Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 14:15 - 20:15 Kedd 18:00 - 21:00 Szerda 19:00 - 20:15 Csütörtök 19:00 - 20:15 Péntek 08:30 - 21:00 Szombat 19:00 - 20:15 Vasárnap 18:00 - 19:15

Namaste Yoga & Meditation

Kezdőlap
Magyarország
Biatorbágy
Namaste Yoga & Meditation

Jógastúdió Biatorbágyon. Tradicionális és modern irányzatok: gerincjóga, hatha-, ashtanga,

25/11/2025

🎄 Decemberi Pilates Kedvezmény! 🎄
Az ünnepi időszak előtt itt a tökéletes alkalom, hogy te is kipróbáld a pilatest — féláron, mindössze 1 500 Ft-ért! 💖
Időpontok:
📅 December 1. és 4.
🎀 Hétfő és csütörtök – 17:30
A kedvezmény nemcsak új érdeklődőknek szól, hanem régi vendégek is élhetnek vele! 💫 Miért érdemes pilatesre jönni?
✨ Javítja az egyensúlyt és a koordinációt
✨ Fokozza a testtudatot, hiszen végig figyelünk a légzésre és a kontrollált mozgásra
✨ Erősíti a mélyizmokat, és segít a helyes testtartás kialakításában
✨ Hatékonyan nyújtja az izmokat, növeli az ízületek rugalmasságát és a teljes test mobilitását
Kinek ajánljuk?
Nőknek, Anyukáknak, Fiataloknak, Kezdőknek és haladóknak, Időseknek, röviden: Mindenkinek, aki szeretne erősödni, nyújtani, feltöltődni és egy picit magára figyelni. ❤️
📲 Bejelentkezni telefonon vagy privát üzenetben tudtok
Makai Réka pilates oktatónál: +36 30 333 9419

24/11/2025

🧘ÓRÁINK A HÉTEN🕉
•••🔸Nov. 24. (hétfő)🔸•••
8:00-9:00 bodyART (Stella)
17:30-18:45 Pilates (Réka)
19:00-20:15 Gerincjóga (h: Zsuzsi)
•••🔸Nov. 25. (kedd)🔸•••
8:00-9:15 Morning Flow (Dóri)
17:30-18:45 Kismama jóga (Franciska)
19:00-20:30 Kezdő hatha (Dóri)
•••🔸Nov. 26. (szerda)🔸•••
19:00-20:15 Yin jóga (Dóri)
•••🔸Nov. 27. (csütörtök)🔸•••
17:30-18:30 Pilates (Réka)
19:00-20:15 Soft Flow jóga (Dóri)
•••🔸Nov. 28. (péntek)🔸•••
8:00-9:00 bodyART (Stella)
18:00-19:15 Stresszoldó hatha (h: Zsuzsi)
19:30-20:15 Egyéni v. páros hangtálas kezelés - ELMARAD!
•••🔸Nov. 30. (vasárnap)🔸•••
18:00-19:15 Hatha flow (Dóri)
Amennyiben az élő online streamen nem tudtok részt venni, csak később tudtok gyakorolni, vagy szeretnétek visszanézni az órát, az adott óra az esemény kezdetétől számítva következő nap éjfélig érhető el.🙏
Az aktuális órarendet mindig itt találjátok a bejelentkezéshez:
https://video.namasteyoga.hu/naptar/
Kérünk benneteket, hogy időben jelentkezzetek be. Az órákra max. 12 főt tudunk beengedni, kiscsoportos órákat tartunk. Azzal tudjátok biztosítani a helyeteket, ha megvásároljátok a jegyeteket. Ha bármilyen technikai probléma adódna az online fizetés során, írjatok nekünk és segítünk megoldani a helyzetet.
❗A bodyART órára bejelentkezés Stellánál: +36 30 990 5060
❗Pilatesre bejelentkezés Rékánál: +36 30 333 9419
Vagy: namasteyoga.hu
Várunk benneteket szeretettel!🙏❤

