AnyaTime masszázs-mozgás Újpesten

AnyaTime masszázs-mozgás Újpesten Gua Sha arcmasszázs, Talpreflexzóna masszázs Délelőtti időpontok foglalhatók!

Hölgyeket várok szeretettel Újpesten masszázs-programjaimra:
Bambusz,- Kötőszöveti mézes masszázs,
Svédmasszázs, Triggerpont oldás, Hegkezelés, Kismama masszázs.

Kedves Anyuka!Szeretettel várlak  délelőtti masszázs óráimra, ahol a fáradt, megfeszített izmok regenerálódására és a mi...
23/04/2025

Kedves Anyuka!

Szeretettel várlak délelőtti masszázs óráimra, ahol a fáradt, megfeszített izmok regenerálódására és a mindennapi stressz oldására fókuszálunk. A modern életmód sokunk számára hoz magával hát-, derék-, csípőfájdalmat, nyaki panaszokat és vállfájdalmat, és éppen ezért fontos, hogy időt szenteljünk a saját egészségünkre és jólétünkre.

Mit kínálok?

A masszázs során különböző technikákat alkalmazok, ideértve a triggerpont oldást és a köpölyözést is, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat és javítani az izmok állapotát. A kezelések célja, hogy:

- Csökkentsük a fájdalmat és a feszültséget,
- Javítsuk a vérkeringést,
- Segítsük a relaxációt és a stresszoldást,
- Támogassuk a mozgásszervi problémák megelőzését.

Különleges Ajánlat!

A masszázs látogatásod után lehetőséged van vásárolni 4 alkalmas mozgásbérletet, melyből 10% kedvezményt kapsz! Ez egy kiváló lehetőség arra, hogy folyamatosan támogasd a testtartásodat és megerősítsd az izmaidat.

Ne habozz, szánj időt magadra! Várlak szeretettel, hogy közösen tegyünk egészségedért!

👉Foglalj időpontot akár üzenetben már a jövő hétre!

Ígértem, hogy érkezem örömhírekkel császárheggel kapcsolatban.🩵🩵🩵Egy három hónapos kis Csöppség anyukája járt nálam hegk...
21/01/2025

Ígértem, hogy érkezem örömhírekkel császárheggel kapcsolatban.
🩵🩵🩵Egy három hónapos kis Csöppség anyukája járt nálam hegkezelésen és az első alkalom után ilyen szépen alakult a hege.
Időnként szúró fájdalomról számolt be a hasfalon és érzi, ahogy a heg húzza be a hasát.
Minden alkalom után lazul a kötőszövet a heg körül, alatt. rajta.
Cél, hogy oldjuk a feszültséget a hasfalon, illetve a mélyebb kötőszöveti rétegekben, a heg szépen gyógyuljon.
❗❗❗Ha Te is császárral szültél, gyere bátran, hiszen mindenkit egyéni tanácsokkal látok el, hogy még eredményesebb legyen a gyógyulás.
Tervben az otthoni hegkezeléselő komplex videós csomag!
👉Keress bátran üzenetben!

Van értelme évekkel szülés után is hegkezelésnek?PERSZE! Az adhéziók, letapadások a heg környezetében is problémalavinát...
13/01/2025

Van értelme évekkel szülés után is hegkezelésnek?
PERSZE! Az adhéziók, letapadások a heg környezetében is problémalavinát indítanak el. Ebben a bejegyzésben ma a fizikai tüneteket szedtem össze neked:

- Hasi fájdalom vagy diszkomfortérzet: A heg körül tapadások (adhéziók) alakulhatnak ki, amelyek fájdalmat vagy húzódást okozhatnak, különösen mozgás közben.

- Kismedencei fájdalom: A heg által okozott feszülés és a tapadások a kismedencei szerveket érinthetik, ami fájdalmat és diszkomfortot eredményezhet.

