Jádi Adél - Családállítás

Jádi Adél - Családállítás Segítelek a saját határaid megismerésében, hogy bátran ki tudj állni önmagadért.

csoportos és egyéni kezelések, segítő beszélgetések 👨‍👩‍👧család- és rendszerállítás 🌸önismereti csoportok 💆‍♀️gyógy-és sportmasszázs

Sokszor érzed úgy, mintha düh és egyéb erős érzelmek dolgoznának benned, amit nem mersz vagy nem tudsz kimondani?Talán „...
28/11/2025

Sokszor érzed úgy, mintha düh és egyéb erős érzelmek dolgoznának benned, amit nem mersz vagy nem tudsz kimondani?
Talán „jó kislánnyá” vagy „jó kisfiúvá” kellett válnod… alkalmazkodni, csendben lenni, megfelelni.
És most, felnőttként nehezen kapcsolódsz a saját érzéseidhez, bizonytalan vagy, gyakran szorongsz – és úgy érzed, valahogy sosem vagy elég jó.

Ha ezek ismerősek, akkor ez a csoport neked szól.

A családállítás terében lehetőséged lesz:
• kapcsolatba lépni a belső gyermekkel, akinek egykor túl sokat kellett viselnie;
• megélni és kiengedni a régen elfojtott dühöt, biztonságos, megtartó közegben;
• felismerni a régi mintákat, amik még most is visszatartanak;
• megtapasztalni a saját érzéseidhez és testedhez vezető utat – ítélkezés nélkül;
• megengedni magadnak, hogy elhidd: pont így vagy jó.

A csoport egy gyengéd, emberi és megtartó tér, ahol nem kell erősnek lenned.
Nem kell "jónak" lenned.
Csak jelen lenni – és engedni, hogy végre megmutatkozzon az, aki valójában vagy.

Időpont: december 7. vasánap
Jelentkezési hatáidő: november 30.
Helyszín: Bonyhád

Ha szeretnél részt venni vagy kérdésed van, írj bátran üzenetet, emailt (jadiadelweb@gmail.com) vagy hívj (+36203735387).

Szeretettel várlak:
Jadi Adél

Az önmagadról alkotott képen múlik, hogyan éled az életed. Sokszor nem a külvilág az, ami gátol, hanem az a makacs kis h...
14/11/2025

Az önmagadról alkotott képen múlik, hogyan éled az életed. Sokszor nem a külvilág az, ami gátol, hanem az a makacs kis hang odabent, amely akkor kezd el kételkedni, amikor épp lépnél előre. Bár kívül akadályokat látsz, valójában a belső kritikusod az, aki újra és újra a múlt felé húz, hogy nehogy kilépj valami újba, ismeretlenbe.

Az önszabotázs csendesen a háttérben apró döntésekben, halogatásokban, a „mi van, ha nem sikerül?” félelmében jelenik meg. Ilyenkor elkezded lebontani saját magad: megkérdőjelezed az értékedet, a képességeidet, még az álmaidat is. Pedig belül pontosan tudod, mi lenne a helyes irány — csak épp nem mersz rálépni.

De amikor megtanulsz csendet teremteni a fejedben, és bízni magadban és a gondviselésben akkor is, amikor még ködös az út előtted… na, ott történik a fordulat. Ha tartod a szándékod, és megengeded magadnak azt az ősbizalmat, amely mindenkiben ott él, egyszer csak ráébredsz: sokkal erősebb vagy, mint hitted.

Az elméd hatalmas: képes rombolni, de ugyanúgy képes felszabadítani is. Teremteni vagy elpusztítani. Mert minden, amit valóságnak érzel, belőled indul ki. 🪷

Ó, már csütörtök van… és én még csak most kezdem igazán összerakni magamban, mi minden történt múlt héten. Néha úgy érze...
13/11/2025

Ó, már csütörtök van… és én még csak most kezdem igazán összerakni magamban, mi minden történt múlt héten. Néha úgy érzem, az idő elsuhan mellettem – mintha egy gyors sodrású folyóban próbálnék egyensúlyt találni a pörgés és a lelassulás között.

