19/04/2026
Állkapocs és bukósisak
Egyszer voltam egy motoros boltban bukót próbálni, mert kellett egy új. Nem egyszerű az eset, mert eléggé gyerek fejem van (XS), keskeny is az arcom, na meg persze legyen könnyű és azért nézzen is ki jól. 💁🏻♀️ A lényeg az, hogy próbáltam egyet. Szokták mondani, hogy legyen rajtad kb. 20 percet, hogy el tudd dönteni jön-e veled haza. Na ez a sisak kb. 30 mp után annyira elkezdte nyomni az állkapocsízületemet, hogy azt éreztem, ha ettől most azonnal nem szabadulok meg jön a migrén és végem van. 😣
Oké, ezt mindenki tudja, hogy ha valami nem kényelmes, nem szabad megvenni. 🤓 Azt viszont lehet, hogy kevesebben tudják, hogy az állkapocsízület egy elég kulcsfontosságú terület a testeden. Mivel minden mindennel összefügg, ezért nagyon nem mindegy a nyakad helyzete motorozás közben. 🧐
😳 Tudtad, hogy az állkapocs helyzete befolyásolja a medencéd állását és vissza? Tudtad, hogy ha már kicsit is összeér a két fogsorod a rágóizmok azonnal bekapcsolnak és hosszú távon ez is túlhasználathoz vezethet? Tudtad, hogy a rágózás túlterhelést jelent a rágóizmok számára?
Arról nem beszélve, hogy amikor van egy neccesebb helyzet, az tuti, hogy összeszorítod a fogaidat. A feszes rágóizmok pedig hatással lehetnek a nyakad helyzetére, a vállövedre, sőt, fülcsengés, fülzúgás oka is lehet, de príma fejfájást is tud okozni a nem szűnő arcfájdalmakról nem beszélve és egyébként a felsorolás nem teljes. 🤯😳😱
Minél hasalósabb a motorod, annál inkább egy hátrafeszített nyakhelyzetben fogsz motorozni, mert látnod kell hova mész és ezért az idegrendeszered mindent megtesz. 👀A nyakizmaid túlterhelődnek, a vállaidat felhúzod a füledhez, a hátad púposodik, a derekad meg valahogy próbál kompenzálni. Ezt amúgy túraendúrón is lehet produkálni, de a choppereseket se hagyjuk ki, szóval nincs kivétel! 😬
Amúgy tök jó kis instant enyhülést hozó technikák vannak erre, amiket út közben is tudsz alkalmazni. 🤗
Ha magadra ismertél egy-két részénél, akkor gyere el egy állapotfelmérésre, hogy megtanuld ezeket a technikákat és fájdalom nélkül motorozhass! 😇🙃😎🏍️
Nálatok kik azok, akik minden túra során a nyakukra vagy a derekukra panaszkodnak? Írd meg kommentben, vagy küldd el neki ezt a posztot! 😁🤭
Rita 😉
