Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 17:00 Kedd 09:00 - 17:00 Szerda 09:00 - 17:00 Csütörtök 09:00 - 17:00 Péntek 09:00 - 17:00 Szombat 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/110303748490771/

Egyensúly Egészségstúdió Balatonfüred, Balatonfüred (2026)

18/02/2026

🔥🐎 A Tűz–Ló éve – lendület, szabadság, szenvedély 🌿

A kínai asztrológiában minden év egy állat és egy elem energiáját hordozza. A Tűz–Ló éve különösen erős, dinamikus időszak: a Ló a mozgás, a szabadság, az önállóság jelképe, a Tűz pedig lelkesedést, bátorságot és kreatív erőt ad hozzá.

✨ Mit hozhat a Tűz–Ló éve?
• erős motiváció és változtatási vágy
• új ötletek, kreatív energiák
• bátorság a saját utunk követéséhez
• több mozgás, utazás, fejlődés

De a tűz energiája könnyen túl is lobbanhat. Ilyenkor fontos a belső egyensúly: a nyugalom, a pihenés és a tudatos lassítás.

🌿 HKO szemmel mire figyeljünk?
• vigyázzunk a szív és az idegrendszer egyensúlyára
• kerüljük a túl sok kávét, alkoholt, éjszakázást
• támogassuk a testet meleg, de nem túl fűszeres ételekkel
• töltsünk időt természetben, földelő tevékenységekkel

✨ Kérdés magunkhoz ebben az évben:
Mi az, ami valóban lelkesít – és hogyan tudom ezt harmóniában megélni?

A Tűz–Ló éve arra hív, hogy bátran haladjunk előre, de közben őrizzük meg a szívünk nyugalmát. 🌿🔥🐎

17/02/2026

🌿 Ma kezdődik a Kínai Holdújév – a természet szerinti új kezdet 🌿

A Hagyományos Kínai szemlélet szerint az év nem január 1-jén indul, hanem akkor, amikor a természetben valóban elindul egy új ciklus. A Holdújév idején a fény lassan növekedni kezd, a magok a földben készülődnek, az élet finoman mozdul – még nem láthatóan, de már érezhetően.

Ezért érzem én is közelebb magamhoz ezt az újévet. Január 1-jén a tél közepén vagyunk: a természet pihen, gyűjt, befelé figyel. Ha vele együtt élünk ritmusban, akkor nem ilyenkor kezdünk új dolgokba – hanem először feltöltődünk, csendben készülünk.

A Holdújév arra emlékeztet, hogy minden kezdetnek megvan a maga ideje. Nem kell erőltetni a változást – csak figyelni a természet jelzéseire.

✨ Mit tehetsz most?
• lassíts egy kicsit
• tedd rendbe a gondolataid
• engedd el a régit
• és készülj fel nyugodtan az új ciklusra

Ajánlott teák és gyógynövények:

🍵 Gyömbér tea – melegíti a testet, segíti az emésztést, támogatja az immunrendszert.
🍵 Fahéj tea – keringésfokozó, melengető, segít a hideg elleni védekezésben.
🍵 Citromfű – nyugtatja az idegrendszert, segít elengedni a régi feszültségeket.
🍵 Csalán tea – finoman tisztít, ásványi anyagokkal tölt fel, jó átmenet a tavasz felé.
🍵 Csipkebogyó – erősíti a védekezőképességet, vitaminpótlás a tél végén.
🍵 Pitypang gyökér – támogatja a máj működését, segít a tavaszi megújulásban.

✨ Egyszerű Holdújévi teaötlet:
Gyömbér + fahéj + csipkebogyó – melegítő, harmonizáló keverék.

🌿 Tipp: Igyunk meleg, lassan kortyolt teákat, figyeljünk a pihenésre, könnyű ételekre, és adjunk időt a testünknek a tavaszi ébredés előtt.

