek köszönhetően segíthet a felesleges víz és salakanyagok kiürítésében. Kortyolj bele, és érezd a különbséget!

👉 https://tomandiet.com/termek/aquaaway-10-vizhajto-italpor/

24/07/2025

15 perces podcast Andrea Mizser kolléganőnkkel dietáról, mozgásról 🎙️

Hallgassátok szeretettel 🤗

https://www.csillagpontradio.hu/sites/default/files/2025-07/cspr-mizsefr-andrea-eletmod-tanacsado-eletmod-es-egeszseg-2025-07-18-4115.mp3?fbclid=IwY2xjawLvbxNleHRuA2FlbQIxMQABHogHRdIKUlI_HGe6tayI0G2CwcOGPWtV1TFnjM1Mb6BuB1SB_cW9OiXvUkI0_aem_fxE_gIJ8AOCtw0DKXBp1pg

13/07/2025

Vasárnapi olvasni való 📰☕

https://noisikermagazin.hu/2025/05/12/nokent-40-felett-hormonvaltozasokkal-megis-sikerult/?fbclid=IwY2xjawLgrVNleHRuA2FlbQIxMQABHhjFaPRkQFCnFC_gDqaweEFhrXRsx9B8nzcQoQnR5E-u10RFY8Xi-91XYZEO_aem_ZuaSKEKJrTHkNMSYwTMAcg

Hét évvel ezelőtt, amikor megírtam a Plus Size Stílusbibliát, kilenc kilóval voltam kevesebb, mint most. Az évek múlásával és a hormonális változásokkal – különösen a perimenopauza időszakában – ezek a kilók fokozatosan visszatértek, főként a hasi tájékon. Éreztem: it...

11/07/2025

Ahhoz, hogy azt a prémium minőséget a jövőben is garantálni tudjuk – a jelenlegi gazdasági környezet és az alapanyagárak tartós, jelentős emelkedése mellett – sajnos mi is kénytelenek vagyunk módosítani az árainkat.

Az elmúlt évben nemcsak az alapanyagok, hanem a gyártás, a szállítás és az energia ára is jelentősen nőtt – ezeket a költségeket eddig igyekeztünk nem áthárítani, azonban most már elkerülhetetlenné vált a lépés.
Az árváltozás szalonunkban július 15 -én lép életbe, az addig leadott rendeléseitek még a régi áron lesznek számolva - szívesen félrerakjuk számotokra 🛒

Mihácsi Anikó
+36302524037

19/06/2025

Van még 3 heted nyaralásig? Akkor még épp időben vagyunk- most extra kedvezménnyel támogatjuk meg a bikiniformát azok számára, akik úgy érzik most jött el az idő :)

Miért érdemes belátogatni hozzánk?
- 21 napos csomagot ízlésednek megfelelően válogathatod össze hihetetlenül kedvező áron
- szakmai tanácsokkal látunk el
- ...és mert kellemes ide bejönni ☕☕

Toman Diet Baja
MY DAY Beauty & Spa Szalon
Baja, Árpád tér 1.
+36302524037

17/06/2025

https://www.boon.hu/pr/2025/06/fogyas-eletmod-mizser-andrea-podcast?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=boon&fbclid=IwY2xjawK-nlxleHRuA2FlbQIxMQABHnro3RsXyxco-AshCSJDGK_71azLaavQCNoEl3PFGxgQ-64TuKJ785qAJ_f5_aem_4GBYRWOJP9kvb3CJd9JgPg

A Mizser Andrea életmód tanácsadóval készített podcastben megismerheti azt a módszert, ami már 17 ezer emberen segített a sikeres életmódváltásban.

15/06/2025

Tejszínes pulyka HELYETT: Joghurtos pulyka ragu
⬇,⬇,⬇ Recept ⬇,️⬇,️⬇,️
🥦400 g brokkoli
🥒300 g cukkini
🥦1 fej hagyma
🥦600 g pulykamell
🥦natur joghurt (ízlés szerint ki mennyire folyósra szereti)
🥦Pici olivaolajon megpirítottam a kockákra vágott hagymát és, kockázott pulyka husit, sóztam, borsoztam,mehet bele aprított petrezselyem és 2-3 gerezd zúzott fokhagyma is
🥦Közben kockára vágtam a cukkinit és a brokkolit rózsákra szedtem, és a husihoz adtam.
🥦Puhára pároltam a végén lehúztam a tűzről és hozzá adtam a joghurtot.
Ízlés szerint mehet bele chili paprika 🌶

💡Extra tipp: Bármelyik Toman diet levessel is nyakon öntheted

Találd meg a diétádat, amivel végre sikerül életmódot váltanod! - a Toman Diet prémium minőségű szárított élelmiszereivel és a hozzá írt személyre szabott módszer segítségével vendégeink éhezés nélkül érik el kívánt súlyukat .

Toman Diet Baja , Árpád tér 1.

Mihácsi Anikó
(30) 252 4037

14/06/2025

🌞Ezt a trükköt ismerned kell 🔜
🧊Kávéból jégkocka 🟫 Hideg vízzel keverd ki az instant kávét, majd a jégkocka tartóba töltsd, és dugd a fagyasztóba.
🥛 1 tasak Vegán Toman tejfehérjementes Frapucchino - t vízzel kikeversz, majd a kávéból készült jégkockákkal pakold tele ☕

Toman Diet Baja, Árpád tér 1.

12/06/2025

🎁 Június 9–13. között a webshopunkban és a Toman Diet szalonokban vásárlók között Lipbar Szabina's Signature rúzst sorsolunk! Lépj be a mindennapok ragyogásába, mert egy jó rúzs többet mond minden szónál!

Látogass el hozzánk Te is!
Baja, Árpád tér 1.

A részvételi feltételeket itt találod: https://tomandiet.com/.../nyeremenyjatek-szabalyzat-0609...

11/06/2025

Új kezdet, új lendület, új vitalitás! Csatlakozz hozzánk az Arany János utcai Toman Diet szalon 2. születésnapján, és ünnepelj velünk! 🎉

Szabina vezetésével beszélgetünk két különleges vendégünkkel: Kozma Ritával, a Női Siker Magazin alapítójával és szerkesztőjével, valamint egy háromgyerekes édesanyával, aki már 10 éve tagja közösségünknek. Emellett az ország legjobb konzulense is jelen lesz, hogy megossza velünk a konzultációk minden titkát és praktikáját.

Ráadásul ajándékokkal és nyereményjátékkal is készülünk, hogy még különlegesebb legyen ez a nap! Minden termékre 10% kedvezményt kapsz csak ezen a napon! 💚

📅 Június 12. 18:00-tól
📍 1051 Budapest, Arany János u. 7.

Töltsd fel magad az újrakezdés erejével, és lépj a változás útjára!
Jelentkezés: https://fb.me/e/5DRxb03O1

08/06/2025

Vendégvárás, és te diétázol?💁🏼‍♀️ - Semmi gond! Készíts ilyen egészséges falatkákat!
uborka, light túró+só+kapor , paradicsom

Ízletes, egészséges, hűsítő! Kell ennél több? :)

Nektek mi a program ezen a hosszúhétvégén?

06/06/2025

04/06/2025

🗓️ 2025.Június 13. - A mozgás éjszakája Baján is 😍
Ti melyik programra látogattok el?

Gyertek minél többen 🏓🤸🤼🤾⛹️🏟️