Füredfiziomed

09/09/2025

👉 "Az aktív és méltóságteljes öregedés nem kiváltság, jó gének vagy szerencse hanem döntés kérdése." FüredFiziomed

Longevity-az életerős, hosszú, egészséges élet titka

A „longevity” nem csupán a hosszú életet jelenti – hanem a hosszú, egészséges, önálló életet. Azt az időskort, amikor még mindig sétálsz a Balaton partján, nevetsz az unokákkal, és nem a fájdalom vagy a betegségek határozzák meg a napjaidat.

A longevity életmód a következő alappillérekre épül:

Mozgás (gyógytorna, séta, aktív élet)

Mentális egészség (stresszkezelés, közösségi kapcsolatok)

Táplálkozás (gyulladáscsökkentő étrend, megfelelő fehérjebevitel)

Alvás és regeneráció

Prevenció és rendszeres állapotfelmérés

A hosszú élet egyik kulcsa a folyamatos tanulás és alkalmazkodás. Az öregedés nem állapot, hanem folyamat – és ha jól vezetjük végig, akár örömforrás is lehet. Nem kell belenyugodni abba, hogy fáj minden, hogy lassul a test, hogy be vagyunk zárva a négy fal közé.

Balatonfüred nem csak gyönyörű – hanem inspiráló is. A levegő, a víz, a nyugalom és a közösség mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy idősebb korban is aktív maradhass.

A FüredFiziomed csapata olyan személyre szabott programokat kínál, amelyek gyógytornán, fizioterápián, életmód-tanácsadáson és rendszeres kontrollon alapulnak. Ezek a programok nemcsak a meglévő fájdalmakra adnak választ, hanem a megelőzésre helyezik a hangsúlyt – mert a legjobb fájdalom az, amelyik ki sem alakul.

Mit nyújtunk?

Állapotfelmérés

Mozgásprogram

Egyéni gyógytorna – fájdalomcsillapító és prevenciós célokra

Relaxációs foglalkozások

Tanácsadás táplálkozásról és alvásról

Légzésgyakorlatok, stresszoldó technikák

Tartásjavítás és stabilizációs tréning

Longevity történet – Erzsébet példája
Erzsébet 72 évesen kereste fel rendelőnket. Térdfájdalom, alvászavar, egyensúlyproblémák – és a félelem, hogy elesik. Mióta részt vesz a FüredFiziomed longevity programján:

már nem fél kimenni sétálni,

újra kertészkedik,

éjjel jobban alszik,

és azt mondja: „visszakaptam az életem”.

A cikkért kattints blogunkba.

02/09/2025

02/09/2025

Ingyenes mozgásszervi állapotfelmérés/konzultáció a Füredfiziomedben.

Díjmentes mozgásszervi állapotfelmérést, vizsgálatot ajánlunk ha:

- Önnek fájdalma van
-vagy csak szeretné tudni, minden rendben van a mozgatószervrendszerével és megfelelően funkcionál, sérülés, műtét veszélye nem áll fenn.

Kinek ajánljuk?
Akiknél már jelentkeztek az alábbi panaszok:
Derékfájás, lumbágó, isiász
Nyakfájdalom, vállmerevség
Gerincsérv vagy porckorongsérv gyanú
Fejfájás, migrén mozgásszervi eredetű okokkal
Csípő-, térd- vagy bokaízületi fájdalmak
Vállízületi problémák, befagyott váll
Teniszkönyök, golfkönyök
Tartáshibák, hanyagtartás
Sportsérülések, túlerőltetés
Izületi kopások, degeneratív elváltozások
Rehabilitáció utáni kontroll
Gerincferdülés, Scheuermann-kór
Ínhüvelygyulladás, gyulladt trigger pontok
És azoknak is, akik jelenleg panaszmentesek, de:
Ülőmunkát végeznek
Sportolnak és szeretnék megelőzni a sérüléseket
Általános képet szeretnének kapni a testük állapotáról
Fontos számukra a megelőzés és a tudatosság
Korábban páciensünk volt, meggyógyítottuk és most ingyenes kontrollt szeretne.