- Emésztési problémák: A tapadások befolyásolhatják a bélműködést, ami puffadáshoz, székrekedéshez vagy hasi görcsökhöz vezethet.

- Hátfájdalom: A heg körüli izmok és fasciák merevsége megváltoztathatja a testtartást, ami hátfájdalmat idézhet elő.

- Húgyúti panaszok: A tapadások érinthetik a húgyhólyagot is, ami gyakori vizelési ingert vagy egyéb húgyúti problémákat okozhat.

GYERE HEGKEZELÉSRE, hogy tüneteid enyhüljenek. Ne félj a kezeléstől, fokozatosan oldjuk a letapadásokat hétről-hétre.

Hozzászólásban csatolom az IDŐPONTFOGLALÓT, de üzenetben is érdeklődhetsz!
Szeretettel várlak! (Huszár Zsuzsanna sportrehabilitációs szakember, masszőr)

, , , , ,

Szeretettel várlak a jövő héten masszázs/manuális kezelésekre!Nem sok hely van, de ha időben tudunk egyeztetni,  mindig ...
12/01/2025

Szeretettel várlak a jövő héten masszázs/manuális kezelésekre!
Nem sok hely van, de ha időben tudunk egyeztetni, mindig találunk:-) ÍRJ BÁTRAN, HA JÓ NEKED VALAMELYIK IDŐPONT!

Miben is tudok Neked segíteni?

- feszes, kötött derék, hát, nyak lazítása
- triggerpont oldás
- mézes masszázs, mely a kötőszöveteid lazítja
- reflexzónás talpmasszázs
- hegkezelés
- gua sha arcmasszázs a ráncok szelídítésére, arcbőr kollagéntermelésére
- HEGKEZELÉS (most nagyon keresik az édesanyák és szép eredmények születnek. Fotók hamarosan!)
- Kismama masszázs

A masszázs mellett aktív mozgásprogramra is jöhetsz hozzám. Hozzászólásban linkelem az oldalam, üzenetben pedig bátran jelezz!
Üdvözlettel, Huszár Zsuzsanna

Ha valaha éreztél már fájdalmas csomót az izmaidban, amit egyszerűen nem tudtál kimozgatással, vagy nyújtással ellazítan...
09/01/2025

Ha valaha éreztél már fájdalmas csomót az izmaidban, amit egyszerűen nem tudtál kimozgatással, vagy nyújtással ellazítani, akkor állhat triggerpont is a háttérben.

❓ Mi is ez pontosan, és hogyan segíthet neked a kezelés?

A triggerpontok olyan feszült izomcsomók, amelyek nemcsak helyi fájdalmat okozhatnak, hanem kisugározhatnak máshová is. Például egy nyaki triggerpont felelhet a fejfájásért vagy akár a karok zsibbadásáért. Ezek a „láthatatlan bűnösök” gyakran az ülőmunka, stressz, helytelen testtartás vagy túlerőltetés miatt alakulnak ki.
A kezelés kötőszöveti lazítással és triggerpont oldással jár.

Még vannak szabad időpontjaim a jövő hétre is! Hozzászólásban linkelem az információkat, de üzenetben is tudsz időpontot foglalni!
VÁRLAK!

Tudtad, hogy a megfelelő C-Vitamin fogyasztás segíti a bőr sérüléseinek, regenerálásának folyamatát? Ha császárheged van...
02/01/2025

Tudtad, hogy a megfelelő C-Vitamin fogyasztás segíti a bőr sérüléseinek, regenerálásának folyamatát? Ha császárheged van, a hegkezelés fontossága mellett figyelj a táplálkozásra!
Táplálékaid magas tápanyagtartalmúak legyenek, alacsonyabb kalóriatartalommal.
Gyere hozzám hegkezelésre, mert ellátlak személyre szabott életmódtanácsokkal is!
Január 6.-tól már foglalhatóak az időpontjaim! Hozzászólásban látod!
👍Ha van kisbabás, nagybabás, vagy annál nagyobb "babás" ismerősöd, aki császármetszéssel hozta világra gyermekét, oszd meg vele, hogy keressen bizalommal, szeretettel vároml Ezer hála!
(Huszár Zsuzsanna, www.preventivfitnesz.hu)