18/11/2025

Kedves Jógik és Jóginik!🧘
December 6-án este egy különleges gyakorlásra várunk benneteket, melynek fókuszában a Surya Namaskara, azaz a Napüdvözlet gyakorlatok lesznek TELIHOLDKOR.🌝🌕🌝
Surya a Napisten a védikus istenpanteonban. A namaskara szó jelentése köszöntés, üdvözlés.
A Surya Namaskara gyakorlatsornak számos változata ismert. Nagyon hatékony, dinamikus gyakorlatsor. Megismerkedünk A és B verziójával és a könnyítésekkel is.
A gyakorlást relaxációval és a Gayatri mantra 108-szoros recitációjával zárjuk. A Gayatri mantra egy ima a Naphoz, aki az életet tartja fent ezen a bolygón. S egy fohász minden érző lény számára a megvilágosodásért.🙏❤ Bővebb infó: https://video.namasteyoga.hu/video/napudvozletek-amp-108-gayatri-mantra-meditacio/

16/11/2025

🧘ÓRÁINK A HÉTEN🕉
•••🔸Nov. 17. (hétfő)🔸•••
8:00-9:00 bodyART (Stella)
19:00-20:15 Gerincjóga (Dóri)
•••🔸Nov. 18. (kedd)🔸•••
8:00-9:15 Morning Flow (Dóri)
17:30-18:45 Kismama jóga (Franciska)
19:00-20:30 Kezdő hatha (Dóri)
•••🔸Nov. 19. (szerda)🔸•••
19:00-20:15 Yin jóga (Dóri)
•••🔸Nov. 20. (csütörtök)🔸•••
17:30-18:30 Pilates (Réka)
19:00-20:15 Soft Flow jóga (h: Zsuzsi)
•••🔸Nov. 21. (péntek)🔸•••
8:00-9:00 bodyART (Stella)
18:00-19:15 Stresszoldó hatha - ELMARAD!
19:30-20:15 Egyéni v. páros hangtálas kezelés - ELMARAD!
•••🔸Nov. 23. (vasárnap)🔸•••
18:00-19:15 Hatha flow (h: Milica)
Amennyiben az élő online streamen nem tudtok részt venni, csak később tudtok gyakorolni, vagy szeretnétek visszanézni az órát, az adott óra az esemény kezdetétől számítva következő nap éjfélig érhető el.🙏
Az aktuális órarendet mindig itt találjátok a bejelentkezéshez:
https://video.namasteyoga.hu/naptar/
Kérünk benneteket, hogy időben jelentkezzetek be. Az órákra max. 12 főt tudunk beengedni, kiscsoportos órákat tartunk. Azzal tudjátok biztosítani a helyeteket, ha megvásároljátok a jegyeteket. Ha bármilyen technikai probléma adódna az online fizetés során, írjatok nekünk és segítünk megoldani a helyzetet.
❗A bodyART órára bejelentkezés Stellánál: +36 30 990 5060
❗Pilatesre bejelentkezés Rékánál: +36 30 333 9419
Vagy: namasteyoga.hu
Várunk benneteket szeretettel!🙏❤

15/11/2025

Kedves Jógik és Jóginik!🧘
December 6-án este egy különleges gyakorlásra várunk benneteket, melynek fókuszában a Surya Namaskara, azaz a Napüdvözlet gyakorlatok lesznek TELIHOLDKOR.🌝🌕🌝
A gyakorlást relaxációval és a Gayatri mantra 108-szoros recitációjával zárjuk. A Gayatri mantra egy ima a Naphoz, aki az életet tartja fent ezen a bolygón. S egy fohász minden érző lény számára a megvilágosodásért.🙏❤ Bővebb infó a programról: https://video.namasteyoga.hu/video/napudvozletek-amp-108-gayatri-mantra-meditacio/

15/11/2025

✨HANGFÜRDŐ🕉MEDITÁCIÓ🕉JÓGA NIDRÁ MÉLYRELAXÁCIÓ✨
Még 4 hely van ma esti mentál wellness programunkra, melyet meditációval kezdünk, jóga nidra mélyrelaxációval folytatjuk és hangfüdővel zárjuk. Bővebb infó:
https://video.namasteyoga.hu/video/120-perc-belso-csend-3/?fbclid=IwY2xjawOEfjRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFMSFBsWjlwY0dudFRLUEU3c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHtHU2Nf4Y75ALgbX4Ycqq68kFfCubpGq-csuflK1S3azleep3xbA0fZybCXY_aem_iIKnTOrj_U499KkKefgjgQ
Várunk szeretettel!🧘🕉❤🙏😊