Boldog, harmonikus új évet kívánok mindenkinek a természet ritmusában! 🌿🐉

16/02/2026

Gyerekkoromtól érdekelt a természet és a természetes gyógymódok világa. Sokszor voltak olyan egészségügyi problémáim, amelyekre nem találtam meg a választ a hagyományos kezelésekben, ezért elkezdtem más utakat keresni.

Amikor megszülettek a gyermekeim, újra szembesültem ezzel. Kisfiam bőrbetegségénél kezdődött minden: kikísérleteztem egy krémet, ami segített neki. Innen indult a szappan- és krémkészítés, amelyek azóta sok embernek hoztak enyhülést ekcéma, pikkelysömör és akné esetén.

2013 óta masszázzsal foglalkozom, kozmetikát is tanultam, majd a Hagyományos Kínai Orvosláson alapuló készítmények révén egyre mélyebbre kerültem a HKO világában. Jelenleg is egy kiváló kínai orvostól tanulok.

Most szeretném megosztani mindazt a tudást és tapasztalatot, amit kaptam: betekintést adni a HKO szemléletébe, segíteni a mindennapi egészségmegőrzésben, workshopokat tartani, és közelebb hozni ezt a gyönyörű, a természettel összhangban működő rendszert azokhoz, akiket érdekel. 🌿

17/06/2025

🌙 Esténként mindig galagonya–hibiszkusz teával zárom a napot 🌿
A galagonya segít megnyugtatni a szívet és lecsendesíteni az idegrendszert, a hibiszkusz pedig finoman támogatja a vérnyomásom és frissít. Ilyenkor érzem igazán, ahogy a nap feszültsége lassan elolvad… csak egy csésze vörös tea, és máris közelebb vagyok a belső nyugalomhoz.
🫖 Szép estét kívánok mindenkinek 🌺!

Anita

03/06/2025

🌟 Kedves Vendégeim! 🌟
Fontos információ: június 16. és június 29. között az üzlet zárva tart.

Ebben az időszakban a házban, ahol a szalonom is található, nagyobb felújítási munkák zajlanak – fúrás, faragás, zaj, por, és sajnos áram- és vízszünet is várható. Mindez sajnos lehetetlenné teszi, hogy ebben a két hétben zavartalanul tudjatok pihenni.

Tudom, hogy ez kellemetlen, és köszönöm a türelmeteket és megértéseteket. Június 30-tól ismét szeretettel várlak benneteket – addig is kitartás mindannyiunknak! 😊

💆‍♀️💆‍♂️
Köszönöm, hogy velem vagytok! ❤️

Puszi:
Anita

28/05/2025

🌿 Cellulit vagy lipoödéma? – Nem csak esztétikai kérdés! 🌿

Sokan összekeverik a két problémát, de fontos tudni: míg a cellulit a „narancsbőrként” ismert kötőszöveti elváltozás, ami a lép, a gyomor és a nyirokkeringés gyengeségéből ered – addig a lipoödéma egy hormonális eredetű zsírszövet-rendellenesség, ami leginkább a veséhez és májhoz köthető energetikailag.

A Hagyományos Kínai Gyógyászat szemléletében ezek a panaszok nem csupán felszínes problémák, hanem mélyebb energetikai egyensúlyzavarok jelei. A kezelés ezért külsőleg és belsőleg is szükséges.

