Pszichoinfo

03/10/2025

19/09/2025

🌱 Amikor egy új család alakul, azaz a fiatal pár kilép a származási családjai köréből, elköltöznek a szülői házból, saját lábra állnak, fontos, hogy kialakuljon mindkettőtöjükben az az érzés, hogy innentől ők lesznek egymás elsődleges családja, a szüleik pedig a tágabb család részeivé válnak. Ezzel együtt szerencsés esetben kialakul egy egészséges családhatár is. Ami azt jelenti, hogy lesznek olyan dolgok, amelyek már csak a kettőjük ügyei, abba nincs beleszólási és rendelkezési joga sem a szülőknek sem egyéb rokonnak. Például, hogy hogyan rendezik be a saját lakásukat, hogy mivel töltik a szabadidejüket vagy ha már bővül a család, hogyan nevelik a gyermekeiket. Természetesen az, hogy másnak már nincs beleszólása a fiatalok dolgába, együtt jár azzal is, hogy nekik kell meghozni olyan döntéseket, melyekben eddig nagy mértékben támaszkodtak a szüleikre. A közös felelősség és ennek eredményeként megszülető közös döntések erősítik a család külső határainak falait, és teszik egyre magabiztosabbá, a “Mi” menedzselésében egyre nagyobb kompetenciaérzéssel rendelkező párt. Fontos, hogy gyökeret eresszen és kicsírázhasson bennük az a gondolat, hogy innentől elsősorban egymáshoz tartoznak és csak másodsorban tartoznak a szüleikhez.
😞 Ez azonban nem mindig ilyen egyszerű. Gyakori jelenség, amikor régóta házasságban élő, gyerekeiket együtt nevelő szülők a szüleik lakhelyét hívják még otthonnak, és a nagyszülők látogatásakor “megyünk haza” felkiáltással indulnak útnak, abba a házba, lakásba, ahol sok esetben még múzeumszerűen és érintetlenül megtalálható a több éve, évtizede kirepült gyermek szobája. A szóhasználat mindig nagyon szépen leképezi mindazt, ahogy megéljük a világot, így ezekben az esetekben is finom jelzések e szavak arra vonatkozóan, hogy mennyire történt meg a szülőkről való érzelmi leválás és ezzel együtt megteremtődött-e az érzelmi elköteleződés a párkapcsolatban annyira, hogy mind fizikailag, mind lelkileg azt érezzük otthon vagyunk benne.
́rkapcsolat

04/09/2025

Kapacitás hiányában sajnos jelenleg nem tudok új klienseket fogadni, ugyanakkor egyre többen keresnek meg támogatásért.
Ezért döntöttem úgy, hogy alkalmanként élő, online előadásokat tartok.
Ezeken igyekszem hasznos és támogató gondolatokat átadni mindazoknak, akik válási krízisben érintettek, valamint lehetőséget biztosítani arra, hogy kérdéseiteket – akár névtelenül – feltehessétek.
🥰 Szeretettel várok minden érdeklődőt!
A teljes előadás, a kérdésekre adott válaszokkal együtt, egy hétig elérhető annak, aki jegyet vásárol rá.
➡ Jegyeket a honlapom Webinárok menüpontja alatt tudtok vásárolni.
➡ Ha pedig szívesen olvasnátok a témáról, a Válásterápia című könyvem a honlapom Könyveim menüpontjában érhető el.

30/08/2025

Szeretnék egy nagyon fontos gondolatot tisztázni a PDA-s (pathological demand avoidance, azaz kóros elváráskerülés - hogy én mennyire utálom továbbra is ezt a kifejezést ➡️ következetesen a persistent drive for authonomy az, ami az én eszemben jár!) gyermekekkel kapcsolatban.

‼️ A PDA-s gyermeket nevelő családoknak teljes szemléletváltáson kell keresztülmenniük ‼️

Azaz NEM az a cél a tanácsadásaim során:
➡️ hogy megváltoztassuk a gyerek viselkedését valamilyen terápiás eszközzel. Ha változik a gyerek viselkedése, az a mellékhatása a család szemléletváltásának.
➡️ hogy belefaragjuk a gyermek egyéniségét a meglévő családi rendszerbe. Az egész család változni fog, új dinamika, új elvárási szintek alakulnak ki a velem töltött 10-12 hónapnyi munka során.
➡️ hogy megtanítsuk a gyereket alkalmazkodni. Akkor tud egy PDA-s gyermek túllépni a saját "üss, fuss vagy fagyj le" reakcióján, ha olyan környezetet biztosítunk, amiben az idegrendszere megnyugodva nem érzékeli a felé forduló érdeklődést és direkt kommunikációt fenyegetésnek. Ez akár hónapokig is eltarthat az újonnan kialakult környezetében.