Múlt szerdán volt az első női köröm, mióta anya lettem. Már önmagában ez is annyi emléket, érzést hozott fel bennem. Eszembe jutott az az álom, ami valaha az egész út kezdetét jelentette. Azt álmodtam, hogy nők állunk egy körben – egymás kezét fogva, egymást tartva, valami mély, ősi erőben összekapcsolódva. Aztán jött az üzenet, tisztán és határozottan: „Csinálj női kört.”

Őszintén? Fogalmam sem volt, mit is jelent ez pontosan. De az álomban átélt erő annyira élő volt bennem, hogy nem tudtam másképp, csak igent mondani. Féltem is persze – ki vagyok én, hogy ilyen teret tartsak? De ott volt mellettem Tami barátnőm, aki végig biztatott, és együtt nekivágtunk.❤️

És csodák történtek. Azok a körök valahogy maguktól életre keltek – megteltek őszinteséggel, nevetéssel, könnyeinkkel és mély megértéssel. Utólag tudom, mennyit adott a résztvevőknek – és nekem is rengeteget.

Aztán jöttek a gyerekek, és ez a részem kicsit háttérbe húzódott. De most, valami mélyről jövő hívásra, újra eljött az idő. Éreztem, újra meg kell nyitnom ezt a teret, hogy az énből mi legyünk.

Mert most, ebben az őrült, zajos, kiszámíthatatlan világban talán minden eddiginél fontosabb, hogy legyenek közösségek. Helyek, ahol meg lehet pihenni, ahol az ember megtalálja a hasonszőrűeket, akikkel nem kell magyarázni, csak lenni és pont úgy vagy jó, ahogy vagy. Akik tükröt tartanak, erőt adnak, és akikkel együtt lehet nevetni, sírni, hallgatni.

Hiszem, hogy egymást emelve lehet haladni. Nincs szükség rivalizálásra. Elég, ha ott vagyunk egymásnak – nyitottan, szeretettel, emberséggel.

Ez az újrakezdés más volt, mint a régi. Érettebb, áramlóbb, szabadabb.
Intuitív, szeretetteljes, mint egy hosszú ölelés. Mindez mostantól rendszeres lesz – havonta egyszer újra összejövünk. 💃

Lesz, hogy alkotunk valamit és közben beszélgetünk, lesz, hogy táncolunk és egy-egy témát bontunk ki közösen. Minden alkalom más, ahogy mi is azok vagyunk – és minden generáció megfér egy körben. Megérthetjük, közelíthetjük egymás nézőpontjait.

Aztán vasárnap folytattuk… Érdekes módon újra női körben zajlott a családállítás is. Általában egy-két férfi mindig részt vesz, de most kizárólag nők voltunk. Talán nem véletlenül.

Mindenki valami különlegeset vitt haza ebből a napból.
Volt, akinek felszabadító felismerést hozott: "Mondhatok nemet!"
Volt, aki elkezdett kapcsolódni az érzéseihez – azokhoz, amelyek eddig borzasztóan félelmetesek voltak számára.
Volt, aki megértette, milyen túlzott felelősség nehezedett a vállára.
És volt, aki egy lépéssel közelebb került a hivatásához.

Mindenki kapott valamit ebből a közösből – valamit, ami továbbsegíti a saját útján.

Idén már csak két családállítás csoport lesz:
📅 November 23-án Németkéren, és
📅 December 7-én Bonyhádon

A németkérire az állító helyek már beteltek, de segítőnek még lehet jelentkezni – ❗️ma van a jelentkezési határidő❗️
A bonyhádi alkalomra még egy szabad állító hely maradt, és segítőként is lehet csatlakozni.

Gyere, ha érzed a hívást.
Ha vágysz arra, hogy kapcsolódj – magaddal, másokkal, azzal a mélyebb résszel, ami már régóta szólít.

