Aditi - Sound Therapy&Yoga - Molnár Olívia

Aditi - Sound Therapy&Yoga - Molnár Olívia Sok szeretettel várok mindenkit aki hangfürdőre, egyéni hangterápiára, magán és egyén specifikus jógaórára vágyik. A jógaóráim online is látogathatók.
(1)

Egyéni és csoportos hangtál terápiával, jógaórákkal és egyénspecifikus magán jógaórával állok kedves leendő vendégeim rendelkezésére! A foglalkozásaimat személyesen egy meghitt, családias (max.5fő), exkluzív környezetben tartom a belváros szívében a 7.kerületben. Jelenlétemmel segítelek és támogatlak a testi-mentális és érzelmi egyensúlyod megtalálásában. Mindezt természetesen a Testnevelő-gyógyte

stnevelőként megszerzett tudásom és eddig, az èletem során elsajátított tanfolyamok (hatha jóga, gerinc terápia, kismama jóga, senior jóga, aerobik sport oktatói, hangtálterápia) segítségével. Rendkívül fontosnak tartom a gerinc rugalmasságának megtartását és az ízületeink átmozgatását. Imádom és csodálom a testünk működését, fejlődését! Vallom, hogy mindenkihez más út vezet a jóga csodás érzeteinek a megtapasztalásához! Számíthatsz rá, hogy megtanítalak a légzés és mozgás harmonikus összhangjára is!

22/04/2026

Sokan kérdezitek: jóga vagy hangfürdő?

Az igazság az, hogy nem kell választani.

Van, amikor a mozgás segít lelassulni és van amikor a hangtálakból kiáradó rezgések vezetnek el ugyanoda.

Mindkettő abban támogat, hogy kilépjél
a folyamatos készenlétből és visszatalálj
egy nyugodtabb, kiegyensúlyozott állapotba.

Nálam mindkettőre van lehetőséged, egy meghitt, békés, kis létszámú térben (Max. 6 fő).

Ha megszólított, várlak szeretettel bármelyik órámra!

Az aktuális időpontokat itt találod:
• csoportos jógaóráim és hangfürdőim: https://aditi2.reservio.com

• Rólam és egyéb eseményeimről bővebben: www.aditistudio.hu

Bármi kédésed lenne, keress bármelyik elérhetőségemen!

Ölelés:
Olívia/Aditi

20/04/2026

Van az a pont, amikor már nem a mozgás számít.

Hanem az, hogy végre megérkezz.

Ez a pár perc a végén adja meg azt a békét, amiből aztán napokig meríteni tudsz.

Ha te is vágysz erre a csendre és a valódi kikapcsolódásra, gyere és tarts velem a következő órán! Itt nem a teljesítmény a lényeg, hanem te magad. 🤍

👉 Időpontok és jelentkezés a profilomon lévő linken!
Aditi - Sound Therapy&Yoga - Molnár Olívia

•

•

•

Nálam nem tömegóra van.Az Aditi térben maximum 6 fővel dolgozom együtt.Ez nem véletlen.Fontos számomra, hogy mindenki ka...
18/04/2026

Nálam nem tömegóra van.

Az Aditi térben maximum 6 fővel dolgozom együtt.
Ez nem véletlen.

Fontos számomra, hogy mindenki kapjon figyelmet,
biztonságban érezze magát,
és valóban el tudjon mélyülni a folyamatban –
legyen szó jógáról vagy hangfürdőről.

Ez egy meghitt, megtartó tér.
Itt nem csak „részt veszel” – hanem jelen vagy.

Ha most pontosan erre van szükséged,
részletek és jelentkezés a honlapon → link a bioban.

16/04/2026

Így készülök az egyéni és páros hangtálterápiára!🥰

Bejelentkezés, érdeklődés: link a bioban☝️

15/04/2026

A Sunya tál egy egyedi himalájai hangtál, melyet Nepálban, hagyományos technikákkal, kézzel készítenek.

A hagyományos, csoportos hangterápiához használt hangtálakkal ellentétben ezt a tálat kifejezetten
a mély relaxáció, a mentális nyugalom és az alvás támogatására hozták létre.

Hangja segít az idegrendszernek megérkezni egy nyugodt, befogadó állapotba, így különösen alkalmas esti használatra vagy lefekvés előtti rituálékhoz.
✨
Sztúpa metszet – a védelem szimbóluma
A tálon látható sztúpa a védelmet, a bölcsességet és a stabilitást jelképezi,
erősítve a biztonság és földeltség érzését.

Hagyományos nepáli írásgravírozás
A másik oldalon bīja szótagok jelennek meg, amelyeket a belső egyensúlyhoz és békéhez kapcsolnak.
✨
Ha te is vágysz erre a mély ellazulásra és belső csendre, szeretettel várlak egyéni vagy páros hangtálterápiás kezelésen. 💛

Link a bioban ☝️

15/04/2026

Sziasztok!

