10/02/2026
🌙𝐄𝐬𝐭𝐢 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱 𝐣ó𝐠𝐚 – 𝐥𝐚𝐬𝐬í𝐭𝐬, 𝐞𝐧𝐠𝐞𝐝𝐣 𝐞𝐥, 𝐭ö𝐥𝐭ő𝐝𝐣 𝐟𝐞𝐥!
[KEDD 20:00]
Egész nap adtál magadból – figyelmet, energiát, jelenlétet. Az esti relax jóga ideje rólad szól. Egy óra, ahol nem kell megfelelned, nem kell sietned, csak megérkezned önmagadhoz.🧘🏼♀️
Finom, lassú mozdulatokkal oldjuk a testben felgyülemlett feszültséget, mély légzéssel megnyugtatjuk az idegrendszert, hogy a tested végre biztonságban érezze magát és el tudjon lazulni.
✨ könnyebb elalvás
✨ mélyebb, pihentetőbb alvás
✨ kevesebb stressz
✨ ellazult test, csendesebb elme
Nem kell hajlékonynak lenned. Nem kell tapasztalat. Csak gyere úgy, ahogy vagy – fáradtan, túlterhelten vagy egyszerűen csak egy kis nyugalomra vágyva.
Ez nem csak egy jógaóra.
Ez egy puha érkezés a nap végén. 🤍
👉🏻Foglald le a helyed időben, az esti órák gyorsan betelnek.
👉🏻https://pranaaerialyoga.hu/legjoga-gerinc/
⸻
🌙 Evening Relax Yoga – slow down, let go, recharge
[TUESDAY 8PM)
You’ve been giving your energy all day — your attention, your care, your presence. Evening relax yoga is your time. A space where you don’t have to perform or rush, only arrive back to yourself.
With gentle movements we release the tension stored in the body, and through deep breathing we calm the nervous system so your body can finally feel safe enough to truly relax.
✨ fall asleep easier
✨ deeper, more restorative sleep
✨ less stress
✨ relaxed body, quieter mind
You don’t need to be flexible. You don’t need experience. Just come as you are — tired, overwhelmed, or simply ready for a peaceful pause.
This is more than a yoga class.
It’s a soft landing at the end of your day. 🤍
Book your spot early — evening classes fill up fast.
👉🏻https://pranaaerialyoga.hu/legjoga-gerinc/
ꪀꪖꪑꪖᦓꪻꫀ🤍
𝐏𝐑Á𝐍𝐀 𝐚𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐲𝐨𝐠𝐚
𝐁𝐮𝐝𝐚𝐩𝐞𝐬𝐭, 𝐁𝐚𝐣𝐜𝐬𝐲-𝐙𝐬𝐢𝐥𝐢𝐧𝐬𝐳𝐤𝐲 ú𝐭 𝟑𝟏.
+𝟑𝟔𝟐𝟎 𝟒𝟗𝟔𝟐𝟔𝟒𝟔
𝐩𝐫𝐚𝐧𝐚𝐚𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥𝐲𝐨𝐠𝐚@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
𝐩𝐫𝐚𝐧𝐚𝐚𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥𝐲𝐨𝐠𝐚.𝐡𝐮
SZÁRNYALJ SZABADON Budapest!🪽
