
23/09/2025
🥬✨ Diétás töltött káposzta – hagyomány ízben, kalóriában könnyedén! ✨🥬
Ha imádod a klasszikus magyar ízeket, de szeretnél egészségesebben étkezni, próbáld ki a diétás változatot! Ugyanolyan finom, mégis sokkal kímélőbb a szervezetednek. 😍
Hozzávalók:
Savanyú káposzta levelek és aprókáposzta
Sovány darált hús
Barna rizs vagy bulgur
Hagyma, fokhagyma
Fűszerek: só, bors, pirospaprika, majoranna
Natúr joghurt a tejföl helyett
⏱ Főzési idő: kb. 90 perc
👉 Részletes receptet itt találod: forproshop.hu
Tedd ünnepivé a mindennapokat egy könnyed, mégis laktató fogással! 💚
Elkészítés: 1. Az olívaolajat felhevítjük egy serpenyőben. Rátesszük a megpucolt, felaprított vörös- és fokhagymát, és megdinszteljük rajta. 2. A darált húst összekeverjük a dinsztelt hagymákkal és a fűszerpaprika