💧 Belső támogatás CELLULITRA:

Mezei zsurló, csalán, gyömbér-citrom tea
L-karnitin, articsóka kivonat, B-komplex
Kollagén + C-vitamin a kötőszövet támogatására
Meleg folyadékok rendszeres fogyasztása

Ajánlott külső kezelések:

🔸 Méregtelenítő testmasszázs
🔸 Gua Sha vagy köpölyözés (testen)
🔸 Melegítő, tonizáló has- és combkezelés

🌸 Belső támogatás LIPÖDÉMÁRA:

Petrezselyem, zsálya, körömvirág tea
D-vitamin, Omega-3, szőlőmag kivonat
Bromelain (gyulladáscsökkentő)

Főtt, melegítő, lépet erősítő ételek: köles, édesburgonya, gyömbér

Ajánlott külső kezelések:

🔹 Lágy nyirokmasszázs HKO pontnyomással kombinálva
🔹 Akupresszúrás vagy energetikai pontmasszázs
🔹 Moxa-terápia (melegítés)
🔹 Láb- és csípőtájéki kíméletes köpölyözés vagy bambuszkezelés
🔹 Akupresszúrás vagy energetikai pontmasszázs

✨ A kulcs: a nyirokáramlás és méregtelenítés harmonizálása, a vese és lép támogatása, valamint a kötőszövet regenerálása.

🌿 Ha szeretnél természetes úton javítani a bőröd állapotán, szeretettel várlak az Egyensúly Egészség Stúdióban – Balatonfüreden, ahol holisztikus arc- és testkezelésekkel, masszázzsal és személyre szabott tanácsadással segítek a belső és külső egyensúly elérésében. 💆‍♀️💚

Siróné Meizer Anita
kozmetikus, masszázsterapeuta
+36/20-993-1620
Egyensúly Egészségstúdió Balatonfüred

25/05/2025

Zsíros, gyulladt bőr és a Fa elem kapcsolata 🌿✨

A kínai öt elem tanában a Fa elemhez tartozik a máj és az epehólyag, melyeknek nemcsak a fizikai méregtelenítésben van szerepe, hanem az érzelmi „tisztulásban” is.

Gyakran halljuk, hogy a máj méregtelenít – de itt nem csak a táplálkozásról van szó. A mérgező érzelmek – mint a harag, frusztráció, elfojtott düh vagy elégedetlenség – ugyanúgy „lerakódhatnak” a testünkben. Ha ezek nem kapnak kiutat, a máj funkciói gyengülnek, és a bőrön keresztül próbálja a test eltávolítani a felesleget.

Ez pedig megjelenhet:
🔸 pattanásokban
🔸 gyulladt, gennyes bőrelváltozásokban
🔸 olajos, fénylő arcbőrben
🔸 mitesszerekben, főként a T-zónában

Kozmetológiai szempontból a zsíros, problémás bőr nem pusztán "tisztítási kérdés". Fontos a gyulladáscsökkentő, faggyúszabályozó kezelések, a gyengéd hámlasztás és a nyugtató hatóanyagok, például niacinamid vagy panthenol alkalmazása.

De a belső támogatás legalább ilyen fontos:
🌱 Tanuljunk meg kiengedni, elengedni
🌱 Mozogjunk, mert az segíti a máj energiájának áramlását
🌱 Adjunk teret a kreativitásnak – hisz a Fa elem a fejlődés, rugalmasság, megújulás szimbóluma is

A bőr mindig őszinte visszajelzést ad arról, hogy belül mi zajlik. Ha kívül gyulladt, zsíros, problémás, érdemes megvizsgálni, hogy mi rekedt meg bennünk belül. Egy kis türelem, tisztulás – kívül-belül – csodákra képes. 💚

Siróné Meizer Anita
kozmetikus, masszázsterapeuta
Egyensúly Egészségstúdió Balatonfüred
20-993/1620

23/05/2025

Extra száraz, érzékeny bőr és a Fém elem kapcsolata 🍂💨

A kínai szemlélet szerint a Fém elemhez tartozik a tüdő és a vastagbél, és ezeknek a szerveknek meglepően nagy szerepe van a bőrünk állapotában is.

A tüdő energiája felelős a bőr külső védelmi vonaláért – vagyis hogy bőrünk képes legyen megtartani a nedvességet, megvédeni magát a környezeti hatásoktól, és rugalmas, puha maradjon.
A vastagbél pedig segít abban, hogy a szervezet megszabaduljon a méreganyagoktól és felesleges salakanyagoktól – amit, ha nem tud hatékonyan elvégezni, a bőr gyakran kompenzál, például gyulladásokkal, ekcémával vagy túlzott szárazsággal.