Fogadjátok sok szeretettel azokat a jógaóràkat, csoportos hangfürdőt és eseményt amin a héten még velem tathattok!
Itt tudtok bejelentkezni!👇

Mindenkit sok szeretettel várok!💖
Ölelés:
Olívia/Aditi

Szeretettel hívlak titeket egy különleges rezgésekkel teli délelőttre! 💖 Ha van már hangtálad, de bizonytalan vagy a has...
13/04/2026

Szeretettel hívlak titeket egy különleges rezgésekkel teli délelőttre! 💖

Ha van már hangtálad, de bizonytalan vagy a használatában, vagy csak most ismerkedsz ezzel a csodás világgal, itt minden kérdésedre választ kapsz.

Gyertek, tanuljunk és zengjünk együtt most szombaton (április 18-án) Budapesten, VII. kerületben!

🗓️Időpont: 2026. április 18. (szombat) 10:00 – 13:00 óráig
📍Helyszín: Aditi - Sound Therapy&Yoga stúdió
1073 Budapest, Barcsay utca 16. (A Blaha Lujza tértől 5 percre, a Wesselényi utcai villamosmegállótól 200 méterre.)

Részletek az eseményben:
https://facebook.com/events/s/hangtalak-titkos-nyelve-worksh/889898617321375/

Minden érdeklődőt sok szeretettel várok!
Olívia/Aditi

🙏✨

13/04/2026

Privát („VIP”) hangtálterápiás képzés ✨

Vannak folyamatok, amik igazán akkor tudnak kibontakozni, amikor minden figyelem csak rád összpontosul.

A hétvégi privát képzés ismét emlékeztetett arra, mennyire mély és személyes ez az út.
Hálás vagyok Nra Csk a bizalomért és a tapasztalataid megosztásáért. 💛
Köszönöm, hogy a részese lehettem!🙏

Ha te is érzed a hívást a hangtálak világának mélyebb megértésére, és szeretnéd megtapasztalni, hogyan hatnak a szervezetre - valamint ezt a tudást szívesen tovább is adnád - nálam lehetőséged van ezt egyéni képzés keretében elsajátítani — a saját tempódban, egy megtartó térben.

Korlátozott számú egyéni hely elérhető a következő időszakban.

Ha érzed a hívást, írj üzenetet. ✨

Szeretettel:
Olívia / Aditi

Áldott Húsvéti Ünnepeket kívánok mindenkinek!🐰🌷🐣
05/04/2026

Áldott Húsvéti Ünnepeket kívánok mindenkinek!
🐰🌷🐣

02/04/2026

Holnap NAGYPÉNTEKEN 9:00-11:00 óráig a SIVÁNANDA JÓGAÓRA meg LESZ tartva! Csatlakozhatsz ONLINE és SZEMÉLYESEN a stúdióban is!
Jelezd PM, ha jönnél!

Várlak szeretettel! Olívia 🕉️❤️🙏

01/04/2026

Hoztam újra egy kis érdekességet!
Fogadjátok szeretettel!💖🌷

NAPÜDVÖZLET (Szurjá Namaszkár)

Gyakran az óra elején végezzük de önàlló gyakorlásra is tökèletesen alkalmas, hisz nem csak bemelegíteni képes a testünket, hanem átmasszírozza és megnyújtja az izmainkat, szerveinket, összehangolja a légzésünket a mozgás ritmusával aminek segítségével feltölt energiával, az elme elkezd fókuszáltá válni.
Ez a gyakorlatsor 12 egymást követő pózból áll amit folyamatos, áramló mozgással vegzünk nem pedig kitartással.
A Szúrjá Namaszkár a Nap előtti tisztelgést szimbolizálja. A jógikus hagyományban a Napnak 12 neve van és minden kör egy-egy ilyen minőséget idéz meg.
Ezért is szoktunk a Sivánanda tradicióban 12 darabot végezni belőle. Napkeltekor, kelet felé fordulva célszerű gyakorolni – egyfajta csendes, belső leborulásként.

Itt nem számít, mennyire vagy hajlékony, hogy kezdő vagy, vagy régóta gyakorló.
A napüdvözlet mindenkihez szól – különösen azokhoz, akik most ismerkednek a jógával, akik merevebbnek érzik a testüket, vagy egyszerűen szeretnének visszakapcsolódni önmagukhoz.

Ma már sokféleképpen végezzük. De a lényege ugyanaz marad:
kapcsolódás a testhez, a légzéshez, és valami nálunk nagyobbhoz. 💛

Te milyen tempóban szereted gyakorolni a napüdvözletet?
Írd meg kommentben!

Cím

Barcsay Utca 16.
Budapest Vii. Kerület
1073

Nyitvatartási idő

Hétfő 10:00 - 21:00
Kedd 08:00 - 21:00
Szerda 08:00 - 14:00
Csütörtök 08:00 - 20:00
Péntek 08:00 - 21:00
Szombat 09:00 - 13:00

Telefonszám

+36309865532

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Aditi - Sound Therapy&Yoga - Molnár Olívia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória