Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 20:00 Szerda 08:00 - 20:00 Csütörtök 08:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 20:00 Szombat 08:00 - 14:00

Mozgásklinika Budaörs

Kezdőlap
Magyarország
Budaörs
Mozgásklinika Budaörs

GERINCGYÓGYÁSZAT & SPORTREHABILITÁCIÓ
Manuálterápia
Gyógytorna
Fizikoterápia
Medical fitness
Massage Ezek sokszor korlátozzák a sportolót a fejlődésben.

MozgásKlinika Budaörs - “Gyógyító testmozgás professzionális szinten!”

A Szentiványi MozgásKlinika franchise partnereként nyitottuk meg exkluzív mozgásterápiás és fitness termünket Budaörsön! A MozgásPiramis® kezelési koncepcióban lévő Medical Fitness és
Sportrehabilitáció kap kiemelt szerepet Budaörsön, annak köszönhetően, hogy 100 m2-es speciálisan, kinesis fallal is felszerelt finesztermünk m

ellett párhuzamosan 3 terápiás teremben folyhatnak gyógytorna és manuálterápia kezelések. Medical Fitness (személyi edzés) programunkat speciálisan képzett gyógytornászok vezetése által ajánljuk azoknak, akik újra sportolni szeretnének, fogyni szeretnének de mozgásszervi panaszaik vannak, az állóképességükön szeretnének javítani, illetve az ülő munka káros hatásai ellen gyógyító testmozgással szeretnének tenni. Sportrehabilitáció programunk ajánlott sportsérülés követően vagy műtét utáni rehabilitáció céljából. Sportspecifikus tréningek az alábbi sportok esetén kiegészítő edzésként vagy sportolás során fellépő fájdalom során ajánlott! Futball, futsal, squash, tenisz, futás, röplabda, kézilabda, vizilabda, golf stb. Speciális egyéni tréningjeink segítik a hobbi vagy élsportolót, hogy specifikusan tréningezzen és preventív jelleggel eddzen. A sportágakra jellemzőek bizonyos sérülések, mozgásszervi fájdalmak, túlterheltség illetve izomegyensúly zavarok. A MozgásKlinika® programjaiknak köszönhetően manuálterával és sportspecifikus tréninggel megelőzhetők és kezelhetők ezek a tünetek. A MozgásKlinika Budaörs speciálisan felszerelt terápiás és fitnesztereme lehetőséget ad, hogy funkcionális gyakorlatokkal, agility és plyometrikus tréninggel, propriocepció fejlesztésével integrálja a sportolót az adott sportágba. Várunk szeretettel,

"Tegyük meg együtt az első lépést a gyógyulásod felé!"

További információk rólunk: https://mozgasklinikabudaors.hu

Szolgáltatásaink:
Manuálterápia
Gyógytorna
Sportrehabilitáció
Fizikoterápia
Medical fitness (személyi edzés)
Jégszauna - hidegterápia
Tartásjavító gyógytorna gyerekeknek
Gyógytorna gyerekeknek
Női intim és gátizom torna
Kismama egyéni gyógytorna
Masszázs: gyógy-sport-svéd-cellulit-nyirok-kismama-köpöly-tibeti gyógyító
Privát fitness terem

Egészségpénztári számlát már tudunk adni! OTP, K&H és MKB SZÉP kártyát elfogadjuk mindhárom zsebből!

21/08/2025

A MozgásKlinikán célunk, hogy ne csak enyhítsük a fájdalmat, hanem megszüntessük annak valódi kiváltó okát.

A kezelés nálunk nem a fájdalom helyén indul, hanem ott, ahol a probléma valójában elkezdődött. Ehhez alapos állapotfelmérést végzünk: komplex mozgásvizsgálatot, részletes anamnézist és a teljes test működésének elemzését – így nem csupán a tüneteket kezeljük, hanem a gyökerénél oldjuk meg a gondot.

👉 Foglalj időpontot állapotfelmérésre, és induljunk el együtt a tartós, fájdalommentes mozgás felé.

📅 https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/
📍 Budaörs, Semmelweis utca 10/2
📞 +36 70 678 4445
⏰ Nyitvatartás: H-P 8-20 és Szo 8-14

13/08/2025

A az egyik leggyakoribb mozgásszervi probléma, amely nemcsak erős fájdalmat, hanem zsibbadást és mozgáskorlátozottságot is okozhat. Időben felismerve és kezelve azonban jelentősen javítható az életminőség, és elkerülhetők a komolyabb szövődmények.

Mit kínál a MozgásKlinika?
�✔️ Teljesen személyre szabott kezelési terv minden páciensnek�
✔️ Tapasztalt, odafigyelő terapeuták, akik a te céljaidra és igényeidre fókuszálnak
✔️ Korszerű, hatékony módszerek a gyorsabb regeneráció érdekében

💡 Miért fontos a gyors cselekvés?�A kezeletlen gerincsérv könnyen súlyosbodhat, és akár műtétre is szükség lehet. A korán elkezdett, célzott terápia viszont nemcsak csökkenti a fájdalmat, hanem hosszú távon védi a gerinc egészségét is.
�Ne hagyd, hogy a panaszok korlátozzanak – foglalj időpontot még ma!

📅 https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/
📍 Budaörs, Semmelweis utca 10/2
📞 +36 70 678 4445
⏰ Nyitvatartás: H-P 8-20 és Szo 8-14

07/08/2025

A mozgásszervi fájdalmak sokunk életében napi rendszerességgel jelennek meg – ám a kellemetlen tünetek nem mindig ott mutatkoznak, ahol a kiváltó probléma valójában van. A testünk ugyanis gyakran máshol jelzi, hogy valami nincs rendben.

💬 Nálad melyik területen jelentkezik leggyakrabban fájdalom? Mondd el kommentben, vagy jelezz nekünk az alábbi emojikkal:

🧠 – Nyakfájás vagy fejfájás
💼 – Váll-, lapocka- vagy hátfájdalom
🦵 – Csípő- vagy térdfájdalom
👐 – Csukló- vagy kézfájdalom

Írd meg nekünk, kíváncsiak vagyunk rád!

📅 https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/
📍 Budaörs, Semmelweis utca 10/2
📞 +36 70 678 4445
⏰ Nyitvatartás: H-P 8-20 és Szo 8-14

01/08/2025

Létezik olyan gerinctorna, amely mindenkinek ideális?

A tökéletes gerinctorna mindig az egyéni adottságoktól és problémáktól függ – nincs olyan gyakorlatsor, amely mindenki számára egyformán hatásos lenne.

Mégis, napi 15-20 perc rendszeres, személyre szabott gerinctornával sokat tehetsz gerinced egészségéért, megelőzheted vagy csökkentheted a hát- és derékfájást. Próbáld ki a könnyen elvégezhető, otthoni gyakorlatokat, és tapasztald meg hamar a pozitív változást!

📅 https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/
📍 Budaörs, Semmelweis utca 10/2
📞 +36 70 678 4445
⏰ Nyitvatartás: H-P 8-20 és Szo 8-14

30/07/2025

Gyakori érv, hogy a mozgásra, gyógytornára egyszerűen nincs időnk.
Ha összeadod azokat a pillanatokat, amikor nem tudsz kényelmesen ülni, fájdalmasan állsz fel, nehezen hajolsz le, vagy épp nem tudsz pihenni, mert feszül a hátad – nos, lehet, hogy épp ez viszi el a legtöbb időt.

👉 A kérdés nem az, hogy van-e időd mozogni – hanem az, hogy meddig bírod nélküle.
💬 Neked melyik mozdulatnál tűnik fel leggyakrabban, hogy „ez már nem olyan, mint régen”? Írd meg kommentben!

25/07/2025

A MozgásKlinikákon gyógytornászaink manuálterápiás végzettséggel is rendelkeznek – így nemcsak a mozgást, hanem az okokat is kezelik.
Te is tapasztaltad már, hogy mennyit számít a szakember szemlélete?
👇 Írd meg kommentben!

24/07/2025

A fáradtság természetes érzés – de vajon mindig pihenést igényel? Nem feltétlenül.
Sokszor épp a mozgás az, ami segíthet: újraindítja a vérkeringést, aktiválja a mélyizmokat, csökkenti a stresszt és felfrissíti a testet–lelket.
Ha rendszeresen kihagyod a mozgást, amikor fáradtnak érzed magad, az egy ördögi kört indíthat be: egyre kevesebb mozgás → egyre gyengébb izomzat → egyre nagyobb fáradtság → egyre több panasz.

💬 Nálad mi a gyakoribb?
🤸‍♀️ Mozgással töltődsz vagy 🛋 inkább passzívan pihensz?
Írd meg kommentben – nincs jó vagy rossz válasz!

👉 A MozgásKlinikán segítünk megtalálni az egyensúlyt – hogy a mozgás ne terhet jelentsen, hanem támogatást.

22/07/2025

A keresztbe tett láb kényelmes – de hosszú távon kifejezetten káros lehet.
Ez az ülésforma elősegítheti az egyoldalú terhelést, ami váll-, derék- vagy térdfájdalomhoz is vezethet – még akkor is, ha egyébként „csak ülsz”.

Mi történik, ha rendszeresen így ülsz?
📌 A medence kibillen a természetes helyzetéből
📌 A gerinc oldalra dől, kompenzálni próbál
📌 Az izmok egy része túlfeszül, más részei inaktívvá válnak
📌 A testtartás elcsúszik – és ezzel elindul egy panaszokhoz vezető láncreakció
Ismerd meg Szentiványi Rita, MozgásKlinikánk alapítójának tippjeit, kattints a képekre!

💬 Te is gyakran így ülsz munka közben? Napi hány órát töltesz így? Írd meg kommentben!

👉 Ha úgy érzed, a testtartásod már most sem az igazi, foglalj időpontot állapotfelmérésre – és nézzük meg, mit üzen a tested, és hogyan tudunk rajta változtatni. https://mozgasklinika.hu/konzultacio-landing

18/07/2025

A jó terápia nemcsak segít – tanít is.
Hogyan lesz a terápiából bizalom?
Hogyan ismeri fel a páciens, mikor van szüksége újra gyógytornára?
Miért nem halogatja, hogy időben visszajöjjön MozgásKlinikánkra?

Kattints a videóra, és nézd meg, mi történik akkor, amikor a gyógyulás nem ér véget a kezelés végén.

16/07/2025

Köszönjük a tippeket az előző posztunkhoz!
Nézzük, melyik állítás volt hamis: ❌ "Ha fáj a csípőd, akkor csak a csípőt kell tornáztatni." – Ez nem igaz.

Ha a csípő fáj, akkor nem csak azon a testtájékon kell keresni a megoldást.
Pedig a test nem így működik.
💡 A csípőd lehet azért feszes vagy fájdalmas, mert:
– nem elég stabil a törzsed,
– nem jól mozog a bokád,
– rossz a tartásod,
– vagy a combod húz vissza.

👉 Ezért nem az a jó terápia, ami csak „arra a pontra megy rá, ahol fáj”. Hanem az, ami megérti, hogyan kapcsolódnak egymáshoz a testrészeid – és ennek megfelelően állítja össze a kezelést.

📅 Ha te is szeretnél végre célzott megoldást, foglalj időpontot MozgásKlinikánk bármelyikébe:
https://mozgasklinika.hu/konzultacio-landing/

14/07/2025

Gondold végig az alábbi szokásokat – vajon melyik az, ami hosszú távon is támogatja az ízületeid egészségét?

🔹 Mindig ugyanarra a vállamra veszem a táskát.
🔹 Munka közben gyakran ülök keresztbe tett lábbal.
🔹 Ha fáradt vagyok, inkább kihagyom a mozgást.
🔹 Csak akkor nyújtok, ha már érzem, hogy „gond van”.

💬 Melyik szokásban ismertél magadra? Kommentben írd be az 1, 2, 3 vagy 4 számot!

11/07/2025

Ha tudod, mi történik a testeddel – nem hagyod félúton a terápiát.
Ezért a MozgásKlinikán nemcsak kezelünk – értheőten el is magyarázzuk a terápiás lépéseket.
✅ Nálunk pontosan tudni fogod, mi történik veled,
✅ mit miért csinálunk,
✅ és mire számíthatsz a következő alkalommal.
Ez a tudás nálunk nem „extra”, hanem alapfeltétel.

09/07/2025

Az ismerősöktől hallott tanácsok néha többet ártanak, mint használnak…
Lássuk, mennyire vagy képben a mozgásszervi panaszokkal kapcsolatban:

Melyik az az állítás, ami nem igaz?👇
1️⃣ A nyakad feszessége a légzésedre is hatással lehet.
2️⃣ Ha fáj a csípőd, csak azt kell tornáztatni.
3️⃣ Ha nem mozog jól a mellkasod, az a válladban is okozhat gondot.
💬 Tipped jöhet kommentben: 1, 2 vagy 3?

👉 Hamarosan eláruljuk a helyes választ – és azt is, miért nem mindegy, mit hiszünk el „jó tanácsként”.

08/07/2025

Gyakori tévhit, hogy a mozgás ellensúlyozza a napi 6–8 óra görnyedést.
Valójában az ülés statikus terhelést jelent, ami más típusú károsodást okoz, mint a mozgáshiány.

💡 Ha például:
– csak este sportolsz, de egész nap egy helyben ülsz,
– mindig ugyanazokat az izmokat edzed,
– figyelmen kívül hagyod a testtartásodat munka közben,
akkor a fájdalom nem biztos, hogy a mozgáshiányból ered – hanem a mozgás egyoldalúságából.