A Fém elem a szárazság energiájával is összefügg, ezért ha ez az egyensúly felborul, a bőr veszít nedvességtartalmából, és a következő tüneteket tapasztalhatjuk:
❗ húzódó, érdes tapintású bőr
❗ finom hámlás, pikkelyesedés
❗ apróbb repedezések, sérülések
❗ érzékeny, gyulladásra hajlamos felület

Ilyenkor a bőr természetes védőrétege meggyengül, így könnyebben reagál a hidegre, szélre, vagy akár egy új kozmetikumra is.

Kozmetológiai szempontból ilyenkor különösen fontos:
🌿 a regeneráló, lipidpótló kezelések,
🌿 a bőr védelmi funkcióját helyreállító ápolás,
🌿 és a gyengéd, illatmentes termékek használata.

Fontos figyelni arra is, hogy a bőrt ne csak kívülről támogassuk, hanem belülről is! A megfelelő légzés, a mély és tudatos oxigénfelvétel nemcsak a testnek, de a bőr sejtjeinek is energiát ad. Emellett a táplálkozással is támogathatjuk a tüdőt – például főtt, meleg, nedvességet pótló ételekkel.

Ha ez a szervpár meggyengül, lelki oldalon is megjelenhetnek jelek:
😔 szomorúság, visszafojtott sírás, vagy éppen túlzott érzékenység, kritikus gondolkodás.

De a jó hír: ha kicsit odafigyelünk magunkra, tudatosabban lélegzünk, elengedjük a felesleges terheket – a bőr is meghálálja a törődést. 💕
A száraz, károsodott bőr újra puha, sima és ragyogó lehet – ha kívül-belül támogatást kap.

Siróné Meizer Anita
kozmetikus, masszázsterapeuta
Egyensúly Egészségstúdió Balatonfüred
20/993-1620

22/05/2025

Víz elem és a vese szerepe a bőrünk szépségében 💧✨

A Víz elemhez a vese és a húgyhólyag tartozik – ezek a szerveink kulcsszerepet játszanak a hidratáltság fenntartásában, így a bőr egészségének és szépségének is fontos őrei.

Ha a vese funkciója gyengül, azt a bőr szinte azonnal jelzi:
❄️ fakó, élettelen szín,
❄️ száraz, rugalmatlan tapintás,
❄️ vagy akár sötét karikák a szem alatt – mind árulkodó jelek lehetnek.

A hideg – ami szintén a Víz elem jellemzője – lelassítja a keringést, összehúzza a pólusokat, és gátolja a tápanyagok és nedvesség eljutását a bőr mélyebb rétegeibe. Ennek következménye lehet a dehidratált, feszülő, élettelen bőr.

Sokan mondják, hogy „én rengeteget iszom”, mégis vízhiányos a bőrük. A kérdés inkább az: mit is iszunk, és hogyan?
➡️ A szervezet leginkább a tiszta vízből és meleg gyógyteából tud hasznosítani folyadékot.
➡️ A hideg italok (akár a víz is) viszont lehűtik a belső szerveket – különösen a vesét és a gyomrot – és sok energiájukba kerül, mire „használhatóvá” válnak. Ez hosszú távon gyengíti a hidratáltságot, nem erősíti.

Tudtad, hogy a vese megfelelő működése a nyirokkeringésre is hatással van? Ha a nyirokrendszer lelassul, az pangáshoz, ödémához, puffadáshoz is vezethet – szintén a bőr állapotát rontva.