Nem vagy egyedül. 🤗

Kedves Közösség!Ahogy közeledik az év vége, egyre inkább a kapcsolódás, a közös megélések és a belső elcsendesedés ideje...
08/11/2025

Kedves Közösség!

Ahogy közeledik az év vége, egyre inkább a kapcsolódás, a közös megélések és a belső elcsendesedés ideje jön el.
Az előttünk álló hetekben több alkalommal is találkozhatunk – szeretettel várlak, ha hívást érzel valamelyik programra 💛

📅 Közelgő események:

November 9. – Családállítás, Bonyhád

November 19. – Dobkör, Bonyhád

November 23. – Családállítás, Németkér

December 7. – Családállítás, Bonyhád

December 10. – Női kör, Bonyhád

December 27. – Jóga Ünnep, Nagymányok

Ezek az alkalmak lehetőséget adnak arra, hogy egy kicsit megállj, befelé figyelj, kapcsolódj önmagadhoz és másokhoz.
Minden csoportban egy biztonságos, megtartó tér vár, ahol együtt dolgozunk, együtt rezgünk, és ahol mindig történik valami szép. ✨

🌸 Ha jönnél valamelyik eseményre, kérlek, jelentkezz előre, mert a csoportok létszáma korlátozott.
👉 Részletek és jelentkezés: üzenetben, emailben vagy telefonon a megszokott módon. 🥰

Szeretettel várlak!
Adél

A komfortzóna kényelmes, biztonságos… de ha érzed, hogy változásra van szükseged, ki kell lépned belőle. Ott kezdődik az...
07/11/2025

A komfortzóna kényelmes, biztonságos… de ha érzed, hogy változásra van szükseged, ki kell lépned belőle.
Ott kezdődik az új tapasztalat, a fejlődés, és sokszor önmagad egy jobb verziója is.

A vasárnapi bonyhádi csoportra még ma last minute jelentkezhetsz segítőként! 🥰🤗

Nov. 9. Vasárnap, Bonyhád

Családállítás Németkéren – lépj egy lépéssel közelebb önmagadhoz!Szeretettel várlak egy különleges napra, ahol lehetőség...
06/11/2025

Családállítás Németkéren – lépj egy lépéssel közelebb önmagadhoz!

Szeretettel várlak egy különleges napra, ahol lehetőséged nyílik, hogy ráláss a mélyben húzódó kapcsolati, családi vagy élethelyzeti mintáidra – és elindulj a feloldás, megértés és belső béke felé.

📍 Helyszín: Németkér
📅 Időpont: November 23.
🕘 Időtartam: 9:00–16:00
🎯 Kíséri: Jádi Adél – családállítás vezető

A családállítás lehetőséget ad arra, hogy megértsd, milyen láthatatlan kötődések, hűségek vagy feldolgozatlan történetek befolyásolják életedet. A folyamat csendes, mégis mélyen átalakító – nem csak annak, aki állít, hanem minden résztvevő számára.

Ha hívást érzel, hogy tisztábban láss, rendeződj vagy egyszerűen csak megtapasztalj valami igazán emberit és gyógyítót – ez a nap neked szól.

❗️Jelentkezési határidő: november 14.
💬Jelentkezés és információ: +3620/3735387 vagy jadiadelweb@gmail.com vagy messemger üzenetben. 😇🥰

"A szeretetért semmit nem kell tenniVégső soron mindent azért teszünk, hogy szeretetet kapjunk.Már gyermekkorban arra va...
03/11/2025

"A szeretetért semmit nem kell tenni

Végső soron mindent azért teszünk, hogy szeretetet kapjunk.
Már gyermekkorban arra vagyunk programozva, hogy legyünk ilyenek vagy olyanok, hogy jutalmul elnyerjük a szüleink, tanáraink, barátaink stb. szeretetét. Ha pedig nem teljesítjük az elvárásokat, elvonják tőlünk azt, amit nem szabadna elvárásokhoz kötni.

