Kaszás Dóra pszichológus

Kaszás Dóra pszichológus Pszichológiai konzultáció felnőttek részére online és személyesen.

📢Ha szeretnél komplexebb önismeretre szert tenni, gyere hozzám egyéni pszichológiai tanácsadásra Budapesten, a Váci utcá...
07/08/2025

📢Ha szeretnél komplexebb önismeretre szert tenni, gyere hozzám egyéni pszichológiai tanácsadásra Budapesten, a Váci utcába. Az irodám egy jól megközelíthető helyen van, a Ferenciek tere és a Fővám tér között, de a Kálvin térről is oda tudsz sétálni.

Tanácsadó szakpszichológusként az önismeret mellett egyéb nehézségekben is tudlak támogatni, ha éppen arra van szükséged:
✅életvezetési nehézségek
✅ kapcsolati problémák - legyen az munkahelyi, családi vagy párkapcsolati 👩❤️👨👩❤️👩👨❤️👨👨👩👧👦
✅önértékelési nehézségek
✅kiégés vagy kiégés megelőzés
✅stresszkezelés
✅karrier elakadások
✅veszteség feldolgozás

A legnépszerűbb délutáni idősávjaim gyorsan fogynak. Ne maradj le róla!
Foglalj mielőbb időpontot a https://lelektamogato.hu/kapcsolat/ menüpont alatt.
Keress bizalommal 💜

̈ngondoskodás hogy ma nemet mondok másra, és igent mondok magamra :)
06/08/2025

̈ngondoskodás hogy ma nemet mondok másra, és igent mondok magamra :)

📢A terápiás kert. Hogyan segíti a növények termesztése a mentális jólétet?🌿🪴🖇📎"Az egyre inkább digitális és rohanó világ...
30/07/2025

📢A terápiás kert. Hogyan segíti a növények termesztése a mentális jólétet?🌿🪴🖇
📎"Az egyre inkább digitális és rohanó világunkban sokan újra felfedezik a modern stressz egy ősi gyógymódját: a kertészkedést. Amit őseink ösztönösen tudhattak, azt most a tudomány is megerősíti. A talajjal, a növényekkel és a természettel való munka mélyreható előnyökkel jár mentális egészségünk és pszichológiai jólétünk szempontjából."

🖇A teljes cikk linkje az kommentek között lesz 🙂

Augusztusi digitális detox. A gyerekeknek nagyon fontos, de a felnőtteknek sem kevésbé. Hogy tudod segíteni ebben a csal...
28/07/2025

Augusztusi digitális detox. A gyerekeknek nagyon fontos, de a felnőtteknek sem kevésbé. Hogy tudod segíteni ebben a család kisebb tagjait? Esetleg azzal, hogy te sem kütyüzöl annyit? Vagy közösen teszitek fiókba az eszközöket, és szülőként a telefont tényleg csak telefonálásra használod?

🎉Digitális detox – záró kihívás🎉

Az offline lét segít, hogy a gyerekek jelen legyenek, megtapasztalják az unalom kreativitást elősegítő hatását és csökkenjen a feléjük érkező inger- és információáradat, így a stressz- és szorongásszintjük is.

📌Záró kihívás
Még egy teljes hónap van hátra a nyári szünetből arra, hogy képernyőmentesen töltődjenek a gyerekek és megéljék a nyugit, így offline bakancslista írásra hívjuk őket. Bátorítsd a gyerekeket (és akár magadat is 😉), hogy írják le, mit szeretnének képernyők nélkül megvalósítani a nyár hátralévő részében. A család minden tagja írhat egy-egy személyes listát, de ezeket akár egy közössel is kiegészíthetitek.

🌻Fűben hempergés, családi társasjáték-maraton, csillagnézés, sátrazás a kertben és piknik. Te mivel egészítenéd ki?

Reméljük, hogy a júliusi digitális detox kihívásunk során sikerült egy kicsit lelassulni és töltődni. 🌿✨ Hatalmas gratuláció mindenkinek, aki velünk tartott!👏

02/07/2025

PszichológusKereső
Márki Anett Neszta cikke, amit nagyon hasznosnak és a k t u á l i s n a k találtam.
"A nyár nem mindig és mindenkinek a könnyedség évszaka. Van, akinek az újratervezésé, van, akinek a gyógyulásé, van, akinek a csendé.
Ha most nem tudod jól érezni magad, az nem azt jelenti, hogy elrontasz valamit – lehet, hogy épp most kezdesz el valóban kapcsolódni magadhoz."

flowers 🌷🪻
26/06/2025

flowers 🌷🪻

24/04/2025

Cím

Váci Utca 51
Budapest V. Kerület
1056

Nyitvatartási idő

Kedd 12:00 - 20:00
Szerda 12:00 - 20:00
Csütörtök 12:00 - 20:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kaszás Dóra pszichológus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória