Shiva Ayurvéda Masszázs és Terápiák

Shiva Ayurvéda Masszázs és Terápiák Masszázs, kezelések, állapotfelmérés, terápia, gyógyteák magas vérnyomásra, lelki problémákra (stressz, szorongás, álmatlanság) emésztés, elhízás és tisztítás.

„Adni úgy, hogy nem vársz viszonzást: talán ez az egyik legtisztább formája a szeretetnek. 🙏 A jóga tanítása szerint az...
26/09/2025

„Adni úgy, hogy nem vársz viszonzást: talán ez az egyik legtisztább formája a szeretetnek. 🙏 A jóga tanítása szerint az ilyen önzetlen cselekedet – amikor örömmel és figyelemmel adsz, anélkül hogy a jutalomhoz ragaszkodnál – tisztítja a karmát, és a mindennapokban is spirituális gyakorlattá válik.

Az ajándékozás pontosan ilyen. Egy pillanat, amikor nem magadra gondolsz, hanem valaki más belső egyensúlyára.

🎁 Ha szeretnél valakit meglepni egy ayurvédikus kezeléssel - akár pihenésre, akár testi-lelki harmóniára vágyik - figyelmedbe ajánljuk a Shiva Ayurveda Ajándékkártyát.

Egy apró gesztus – benne a jelenlét, az odaadás és a gyógyító szándék.

👉 https://shivaayurveda.hu/ajandekkartya/

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍 Nyitvatartás: Hétfő–Szombat, 9:00 – 19:00
🌐 shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

15/09/2025

A régóta elhúzódó problémákat nem lehet egy szempillantás alatt megoldani, ne legyünk naívak. Pontosan ezért dolgozunk gyakran terápiás formában, ahol nem csupán egy-egy kezelést nyújtunk, hanem a testedre és lelkedre szabott terápiám keresztül gyógyítunk. Pontosan ilyen a Panchakarma, az egyik legösszetettebb terápiánk.

Ha sok éve küzdesz: a fáradsággal, a feszültséggel, és az emésztési zavarokkal, akkor lehet, hogy a gyökerekhez kell nyúlnod.

Nem lehet, biztos.

Az Ayurvéda egyik legmélyebb tisztító rendszere, a Panchakarma terápia nem csak kezelések összessége, hanem egy transzformáció. Egy olyan terápia, ami több hetes, és bizony nélküled nem sikerülhet. De ha sikerül!

Segít a testből, elméből, energiarendszerből eltávolítani a felgyülemlett ama-t (méreganyagot), és visszaállítani az egyensúlyt.

🔹 Ajánlott:
• emésztési zavarok (puffadás, reflux, székrekedés, IBS)
• anyagcserezavarok (elhízás, PCOS, korai cukorbetegség)
• ízületi gyulladások, hátfájdalmak
• bőrproblémák (ekcéma, pikkelysömör)
• idegrendszeri fáradtság, krónikus stressz
• menstruációs zavarok, menopauza tünetei
•
A Panchakarma nemcsak a tüneteket, hanem a kiváltó okokat kezeli. Mert a valódi gyógyulás nem a felszínen történik, hanem belül.
Kattintás után részletesen elolvashatod, hogy miből is áll a Panchakarma kezelésünk: https://shivaayurveda.hu/panchkarma/

📍 Shiva Ayurveda - Budaörs, Széles utca 1.
📍Nyitvatartás: Hétfő-Szombat, 9:00 - 19:00
🌐 shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

Lassan itt az ősz. 🍂 Ahogy az időjárás is változik, magunkban is érezzük, hogy vége a nyárnak és egy új minőség kezd kib...
08/09/2025

Lassan itt az ősz. 🍂 Ahogy az időjárás is változik, magunkban is érezzük, hogy vége a nyárnak és egy új minőség kezd kibontakozni magunkban. Ez a változás jó, egy folyamat része, amit figyelnünk kell, ám könnyen kibillenhet az egyensúlyunk. Ez az időszak a Vata dósa időszaka, egészen februárig. A test és a lélek is változik, áramlanak a gondolatok és felgyorsul az idegrendszerünk. ⚡A Vata dósában:

- nyugtalanságot
- alvási nehézségeket
- bőrszárazságot
- emésztési zavart vagy szorulást
- szorongást, idegrendszeri kimerültséget tapasztalhatunk.

