Fülöp Ákos Sportpszichológus

16/09/2025

II. Mindfeszt👉 több mint 80 pszichológustanhallgató diák az ország négy nagy egyeteméről. De érkeztek az rokonszakmákat képviselő, a pszichológia iránt érdeklődő hallgatók is.

A workshopomon 16 fiatallal néztük át a nemzetközi sportpszichológia hot topikját. A mentális egészség az IOC, az NCAA, az APA vagy a FEPSAC prioritási listájának élére került az elmúlt években.

Mindezért fontos a tudománykommunikáció erősítése a témában idehaza, hogy lépést tarthassunk a nemzetközi trendekkel.

11/09/2025

Következő Budapesti állomáson visszatérek Alma Materemhez.

🔜Szeptember 23.

💭Szeptember 23-án tartják a TF-es közreműködéssel készült Teljesítménypszichológia I. című könyv bemutatóját az egyetem könyvtárában. Az esemény célja, hogy közelebb hozza a sportolók mentális felkészítésének legújabb tudományos eredményeit a szakemberekhez, edzőkhöz és hallgatókhoz.📖
A kommentszekcióban az eseményről bővebben és a regisztráció!👇

08/09/2025

❗️Mindenki figyelmébe ajánlom, akit érint a munkahelyi egészség témaköre❗️

📅Szeptember 17.
🔜EGÉSZSÉGGEL A VÁLLALATOKÉRT SZAKMAI KONFERENCIA
📫1113 Budapest, Tas vezér u. 3-7.

Jómagam pedig 10:00-tól Teljesítmény paradoxon: A kapitalista globalizált világunk pszichológiai jellegzetességei egyéni és rendszerszinten című kerekasztal beszélgetés során igyekszem hozzájárulni a konferencia tudásanyagához.

Regisztráció:

https://egeszsegesebbmunkahelyekert.hu/egeszseggel-a-vallalatokert-szakmai-konferencia/?fbclid=IwY2xjawMruohleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF0WGh5WEMxbjAzUW5vMjhvAR6XtFdeqWf6lVaWfOFhNLQn192WwE7_riOVXGwxs4AhLEmuaMmZorFQYrxQeA_aem_AzoE8Vcpb5vL_l0syXpbYw

05/09/2025

Könyvbemutató 🔜 Budapest

Kedves Sportbarátok!

Szeretettel ajánlom figyelmetekbe szeptember 11.-én megrendezésre kerülő Budapesti könyvbemutatónkat, ahol szerzőtársaimmal együtt szeretnék bemutatni nektek a Teljesítménypszichológia című könyvünket.

📅Szeptember 11. Csütörtök 17:30

📫Libri Könyvpalota Könyvesbolt (Budapest, Rákóczi út 12, 1072)

📘https://www.libri.hu/konyv/fulop_akos.teljesitmenypszichologia.html

A teljesítménypszichológia viszonylag fiatal, innovatív és a mai világunk történéseire nagyszerűen reflektáló, önálló tudományterület, amelynek célja a teljesítményorientált tevékenység leírása. Nemzetközi kitekintésben jól kidolgozott diszciplína, egyetemi képzésben tanulható szakirány. A szerzők célja, hogy magyar nyelven elérhetővé tegyék a legfrissebb eredményeket a tudományterület iránt érdeklődők számára, és hazánkban is megteremtsék a tudományos diskurzus alapjait.
Ahogy az éremnek, úgy a teljesítménynek is két oldala van: a csúcsteljesítmény euforikus pillanatait olykor a gödör mélyének embert próbáló küzdelmei követik. Ezért e rendhagyó, két irányból olvasható kötet a teljesítmény napos és árnyékos oldalát is bemutatja.

A teljesítmény funkcionális oldalán megtapasztalhatjuk a tudatosságot, a koncentrációt, a motiváltságot és a sikert, a diszfunkcionális oldalon azonban szembe kell néznünk a fájdalommal, a kiégéssel, a szorongással. Súlyosabb esetben ezek akár evészavarok kialakulásához, illegális teljesítményfokozók kipróbálásához és droghasználathoz is vezethetnek.

A könyvet haszonnal forgathatja mindenki, aki valamilyen teljesítményterületen áll helyt nap mint nap, legyen az sportoló, edző, katona, tűzoltó, tanár, diák, üzletember vagy művész, de tágabb értelemben bárki, hiszen a teljesítmény pszichológiai alapjai döntően meghatározzák valamennyiünk működését, eredményességét és egészségét.