Tudtad,hogy a nyak és a vállöv területe stresszpont? Ne csodálkozz tehát, ha fáj,vagy az az érzésed, hogy sűrűn meg kell...
27/12/2024

Tudtad,hogy a nyak és a vállöv területe stresszpont? Ne csodálkozz tehát, ha fáj,vagy az az érzésed, hogy sűrűn meg kell mozgatni vállaid, nyakad.
Az izmainkat és belső szerveinket is körülvevő fasciaháló stressz hatására keménnyé, feszessé válik. Ha ezt nem oldjuk fel stresszkezelő technikákkal:
- légzés
- masszázs
- triggerpont oldás
- jóga
- nyújtások
- fasciatréning... akkor állandósul az érintett terület abban a pozícióban, melyben legtöbbször tartod magad. Jó erős, kötött lesz a kötőszövet, mely az izmokat körülveszi. Romlik a vérkeringés a területen, felhalmozódnak a salakanyagok.
Ha hozzám jössz, igyekszem kideríteni a probléma okát és a masszázson kívül otthon is beépíthető tippeket kapsz tőlem az eredmény érdekében.
HOZZÁSZÓLÁSBAN már jelentkezni tudsz januárra! Ne várd meg, míg jobban fáj!
Várlak szeretettel! Üdv, Huszár Zsuzsanna

Miért különleges a masszázs technikám? -Vajon miért épp engem válassz?Amikor eljön hozzám egy vendég és elmondja mi tört...
12/12/2024

Miért különleges a masszázs technikám? -Vajon miért épp engem válassz?
Amikor eljön hozzám egy vendég és elmondja mi történik vele, hogy érzi magát, mióta küzd és szenved, mindig arra törekszem, hogy több oldalról közelítsük meg a problémát.
Nagyon fontos, hogy megtaláljuk az okokat, hogyan is jutott el idáig. Az esetek nagy részében vagy mozgáshiány, vagy épp túlterhelés van a pakliban.
Fontos az is, hogy megértse a hozzám forduló, hogy neki is kell tenni a javulása érdekében. Ha mozgáshiány, akkor mozgás, ha túlterhelés, akkor relaxáló, nyújtó gyakorlatok, vagy épp meditáció.
Emellett persze kezeljük a kötőszöveti letapadásokat, masszírozzunk a feszes helyeket, aktívan is dolgozunk akár dinamikusan köpöllyel, vagy smr-hengerrel.
Nálam minden eset egyedi és úgy is kezelem. Nincs sablon!
VÁRLAK TÉGED IS, HA SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGED!
A jövő héten még vannak szabad időpontjaim, utána már csak januártól. Gyere bátran, írj, vagy hívj!
Hozzászólásban linkelem az elérhetőségem!

🌟 Miért érdemes télen kipróbálnod a mézes masszázst? 🌟A téli időszak nemcsak a forró teák és puha takarók ideje, hanem a...
03/12/2024

🌟 Miért érdemes télen kipróbálnod a mézes masszázst? 🌟

A téli időszak nemcsak a forró teák és puha takarók ideje, hanem a testünk és lelkünk fokozott törődéséé is. A mézes masszázs tökéletes választás lehet, hogy feltöltődj és támogasd az egészséged!