A Vata egyensúlyba hozásához a meleg, olajos, nyugtató, stabilizáló hatások kulcsfontosságúak. Az õszi időszakban különösen ajánljuk: 🙌

• az Abhyanga meleg olajos testmasszázst,
• a Shiro Abhyanga fejmasszázst,
• vagy a Vata doshára szabott életmódtanácsadást.

Persze nem csak a testet, a lelket is stabilizálnunk kell, de tudjuk mindannyian, hogy a test hatással van a lélekre, és vissza. Így a „mozgás” dósájában teremtsünk magunk köré nyugodt rituálékat és teret az elcsendesedésre.

📍 Shiva Ayurveda - Budaörs, Széles utca 1.
📍Nyitvatartás: Hétfő-Szombat, 9:00 - 19:00
🌐 shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

"Kell tudnom valamit előre, mielőtt kipróbálok egy Ayurvédikus kezelést?"📆 Nem. Nincs semmi, amit tudnod kellene. Az Ayu...
25/08/2025

"Kell tudnom valamit előre, mielőtt kipróbálok egy Ayurvédikus kezelést?"📆 Nem. Nincs semmi, amit tudnod kellene. Az Ayurvéda nem tananyag, hanem figyelem. Te figyelsz magadra, mi figyelünk rád. Figyelünk a lelkedre, és a tested jelzéseire is.

Nálunk nincs rossz kérdés, nincs elvárás, nem jógikat kezelünk, hanem embereket és lelkeket. A legjobb, amit hozhatsz: a nyitottságod. A tested jelzése. Egy belső hang, hogy "ideje lenne valamit tenni magamért".

Meghallgatunk. Rádhangolódunk. És abban segítünk, amiben vagy – épp ott, ahol tartasz.

📍 Shiva Ayurveda - Budaörs, Széles utca 1.
📍Nyitvatartás: Hétfő-Szombat, 9:00 - 19:00
🌐 shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

18/08/2025

🌟 "Szívből ajánlom mindenkinek, aki testi-lelki feltöltődésre vágyik. Még soha nem éreztem ilyen belső csendet egy masszázs után." Több mint 170 ötcsillagos Google-értékelés. De mit jelent ez valójában?

🔍 Azt, hogy a legtöbb vendégünk nem csak egyszer jön el hozzánk, hanem visszatér. Mert kap valamit, amit nem mindenhol lehet: figyelmet. Jelenlétet. Egy módszert, ami több, mint testkezelés.

Az Ayurvéda szerint a gyógyulás nem csak testi folyamat: akkor indul el, amikor a test, a lélek és a tudat egymásra hangolódik.

Az ayurvédikus szemlélet szerint minden ember egyedi test-lélek-tudat összhang, és csak akkor tudunk valóban gyógyulni, ha mindhárom szinten kapunk támogatást. A masszázs nálunk nem “kezelés”, hanem egy rituálé: egy belső utazás, ahol te vagy a középpontban és nem a tünet, nem a sietség, nem a diagnózis. Bár a tested fekszik be a terápiára, valójában a lelkeden dolgozunk.

Ez az, ami minket is tölt. Ezért csináljuk. És ez az, amiért újra és újra várunk vissza: szeretettel, figyelemmel, tisztelettel.

📍 Shiva Ayurveda - Budaörs, Széles utca 1.
📍Nyitvatartás: Hétfő-Szombat, 9:00 - 19:00
🌐 shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

11/08/2025

Ha csak egy dolgot szeretnél – egy kis nyugalmat, egy óra pihenést, egy óra kikapcsolódást, ami nem követel semmit – már az is elég. Nem kell tudnod, mi az a dosha. Nem kell elmerülned az Ayurvédában. Nem kell semmire felkészülnöd.

Az Udvartana gyógynövényes porral végzett, teljes te**es ayurvédikus masszázs pontosan ilyen belépő, ha szeretnél felfrissülni és megkönnyebbülni:
- élénkíti a keringést és serkenti az anyagcserét,
- támogatja a méreganyagok kiürülését,
- vitalizálja a bőrt és fokozza annak rugalmasságát,
- könnyedséget és frissességet ad a testnek és a léleknek.

👳‍♂️ A kezeléseket Lakshman Singh indiai ayurvédikus mester és a Shiva Ayurveda csapata végzi, több évtizedes gyakorlattal és figyelemmel. Több száz elégedett pácienssel.

📍 Shiva Ayurveda - Budaörs, Széles utca 1.
📍Nyitvatartás: Hétfő-Szombat, 9:00 - 19:00
🌐 shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

05/08/2025

🔥 A nyár nem csupán feltölt. Energiát is követel, hiszen a körforgásban semmi sincsen “ingyen”. Ahogy véget ért a július, sokan érzik: fáradtabbak, ingerültebbek, nyugtalanabbak. Ez nem gyengeség. Ez a szervezet finom jelzése, hogy valami figyelmet kér.

Az Ayurvéda szerint a nyár a Pitta dosha időszaka, ami a tűz és víz elemek dominanciája ilyenkor fokozza a belső hőt, a gyulladásos hajlamot, a türelmetlenséget: nyugtalanság, fejfájás, ingerlékenység is megjelenthet.

A Nabhi Basti, vagyis a köldök körüli meleg gyógynövényes olajtartás kifejezetten az emésztő tűz (agni) egyensúlyba helyezésére szolgál. Nyugtatja és harmonizálja a has területét, támogatja az emésztést és a belső szervek működését. Ha ezt egy Abhyanga teljes te**es meleg olajos masszázzsal egészítjük ki, az eredmény egy teljes körű testi-lelki hűtés és feltöltődés.

- Segíti az agni harmonizálását és az emésztőrendszer tehermentesítését,
- oldja a has és a törzs körüli feszültséget,
- támogatja a mély testi ellazulást és a mentális nyugalmat,
- kiegyensúlyozza a Pittát és lecsillapítja a „tűz energiát”,
- visszaállítja a belső ritmust – és észrevétlenül kivezeti a nyarat.

👳‍♂️ A kezeléseket Lakshman Singh indiai ayurvédikus mester és a Shiva Ayurveda csapata végzi, több évtizedes gyakorlattal és figyelemmel. Több száz elégedett pácienssel.

📍 Shiva Ayurveda - Budaörs, Széles utca 1.
📍Nyitvatartás: Hétfő-Szombat, 9:00 - 19:00
🌐 shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

🌿 Nem kell mindent tudnod az Ayurvédáról. Elég, ha érzed: itt az idő. Nem kell hozzá utánaolvasni. Nem kell „felkészülnö...
30/07/2025

🌿 Nem kell mindent tudnod az Ayurvédáról. Elég, ha érzed: itt az idő. Nem kell hozzá utánaolvasni. Nem kell „felkészülnöd”. Nem kell semmit megértened előre. Ha csak egy dolgot szeretnél – egy kis nyugalmat, egy óra pihenést, egy óra kikapcsolódást, ami nem követel semmit – már az is elég. Mert az első lépés mindig ilyen: egyszerű, ösztönös, megengedő.

