csak lélegezz JÓGA

20/05/2026

türelemmel és szeretettel💚
csak lélegezz🪶

“Időt adok magamnak, hogy a saját tempómban haladjak végig a változásokon, és mindig együttérzéssel és megértéssel viszonyulok magamhoz.”
Najwa Zebian

📸 giselle_dekel

18/05/2026

🪶gyere és tapasztald meg, hogy milyen érzés az, amikor megfigyeled a légzésed🪶amikor megfigyeled a hatásait🪶amikor elmerülsz benne🪶amikor kapcsolódsz hozzá🪶amikor megérted🪶amikor tudatosan jelen vagy😊
🪶gyere lélegezz és hagyd, hogy a légzésed és a mozgásod összhangba kerüljön

🪶vinyasa flow jóga 🪶kedd és csütörtök 18:00-19:30🪶Bóbita - Baja, Rókus utca 14.

🩵idézet: James Nestor – Lélegzet című könyvéből (amennyire tudományos, annyira fantasztikus, inspiráló, lenyűgöző, annyira tiszta, világos és egyértelmű, nagyon ajánlom)😊

💚kép: Pinterest

08/05/2026

💚szeretettel hívlak és várlak a vinyasa flow jógaóráimon, ahol a légzés és a mozgás összhangba kerül
➡️kedd és csütörtök 18:00-19:30
➡️Bóbita - Baja, Rókus utca 14.
💚az első alkalmat ajándékba kapod😊
🪶csak lélegezz és a többi jön magától🙂

05/04/2026

💚🐇😊

🐇pinterest

02/04/2026

💙 a mai gyakorlásunk eredménye😊
a holdüdvözlet hatása💙
🪶csak lélegezz🪶

kép: pinterest

02/03/2026

💚március második napja van és egy bájos cicalány jógázik a kedves hóvirágok között...😊
💚...mert többek között a március is pont egy nagyon jó hónap arra, hogy jógázzunk😊
GYERE💚18:00 órakor kezdünk, kedden és csütörtökön a Bóbitában-Baja, Rókus utca 14.

💙csak lélegezz🪶

fotó by mp🦔

26/02/2026

💙a mai napnak még pont ez hiányzott😊

köszi a képet pinterest🙂

24/02/2026

ma jó volt elmerülni...☺️
a FÖLDÜDVÖZLET
💙erejében💙lágyságában💙biztonságában💙dinamikájában💙puhaságában
💙megengedett💙elengedett💙megtartott
💙még most is tart…☺️

fotó: pinterest

23/02/2026

💙és csak lélegezz😊

“Amint mozdulsz, a világ is mozdulni fog.”
Andrew Matthew

📸 the.yellow.jacket.girl