13/11/2025

Várunk szeretettel ezen az adományos gyakorláson, amellyel a Száraz Novembert megalkotó Kék Pont Alapítvány munkáját segítjük. A Száraz November kampányról itt tudsz informálódni, ha még nem hallottál róla. https://www.merjkevesebbet.hu/
Hogyan kapcsolódik a jóga a SZÁRAZ NOVEMBER programhoz?
Lehet, hogy elindultál már a mértékletesség útján. Lehet, hogy még nem próbáltad ki magad. Lehet, hogy hiányzik még a gyakorlathoz szükséges tudás. Vagy egyszerűen "csak" támogatnál egy fontos ügyet.
A lényeg, itt a helyed, hogy kapcsolódj önmagadhoz, rátekints az elmédre, a testedre, s a légzésedre.
A gyakorlást egy kb. 20 perces éberség meditációval zárjuk. Bővebb infó:
https://www.facebook.com/events/2065474287352644

11/11/2025

🎄Az ünnepek közeledtével talán te is elkezdtél gondolkodni azon, mivel lephetnéd meg idén szeretteidet.✨🙏Lehet ez egy izgalmas könyv, egy szép, új pulóver vagy egy kellemes parfüm. ☺Mi lenne, ha most valami igazán különlegessel kedveskednél? 🎄Ajándékozd nekik a mozgás, az elcsendesedés, a befelé figyelés örömét!🕉
🙏Lehet ez egy (vagy több) egyéni magán jógaóra vagy csoportos óra.🧘
🙏Lehet ez egyéni vagy páros hangtálas stresszoldó kezelés.✨
🙏Lehet ez egyéni vagy páros meditációs gyakorlás.🧘
🙏Lehet ez buddhista szemléletű mentálhigiénés segítő beszélgetés.✨
Bármelyiket is választod, biztosan hozzájárulsz ahhoz, hogy szeretted jobban érezze magát a bőrében.
Ajándékozz idén (is) belső békét. ❤️🕉 Az ajándékutalvány elérhető nyomtatott és elektronikus formában is. Ha szeretnéd, a fa alá teheted.🎄 Bővebb infó: 309772082 vagy info@namasteyoga.hu 🙏✨🧘

10/11/2025

HANGFÜRDŐ🕉MEDITÁCIÓ🕉JÓGA NIDRÁ MÉLYRELAXÁCIÓ
Szeretettel invitálunk benneteket egy igazi mentál wellness programra nov. 15-én este 17:30 órától.✨
120 perc énidő, amikor kiszakadhattok a mindennapokból, s csak magatokra kell figyelnetek. Tökéletes kényeztetés, egy lehetőség a teljes ellazulásra, relaxálásra, stresszoldásra.🕉
Bővebb infó: https://video.namasteyoga.hu/video/120-perc-belso-csend-3/?fbclid=IwY2xjawN9mdFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFMSFBsWjlwY0dudFRLUEU3c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHpSXfiXxvta5kaD35bmxE7dKp7xMQwaVeGowjMYOZilXh_pwCgLChkrbo_AG_aem_kDXMaWSPnq22uu_WyGQ9gg🕉✨🧘✨