A szemléletváltás célja tehát:
✅ Új, mindenki számára élhető fizikai és családi környezet kialakítása.
✅ A szülői elvárások minimálisra csökkentése, a gyermek fejlődési lépései felé való türelem megélése.
✅ Új kommunikációs és gyereknevelési stratégia kialakítása.

Privát tanácsadásra korlátozott számú szabad helyem van szeptembertől, ezért ha úgy érzed, hogy megért Benned az elhatározás a szemléletváltásra egy békésebb családért, egy kezelhető és kiegyensúlyozott PDA-s gyermek érdekében, akkor kezdjük el a munkát.

Jelentkezni az oldalon keresztól lehet, de időpontot csak szeptember első hetében tudok felajánlani - van időd tehát elköteleződni a változás mellett ❤️

Kép: pixabay

04/05/2025

A másoknak megfelelés során szerzett anyasebünket generációról generációra örökítjük tovább, egészen addig, amíg megszakítjuk a láncolatot, és sikeresen kezeljük a sérülést.

02/05/2025

🧠 A mentális egészség közös ügyünk – ez itt a Nyitott Osztály!
Mi, a Nyírő Gyula Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet munkatársai hiszünk abban, hogy a mentális egészség nemcsak az orvosi rendelők, hanem a társadalom közös felelőssége is. Ezért májusban, amely a Mentális Egészség Hónapja, megnyitjuk kapuinkat – nemcsak térben, hanem szemléletben is.
👉 Elindul Nyitott Osztály előadássorozatunk, amelyben négy héten keresztül közérthető, őszinte és segítő szándékú előadásokra, beszélgetésekre hívunk mindenkit a következő témákban:
📌 függőségek 05.08. 18:00 – ITT TUDTOK RÁ REGISZTRÁLNI:
https://fb.me/e/6j4JSXb09
📌 skizofrénia 05.15. 18:00 - ITT TUDTOK RÁ REGISZTRÁLNI: https://forms.gle/2pNtpn6PkVyEeFHS7
📌 demencia 05.22. 18:00
📌 depresszió 05.29. 18:00
➕ Helytörténeti séta 05.27 10:00
Ezek az alkalmak nem csak az érintetteknek és hozzátartozóknak szólnak, hanem mindenkinek, aki szeretne többet tudni, előítéletek helyett megértést keresve.
A „Nyitott Osztály” nem egy helyiség – hanem egy szándék:
💬 nyitni a párbeszédre
🤝 segíteni a megértést
🫶 lebontani a előítéleteket
a mentális egészséggel kapcsolatban.
Csatlakozzatok hozzánk májusban – előadásokkal, közös gondolkodással, és egy olyan közösségi térrel, ahol senki sem marad egyedül a kétségeivel.
📍 Hamarosan jövünk a részletes programmal!
📲 Kövessétek a posztokat, és hívjátok meg azt, akit érdekelhet!

15/04/2025

19/03/2025

Öngyilkossában érintett személyek hozzátartozói számára meghirdetett csoportjainkra is megindult a jelentkezés!

Hozzátartozói csoport befejezett öngyilkosságban érintett személyek hozzátartozói részére

8 alkalmas, szabad interakciós, zárt csoport öngyilkosságban elhunyt személyek
hozzátartozói részére. Az alkalmak időpontja: kedd, 13.00-14.30.
Csoportvezetők: Hende Borbála és Nyulászi Anna klinikai szakpszichológusok
Jelentkezés: nyulaszi.anna@peterfykh.hu

Hozzátartozói csoport öngyilkossági kísérletet elkövetett személyek hozzátartozói részére

10 alkalmas, szabad interakciós, zárt csoport öngyilkossági kísérletet elkövetett személyek
hozzátartozói részére. Az alkalmak időpontja: hétfő, 14.30-16.00.
Csoportvezetők: Horváth Ágnes, Murai József klinikai szakpszichológusok.
Jelentkezés: murai.jozsef@peterfykh.hu

01/08/2024

A Jeti Mozi bemutatja Mazzag Izabella Falkám című dokumentumfilmjét. A rendezőt 2019-ben diagnosztizálták borderline személyiségzavarral. A filmben intim módon mutatja be az ismerkedést saját állapotával, miközben hozzá hasonló emberek történeteiből érti meg a néző, mit is jel...

12/07/2024

❤️

17/06/2024

08/02/2024

Először családjoggal foglalkozó ügyvédtől hallottam a túsz kifejezéséről. A wikiszótár alapján a jelentése a következő: az ellenségnek biztosítékként átadott személy. Másrészt, akit elfognak és rabságban tartanak, amíg bizonyos követelés nem teljesül. A legnagyobb sajn...