08/07/2025
Nagy szomjúság érkezhet a napokban a tisztánlátásra. A tudásra. Érteni akarása annak, ami történik. Ám van, hogy nem egy újabb dolog megtanulása, nem újabb ismeretek szerzése, újabb technikák elsajátítása, újabb könyvek elolvasása, vagy éppen újabb tanítók felkeresése ami igazán csillapíthatja ezt a vágyat. Hanem a befelé figyelés. Az emlékezés önmagunkra. A felismerés, hogy itt van bennem. Hogy tudom. És ha elhiszem, akkor felszínre is engedhetem. Működtethetem. Ebbe a tudomba a nem tudás nyitottsága is elfér. A jelenlét egyszerű bölcsessége, ami megmutathatja magát. Nem kell még. Nem kell több. Nem kell más. Épp elég az, ami van, úgy ahogy van. Ha végre merek rá valóban hallgatni. Ha végre bizalommal és elfogadással fordulok önmagam és az élet felé.
És lehet, hogy mindezt tényleg pontosan tudom. Ennek ellenére mégis érkezhet egy szorító érzés a mellkasban, feszültség a gyomorban, vagy éppen gombóc a torokban. És ez teljesen rendben is van. Lehet épp a páncél hasad fel szívünkön, vagy egy megemésztetlen történet kér figyelmet, vagy épp egy elharapott gondolat szót kér. Attól még hogy tudom, hogy látom, hogy érzem, egyáltalán nem biztos, hogy mindig könnyű és áramló. Attól még lehet nehéz, mély vagy éppen feszítő. Vagy talán éppen azért... Mert látom az összképet, ami túlmutat rajtam és az én történetemen. Egyszerre látom a mélységet és a magasságot is. És talán épp most növekszem, hogy mindezt be tudjam valójában fogadni.
Új életed hajnalán állhatsz most. A hajnal üressége vehet körül. Sehol senki. Az álom idő terének tudatállapota még rajtad. A minden lehetséges belső teréből kilépsz a hétköznapi tudatosság karcos keretezettségébe. A távlat belülre zuhan. Hiába érzed, hiába hordozod bizonyosságát, ebben a lassú ébredésben, lassú kinyílásban most türelemre lehet szükséged, mert semmi sem fog történni. Ahelyett, hogy ebben a lassúságban elvesznél, türelmetlenül toporognál önmagadban, vagy elhagyna hited, bizonyosságod, fedezd fel a ráhangolódás áldott idejét benne.
Ezeknek a napoknak az ereje éppen abban rejlik, hogy a látszólagos ürességben teljes bizonyossággal legyél jelen. Csendes elindulás. Ez az üresség, ez az eseménytelenség annak tart teret, hogy máshogyan indulj el. Más idők jönnek, más lesz a lépték. Új életed hajnala arra hív, hogy lassulj le és valóban abból az erőből, abból a tudásból, abból a meggyőződésből indulj most el, ahova az elmúlt időszak felismerései vezettek.
Ezek az esős napok a maguk ködös, szürke befedettségükkel pedig mintha még tovább nyújtanák ezt az időt. Fedezd fel a lassulás mögött a természetes hívást megszentelődésre. Engedd, hogy az eső lemossa rólad a kétely bizonytalanságba rántó utolsó darabkáit is. Engedd, hogy a föld nedvessége végleg magába szívja lábnyomaid, múltad minden visszahúzó erejét. Hagyd, hogy a ködös szürke idő kitakarja a távalatot, s belső látásban tartson, ami most még szükséges, hogy ne a szokott módon képzeld el a kibontakozó ösvény vezetését. Engedd, hogy maga a fátyol avasson be a fátyol fellebentésébe. Valódi erődet nem az adja majd az elkövetkezendő időkben, hogy mást látsz, hanem hogy a különbségtétel tudatosságával vagy képes szemlélni a fátyol hullámzását. A látszólag ugyanúgy hömpölygő hétköznapiság mögött folyamatos kapcsolódásban lenni a dolgok igaz természetével. Tisztán látni. Igaz meggyőződésből élni.
Engedd, hogy beavasson most ez a lelassult idő. Újabb küszöb. Értelmetlennek tűnő lebegés. Engedd, hogy a tisztánlátás, amivel összekapcsoltak a megmérő idő felismerései természetes részeddé váljon. S ha a lépteid bizonytalanná válnak, egyszerűen csak borulj le. Add át magad ennek a lassú átrendeződésnek. Naham karata. Nem én csinálom. Engedd, hogy a telihold fényében felragyogjon belső vezetőd. Guru Purnima. A tanítók teliholdja. Add át magad a bizonyosságnak, belső fény vezetésének...
Kiemelt ászana: Balászana nyújtott karokkal
Megerősítő mondat: Átadom magam!
Mantra: Aum Namah Shivaya Gurave- belső vezető ébresztése
Mudra: Prithvi mudra- földeltnek maradni
Meditáció: Szaksi bhava- önmegfigyelés testi, érzelmi és gondolati szinten is
Karma jóga: Leborulás- úgy és ott, ahogyan benned elindul.
Gyógynövény: Zsálya- tértisztítás, szertartás
Ásvány: Ametiszt- tisztánlátás
Sok szeretettel,
Lakatos Dóra és Csuday Dóra
Jóga Csillagokra hangolva
Kép: Csuday Dóra