Jelentkezzen most!

Mit tartalmaz az állapotfelmérés?

Mozgásszervi állapotfelmérést
Részletes beszélgetést az életmódról, terhelésről, szokásokról
Teszteket a mobilitás, stabilitás és izomegyensúly felmérésére
Személyre szabott tanácsokat a továbblépéshez
Ajánlást szükség esetén terápiára, kezelésre

Az állapotfelmérésen résztvevők a konzultáció alkalmával 10% kedvezménnyel vásárolhatnak bérletet az ajánlott terápiára, kezelésre.
Online időpontfoglalás: https://furedfiziomed.salonic.hu/
Címünk: Jókai utca 22.

24/08/2025

Metamorf Masszázs – Egy belső utazás, amely átformál

A metamorf masszázs nem egyszerű kezelés, hanem egy csendes utazás önmagad mélyére. Finom, lágy érintéseken keresztül oldja fel azokat a gátakat, amelyek évek óta benned élnek – sokszor észrevétlenül irányítva a döntéseidet, hangulatodat és testi állapotodat.

Ez a módszer nem erőszakos, nem tolakodó. Olyan, mintha valaki gyengéden kézen fogna, és vezetne azon az úton, ahol újra találkozhatsz a benned rejlő békével és erővel.

Mitől különleges?

✨ Egyedülállóan finom érintések – nem klasszikus masszázs, hanem sokkal mélyebb, belső élmény.
✨ A tudatalatti szintjén hat – olyan régi blokkok oldódhatnak, amelyekről talán már el is feledkeztél.
✨ Nem kell elmondanod semmit – nincs szükség hosszú beszélgetésre, elég, ha megengeded magadnak a csendes ellazulást.
✨ Minden alkalom más – ahogy Te változol, úgy formálódik az élmény is.

Kinek ajánlom?

Akik életük fordulópontján vannak, és tiszta lapot szeretnének nyitni.

Akik a mindennapok stresszét szeretnék elengedni, és belső nyugalomra vágynak.

Akik érzik, hogy testük feszültsége lelki terhekből fakad, és szeretnék megtapasztalni a könnyedséget.

Akik egyszerűen csak több örömöt és energiát szeretnének az életükbe hívni.

Mit adhat számodra egy alkalom?

🌿 Mély belső nyugalmat
🌿 Könnyedebb testérzetet
🌿 Új energiát a mindennapokhoz
🌿 Benső erőt ahhoz, hogy tovább lépj

Egyedi élmény, amely nem ismételhető

Nincs két egyforma alkalom, nincs két egyforma érzés. Minden alkalom annyit ad, amennyit éppen akkor készen állsz befogadni.

👉 Foglalj időpontot és tapasztald meg, milyen érzés, amikor a test és a lélek egyszerre könnyebbül meg.

21/07/2025

Szeretnéd megvalósítani karrier álmodat de még nem találtad meg a megfelelő helyet a Balaton parton?

Most megtaláltad! Kövesd az álmaid velünk!
Nálunk minden adott ahhoz hogy megtedd, amit ma még csak tervezgetsz.
Csatlakozz óraadóinkhoz az alábbi területeken.

✅ Ajánlott foglalkozástípusok:

Mozgásos és testtudatos foglalkozások minden korosztálynak

Mentális, életvezetési foglalkozások, coaching

Longevitiy programok étkezés, mozgás témában

Női egészség szülés, menopauza után, f**t nagyi program😍

Vezetett meditációk, hangtálmedtitációk

Pszichodráma, bodywork foglalkozások

Légzéstréning

Mindfulness

Relaxációs foglalkozások

Workshopok, minitanfolyamok tartása

⏰ Elérhető időpontok megbeszélés szerint
FüredFiziomed Teremhasználati Információs Csomag

🏥 Helyszín:
Balatonfüred belvárosában, központi, jól megközelíthető helyen

🏢 Intézmény:
FüredFiziomed - Mozgásterápiás és Sportehabilitációs Központ

Letisztult, modern hangulat, minden vadonatúj😀

Online bejelentkezési felületet biztosítjuk,

Telefonos ügyfélszolgálatot is mi adjuk,

Honlap és egyéb social media felületen történő megjelenést is mi intézzük helyetted😃

Főleg egyéni és kiscsoportos foglalkozásokra alkalmas,

Hangtechnika, eszközök használata biztosítva.