09/11/2025

🧘ÓRÁINK A HÉTEN🕉
•••🔸Nov. 10. (hétfő)🔸•••
17:30-18:30 Pilates (Réka)
19:00-20:15 Gerincjóga (Dóri)
•••🔸Nov. 11. (kedd)🔸•••
8:00-9:15 Morning Flow (Dóri)
17:30-18:45 Kismama jóga (Franciska)
19:00-20:30 Kezdő hatha (Dóri)
•••🔸Nov. 12. (szerda)🔸•••
19:00-20:15 Yin jóga (Dóri)
•••🔸Nov. 13. (csütörtök)🔸•••
17:30-18:30 Pilates (Réka)
19:00-20:15 Soft Flow jóga (Dóri)
•••🔸Nov. 14. (péntek)🔸•••
8:00-9:00 bodyART (Stella)
18:00-19:15 Stresszoldó hatha (Dóri)
19:30-20:15 Egyéni v. páros hangtálas kezelés (Dóri)
•••🔸Nov. 15. (szombat)🔸•••
17:30-19:30 120 PERC BELSŐ CSEND hangfürdő/meditáció/jóga nidrá mélyrelaxáció
•••🔸Nov. 16. (vasárnap)🔸•••
18:00-19:15 Hatha flow (Dóri)
Amennyiben az élő online streamen nem tudtok részt venni, csak később tudtok gyakorolni, vagy szeretnétek visszanézni az órát, az adott óra az esemény kezdetétől számítva következő nap éjfélig érhető el.🙏
Az aktuális órarendet mindig itt találjátok a bejelentkezéshez:
https://video.namasteyoga.hu/naptar/
Kérünk benneteket, hogy időben jelentkezzetek be. Az órákra max. 12 főt tudunk beengedni, kiscsoportos órákat tartunk. Azzal tudjátok biztosítani a helyeteket, ha megvásároljátok a jegyeteket. Ha bármilyen technikai probléma adódna az online fizetés során, írjatok nekünk és segítünk megoldani a helyzetet.
❗A bodyART órára bejelentkezés Stellánál: +36 30 990 5060
❗Pilatesre bejelentkezés Rékánál: +36 30 333 9419
Vagy: namasteyoga.hu
Várunk benneteket szeretettel!🙏❤

06/11/2025

✨Kedves Érdeklődők! 🕉️ Szeretettel invitállak benneteket a Krisna-völgy szomszédságába egy téli elvonulásra elcsendesedni és megpihenni.✨
Januári elvonulásunk célja, hogy egy csodás és pihentető környezetben, jóga- valamint meditációs gyakorlással segítsük a középúton való haladást, eltávolodjunk a világ zajától, lelassuljunk, befelé figyeljünk, hogy meghalljuk és tapasztaljuk a belső béke, s egyensúly élményét.🕉️🧘
Az elvonuláson a hatha jóga ászanáival gyakorlunk. Az egyes ászanák könnyítéseit is megmutatjuk, így kezdők számára is kivitelezhetőek lesznek a gyakorlások.🙏🏻🧘
Tervezett programok: mozgásgyakorlatok (napi 1-2 jógaóra), légzőgyakorlatok, ülő- és séta meditáció, hangtálas relaxáció, jóga nidrá mély relaxáció, kirándulás Krisna-völgybe, önismereti játékok, valamint jagua festés.✨Az étkezés tápláló, lakto-vegetáriánus étkezés (reggeli, ebéd, vacsora). Bővebb infó a programról: https://www.facebook.com/events/1421972548897198 🙏🧘❤ (Még 3 hely van a csapatban.)

Cím

Szabadság út 81
Biatorbágy
2051

Nyitvatartási idő

Hétfő	14:15 - 20:15
Kedd	18:00 - 21:00
Szerda	19:00 - 20:15
Csütörtök	19:00 - 20:15
Péntek	08:30 - 21:00
Szombat	19:00 - 20:15
Vasárnap	18:00 - 19:15

Telefonszám

+36309772082

Weboldal

http://www.namasteyoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Namaste Yoga & Meditation új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Namaste Yoga & Meditation számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Biatorbágy városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió

Our story

… egy valóra vált álom. Egy picike jógastúdió Biatorbágy központjában. Egy ékszerdoboznyi hely, ahol lehetőséged van kiscsoportos órákon jógázni, feltöltődni, befelé figyelni, elcsendesedni,egyensúlyba kerülni, megpihenni, a jelenben lenni, megélni, átélni, elfogadni, elengedni, szeretni.

Mindezt barátságos, ízléses környezetben. Egy olyan hely, amely csak a jógáról és a meditációról szól, ahol tapasztalt jógaoktatók várnak mindenkit. Mert a jóga mindenkié: korra, nemre, testalkatra, erőnlétre, bármilyen jógás előéletre való tekintet nélkül. Egy olyan hely, ahol valljuk: a szeretet a válasz mindenre. És a jóga…

Várunk szeretettel minden jógást és leendő jógást!