📅 Foglalj időpontot állapotfelmérésre – nézzünk rá együtt, mire van szüksége a testednek:
👉 https://mozgasklinika.hu/konzultacio-landing/

07/07/2025

Fájdalmas a szorítás? Elgyengült vagy zsibbad a kezed, ha sokat telefonozol, gép előtt ülsz, vagy emelsz?

Nem kell teniszezned ahhoz, hogy teniszkönyököd legyen – ezek a tünetek már korai jelek lehetnek! Időben elkezdett, személyre szabott gyógytornával, manuálterápiával és idegmobilizációval akár néhány hét alatt jelentős javulást érhetsz el, műtéti beavatkozás nélkül.
Ne várj, míg a panaszok állandósulnak!
�👉 Jelentkezz konzultációra, derítsük ki a fájdalom okát, és kezdjük meg a célzott kezelést:

📅 https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/
📍 Budaörs, Semmelweis utca 10/2
📞 +36 70 678 4445
⏰ Nyitvatartás: H-P 8-20 és Szo 8-14

04/07/2025

Az első alkalom sok helyen csak konzultáció. Nálunk: az első lépés a gyógyulás felé.
Sokan megszokták, hogy az első alkalom csak vizsgálatból áll – de a MozgásKlinikán nem így gondolkodunk.
📌 Szentiványi Rita, a MozgásKlinika alapítója számára alapelv, hogy egy páciens sose távozzon ugyanazzal a fájdalommal, amivel érkezett.
💡 Ezért nálunk már az első alkalommal elindul a kezelés – a manuálterápia nemcsak diagnosztikus, hanem azonnal alkalmazható, célzott segítség.
✅ Egyetlen találkozás is sokat változtathat a közérzeteden.

02/07/2025

Sokan csak akkor fordulnak szakemberhez, amikor a fájdalom már elviselhetetlen. Pedig a tested korábban is jelez.
💬 Te mikor kezdesz el foglalkozni a fájdalommal?
👍 – Amikor már nem tudok tőle aludni
😕 – Ha napközben többször visszatér
🧐 – Ha többször egymás után ugyanott érzem
💡 – Már az első jelzésnél utánajárok
👉 A MozgásKlinikán nemcsak a tüneteket, hanem a kiváltó okokat is kezeljük – mielőtt súlyosbodnának.
A MozgásKlinikán holisztikus szemlélettel dolgozunk: a kezeléseink nemcsak a tüneteket célozzák, hanem a panaszok mögött meghúzódó kiváltó okokat is.
👉 Legyen szó ülőmunkáról, sportsérülésről vagy krónikus fájdalomról, a megelőzés mindig jobb, mint a tünetkezelés.

01/07/2025

⚡️ Fáj minden mozdulat, és nem tudod, mit tegyél?

Az izomhúzódás kellemetlen tünetei bárkit érinthetnek, de jó hírünk van: hatékonyan kezelhetőek! MozgásKlinikánk szakemberei személyre szabott gyógytorna és manuálterápia segítségével gyors enyhülést nyújtanak, valamint megtanítják neked, hogyan előzheted meg a jövőben az ilyen sérüléseket.

Ne várd meg, míg súlyosbodik a fájdalom! Foglalj időpontot konzultációra, és indulj el a fájdalommentes mozgás felé vezető úton. 🙌

📅 https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/
📍 Budaörs, Semmelweis utca 10/2
📞 +36 70 678 4445
⏰ Nyitvatartás: H-P 8-20 és Szo 8-14

17/06/2025

💡 Tudtad, hogy nem kell együtt élned a mindennapi mozgásszervi fájdalmakkal?

Sokan megszokják a fájdalmat, azt gondolva, hogy ez normális, pedig könnyen lehet rajta segíteni. A budaörsi MozgásKlinikán személyre szabott gyógytorna- és manuálterápiás kezelésekkel várunk, hogy tartósan enyhítsük panaszaidat. Terápiáink során nemcsak a tüneteket kezeljük, hanem a rendszeres mozgás örömét is újra átélheted.

Fordulj hozzánk bátran, és kombináld akár a gyógytornát a manuálterápiával a hatékonyabb gyógyulás érdekében!

📅 https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/
📍 Budaörs, Semmelweis utca 10/2
📞 +36 70 678 4445
⏰ Nyitvatartás: H-P 8-20 és Szo 8-14

13/06/2025

A derékfájás nemcsak kellemetlen érzés, hanem a mindennapi tevékenységeinkben és életminőségünkben is jelentős korlátozást okozhat. Habár a derékfájdalom mögött számtalan ok állhat, az időben megkezdett, célzott kezelés gyors enyhülést hozhat, és támogatja a tartós gyógyulást.

Mit nyújt neked a Mozgásklinika?�
🔹 Alapos, professzionális állapotfelmérést a fájdalom pontos okának feltárásához�🔹 Egyéni gyógytornát és manuálterápiát a gyors és hatékony felépülés érdekében�🔹 Személyre szabott tanácsokat, hogy a panaszok hosszú távon se térjenek vissza

📅 https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/
📍 Budaörs, Semmelweis utca 10/2
📞 +36 70 678 4445
⏰ Nyitvatartás: H-P 8-20 és Szo 8-14

13/06/2025

Csonka Celina gyógytornász-fizioterapeutaként a mozgásszervi műtétek utáni rehabilitáció, sportsérülések kezelése, porckorongsérv terápia és tartáskorrekció specialistája. Elkötelezett, hogy minden páciensével közösen találják meg a leghatékonyabb kezelési módszert, így segítve őket a fájdalommentes, aktív élethez vezető úton.

👉 Itt tudtok hozzá időpontot foglalni, várunk szeretettel MozgásKlinika Budaörsön!

📅 https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/employees/25917/
📍 Budaörs, Semmelweis utca 10/2
📞 +36 70 678 4445
⏰ Nyitvatartás: H-P 8-20 és Szo 8-14

09/06/2025

A -szindróma egy gyakran félrediagnosztizált állapot, amely akkor alakul ki, ha a farizomban található piriformis izom túlzottan feszessé válik vagy irritálódik. Ez fájdalmat okozhat a csípőben, deréktájékon, és akár a lábakba is kisugározhat, így könnyen összetéveszthető más mozgásszervi panaszokkal.

💡 Legjellemzőbb tünetek:
⚠️ Mozgás vagy hosszan tartó ülés során jelentkező fájdalom.
⚠️ Zsibbadás vagy húzó érzés, amely a farizomtól lefelé a lábba sugárzik.

Terapeutáink személyre szabott gyógytornával segítenek enyhíteni panaszaidat, hogy újra fájdalommentesen mozoghass!

📅 https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/
📍 Budaörs, Semmelweis utca 10/2
📞 +36 70 678 4445
⏰ Nyitvatartás: H-P 8-20 és Szo 8-14

30/05/2025

„A hanyagtartás csak esztétikai probléma, de nem okoz fájdalmat” – ez bizony tévhit!

👉 A hanyagtartás nemcsak a test megjelenésére van hatással, hanem komoly fájdalmakat, izomfeszüléseket, sőt hosszú távon akár porckopást vagy ízületi túlterhelést is okozhat.

Sokan azért nem kérnek időben segítséget, mert elbagatellizálnak bizonyos tüneteket – például a hanyagtartást.MozgásKlinikánk szakemberei segítenek, hogy időben felismerd a problémát, és személyre szabott kezeléssel támogatják hosszú távú mozgásszervi egészségedet.

👉 Ha úgy érzed, hogy a tartásod nem ideális, vagy visszatérő fájdalmat tapasztalsz, érdemes terapeutáinkhoz fordulni.

📅 https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/
📍 Budaörs, Semmelweis utca 10/2
📞 +36 70 678 4445
⏰ Nyitvatartás: H-P 8-20 és Szo 8-14

27/05/2025

✨ Új terapeuta csatlakozott a MozgásKlinika Budaörs csapatához: ismerjétek meg Ujvári Dorkát! ✨

Dorka számára a mozgás és a sport mindig is kulcsszerepet játszott, így természetes volt, hogy a gyógytornász hivatást választja.

Szakterületei közé tartozik a mozgásszervi műtét utáni rehabilitáció, porckorongsérv kezelése, nyak- és derékfájdalmak, valamint sportsérülések terápiája is.

👉 Már tudtok hozzá időpontot foglalni!

📅 https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/employees/25917/
📍 Budaörs, Semmelweis utca 10/2
📞 +36 70 678 4445
⏰ Nyitvatartás: H-P 8-20 és Szo 8-14

Cím

Semmelweis Utca 10/2
Budaörs
2040

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 20:00
Szerda	08:00 - 20:00
Csütörtök	08:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 20:00
Szombat	08:00 - 14:00

Weboldal

https://mozgasklinikabudaors.hu/, https://budaors.mozgasklinika.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mozgásklinika Budaörs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Mozgásklinika Budaörs számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budaörs városában?

Megosztás

Kategória

Gyógytornász