🪭Gyógytornászként segítek a mozgásszervi panaszaid kapcsán
🪷Ciklustudatosságot és cikluskövetést tanitok, funkcionális táplalkozással megtámogatva a hormonegyensúlyod is figyelembe véve
🌷Talaj és gépes-Reformer Pilates oktatóként segítek elérni a célod Gyógytornászként főleg mozgásszervi problémákkal és azokból eredő fájdalmakkal foglalkozom - ideértve a sportolás során szerzett sérüléseket, gerinc fájdalmakat, sportsérüléseket, vagy műtétekből való felépülést segítő foglalkozásokat. Szívügyem minden ami a női egészséggel kapcsolatos téma, mint a szülésre felkészülés mozgásprogrammal, gátizomtorna, szétnyílt hasizom regeneráció, cikluskövetés, hormonális egyensúly.
2015 óta képviselem a Dorn International nemzetközi szervezetet, mely által tanítom is a Dorn módszert szakembereknek. A gyógytornán túlmenően azonban fontosnak tartom a holisztikus szemléletet, az egészséges életmódot és a női egészséget, ezért folyamatosan képzem magam újabb és újabb módszerekkel, így biztosítva színvonalas, átfogó gyógyulási lehetőségeket pácienseim számára. Ennek kapcsán tevékenykedem még női egészség és hormonegyensúly tanácsadóként, növényi és sporttáplálkozási tanácsadóként is. Terápiás módszereim - igénytől függően (a hagyományos gyógytorna módszerein kívül):
- ,
- és gépes Reformer pilates
- táplálkozás
- cikluskövetés
- testgyakorlás
- McKenzie terápia,
-
- Dorn terápia,
- Breuss Masszázs,
-
- kezelés
- utáni hasfal regeneráció, torna
- Biodinamikus Craniosacralis kezelés
- Rehabilitációs , TRX
- Kinesio Tape (sportsérüléseknél/húzódásoknál),
- Gyerekek mozgásszervi rendellenességeit is segítek szűrni és kezelni,
