Toman Diet Baja

27/09/2025

24/07/2025

15 perces podcast Andrea Mizser kolléganőnkkel dietáról, mozgásról 🎙️

Hallgassátok szeretettel 🤗

https://www.csillagpontradio.hu/sites/default/files/2025-07/cspr-mizsefr-andrea-eletmod-tanacsado-eletmod-es-egeszseg-2025-07-18-4115.mp3?fbclid=IwY2xjawLvbxNleHRuA2FlbQIxMQABHogHRdIKUlI_HGe6tayI0G2CwcOGPWtV1TFnjM1Mb6BuB1SB_cW9OiXvUkI0_aem_fxE_gIJ8AOCtw0DKXBp1pg

13/07/2025

Vasárnapi olvasni való 📰☕

https://noisikermagazin.hu/2025/05/12/nokent-40-felett-hormonvaltozasokkal-megis-sikerult/?fbclid=IwY2xjawLgrVNleHRuA2FlbQIxMQABHhjFaPRkQFCnFC_gDqaweEFhrXRsx9B8nzcQoQnR5E-u10RFY8Xi-91XYZEO_aem_ZuaSKEKJrTHkNMSYwTMAcg

Hét évvel ezelőtt, amikor megírtam a Plus Size Stílusbibliát, kilenc kilóval voltam kevesebb, mint most. Az évek múlásával és a hormonális változásokkal – különösen a perimenopauza időszakában – ezek a kilók fokozatosan visszatértek, főként a hasi tájékon. Éreztem: it...

11/07/2025

Ahhoz, hogy azt a prémium minőséget a jövőben is garantálni tudjuk – a jelenlegi gazdasági környezet és az alapanyagárak tartós, jelentős emelkedése mellett – sajnos mi is kénytelenek vagyunk módosítani az árainkat.

Az elmúlt évben nemcsak az alapanyagok, hanem a gyártás, a szállítás és az energia ára is jelentősen nőtt – ezeket a költségeket eddig igyekeztünk nem áthárítani, azonban most már elkerülhetetlenné vált a lépés.
Az árváltozás szalonunkban július 15 -én lép életbe, az addig leadott rendeléseitek még a régi áron lesznek számolva - szívesen félrerakjuk számotokra 🛒

Mihácsi Anikó
+36302524037

19/06/2025

Van még 3 heted nyaralásig? Akkor még épp időben vagyunk- most extra kedvezménnyel támogatjuk meg a bikiniformát azok számára, akik úgy érzik most jött el az idő :)

Miért érdemes belátogatni hozzánk?
- 21 napos csomagot ízlésednek megfelelően válogathatod össze hihetetlenül kedvező áron
- szakmai tanácsokkal látunk el
- ...és mert kellemes ide bejönni ☕☕

Toman Diet Baja
MY DAY Beauty & Spa Szalon
Baja, Árpád tér 1.
+36302524037

17/06/2025

https://www.boon.hu/pr/2025/06/fogyas-eletmod-mizser-andrea-podcast?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=boon&fbclid=IwY2xjawK-nlxleHRuA2FlbQIxMQABHnro3RsXyxco-AshCSJDGK_71azLaavQCNoEl3PFGxgQ-64TuKJ785qAJ_f5_aem_4GBYRWOJP9kvb3CJd9JgPg

A Mizser Andrea életmód tanácsadóval készített podcastben megismerheti azt a módszert, ami már 17 ezer emberen segített a sikeres életmódváltásban.

15/06/2025

Tejszínes pulyka HELYETT: Joghurtos pulyka ragu
⬇,⬇,⬇ Recept ⬇,️⬇,️⬇,️
🥦400 g brokkoli
🥒300 g cukkini
🥦1 fej hagyma
🥦600 g pulykamell
🥦natur joghurt (ízlés szerint ki mennyire folyósra szereti)
🥦Pici olivaolajon megpirítottam a kockákra vágott hagymát és, kockázott pulyka husit, sóztam, borsoztam,mehet bele aprított petrezselyem és 2-3 gerezd zúzott fokhagyma is
🥦Közben kockára vágtam a cukkinit és a brokkolit rózsákra szedtem, és a husihoz adtam.
🥦Puhára pároltam a végén lehúztam a tűzről és hozzá adtam a joghurtot.
Ízlés szerint mehet bele chili paprika 🌶

💡Extra tipp: Bármelyik Toman diet levessel is nyakon öntheted

Találd meg a diétádat, amivel végre sikerül életmódot váltanod! - a Toman Diet prémium minőségű szárított élelmiszereivel és a hozzá írt személyre szabott módszer segítségével vendégeink éhezés nélkül érik el kívánt súlyukat .

Toman Diet Baja , Árpád tér 1.

Mihácsi Anikó
(30) 252 4037

14/06/2025

🌞Ezt a trükköt ismerned kell 🔜
🧊Kávéból jégkocka 🟫 Hideg vízzel keverd ki az instant kávét, majd a jégkocka tartóba töltsd, és dugd a fagyasztóba.
🥛 1 tasak Vegán Toman tejfehérjementes Frapucchino - t vízzel kikeversz, majd a kávéból készült jégkockákkal pakold tele ☕

Toman Diet Baja, Árpád tér 1.

12/06/2025

🎁 Június 9–13. között a webshopunkban és a Toman Diet szalonokban vásárlók között Lipbar Szabina's Signature rúzst sorsolunk! Lépj be a mindennapok ragyogásába, mert egy jó rúzs többet mond minden szónál!

Látogass el hozzánk Te is!
Baja, Árpád tér 1.

A részvételi feltételeket itt találod: https://tomandiet.com/.../nyeremenyjatek-szabalyzat-0609...

11/06/2025

Új kezdet, új lendület, új vitalitás! Csatlakozz hozzánk az Arany János utcai Toman Diet szalon 2. születésnapján, és ünnepelj velünk! 🎉

Szabina vezetésével beszélgetünk két különleges vendégünkkel: Kozma Ritával, a Női Siker Magazin alapítójával és szerkesztőjével, valamint egy háromgyerekes édesanyával, aki már 10 éve tagja közösségünknek. Emellett az ország legjobb konzulense is jelen lesz, hogy megossza velünk a konzultációk minden titkát és praktikáját.

Ráadásul ajándékokkal és nyereményjátékkal is készülünk, hogy még különlegesebb legyen ez a nap! Minden termékre 10% kedvezményt kapsz csak ezen a napon! 💚

📅 Június 12. 18:00-tól
📍 1051 Budapest, Arany János u. 7.

Töltsd fel magad az újrakezdés erejével, és lépj a változás útjára!
Jelentkezés: https://fb.me/e/5DRxb03O1

08/06/2025

Vendégvárás, és te diétázol?💁🏼‍♀️ - Semmi gond! Készíts ilyen egészséges falatkákat!
uborka, light túró+só+kapor , paradicsom

Ízletes, egészséges, hűsítő! Kell ennél több? :)

Nektek mi a program ezen a hosszúhétvégén?

06/06/2025