Shiva Ayurvéda Budaörs - Masszázs és Terápiák

25/01/2026

Amikor a lelked fázik, a takaró nem elég. 🕯️Január közepén, a sötét és hideg napokon a legkönnyebb elveszíteni a lendületet. Minden új lendület elérkezik egy végső próba elé. Karmikusan küzdened kell az új szokásaid megtartásáért, de ne add fel. ✨ A Januári Ritmusváltásunk talán legfontosabb állomása ez: amikor a kinti hideget és próbatételeket belső melegséggel ellensúlyozzuk.

Az Ayurvéda szerint ugyanis a fázós és „kikezdett” testet és a didergő lelket (Vata energia) a "Snehana" gyógyítja. Tudtad, hogy ez a szó szanszkritul egyszerre jelent olajat és szeretetet? ❤️Az új szokásaid és az utad megtartására szeretetre, bhaktira lesz szükséged. De nem mástól érkező szeretetről és odaadásról van szó. Magad felé kell ezt érezned.

Tudtad, hogy az Abhyanga (teljes testmasszázs) nálunk több, mint izomlazítás. 🌿 Sokkal többről szól. A bőséges, meleg gyógynövényes olaj egy védőburkot képez köréd. Olyan, mint egy hosszan tartó, meleg ölelés, ami után úgy érzed: végre hazaérkeztél a saját testedbe.

Gyere be a hidegről, várunk melegséggel.

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍 Nyitvatartás: Hétfő–Szombat, 9:00 – 19:00
🌐 https://shivaayurveda.hu/abhyanga/
📞 +36 70 504 6000

Főoldal / Kezelések / Abhyanga

20/01/2026

Ahogy haladunk bele a Januári Ritmusváltásba, talán érzed: a csendesebb elme után most a tested is jelez. ⚡Végre van esélyed meghallani azt, ami a rengeteg tünet mögött áll, a valódi lelki okot. Most léphetsz ennek a feloldásának irányába. 🙏

Ilyenkor a test felébresztése a cél, de nem megvonással, nem „kínzással”! A szervezetednek most gyengéd, de határozott mozgásra van szüksége. A napi rutinodba építő mozgásformát ültess be, érdemes az tudatos-időd elé beilleszteni, mint ráhangolódás. A pránajáma légzőgyakorlatok belülről masszírozzák a szerveid, tudatos, ritmikus légzéssel ráhangolod az elméd a tudatosabb meditációra. Látod már? Ez egy rendszer! 🕯️

👳 Az Udvartana kezelésünk ezt tudja támogatni: egy speciális, gyógynövényes porral végzett intenzív masszázs. Ellentétben az olajos kezelésekkel, ez a "száraz" technika felpezsdíti a lassú anyagcserét, és szó szerint leradírozza a téli fásultságot a bőrödről és egy egészen más típusú érzés kelt benned.

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍 Nyitvatartás: Hétfő–Szombat, 9:00 – 19:00
🌐 https://www.shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

SHIVA AYURVEDA

12/01/2026

Új év, új kapuk nyílnak... feléd. ✨💳 Örömmel jelentjük be, hogy mostantól SZÉP-Kártya elfogadóhely lettünk!

Tudjuk, milyen sokat számít, ha a töltődés elérhetőbbé válik. Ezért mostantól a kezeléseinket, masszázsainkat és a konzultációkat is rendezheted kényelmesen a pihenőkeretedből. Mindhárom szolgáltatót szívesen látjuk: ✅ OTP ✅ MBH ✅ K&H

Tekints erre úgy, mint egy szabadkártyára a nyugalmadhoz. Legyen szó egy meleg olajos Abhyanga masszázsról, ami átölel a téli hidegben, vagy egy Shirodhara kezelésről, ami elcsendesíti a gondolatokat, most még könnyebben megajándékozhatod magad velük.Használd ki az új lehetőséget, és kezdjük az évet úgy, hogy te vagy a középpontban. 🙏

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍 Nyitvatartás: Hétfő–Szombat, 9:00 – 19:00
🌐 shivaayurveda.hu/
📞 +36 70 504 6000

15/12/2025

Csendesítsd el a lelked, hogy az ünnepeket kisimultan, nyugodtan és tiszta szívvel élhesd meg. Van még néhány utolsó idei időpontunk, melyeket lefoglalhattok. ✨

A decemberi hajrában könnyű elveszíteni a fókuszt, de az Ayurvéda segít visszatalálni a középpontodba. Ne vidd haza a feszültséget a fa alá, tedd le nálunk a terheket, hogy otthon már csak a jelenlétre és a szeretteidre figyelhess. 🌿

🗓 Időpontok az év végére: Ezen a héten, illetve a két ünnep között még elérhető néhány szabad helyünk korlátozott számban. Ha szeretnél egy csendes órát magadnak a zárás előtt, érdemes időben bejelentkezned.

Ünnepi nyitvatartásunk: Hogy mi is feltöltődve várhassunk titeket, az alábbi napokon tartunk szünetet: 🎄 December 24., 25., 26.: ZÁRVA ✨ Január 1.: ZÁRVA

🥂 31-én viszont NYITVA vagyunk! Ha szeretnéd még az óévben letenni a terheket, és tisztán, kisimult lélekkel átlépni az új esztendőbe, várunk egy évzáró rituáléra.

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍 Nyitvatartás: Hétfő–Szombat, 9:00 – 19:00
🌐 https://shivaayurveda.hu/
📞 +36 70 504 6000

08/12/2025

🎄 Még mindig keresed azt a karácsonyi ajándékot, ami igazán számít? Ami nem egy megúszós kütyü vagy ruhadarab? Ami igazán élmény lesz a másiknak és biztosan emlékezni fog rá? Akkor ajándékozz figyelmet, törődést és békét. 👳‍♀️ Ajándékozz Shiva Ayurveda Ajándékkártyát, amit tetszőleges összeggel kérhetsz és a szeretted bármilyen kezelésünkre, masszázsunkra vagy terápiánkra beválthat.

✨ A Shiva Ayurveda Ajándékkártya:

– bármilyen összeggel kérhető,
– bármelyik kezelésre vagy terápiára beváltható,
– szeretettel, szépen csomagolva átadható.

Ha idén nem „valamit” akarsz adni, hanem valódit - ez az.

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍 Nyitvatartás: Hétfő–Szombat, 9:00 – 19:00
🌐 shivaayurveda.hu/ajandekkartya
📞 +36 70 504 6000

02/12/2025

🎁 Az igazi ajándék nem is egy tárgy, hanem a figyelem. Ahogy közeledik az ünnep, sokan kerestek „valami különlegeset” a szeretteiteknek. De az, aki igazán közel áll hozzád, lehet, hogy nem egy új tárgyra vágyik. ✨ Hanem csak egy kis időre, amikor megállhat. Egy érintésre, ami nem csak a testet, hanem a lelket is megérinti.

✨ Ajándékozz idén törődést, gyógyulást, békét. Ezért hoztuk létre a Shiva Ayurveda Ajándékkártyát. ✨

🎁 Teljesen személyre szabható, bármilyen összeggel kérhető,
🪷 és bármelyik kezelésre vagy terápiára beváltható.
📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍 Nyitvatartás: Hétfő–Szombat, 9:00 – 19:00
🌐 https://www.shivaayurveda.hu/ajandekkartya
📞 +36 70 504 6000

19/11/2025

😰 A hideget nem csak a bőrünkkel érezzük, a lelkünk is képes fázni. Testünk és lelkünk is a melegségre vágyik. Míg előbbit könnyedén felmelegíthetjük, lelkünknek többre van szüksége. Nyugalomra, békére, feltöltődésre. Egy szertartásra, aminek célja nem más, mint hogy harmonizálja a test és a lélek hőfokát. 🙌

A Patra Potli kezelés egy olyan ayurvédikus terápia, amely meleg gyógynövényes batyuk segítségével:
– átmelengeti a testet,
– feloldja a letapadt feszültséget az izmokban,
– segít oldani a Vata túlműködésből fakadó merevséget,
– és visszahív a jelenbe, oda, ahol meg lehet pihenni.

🌿 A gyógynövények gőze és illata nemcsak a testre hat, hanem a gondolataidat is megnyugtatja. Amikor kilépsz majd a kezelés után, újra a jelenben fogod magad találni.

Ha úgy érzed, elfáradtál, ha nehéz a tested, ha sokáig nem kaptál igazán meleg figyelmet, a Patra Potli kezelés neked szól.
📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍 Nyitvatartás: Hétfő–Szombat, 9:00 – 19:00
🌐 shivaayurveda.hu/patra-potali
📞 +36 70 504 6000

Masszázs, kezelések, állapotfelmérés, terápia, gyógyteák magas vérnyomásra, lelki problémákra (stressz, szorongás, álmatlanság) emésztés, elhízás és tisztítás.

10/11/2025

🙌 Ahogy jön a hideg és a természet is visszahúzodik az újjászületésre, egyre többen érzik: a test nehezebb, az energia lassabb, a nyirokrendszer pang. Ez nem lustaság, hanem a szervezet természetes reakciója a téli felkészülésre. 😰 Ez ha megfelelően állsz hozzá, akkor egy természetes folyamat, de a mai rohanó és stresszes világban szinte lehetetlen tudatos figyelem nélkül egyensúlyban maradni vele.

Az Udvartana, az Ayurvéda egyik legrégebbi mélytisztító terápiája, egy gyógynövényes porral végzett masszázs, ami:

– serkenti a vér- és nyirokkeringést,
– támogatja a bőr tisztulását,
– élénkíti a testben stagnáló ama-t (salakanyagokat),
– és könnyed frissességet hoz a napjaidba.