Generációról generációra olyan jól sikerült ez a feltételhez kötött jutalmazás (kondicionálás), hogy egész életünkben azért küzdünk, hogy megfeleljünk másoknak és megkapjuk a jussunkat, a szeretetet, vagy egy apró morzsát, amiről azt tanították, hogy ez a szeretet. 🙂

Hosszú idő, mire az ember rájön, hogy a szeretetért semmit nem kell tenni, mert vagy van, vagy nincs és valójában ez TŐLÜNK FÜGGETLEN, teljesen mindegy, mennyire vagyunk sikeresek, vagy sikertelenek, szépek, vagy kevésbé, alkalmazkodók, vagy lázadók, alárendelődők, vagy uralkodók, szegények vagy gazdagok, tanultak, vagy tanulatlanok stb., a szeretet független ezektől.

Aki szeret, tisztán látja a lelkünket és olyannak szeret, amilyenek vagyunk, a vakfoltjainkkal, a démonjainkkal, a nem túl fényes én-részeinkkel együtt, akkor is, amikor nem könnyű szeretni, akkor is kiáll mellettünk, akkor is számíthatunk rá, amikor nehézben vagyunk, amikor nincs mögötte érdek, amikor neki kell többet tennie értünk, amikor mindenki más hátat fordított. Aki pedig nem szeret, hiába erőlködünk, hiába akarunk megfelelni, hiába húzunk magunkra számára tetsző szerepeket, nem tud szeretni, az pedig az övé, nem a miénk, róla szól és sokkal kevésbé rólunk. 🙂" - Szántó Brigitta


https://www.facebook.com/share/19mUGb87Rp/

A szeretetért semmit nem kell tenni

Végső soron mindent azért teszünk, hogy szeretetet kapjunk.
Már gyermekkorban arra vagyunk programozva, hogy legyünk ilyenek vagy olyanok, hogy jutalmul elnyerjük a szüleink, tanáraink, barátaink stb. szeretetét. Ha pedig nem teljesítjük az elvárásokat, elvonják tőlünk azt, amit nem szabadna elvárásokhoz kötni.

Generációról generációra olyan jól sikerült ez a feltételhez kötött jutalmazás (kondicionálás), hogy egész életünkben azért küzdünk, hogy megfeleljünk másoknak és megkapjuk a jussunkat, a szeretetet, vagy egy apró morzsát, amiről azt tanították, hogy ez a szeretet. 🙂

Hosszú idő, mire az ember rájön, hogy a szeretetért semmit nem kell tenni, mert vagy van, vagy nincs és valójában ez TŐLÜNK FÜGGETLEN, teljesen mindegy, mennyire vagyunk sikeresek, vagy sikertelenek, szépek, vagy kevésbé, alkalmazkodók, vagy lázadók, alárendelődők, vagy uralkodók, szegények vagy gazdagok, tanultak, vagy tanulatlanok stb., a szeretet független ezektől.

Aki szeret, tisztán látja a lelkünket és olyannak szeret, amilyenek vagyunk, a vakfoltjainkkal, a démonjainkkal, a nem túl fényes én-részeinkkel együtt, akkor is, amikor nem könnyű szeretni, akkor is kiáll mellettünk, akkor is számíthatunk rá, amikor nehézben vagyunk, amikor nincs mögötte érdek, amikor neki kell többet tennie értünk, amikor mindenki más hátat fordított. Aki pedig nem szeret, hiába erőlködünk, hiába akarunk megfelelni, hiába húzunk magunkra számára tetsző szerepeket, nem tud szeretni, az pedig az övé, nem a miénk, róla szól és sokkal kevésbé rólunk. 🙂

SzB

Kép forrása: https://hu.pinterest.com/pin/351912465546012/

Az írás a honlapon is olvasható:
https://www.szantobrigitta.hu/index.php/blog/710-a-szeretetert-semmit-nem-kell-tenni

2024. november 3.