Érdeklődés:
info@furedfiziomed.hu vagy a telefonszámunkon

✨ Célunk hogy a JÓ, MINŐSÉGI ÉLETHEZ pácienseink, klienseink számára minden adott legyen nálunk!
Csatlakozz hozzánk, ha szívvel-lélekkel végzed a munkád és keresed a minőségi környezetet egy inspiratív, segítő szemléletű közösségben!

20/07/2025

💖 Kifejezetten hölgyeknek: regeneráló masszázs a Balaton partján varázslatos hatással🌸

A FüredFiziomed masszázsprogramja életet változtat!
Minden nő megérdemli a törődést, a regenerációt – testben és lélekben egyaránt.
A modern világ azonban ritkán ad lehetőséget a lelassulásra, a valódi feltöltődésre. Itt jön képbe Balatonfüred és a FüredFiziomed, ahol a masszázs nem csupán kényeztetés, hanem egy transzformatív élmény, ami kifejezetten női igényekre van szabva.

🌷 Miért van szükségük a nőknek tudatos regenerációra?

💼 Nőként sok szerepben helyt állunk
Feleségként, anyaként, dolgozó nőként, gondoskodó lányként, barátnőként és önmagunkként is szeretnénk teljesek lenni. Ez gyakran energiaválsághoz vezet. A testünk jelez: fáj a hátunk, szorít a nyakunk, fáradt az arcunk – de lelkünk is jelzi, ha kimerültünk.

A tudatos regeneráció nem luxus, hanem szükséglet. És nincs jobb hely rá, mint Balatonfüred szívében, a FüredFiziomed masszázsközpontban.

🧘‍♀️ A masszázs gyógyító érintése: több mint pihenés

A női test és lélek érzékeny, külön figyelmet igényel. A FüredFiziomed csapata ezt pontosan tudja.

🔬 A masszázs hatása a női szervezetre:
Serkenti a hormonháztartás egyensúlyát (pl. menstruációs ciklus, stresszhormonok)

Oldja a feszültséget a vállakban, nyakban, deréktájon

Javítja a kollagéntermelést – fiatalosabb, üdébb arcbőrt eredményez

Segíti a nyirokkeringést, így csökkenti a cellulitot

Pozitív hatással van az önbizalomra és testtudatra

🏖️ Miért pont Balatonfüred?

🌅 Természetes szépség, természetes megújulás
Balatonfüred atmoszférája eleve nyugtató. A vízpart, a levegő, a fák susogása már-már terápiás. Nőknek, akik érzékenyek a környezetükre, ez nem csak helyszín, hanem élmény.

🚶‍♀️ A város, ahol lassíthatsz
Nincs rohanás. Balatonfüreden még a séta is gyógyító. Kombináld a sétát egy testet-lelket újraindító masszázzsal, és garantáltan feltöltődve térsz haza.

💆‍♀️ Mit kínál a FüredFiziomed masszázsprogramja nőknek?

A FüredFiziomed szakemberei évek óta segítenek nők ezreinek, hogy visszataláljanak saját testükhöz, belső erejükhöz. Kiemelten figyelnek a női test fiziológiai sajátosságaira.