Hozzánk akkor is jöhetsz, ha csak pihenni szeretnél. 🙌 Az ayurvéda nem csupán egy keleti gyógyászati rendszer – hanem figyelem. Egy másik ritmus. Egy belső hang, ami talán már megszólalt benned. 🌞
Ha még nem jártál nálunk, de érzed, hogy „valami másra” van szükséged:

1. Shiro Abhyanga: fej-, nyak- és vállmasszázzsal erőteljes stresszoldás és feszültségoldás, ami kifejezetten ajánlott fejfájással vagy alvásproblémával küzdőkneknek szól
2. Pada Abhyanga: talp, láb- és lábszármasszázs során gyógynövényes olajjal kényeztetjük a talpat, bokát és lábszárat, javítva a keringést, enyhítve a fáradtságot, és támogatva az energiaáramlást
3. Abhyanga: teljes test meleg olajos masszázs, amiben a testet finom, személyre szabott gyógynövényes olajjal masszírozzuk, ami serkenti a keringést, támogatja az idegrendszert és segít a méreganyagok kiürítésében

Keress minket telefonon, vagy írj üzenetet akár itt, készséggel várjuk kedves érdeklődésed:

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍Nyitvatartás: Hétfő-Szombat, 9:00 - 19:00
🌐 shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

Ma van az Öngondoskodás Világnapja, azaz a National Self-Care Day. 👳 Az ayurvédikus szemlélet szerint az egészség nem cs...
24/07/2025

Ma van az Öngondoskodás Világnapja, azaz a National Self-Care Day. 👳 Az ayurvédikus szemlélet szerint az egészség nem csupán a betegségek hiánya, hanem a test, lélek és tudat kiegyensúlyozott, harmonikus állapota. Ehhez pedig rendszeres, tudatos öngondoskodás szükséges – ez nem önzés, hanem az élet alapritmusával való összehangolódás, kapcsolódás.
Az öngondoskodás az Ayurvédában nemcsak napi rutin (dinacharya), hanem szentség is:

- az étkezésed ritmusában,
- a légzésed figyelésében,
- és abban, hogy időt szánsz saját tested igényeire

🌿Az Abhyanga – az önmagaddal való törődés rituáléja, nem egy szimpla „wellness élmény”, hanem a test és tudat között felépülő híd. Ez a teljes testet érintő, meleg gyógynövényes olajjal végzett masszázs:

• táplálja az idegrendszert (snehana),
• támogatja a méreganyagok kiürülését a szövetekből (ama kiválasztás),
• harmonizálja a dosha-kat,
• és segít visszatalálni a belső egyensúlyhoz – testi, mentális és energetikai szinten egyaránt.

A rendszeres Abhyanga a dinacharya (napi öngondoskodási rutin) része, az Ayurvéda szerint az egyik legfontosabb öngyógyító eszköz.
Budaörsi központunkban 👳‍♂️ Lakshman Singh, indiai ayurvédikus mester vezetésével olyan kezeléseket végzünk, amelyek nem csak a tünetekre válaszolnak, hanem az embert egészében látják.

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍Nyitvatartás: Hétfő-Szombat, 9:00 - 19:00
🌐 shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

08/07/2025

🌟 Közel 150 ötcsillagos értékelés. A legtöbb vendégünk elégedetten, sőt: feltöltődve, boldogan hagyja el a központunkat. Érdekes, hogy mikor egy vendégünk elhagyja a szalonunkat, valójában „megérkezik”. Ez nem csak egy szám vagy statisztika.
Ez annak a csendes bizonyossága, hogy tudtunk adni valamit, ami túlmutat a masszázson, túl a fizikai érintésen.

Valamit, amit nem mindenhol kapnak meg:

- figyelmet és ráhangolódást
- egy gyógyító jelenlétet, ami a test mellett a lelket is megszólítja.

Az ayurvédikus szemlélet szerint minden ember egyedi test-lélek-tudat összhang, és csak akkor tudunk valóban gyógyulni, ha mindhárom szinten kapunk támogatást. A masszázs nálunk nem “kezelés”, hanem egy rituálé: egy belső utazás, ahol te vagy a középpontban – nem a tünet, nem a sietség, nem a diagnózis. Bár a tested fekszik be a terápiára, valójában a lelkeden dolgozunk.

