Massage & Core

21/02/2026

https://youtube.com/shorts/npIUdFhx40c?feature=share




Ebben a rövid videóban bemutatom az elsődleges core izmokat, amelyek a törzs stabilitását biztosítják.

In this short video I try to demonstrate the core muscles and the function of the core when the body needs stability.

Ebben a rövid videóban beszélek az elsődleges core izmokról és a működésüket is szemléltetem egyensúlyozó eszközön.In this short video I demonstrate the core...

24/12/2025

Minden kedves Páciensemnek nagyon boldog karácsonyt kívánok! :)

26/06/2025

31/05/2025

S.I-TERÁPIA (SI TERÁPIA)

For ENG, please scroll down.

Ez a legkülönlegesebb kimozgatási technika, amit eddig tanultam és méltán a legnépszerűbb a terápiáim közül.

Az SI-ízületi eredetű derékfájdalmak kezelésére hivatott.

Ajánlom ezt a rövid videót, melyben igyekeztem összefoglalni a terápia anatómiai hátterét.

----
SI-THERAPY

This is probably the most exquisite and interesting mobilization technique I learned during the years.

The goal of the therapy is to correct the dysfunction of the sacroilical joint and to end the lower back pain if it comes from that area.

Check this brief summery about the anatomical background of this therapy (ENG subtitle available)!

Az S.I-terápia egy japán ízületmobilizációs módszer, amely sikerrel alkalmazható bizonyos típusú (az SI vagyis medenceízületi eredetű) derékfájás esetén.Tová...

15/04/2025

🤓📚📕Post-traumatizált betegek rehabilitációja

📅🩻📌Dél-pesti Centrumkórház - Országos Hematológiai és Infektológiai Intézet

Kötelező Szakmacsoportos Továbbképzés (9. Mozgásterápia és fizioterápia szakmacsoport)

A gyógymasszőri működési engedély meghosszabbításához már idén elkezdtem gyűjteni a pontokat.

Örülök, hogy a gyógymasszőri OKJ-n Szántai Tanár Úrnál tanulhattam, mert már most látom, hogy az előadása a sérülésekről mennyivel érdekesebb volt! 🙏🏻

27/02/2025

"Képzeljétek el, hogy van egy hasi műtétetek és utána a kötőszövet beépülése nem sikerül 100%-osan. Így egy letapadás keletkezik és ez kihat például arra, hogy nem tudod kinyújtani a fül mellé az egyik karodat, a másikat meg igen."

https://www.massageandcore.com/post/a-hegkezelésről

Várlak szeretettel a (most már egyre komplexebb, több irányból is megtámogatott) kezeléseimen!

25/02/2025

A végtaghossz-különbség izomeredetű okai.

09/12/2024

Spanyol nyelvű továbbképzés a masszázstechnikák bővítése céljából. :)

05/08/2024

1 hónappal ezelőtt masszíroztam őt a Gyulai Memorialon. Ott megnyerte a 200-at.

Tegnap olimpiai bajnok lett. 100-on. Megszerezve országa első olimpiai érmét.

Hűűű... milyen az élet!

03/08/2024

Amikor megtudom, hogy az, akit egy hónapja, július 8-án masszíroztam a Gyulai Memorialon, bejutott a HÁRMASUGRÁS döntőjébe és 7. lett...

AZ OLIMPIÁN.

Még mindig nehezen tudom felfogni, mert ő már a 2. olimpiai döntős megmaszírozott "atlétám"!

Bravó, Ackelia! 👏🏻💥💯

(A képek forrása a sportoló Instagram oldala, a 3. az enyém)