Ha úgy érzed, túl sok mindent „cipelsz” magadban, kívül-belül, akkor az Udvartana a te kezelésed. 🙏

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍 Nyitvatartás: Hétfő–Szombat, 9:00 – 19:00
🌐 https://shivaayurveda.hu/udvartana/
📞 +36 70 504 6000

03/11/2025

Lehet, hogy már nem is veszed észre a jeleket. Folyton fáradt vagy, de azt mondod: "ez biztos normális". Nem alszol jól, de megszoktad. Az emésztésed lassú, a tested nehéz, ám már nem is emlékszel, milyen ha minden rendben van. DE EZ NEM NORMÁLIS! Az Ayurvéda szerint ezek nem apróságok. Ezek a tested halkan küldött üzenetei, hogy kibillent az egyensúlyból.

És igen, a lelked ezért zakatol, ezért nem érzi jól magát, mert nincs egyensúlyban a tested, ezáltal a lelked sem. Lehet ezen segíteni? Igen! De nem az egyik pillanatról a másikra. Nem a tüneteket kell nézni, hanem a tested és a lelkedet hollisztikusan kezelni. Változtatni és segítséget kapni. De van egy jó hírünk, segítünk benne!

Az ayurvédikus kezelések célja nem az, hogy „megoldják helyetted” ezeket. Hanem hogy újra összekapcsoljanak a belső érzékeléseddel.

✨ A meleg olajos masszázs földel.
✨ A Shirodhara lecsendesít.
✨ Az állapotfelmérés irányt mutat.

A valódi gyógyulás nem a diagnózissal kezdődik, hanem azzal, hogy van aki figyel rád. Aztán te is figyelni fogsz magadra, és újra jól leszel. Keress minket, és irányt mutatunk.

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍 Nyitvatartás: Hétfő–Szombat, 9:00 – 19:00
🌐 https://www.shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

27/10/2025

Ahogy az ősz elérkezik, a Vata dosa - a szél, mozgás és tágasság minősége - felerősödik bennünk is. Ilyenkor gyakoribb a nyugtalanság, fáradékonyság, szárazság, emésztési zavar. A test nem hibás, csak figyelmeztet. 🌿 A Panchakarma, az Ayurvéda legmélyebb tisztító terápiája éppen ilyenkor a leghatékonyabb. Segít:

– kivezetni a felhalmozódott ama-t (méreganyagokat),
– visszaállítani az emésztési tűz erejét,
– és helyet csinálni annak, ami jön: egy tisztább állapotnak.

De te magadnak is tenned kell valamit, persze nem kell rögtön nagy dolgokkal kezdened:

– egy böjtnap 🌾
– gyömbéres vagy édesköményes tea-kúra ☕
– pár nap figyelem, lassítás, belső térteremtés.

A megtisztulás nem drasztikus, nem büntető.
A megtisztulás a szeretet egyik formája – magad felé.

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍 Nyitvatartás: Hétfő–Szombat, 9:00 – 19:00
🌐 https://shivaayurveda.hu/
📞 +36 70 504 6000

24/10/2025

Amikor nem a tünet, hanem Te vagy a középpontban. ✨ Megnyugvással tölt el minket, hogy a legtöbb vendégünk kihangsúlyozza: ekkora figyelmet még sosem kapott. 👳‍♂️ A legtöbb vendégünk visszatér. Ez nem csak a masszázsról vagy a kezelésekről szól. Hanem arról, hogy a test mellett valami mélyebbet igyekszünk kezelni. Komplexebben, odafigyelve.

Az Ayurvéda szerint minden ember egyedi test-lélek-tudat egység, és csak akkor tudunk valóban gyógyulni, ha mindhárom szinten kapunk figyelmet. Van, amiben tudunk segíteni, és van, amire felhívjuk a figyelmed, de a munkát neked kell majd beleraknod. ☝️A mi részünket bízd ránk, elindítunk az úton, akár egy Ayurvédikus terápiával, akár egy egyszerű kezeléssel.

A masszázs nálunk nem csupán egy „kezelés”, hanem rituálé. Egy belső utazás, ahol te vagy a középpontban és nem a diagnózis, nem a sietség. Bár a tested fekszik be a masszázsra, valójában a lelkeden dolgozunk.

Ez az, ami minket is tölt. Ezért csináljuk. ❤️ Várunk hatalmas szeretettel:

📍 Shiva Ayurveda - Budaörs, Széles utca 1.
📍Nyitvatartás: Hétfő-Szombat, 9:00 - 19:00
🌐 https://shivaayurveda.hu/
📞 +36 70 504 6000

20/10/2025

Itt a Diwali, a belső FÉNY ünnepe. ✨ Ahhoz, hogy fellobbanjon, először helyet kell készítenünk neki. Ezért a Diwali előtti időszakban a test, az otthon és az elme megtisztítása egyaránt fontos.

Egy tisztító étkezés, egy olajos masszázs, egy csendes reggel: ezek mind a belső fény előkészítői.
A lámpás, amit meggyújtasz, nem kívül, hanem belül világít. És ha a fényed belülről gyullad meg, az másokra is hatással lesz.
💛 Ezen a napon mi nem kívánunk semmi különöset, csak azt, hogy észrevedd:
a fény ott van benned!
Boldog Diwalit kívánunk, a tudatosság, a megtisztulás és az új kezdet örömével.