25/08/2025

🦋 II. MindFeszt 🔜09.05.-06.

Két nap a pszichológia legizgalmasabb kérdéseiről, nem csak pszichológusoknak.

A nagy nevek között pedig jó magam is megbúvok az elit atléták pszichológiai sajátosságait vizsgáló workshoppal.

01/08/2025

Hivatalos 🎉Megjelent 📘

Nagy büszkeséggel jelenthetjük be, hogy megjelent Teljesítménypszichológia - Az emberi teljesítmény pszichológiája című könyvünk, amelyet 21-ed magammal, 4 különböző egyetemet képviselő kollegával közösen írtuk, amelynek célja a teljesítménypszichológia, mint tudományos diszciplína alapjainak lehelyezése hazánkban. Egy olvasmányos szakkönyv, hogy laikusok is megérthessék, de elég alapos és tudományosan releváns, hogy egy szakember kezében is jól mutasson a hatszáz oldalas könnyed szösszenet.

A könyv három innovációt, kis játékosságot tartalmaz. A leglátványosabb, hogy két eleje van. A nemzetközi szakirodalomnak megfelelően tárgyaljuk a funkcionális és a diszfunkcionális teljesítmény pszichológiai aspektusait és ezen szisztéma mentén választottuk ketté a könyvünk szerkezeti felépítését.

Összesen 22 fejezetben olyan témákat érintünk, mint 👇
• A teljesítménypszichológia, mint a pszichológia tudományterületének igen fiatal, de önálló diszciplínájának elméleti alapjai, hatótényezői, etikai megfontolásai.
• Belső beszéd, figyelem vagy az érzelmek hatása a teljesítményre
• Csúcsteljesítmény és teljesítményintelligencia témaköre.

Még a diszfunkcionális oldalon, olyan témák kerülnek górcső alá, mint👇
• Fáradás, sérülés, kiégés, halál
• Maladaptív perfekcionizmus fogalma
• Evés és testképzavarok
• Illegális teljesítménynövelő szerekkel történő visszaélés pszichológiája

A következő hónapokban megannyi könyvbemutatóra, kerekasztal beszélgetésre utazunk művünkkel. (és még megannyi szervezés alatt)

🔜Augusztus 27. Szolnok
🔜Augusztus 30. Asztalkő fesztivál (Velem)
🔜Szeptember 3. Debrecen
🔜Szeptember 9. Pécs
🔜Szeptember 11. Libri Könyvpalota (Budapest)
🔜Szeptember 17. Egészséggel a Vállalatokért Szakmai Konferencia (Budapest)
🔜Szeptember 18. Szeged
🔜Szeptember 23. Testnevelési Egyetem Könyvtár (Budapest)

A könyvet keressétek a Libri polcain!

https://www.libri.hu/konyv/fulop_akos.teljesitmenypszichologia.html

Köszönöm szerzőtársaimnak a kivételes munkájukat, a szaklektorainknak a jótanácsokat és a kiadónak, hogy láttak fantáziát törekvéseinkben.

29/07/2025

🎤Tranziens hipofrontalitás
🎥Persistence hunting
🧑‍🏫Endokanabionid rendszer

Csak pár könnyed téma napindítónak a Duna Tv Nyár című műsorában, ahol arra kerestük a választ, miért annyira népszerűek a hosszútávú állóképességi sportok.

30'-től 👇

10/07/2025

❗️Közeledik egy nagy bejelentés👉 de addig is: Linkedln

Egy közelgő fontos szakmai esemény miatt, ideje volt az angolnyelvű szakmai profilom is elkészíteni.

https://www.linkedin.com/in/%C3%A1kos-f%C3%BCl%C3%B6p-19ba6929b/

02/07/2025

Kollegáim az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület-nél Hiánypótló nagy mintás kutatást végeztek a munkahelyi fizikai aktivitás ambivalens, sokszor teljes tabunak számító kérdésében.

Szabó Ágnes és Kajdos Attila a Budapesti Corvinus Egyetem tudományos munkatársai 44 hazai vállalat 2821 munkavállalóját monitorozta és olyan meghökkentő megállapításokra jutott, mint:

👉A válaszadók több mint fele (51,3%) naponta legalább 8 órát tölt ülve és ennek megfelelően már többek esetében kialakultak hát- és gerincfájdalmak.

👉A válaszadók 73,6%-a „soha” nem sportol munkahelyi keretek között, ami a legrosszabb érték az összes vizsgált helyszín közül. A „gyakran” választ 8,2%, a „mindig” opciót pedig csupán 2,8% jelölte meg.

Teljes cikkért kattints a linkre:

A 21. század munkaerőpiaca jelentős átalakuláson ment keresztül, amelynek egyik legszembetűnőbb következménye a fizikai aktivitás drámai csökkenése. A digitális technológiák térnyerése, az irodai munkakörök és az ülő életmód általánossá válása egyre több embert érint...

13/06/2025

Enyssp Conference 2025 – Trikala, Görögország

Európa fiatal sportpszichológusai évente egyszer összegyűlnek, hogy tudásukat és aktuális kutatási eredményeiket megosszák egymással, miközben tapasztaltabb szaktekintélyek segítik fiatal kollegáikat a tudományterületen való eligazodásban. Idén négy nagyszerű szakemberrel ismerkedhettünk meg és kérdezhettünk szakmait, olykor személyeset.

Az első napon Xavier Sanchez az Orléansi Egyetem professzora tartott személyes hangvételű előadást a különböző szakmai életutak kihívásairól.

A második napon Carolina Lundqvist a Linköping Egyetem professzor asszonya tartott előadást a mentális egészség témaköréről, majd a zárónapon, a gyakorlati workshopján, gyakorló klinikai szakpszichológusként és pszichoterapeutaként segítette az elmélyülést a gyakorlati munkában.

A zárónapon Dublini Egyetem professzora, Alexander T. Latinjak a PsychoMapping alapítója mutatta be aktuális kutatásának eredményét az önszabályozás témakörében. (https://www.amazon.com/stores/author/B088CHDYFF)

A három nap során 3 plenáris előadás,15 workshop és kutatási eredményeket bemutató rövid diszkussziók mellett sportprogramok és esti közösségépítő vacsorán vehettek részt az érdeklődők. Mindez szakmailag, a nemzetközi trendek közé illeszkedve, prioritásként kezelve a mentális egészség kérdéskörét.

Ahogy a képek mutatják, több mint százan vettünk részt Görögország közepén a 20. jubileumi összejövetelen.
Külön öröm, hogy évről évre népesebb magyar küldöttség vesz részt, nem csupán hallgatóságként, hanem előadóként is a rendezvényen. Mindennek eredményeként a hazai tagszervezet felfrissíti működését. Kövessétek a közelgő eseményeket, amelynek egyik központi célja lesz a nemzetközi tudás hazai adaptációja.

https://www.facebook.com/enyssphungary

01/05/2025

8 perc olvasás (link👇)

Tudástranszfer Barcelonából 🇪🇸

A sportpszichológia folyamatosan fejlődő tudományág, amely egyre inkább interdiszciplináris megközelítést alkalmaz a sportolók holisztikus fejlesztésében, mentális és érzelmi támogatásában.

Az olyan témák, mint a mentális egészség védelme, a versenyhelyzetek pszichológiai kezelése, valamint a sportolói életút fenntarthatósága, egyre nagyobb szerepet kap mind a hazai, mind a globális sportpszichológiai diskurzusban

A GEPE - Grup d'Estudis de Psicologia de l'Esport a Universitat Autónomia de Barcelona kutatóintézeténél alkalmazott interdiszciplináris megközelítés megismerése segíthet a hazai sportpszichológus szakma számára a még hatékonyabban intervenciók megszervezésére, amely a sportolók igényeit hivatott szolgálni, miközben elősegíti a tudományos közösségen belüli nemzetközi együttműködéseket is.

Magyarul:

https://corvinak.hu/velemeny/2025/04/30/sportpszichologia-hatarok-nelkul-spanyol-kutatasi-modellek-hazai-adaptacioja

in English:

https://corvinak.hu/en/velemeny/2025/04/30/sport-psychology-without-borders-adapting-spanish-research-models-to-the-hungarian-context

Sport psychology is a constantly evolving discipline that increasingly embraces an interdisciplinary approach to support athletes’ holistic development and provide mental and emotional guidance.

23/04/2025

Hatalmas megtiszteltetés gyakorló szakemberként az akadémikusok asztalánál helyet kapni. Nagy kihívás és felelősség a fiatal gondolkodók munkáit bírálni.

A 37. OTDK - Országos Tudományos Diákköri Konferencia Testnevelési- és Sporttudományi Szekciójának Sportpszichológia ülésén mindegyik prezentáló releváns és profi munkát mutatott be a zsűrinek. Olyan témákkal emelkedtek ki a mezőnyből, mint a mentális egészség, interdiszciplináris mérési eljárások vagy klinikai kórképek sportpopuláción való vizsgálata.