✨ Az oldal teljes tartalma szerzői jogvédelem alatt áll. Az írások csak pontos hivatkozással és szerzői névvel terjeszthetők. ✨

Izgalmas hétnek nézünk elébe. Amellett, hogy vége az őszi szünetnek és a gyerekek újra útra kelnek, két csoportos progra...
02/11/2025

Izgalmas hétnek nézünk elébe. Amellett, hogy vége az őszi szünetnek és a gyerekek újra útra kelnek, két csoportos programon találkozhatunk! 🥰

🔴🟠🟡🟢🔵🟣

➡️🌷Nov. 5-én szerdán Női körbe várlak szeretettel. Témánk: Az ítélet elengedése

Meditáció és beszélgetés a férfiakról alkotott hiedelmeinkről – arról, hogyan láthatunk túl a mintákon és ítéleteken. Meghívás az elfogadás és az egyensúly megtapasztalására a férfi-női energiák között.

17:00-19:00 között leszünk együtt. Még van hely, ha megszólít. 🥰

🔴🟠🟡🟢🔵🟣

➡️👨‍👩‍👧Nov. 9-én vasárnap Család- és rendszerállításra várlak. Maradt 1 állítói hely és segítőként is csatlakozhatsz még a csapathoz! 🥰

Ha bármelyik program megszólít, akkor ott a helyed. Üzenetben vagy telefonon a 20/3735387-es telefonszámon tudsz jelentkezni.

Szeretettel várlak!
Adél

16/10/2025

Sokáig nem tudtam megállni. Valójában még most is tanulom. Mindig csináltam valamit, tettem, dolgoztam, segítettem — észre sem vettem, hogy közben mennyire elfáradtam.
Csak azt éreztem, hogy „valami nem jó”, és ez többnyire már csak akkor tudatosult bennem, amikor teljesen kiégtem.

7 NAPOS LELASSULÁS KIHÍVÁS – „Néha szükséges megállni, hogy utolérjen a lelked."

Ezt a kihívást a saját utam, szenvedéseim, öniróniával átitatott humorom hozta létre.

Ez a kihívás azoknak szól, akik szeretnék újra megtanulni, hogyan lehet megállni.
Hogyan lehet magadra figyelni, engedni, hogy a lelked is utolérjen.

Okt. 20-án indulunk, a részvétél ingyenes! Jelentkezni és bővebb infót kérni üzenetben tudsz.

15/10/2025

Túl sok inger, túl kevés levegő.
Nem az időddel van baj, hanem azzal, hogy a tested nem hiszi el, hogy biztonságban vagy.

Október 20-án indul a 7 napos Lelassulás Kihívás – ez egy ingyenes online program, ahol videók, gyakorlatok és egy támogató közösség segít, hogy újra ráhangolódj a nyugalom ritmusára.

💌 Jelentkezz e-mailben a jadiadelweb@gmail.com címen vagy messengeren a tárgy: Lassulok és csatlakozz!
🥰🤗

Nem tudsz megállni? 5 tipp, hogy végre lelassulj.🕊️ 1. Tudd meg, miért nem tudsz megállniGyakran a folyamatos tevékenyke...
08/10/2025

Nem tudsz megállni? 5 tipp, hogy végre lelassulj.

🕊️ 1. Tudd meg, miért nem tudsz megállni
Gyakran a folyamatos tevékenykedés mögött belső nyugtalanság, szorongás vagy önértékelési minta áll (pl. „csak akkor érek valamit, ha produktív vagyok”).
👉 Írj naplót vagy beszélj erről valakivel (barát, terapeuta), hogy megértsd, mi hajt a „nem megállásban”.

🌿 2. Tanuld meg érzékelni a tested jelzéseit
Az idegrendszer feszültségét a test hamarabb jelzi, mint az elme.
👉 Figyeld meg: mikor szorul össze a mellkasod, mikor veszed észre, hogy alig lélegzel?
👉 Napi pár perc testérzetre figyelés (pl. „hol érzem most a feszültséget?”) segít a lelassulásban.

