04/09/2025
🙏🙌
TÁGABB NÉZŐPONT:
Szemlélet váltás.
Más szemmel látni a világot.
Az az állapot, amikor képes vagy egy adott problémára az egyéni nézőpontodon túllépve, egy másik szemszögből is megvizsgálni a helyzetet.
Kifejtés előtt egy példa:
A képen azt lehet látni bal oldalon, ahogy mi, emberek látjuk a tigrist. Ti elgondolkodtatok már rajta, hogy bár szép, de mi értelme van, hogy narancssárga-fekete miközben az őserdőben él, ahol minden zöld?
Hogy segíti ez a vadászatát, hogy szabályosan rikít a természetes környezetében?
Na itt kell kiszállnunk a saját nézőpontunkból, mielőtt eldöntjük, hogy hülye ez a tigris, meg az evolúció és nézzük meg TÁGABB SZEMLÉLETBŐL.
A kutatót is ezt tették. Megvizsgálták a szarvasfélék szemeit, akik a kép jobb oldali részén lárható módon érzekelik a nagymacskát.
Az emberi szemben 3 féle színérzékelő receptorfajta működik, ha nem vagy színtévesztő.
Ha színtévesztő vagy akkor 2 fajta receptor működik a szemedben, pont mint a tigris zsákmány állatainál. Ezért a tigris mégsem hülye, pont úgy fejlődött ki, hogy a színei által tökéletesen beleolvad a környezetébe, azoknak akikre vadászik.
Ez kis példa tökéletes bemutatása, hogy általában miért nem tudjuk megoldani a saját problémáinkat.
Amíg nem vagyunk képesek más vagy a másik szemszögéből rálátni a dolgokra, mindig csak a dacos kisgyerek fog belőlünk kikiabálni vagy éppen beduzzogni.
A szemlét váltás akkor történhet, ha egy felmerülő problémához nem társul érzelem, ami gátolja a racionális gondolkodást.
Ehhez csak úgy juthatsz el legegyszerűbben, ha a testfókuszú gyakorlat közben beleérzel, hogy mit is okoz ez a probléma Benned.
Miért leszek dühös, ha a partnerem nem hoz haza kenyeret, pedig megígérte?
Testfókusz közben, közben lehet hogy egy mellkasi érzés jelzi, fáj ez a lelkemnek, mert megint nem hozta amire megkértem. Ha ügyesebb vagy beleérzel, becsukod a szemed és beengedsz egy képet, ami megmutatja mi volt az a mélyebb fájdalom, ahol nem vették figyelembe az igényeidet.
Mert sose a kenyér hiány robbant.
A meg nem értés, kimondatlan, feldolgozatlan érzelmek robbantanak.
Ha idáig eljutsz, akkor már az is eszedbe juthat, hogy vajon nem csak szimplán hülye az ember, esetleg neki is lehet valami ami kitölti a gondolatait.
Melyik a jobb?
Lendületből, reflexből reagálni a saját tanult mintáink alapján vagy önfejlesztés útján egy megengedőbb, békésebb, biztonságos teret biztosítani a kapcsolatainkban, ahol a másiknak is megadjuk a fejlődés lehetőségét.
🙏