Mit tehetünk bőrünk szépségéért, a vese támogatásával?
🌿 Tartsuk melegen a vesetájékot – főleg hűvösebb napokon.
🌿 Igyunk rendszeresen, napközben elosztva, ne csak amikor eszünkbe jut.
🌿 Kerüljük a jéghideg italokat, inkább meleg vagy langyos folyadékokat válasszunk.
🌿 Pihenjünk eleget, mert a vese éjszaka regenerálódik a leginkább.

A vese állapota nemcsak testi, de lelki szinten is tükröződik: félelmek, szorongás, bizonytalanság, merevség – ezek mind utalhatnak arra, hogy támogatásra van szüksége.

💧 Ha gondoskodunk a vesénkről, a bőrünk is hálás lesz érte: telt, ragyogó, hidratált és fiatalos marad – kívül-belül egyensúlyban. 💙

Siróné Meizer Anita
kozmetikus, masszázsterapeuta
Egyensúly Egészségstúdió Balatonfüred
20/993-1620

21/05/2025

Rozácea, hajszáleresség és a Tűz elem 🔥🌸

A Tűz elem hallatán talán neked is a melegség, életöröm, vidámság és szenvedély jut eszedbe. Egy kipirult arc sokszor az egészség és jókedv jele – de nem mindig ilyen egyszerű a helyzet.

Ha az arc állandóan élénkvörös, hajszálerek rajzolódnak ki, feszül, ég, kiszárad, akkor érdemes odafigyelni: ezek már nem a kiegyensúlyozottság jelei. Ilyenkor a szív és a szívburok energiájának kibillenéséről lehet szó – és a háttérben gyakran érzelmi túlfeszültség vagy kimerültség húzódik meg.

A Tűz elemhez tartozó egyensúly a következőkről is szól:
❤️ a munka és pihenés harmóniája,
❤️ a valódi öröm megélése – nem a túlzott örömhajszolás, és nem is az örömtelenség,
❤️ az önszeretet, vagyis az, hogy törődünk magunkkal.

Gyakran a változókor környékén jelennek meg ezek a tünetek, amikor a test már nem tolerálja ugyanazt a tempót, amit korábban bírtunk. Ilyenkor a korábbi testi-lelki túlterhelés „visszaköszön” – és jelez: ideje lassítani, figyelni magunkra.

Mit tehetünk?
✨ Adjunk időt a regenerálódásra – legyen helye a pihenésnek a napjainkban!
✨ Találjunk olyan tevékenységet, ami őszinte örömet okoz.
✨ Aludjunk jól, mozogjunk, kapcsolódjunk önmagunkhoz – szeretettel, türelemmel.

A valódi szépség belülről fakad – és az arcunk tükrözi, hogyan vagyunk belül. 💗

Siróné Meizer Anita
kozmetikus, masszázsterapeuta
Egyensúly Egészségstúdió Balatonfüred
20/993-1620

20/05/2025

Cellulit és a Föld elem kapcsolata

A hagyományos szemlélet szerint a Föld elemhez a lép és a gyomor tartozik – ezek a szerveink pedig szoros kapcsolatban állnak a táplálkozással. Nem véletlen, hogy ha cellulitról vagy zsírpárnákról beszélünk, rögtön eszünkbe jut az étkezésünk minősége.

Manapság sajnos sok „üres” táplálék kerül az asztalunkra – ezek gyakran alig tartalmaznak vitaminokat vagy ásványi anyagokat, így nem képesek elegendő energiával ellátni a szervezetünket. Ilyenkor gyakran érezzük azt, hogy „éhesek vagyunk, miközben folyamatosan eszünk”.

A lép és a gyomor feladata, hogy szétválogassák a táplálékból a hasznos és haszontalan anyagokat. Ha az étrendünk tele van feldolgozott, tápanyagszegény ételekkel, ezek a szervek túlterhelődhetnek. Egy idő után már nem képesek megfelelően működni, és a salakanyagokat nem tudják kiüríteni – inkább eltárolják őket, ami zsírpárnák, cellulit formájában jelenhet meg.