✨ Íme néhány ok, miért különösen jótékony télen a mézes masszázs:

- Erősíti az immunrendszert – A méz természetes antibakteriális és méregtelenítő hatása segít a szervezetednek ellenállni a téli vírusoknak.
- Fokozza a vérkeringést – A masszázs hatására javul a véráramlás, ami melegséget és frissességet hoz a fázós napokon.
- Tisztítja a bőrt – A méz segít eltávolítani a méreganyagokat, miközben hidratálja és puhítja a bőrt, amely télen hajlamos a kiszáradásra.
- Stresszoldó és relaxáló – A mézes masszázs nyugtató élményt nyújt, amely segít elűzni a szürke, hideg napok feszültségeit.
Energiát ad – A kezelés után nemcsak a tested, de a lelked is újjászületik, készen állsz a mindennapok kihívásaira.

Ha szeretnél egy természetes, kényeztető módot találni a téli vitalitás fenntartására, próbáld ki a mézes masszázst! 💛✨
📩 Írj nekem privát üzenetet és foglalj időpontot! Szeretettel várlak!

Masszázsról további infó a hozzászólásban!

Tegnap egy csodálatos eredmény született a gua sha Jade köves arcmasszázs után!Már egy alkalom után észrevehetően halván...
25/09/2024

Tegnap egy csodálatos eredmény született a gua sha Jade köves arcmasszázs után!
Már egy alkalom után észrevehetően halványodnak a ráncok, javul a bőr tónusa.
A lelki és testi hatások nyoma mind látható a bőrön.Ahogyan a mozgásainkat beszűkítik a feszes struktúrák stressz hatására, úgy az arcbőünk tónusa is szárazabb, sápadtabb.
Hogy újra elinduljon a kollagén termelés, fokozni kell finom nyirokkeringést serkentő masszázzsal.
A méreganyagok távoznak, üdébb, fiatalosabb lesz a bőr.
Szeretettel várlak erre a csodás stresszlevezető és fiatalító masszázsra.
Hozzászólásban linkelem, hol tudsz időpontot foglalni.

Ne takargasd tovább a combod, tégy a cellulit ellen! Jön a nyár, előkerül a rövidnadrág, csinos nyári ruha. Gyere el hoz...
04/06/2024

Ne takargasd tovább a combod, tégy a cellulit ellen! Jön a nyár, előkerül a rövidnadrág, csinos nyári ruha. Gyere el hozzám cellulit elleni brazil bambuszmasszázsra!🌿✨

A bambusz masszázs nem csak egy frissítő élmény, hanem hatékonyan segít a cellulit csökkentésében is.
🌱 A bambusz rudak segítségével végzett masszázs serkenti a vér- és nyirokkeringést, elősegítve a méreganyagok kiürülését és a bőr feszességének visszaállítását.

Miért válaszd a cellulit elleni bambusz masszázst?
🔹 Hatékonyan javítja a bőr tónusát, csökkenti a cellulitot!
🔹 Serkenti a vérkeringést és a nyirokrendszert!
🔹 Feszesíti és kisimítja a bőrt!
🔹 Frissítő érzést ad a kezelt területen!

Foglalj időpontot június végéig és 10% kedvezményt kapsz az első kezelésed árából!
🌸 Ne hagyd ki ezt a fantasztikus lehetőséget!

Árak: 1 alkalom 30 perc cellulit- kezelés: 5.000 Ft, helyett az első alkalommal 4.500 Ft.
4 alkalmas bérlet: 19.000 Ft helyett, első vásárláskor 17.500 Ft.

📅 Foglalj időpontot most: akár üzenetben itt az oldalon, vagy az Űrlapon: https://forms.gle/95V1bsQuD4ppaKAh7
📞 Telefon: +36205160833
📧 Email: preventivfitness@gmail.com

Cím

Nyár
Budapest Iv. Kerület
1043

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:30 - 12:00
Kedd 09:30 - 12:00
Szerda 09:20 - 12:00
Csütörtök 09:30 - 12:00
Péntek 11:00 - 12:00

Telefonszám

+36205160833

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni AnyaTime masszázs-mozgás Újpesten új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése AnyaTime masszázs-mozgás Újpesten számára:

Megosztás