18/09/2025
Zsuzsi irodában dolgozik és ülőmunkát végez.
Saját bőrén tapasztalja, hogy ez mivel jár és
PONTOSAN TUDJA, HOGY
MIT KELL TENNI
A GERINC EGÉSZSÉGÉÉRT,
AZ ÜLŐMUNKA KÁROS HATÁSAINAK ELLENSÚLYOZÁSÁÉRT és azért, hogy
HATÉKONY és STRESSZMENTES napjai legyenek.
Zsuzsi óráin mindezt megtanulhatod tőle:
HÉTFŐ 19:30 ESTI STRESSZOLDÓ JÓGA
CSÜTÖRTÖK 9:00 NAPINDÍTÓ ERŐSÍTŐ JÓGA
Ismerd meg Zsuzsit:
"Tanulmányaimat kommunikáció és média szakon végeztem, aztán közgazdászként is diplomáztam.
HR területen helyezkedtem el, ahol a lehető legközelebbről tapasztaltam meg, hogyan hat
a folyamatos teljesítménykényszer, a stressz és az ülőmunka
a testre és a lélekre.
Multinacionális környezetben dolgozva nap mint nap tapasztalom munkavállalókon – és saját magamon is –, mennyire könnyű elveszíteni az egyensúlyt, ha nem figyelünk tudatosan magunkra.
Ezért is döntöttem úgy, hogy elmélyítem a tudásom, és másokhoz is eljuttatom azt az eszközt, ami nekem annyit segített.
Hiszem, hogy a jóga bárki számára elérhető, és mindenki megtalálhatja benne azt, amire éppen szüksége van – legyen az testi erősödés, stresszoldás, vagy egyszerűen egy kis énidő a rohanó hétköznapokban.
Várlak szeretettel."
Órarend és bejelentkezés:
https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=eduyoga-studio