A megfelelő táplálkozás mellett a folyadékbevitelre is érdemes odafigyelni. Fontos szabály, hogy étkezés előtt és után legalább fél órával ne igyunk nagyobb mennyiségű folyadékot, mert ez megzavarhatja a lép működését. A sok víz ugyanis „eloltja” az emésztés tüzét, ami nehezítheti a tápanyagok feldolgozását.

A hidratáltság természetesen nagyon fontos, de nem csak ivóvízből származhat. Érdemes figyelmet fordítani arra, hogy a napi folyadékszükségletünk nagy részét zöldségek, gyümölcsök és levesek formájában is bevihetjük. És ami különösen lényeges: nem mindenkinek van szüksége napi 2-3 liter vízre – mindig figyeljünk a saját testünk jelzéseire!

Van azonban egy másik tényező is, ami sok energiát elvon a Föld elemhez tartozó szervektől: ez pedig a túlzott gondolkodás, a „folyamatos agyalás”. A lép és a gyomor akkor is kimerülhet, ha mentálisan túlterheljük magunkat.

Ha ez a szervpár meggyengül, lelki tünetek is jelentkezhetnek, például:
– bizalmatlanság,
– döntésképtelenség,
– túlérzékenység,
– lustaság vagy motiválatlanság.

Ezért nagyon fontos, hogy:
✅ Kerüljük az „üres kalóriákat”!
✅ Pihenjünk rendszeresen!
✅ Adjunk magunknak időt a feltöltődésre – testileg és lelkileg egyaránt!

Siróné Meizer Anita
Kozmetikus, masszázsterapeuta
Egyensúly Egészségstúdió Balatonfüred, Balassi B 23/a
20/993-1620

14/05/2025

A GYÖNYÖRŰ BŐR az ÖT ELEM tükrében!
Külsőnk, a test és a lélek tükre, azaz belső szépségünk tükröződése. Amennyiben a belsőnk nem áll egyensúlyban a külső világgal bőrproblémák jelenhetnek meg. A bőr a belső világunk és környezetünk között húzódó képzeletbeli határvonal. Bármilyen belső diszharmónia gyorsan megmutatkozik rajta.
A HAGYOMÁNYOS KÍNAI ORVOSLÁS szerint a bőr elsősorban a léppel (Föld elem) áll szoros kapcsolatban, amely a táplálást biztosítja, továbbá a tüdővel (Fém elem) amely a vitalitást és a védekezést támogatja. A vesék (Víz elem) felelnek a bőr hidratáltságáért és egészségéért, a máj (Fa elem) hatással van a szervezet bőrön keresztüli méregtelenítésére. A szívproblémák (Tűz elem) a bőr hajszálereinek állapotában mutatkozik meg.
A bőrproblémákat feltáró diagnosztika után, megfelelő hatékony kezeléssel, ami külső-belső ápolást takar, hatékonyan enyhíthetőek a tünetek.

Ha probléma merül fel a bőröd kezelése, ápolása terén, akkor keress bátran, megbeszéljük a hatékony módot a kezelésre.

Siróné Meizer Anita
Kozmetikus, masszázsterapeuta
Egyensúly Egészségstúdió Balatonfüred
+36/20-993-1620
Balatonfüred, Balassi Bálint u 23/a

Egyensúly Egészségstúdió Balatonfüred

18/02/2026

17/02/2026

16/02/2026

17/06/2025

03/06/2025

28/05/2025

25/05/2025

23/05/2025

22/05/2025

21/05/2025

20/05/2025

14/05/2025

Cím

Nyitvatartási idő

Telefonszám

Weboldal

Értesítések

A Rendelő Elérése

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Hétfő	09:00 - 17:00
Kedd	09:00 - 17:00
Szerda	09:00 - 17:00
Csütörtök	09:00 - 17:00
Péntek	09:00 - 17:00
Szombat	09:00 - 12:00