17/11/2025
Kedves Jógásaim és Leendő Jógásaim!
"A jóga megtanít, hogy "összeeshetsz", s felállhatsz újra.
A nyújtások megtanítják, hogy a feszültséget nem szégyellni kell, hanem kiengedni.
A légzőgyakorlatok megmutatják, hogy egy rossz pillanat nem a világ vége - csak egy kilégzésnyire vagy attól, hogy újra stabil legyél.
S a meditáció pedig segít belátni: minden hibádban ott a lehetőség, hogy közelebb lépj Önmagadhoz." 💝
(Gyuró Éva)
A héten is várlak Benneteket 2 alkalommal is sok szeretettel egy jóleső jógára a Biafitness Sportcentrumba 🙂❤️🧘♀️!
Csodaszép, napsugaras és vidám hetet kívánok Nektek 🥰 🌞🍂!
A HETI JÓGA MENÜ :
KEDD 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
CSÜTÖRTÖK 9:15 GERINCJÓGA 75 perc
BEJELENTKEZNI itt tudtok : https://biafitness.booked4.us/Calendar/Calendar/1
Köszönöm ❤️!