👩‍⚕️ Professzionális, mégis empatikus hozzáállás
Minden kezelést megelőz egy állapotfelmérés, ahol figyelembe veszik:életkort, fizikai terheltséget, stresszfaktorokat, ciklus- vagy menopauzával kapcsolatos panaszokat

🎯 A legnépszerűbb kezelések hölgyeknek:
🌸 Fasciamasszázs – a mélyből jövő oldás
A fascia (izompólya) letapadásai gyakran női panaszokat okoznak: medencetáji feszültség, vállfájdalom, fejfájás. A fasciamasszázs szó szerint felszabadít – kívül-belül.
🌿 Nyirokmasszázs – a karcsúsító érintés
Gyengéd, mégis hatékony. Csökkenti a duzzanatokat, méregtelenít, támogatja a hormonális egyensúlyt.
🔥 Köpölyözés – természetes megoldás narancsbőrre
A cellulit elleni egyik legősibb módszer. A FüredFiziomednél modern köpölyözési technikával kombinálják fasciakezeléssel, így látványosabb a hatás.
💫 Japán arcmasszázs – fiatalítás természetesen
Ha már unod az injekciókat és krémeket: a japán arcmasszázs tonizál, ragyogóvá tesz, és feszesít, mellékhatások nélkül. Tiszta szépség.
💖 Páros masszázs – nőként egy különleges közös élmény
Hozd el a lányodat, anyukádat, barátnődet – a páros masszázs nemcsak a testeteket, hanem a kapcsolatotokat is erősíti.

https://furedfiziomed.hu/2025/07/20/holgyeknek-regeneralo-masszazs-fureden/

29/06/2025

Mucsi Katalin vagyok, gyógytornász, testnevelő tanár, mozgásfejlesztő szakember.

Pályám során mindig a mozgás szeretete, az emberi kapcsolatok tisztelete és a segíteni akarás vezérelt.

Több mint három évtizede dolgozom azon, hogy segítsek az embereknek visszanyerni mozgásszabadságukat, javítani életminőségüket és megelőzni a mozgásszervi problémákat.

Szakmai utam
Gyógytornász végzettségemet a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán szereztem, ezt megelőzően pedig testnevelő tanárként és orosz szakos pedagógusként végeztem. Az évek során folyamatosan bővítettem tudásomat különféle képzéseken.

Dolgoztam gyógyfürdőben, fejlesztő iskolákban, utazó gyógytornászként. Foglalkoztam mozgásukban akadályozott, neurológiai eredetű sérüléssel élő gyermekekkel, valamint idősebbekkel, akiknél a cél az aktívabb, fájdalommentesebb élet elérése volt. Gyakran végeztem házi ellátást is – ezekben a helyzetekben a bizalom és az empátia különösen nagy szerepet kapott.

Ami fontos számomra a munkámban
Hiszek abban, hogy a test és a lélek egymással összhangban képes gyógyulni. Éppen ezért munkám során nemcsak a fizikális szempontokat veszem figyelembe, hanem nagy hangsúlyt fektetek a jó hangulatra, a motivációra, a biztonságos és elfogadó légkör megteremtésére is.

Fontos számomra, hogy a hozzám fordulók érezzék: nincsenek egyedül. Mindenki egyéni figyelmet és személyre szabott kezelést kap. Akár gyermekekről, akár idősekről, akár sportolni vágyó felnőttekről van szó, célom mindig az, hogy segítsek visszatalálni az örömteli mozgáshoz.

Kinek tudok segíteni?

Mozgásszervi panaszokkal élőknek

Rehabilitációban részt vevőknek (pl. műtét után)

Gerincproblémák (pl. tartáshibák, derék- és nyakfájdalom) esetén

Idősebb korosztálynak állapotmegőrző tornával

Gyermekeknek, akik mozgásfejlődési problémával küzdenek

Bárkinek, aki szeretne aktívabb, fájdalommentesebb életet élni

Szeretettel várom a Füred Fiziomedben.

29/06/2025

🧠👣 Komplex mozgásfejlesztő gyerektorna

FüredFiziomed – Mozgásfejlesztés játékosan, szakértő kezek között

Ne hagyja, hogy a mozgáshiány vagy fejlődési lemaradás gátja legyen gyermeke kibontakozásának.

A mozgás az alapja mindennek – segítünk, hogy gyermeke erős alapokra építhessen.