Ez az, ami minket is tölt.
Ezért csináljuk.
És ez az, amiért újra és újra várunk vissza – szeretettel, figyelemmel, tisztelettel.

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍Nyitvatartás: Hétfő-Szombat, 9:00 - 19:00
🌐 shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

Ha egy ideje már ott motoszkál benned a gondolat, hogy kipróbáld az ayurvédát, akkor biztos lehetsz benne, hogy a lelked...
03/07/2025

Ha egy ideje már ott motoszkál benned a gondolat, hogy kipróbáld az ayurvédát, akkor biztos lehetsz benne, hogy a lelked jelez. Nem véletlenül. Lehet túlgondolod, hogy belevágj. Talán csak valami egyszerűre, megengedőre, lágyra van szükséged. Egy tapasztalatra, ami testileg-lelkileg majd egy hatalmas lökést fog adni. 😇

Az Abhyanga meleg olajos testmasszázs pontosan egy ilyen kezdet. ☝️Nem bonyolult, nem ijesztő – csak meleg olaj és relaxáció. Egy olyan masszázsforma, amely segít újra otthon lenni a testedben, és megérkezni önmagadhoz.

✨ Mit ad az Abhyanga?
– Finom, gyógynövényes olajjal végzett teljes te**es kezelés
– Mély relaxáció és a stressz oldása – idegrendszeri „újrahangolás”
– Keringésjavítás, emésztés- és hormonrendszer támogatás
– A bőrön keresztül segít a méreganyagok kiválasztásában
– Különösen ajánlott: alvászavar, feszültség, túlterheltség esetén

Időpontot foglalnál, kérdésed van?
📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍Nyitvatartás: Hétfő-Szombat, 9:00 - 19:00
🌐 shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

Fáradt vagy, mégsem tudsz pihenni? A hétköznapok gondolatainak kavalkádja nem hagy nyugodni? A mai rohanó világban szint...
24/06/2025

Fáradt vagy, mégsem tudsz pihenni? A hétköznapok gondolatainak kavalkádja nem hagy nyugodni? A mai rohanó világban szinte mindenki érzi, kevés a tudatos, megélt pillanatok száma, a napok pedig csak rohannak. A Shirodhara egy különleges ayurvédikus kezelés, amelynek célja, hogy lecsendesítse az elmét és kiegyensúlyozza az idegrendszert. 🪷 A kezelés során finom, meleg gyógynövényes olajat csorgatunk folyamatos sugárban a homlok közepére (a „harmadik szem” pontjára). Ez a folyamat mély, meditatív állapotba juttat, segít elengedni a mentális feszültséget, és helyreállítja a belső nyugalmat.

✨ Milyen problémákra ajánlott a Shirodhara?
– alvászavarok 💤
– szorongás, stressz 😣
– fejfájás, migrén 🧠
– túlterheltség, kiégés érzése 🫥
– nehéz koncentráció, zaklatott gondolatok

👳‍♂️ A terápiát alapítónk, Lakshman Singh, ayurvédikus mester végzi, aki Indiából hozta magával ennek az ősi technikának tudását – és több mint 10 éve alkalmazza sikeresen azoknál, akik a modern világ zajából szeretnének kiszakadni. 👉 Ha a lelked és a tested is szólít, itt az idő a testi-lelki megújulásra, szeretettel várunk!

Időpontot foglalnál, egyeztetnél velünk?

📍 Shiva Ayurveda – Budaörs, Széles utca 1.
📍Nyitvatartás: Hétfő-Szombat 9-től 19 óráig.
🌐 shivaayurveda.hu
📞 +36 70 504 6000

Cím

Széles Utca 1
Budaörs
2040

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 19:00
Kedd 09:00 - 19:00
Szerda 09:00 - 19:00
Csütörtök 09:00 - 19:00
Péntek 09:00 - 19:00
Szombat 09:00 - 19:00

Telefonszám

+36705046000

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Shiva Ayurvéda Masszázs és Terápiák új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Shiva Ayurvéda Masszázs és Terápiák számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória