EcoSelfness

Az EcoSelfness által képviselt egyedi, rendszerszemléletű egészségkoncepció a természetalapú jóllétet hirdeti.

EcoSelfness - Természetalapú jóllét
Györffy Éva rendszerszemléletű coach, tréner, kiképző erdőfürdő-vezető és erdőterápiás szakember, egészségügyi szakdolgozó (alternatív mozgásterapeuta) iránymutatásával
Weboldal: ecoselfness.hu Amikor az ember azt gondolja, egészséges tud maradni függetlenül attól, hogy milyen állapotban van a környezete, az olyan, mintha azt mondanánk, hogy a sejtjeinek élete, egészsége független a szervezet többi részétől: egy bizonyos pontig lehet igaz, de végül mindig azzal fogunk szembesülni, hogy a testünk egyes részei nem tudnak jól lenni, nem képesek túlélni az egész szervezet jólléte, fenntartása nélkül. Így van ez az emberrel, emberiséggel is, amely eredendően a természet része. Túlmutat valamennyi mostanáig megfogalmazott, énközpontú egészségképen: ahelyett, hogy a természetvilágra, az ökoszisztémára tekintene az egyén és az emberi társadalom „környezeteként”, az egyént és az emberiséget tekinti egy nagyobb egész, a természet, az ökoszisztéma részének; ezáltal világossá válik, hogy az ember egészsége az őt magába foglaló rendszer egészségének és az azzal való folyamatos és kiegyensúlyozott kölcsönhatásának, alkalmazkodóképességének a függvénye. A rendszerszemléletű egészségkép az attitűdszintű változást célozza meg az ökoszisztéma és az ember kapcsolatában, egészségének megőrzésében és visszaállításában. Az EcoSelfness lakossági és vállalati természetalapú jóllét programjai a fogyasztási szokásaink megváltozása, és egy felelősebb, zöldebb életmód kialakítása mellett, választ jelentenek valamennyi civilizációs megbetegedésre a megelőzés, a gyógyulás és a rehabilitáció fázisában is.

13/11/2025

Közeledik az év vége, amikor górcső alá vesszük az évünk céljait, történéseit, értékeljük, hogyan teljesítettünk.
Mint az “erdő szerelmese” most hoztam Neked egy feladatot, amivel könnyedén megvizsgálhatod a múltad és jelened, tervezheted és a tettek szintjén el is indulhatsz a jövőd felé...
Te hogy állsz a tervezéssel, a célokkal? Kipróbálod ezt az eszközt?

ecoselfness

08/11/2025

3 napos téli napfordulóünnepi elvonulás Dobogókőn Bánosi Eszter ( ) és Györffy Éva vezetésével.

🌲Volt egyszer egy világ, ahol a fény rejtve volt, és az emberek alig látták egymást. 🌞Egy ifjú merész szív azonban hitt a Napban, hitt a fény létezésében.
És te hiszel benne az év legsötétebb időszakában?
⭐️Különleges meseterápiával és erdőfürdővel kísért elvonulásunkon a két módszer kiegészítve támogatja belső utazásod, hogy a téli napforduló idején a szívedbe fogadd a születő fényt.
Azután, ha már találkoztál vele, jöhetnek az infok – mert ugye azért a dátum is fontos dolog!

MIRE SZÁMÍTHATSZ?
✅Vezetett erdőfürdők
✅meseterápiába ágyazva,
✅mozgással,
✅fénnyel és sötéttel való belső munkával,
és egy melepetés élménnyel...

💚RÉSZLETEK ÉS JELENTKEZÉS:
https://www.erdofurdokepzes.hu/project/hinni-a-fenyben-meseterapias-erdofurdo-elvonulas/

23/10/2025

Fedezd fel a saját fényedet💫
A 📖MESÉK ÉS A 🌲TERMÉSZET EREJÉVEL
otthonról❗️

🌎Érezted már úgy te is, mintha a természet szólna hozzád, csak épp elfelejtetted meghallani, nem emlékszel, hogyan tudod megérteni a nyelvét?
🌎Vajon mi lenne, ha újra úgy érezhetnéd, hogy megérted a fák suttogását, a patak üzenetét, a madarak énekét?

Lehet, hogy a „varázslat”, amit a mesékben olvasol, nem is kitaláció, hanem emlék, emlék arról, milyen volt egységben élni mindazzal, ami körülvesz...

Ha te is megtapasztalnád ezt a mély és érzékeny kapcsolatot, meghívunk egy 🎁AJÁNDÉK 🐾meseterápiás erdőfürdő folyamatra.
Igen, jól olvastad: ez egy 2in1 program lesz, és még csak nem is kell fizetned érte!

➡️Töltsd ki az alábbi űrlapot, ha szeretnéd kipróbálni a átélni a két varázslatos módszer találkozását:
https://preview.mailerlite.io/forms/1063582/168669050182829455/share

KIK VAGYUNK❓
A nevünk Bánosi Eszter (RejtekKert) és Györffy Éva (EcoSelfness®). Mindketten coachok vagyunk, emellett mesepedagógiával és erdőterápiával is foglalkozunk. Az idei évben két közös programunk keretében is lehetőséged van élőben is kipróbálni ennek a két csodálatos, természetközeli fejlődési útnak a találkozását: egy meseterápiás erdőfürdőséta és egy háromnapos elvonulás keretében.

➡️Töltsd ki az alábbi űrlapot, ha szeretnéd megkapni az ajándékunkat:
https://preview.mailerlite.io/forms/1063582/168669050182829455/share

Ez igazán csodálatos, hogy érdekődsz eziránt a két szelíd, biztonságos, mégis fejlődést és mély bölcsességet hozó módszer iránt! Itt tudsz feliratkozni a Bánosi Eszter és Györffy Éva által előkészített ajándék meseterápiás erdőfürdő folyamatra.

23/10/2025

Sokszor érezzük az időt, az idő múlását nyomasztónak, szorongatónak… de mi lenne akkor, ha a pillanatot és az élet velejáróját, az idő múlását a saját előnyödre fordítanád?🫶🏻

23/10/2025

🕉🙏ŐSZENTSÉGE, A DALAI LÁMA UTOLSÓ FILMJE💜

Egy különleges moziélményhez kapcsolódom ezekben a napokban a munkámmal: Őszentsége, a 14. Dalai Láma személyesen ad benne útmutatást arról, hogyan találhatunk békére egy zajos világban.

Igazából csendes és mély hálával tölt el az a megtiszteltetés, amely ennek kapcsán ért: meghívtak egy természetkapcsolati meditációs gyakorlat megtartására a filmbemutatót megelőző 21 napos meditációs kihívás részeként.
A kihíváshoz az alábbi Facebook csoportban tudsz csatlakozni:
https://www.facebook.com/groups/eletedmozija

Nagy szeretette várlak október 30-án!

A film elérhető lesz a művész- és multiplex mozikban feliratos változatban és Papp János hangalámondásával is.
Ezen a linken pedig eléred a film trailerét: https://www.youtube.com/watch?v=4LftgNDsNAM

22/10/2025

Megfigyelted màr a fák működését?
Neked milyen a mechanizmusod?
Hogy állsz a rugalmassággal vagy az elengedéssel?

20/10/2025

Abban a nagyon nagy megtiszteltetésben volt részünk, hogy múlt pénteken a Trénerek éjszakáján, tréneri eszközként mutatkozhatott be Az erdőfürdő eszköztára kártyacsomag és kiskönyv. A Természetútja Erdőfürdő és Erdőterápia Intézet standján tartottuk a frontot.
Köszönjük ezt a gazdagító, örömteli estét a szervezőknek!
A kártyacsomag segítő eszköztárba való beillesztéséről legközelebb márciusban várható egynapos erdőfürdő módszerismereti alapképzés.

Cím

Törökvész út 95-97
Budapest Ii. Kerület
1025

Weboldal

http://ecoselfness.hu/, http://ecoselfness.life/, http://ecoselfness.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni EcoSelfness új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése EcoSelfness számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest II. Kerület városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal

A tiszta forrás - Bach Évi erdőfürdő vezető és alternatív mozgásterapeuta oldala

Isten hozott nálam! A nevemmel talán már találkoztál a médiában vagy az Everness Fesztiválon, esetleg más eseményeken. Meglehet, hogy gyakoroltál is velem, és ez igazán nagyszerű, köszönöm, hogy megtiszteltél a bizalmaddal és a jelenléteddel! Ezen az oldalon spiritualitásról, jógáról és meditációról, erdőfürdőről és erdőterápiáról, valamint mentes vegán ételekről olvashatsz, és tájékozódhatsz közelgő programjaimról.