A gyermek fejlődése nem csak a szellemi képességeken múlik – a mozgás az idegrendszeri érés, a tanulási képességek és a magabiztos testhasználat alapja. A komplex mozgásfejlesztő gyerektorna célja, hogy játékos, élvezetes módon fejlessze a gyermek mozgásrendszerét, egyensúlyérzékét, testtudatát és koordinációját.

A FüredFiziomednél a foglalkozásokat gyermek mozgásterápiában tapasztalt szakember Mucsi Katalin gyógytornász vezeti, figyelembe véve az életkort, az egyéni szükségleteket és a gyermek idegrendszeri érettségét.

🎯 Mit fejleszt a gyerektorna?

Nagy- és finommozgások összehangolása

Keresztező mozgások, koordináció

Egyensúly, testtartás, ritmusérzék

Figyelem, koncentráció, önbizalom

Iskolaérettséghez szükséges motoros képességek

🧩 Kinek ajánljuk?

Óvodás és kisiskolás gyermekeknek

Akiknél észlelhető ügyetlenség, mozgáskoordinációs nehézség

Tanulási vagy magatartási problémák esetén kiegészítő fejlesztésként

Ha a gyermek gyakran esik el, ügyetlennek tűnik, vagy nehezebben tanul meg új mozgásokat

Ha szeretné megalapozni gyermeke egészséges testtudatát és mozgáskultúráját

🔍 Hogyan zajlik?

Egyéni vagy kis létszámú csoportos foglalkozások

Játékos feladatok, eszközös gyakorlatok, pályák és zenés mozgás

Állapotfelmérés alapján személyre szabott fejlesztési terv

Pozitív élmény, sikerélmény és sok mozgás!

💬 Amit nálunk tapasztal:

✔️ Szakmailag megalapozott, mégis játékos gyerektorna
✔️ Empatikus, gyermekközpontú hozzáállás
✔️ Egyéni figyelem – nálunk minden gyermek számít
✔️ Támogató, nyugodt környezet Balatonfüred szívében

Jelentkezés komplex mozgásfejlesztő gyerek gyógytornára: link a kommentben.

22/06/2025

🎯 Fájdalomcsillapítás, stabilizálás, támogatás – mozgáskorlátozás nélkül!
💪 Próbálja ki a kineziológiai tapasz felhelyezést FüredFiziomed-ben!

Sérült sportolás közben? Húzódik, fáj, vagy csak bizonytalannak érzi az adott ízületét?
A kineziológiai tapasz (kinesio tape) egy professzionális, mégis kíméletes módszer, mellyel hatékonyan enyhíthető a fájdalom, stabilizálható a sérült terület, és támogatást adható az izmoknak, ízületeknek a gyógyulás során – mindezt anélkül, hogy gátolná a mozgást!

🔹 Mire jó a kinesio tape?
✔️ Izomfájdalmak és húzódások enyhítése
✔️ Ízületi instabilitás támogatása (pl. boka, térd, váll, csukló, derék)
✔️ Sportolás közbeni vagy utáni regeneráció segítése
✔️ Nyirokkeringés támogatása, ödéma csökkentés
✔️ Túlterhelt izmok tehermentesítése
✔️ Sérülések utáni rehabilitáció kiegészítése
✔️ Fejfájás, csuklyás izom feszülése, derékpanaszok enyhítése

🔸 A tape rugalmas, bőrbarát anyagból készül, és akár több napig is fennmaradhat, így a hatása folyamatosan érezhető.
🔸 A felhelyezést mindig szakember végzi, aki figyelembe veszi az adott probléma típusát, az anatómiai viszonyokat és a kívánt terápiás célt.

📅 A tapasz felhelyezése 15 percet vesz igénybe – időpontfoglalás ajánlott!

💬 Ha bizonytalan, Önnek való-e a kinesio tape, bátran kérdezzen – szívesen elmagyarázzuk, hogyan tud segíteni az Ön esetében is!

📍 Helyszín: FüredFiziomed – Balatonfüred
📞 Időpontfoglalás: +36 70 567 3073 vagy online
📧 info@furedfiziomed.hu

💙 Mozogjon szabadon, fájdalom nélkül – mi segítünk benne!