⏸️ 3. Gyakorold a „tétlenség mikro-pillanatait”
Nem kell rögtön hosszú pihenésbe kezdeni.
👉 Kezd kicsiben: amikor befejezel egy feladatot, állj meg 1 percre. Lélegezz, nézz ki az ablakon, érezd, hogy „most nincs dolgom”.
Ez az idegrendszernek óriási megkönnyebbülés, és edzi a „megállás” képességét.

☀️ 4. Hozz létre „nem-csinálás” rituálékat
Pl. reggel 10 perc csendes teaivás telefon es külső zajok nélkül, séta zene nélkül, este nyújtás lefekvés előtt.
👉 Ezek legyenek tudatos, szent idők, amikor nem akarsz mindáron valamit tenni — csak vagy.

❤️ 5. Légy együttérző magaddal
A megállás nem lustaság, hanem idegrendszeri regeneráció.
👉 Ismerd el, hogy a tested és elméd nem gép.
A pihenés nem a „munka ellentéte”, hanem a produktivitás alapja.

Hamarosan indítok egy ingyenes hét napos lelassulás kihívást. Küldj hozzászólásban egy ❤️-et és küldöm a részleteket! 🥰

Néha meg kell állni, hogy utolérjen a lelked...Te egy nagyon terhelhető ember vagy.Sok mindent elbírsz – testileg és lel...
07/10/2025

Néha meg kell állni, hogy utolérjen a lelked...

Te egy nagyon terhelhető ember vagy.
Sok mindent elbírsz – testileg és lelkileg is.
Ha kell, viszed a nehéz helyzeteket, másokat is megtartasz, és közben alig mutatod, hogy fáradsz.
Már rég megtanultad, hogy mindig menni kell tovább... nincs megállás...csak akkor vagy értékes, ha csinálsz valamit és ezért meg is kapod az elismerést.

Talán gyerekként azt láttad, hogy a figyelmet, az elismerést akkor kaptad meg, ha jó voltál, ha teljesítettél, ha segítettél.
És lassan kialakult benned a meggyőződés:
„Akkor szeretnek, ha hasznos vagyok.”

Felnőttként ez a minta tovább él benned.
Nem tudsz csak lenni.
A pihenés bűntudattal tölt el.
A csend feszélyez.
És csak akkor veszed észre, mennyire elfáradtál, amikor már teljes a kimerültség...amikor már nem bírod tovább és kiégsz.

Pedig a pihenés nem lustaság.
A megállás nem gyengeség.
A „nem csinálás” is fontos... ez az, ami teret ad a lelkednek, hogy utolérje magát.

A családállítás során gyakran láthatóvá válik, honnan jön ez a belső hajtás:
az a gyermek, aki valaha csak akkor kapott szeretetet, ha jól teljesített, tudat alatt ma is próbálja kiérdemelni azt.
Pedig már nincs mit kiérdemelni.
A szeretet nem jutalom, hanem forrás...

Tudom, nehéz megállnod.
Hisz eddig észre sem vetted, hogy elfáradtál... eszedbe sem jutott, hogy máshogy is lehetne.

Tudnod kell! Csinálhatod másképp.

Jó. Jó, de hogyan?

Tudatosítsd magadban, hogy fontos az önmagad felé fordulás.
Kezdj el minden nap tenni valami apróságot magadért.
Pihenj.
Igyál egy kávét, teát egy kedves barátoddal.
Menj sétálni, kapcsolódj a természettel vagy ha teheted keress fel egy szolgaltatást és ajándékozd meg magad olyannal, ami számodra örömet okoz. (masszázs, fodrász, manikűr, mozgás, bármi)
.és ne szégyelld beismerni, ha segítségre van szükséged...merj kérni.

M**d megmutatni, hogy van sebezhető részed is...hogy van, amikor neked van szükséged arra, hogy megtartsanak. ❤️

Cím

Bonyhád, Tolna
Bonyhád
7150

Telefonszám

+36203735387

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jádi Adél - Családállítás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Jádi Adél - Családállítás számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram